Az alkar vagy a könyök mankó mandzsetta, amely körülveszi az alkarját, és egy markolat, amelyet megfog. Ezek támogatják Önt járás közben. Ha egészségügyi szakember mankót kapott, figyeljen a használatukra vonatkozó tanácsaikra. Előfordulhat, hogy a magasságot úgy kell beállítania, hogy megfeleljen Önnek, és a lehető legkényelmesebbé tegye. Az alkar mankóit viszonylag egyszerű beállítani, de győződjön meg arról, hogy minden beállítás után rögzíti őket az új magasságban, különben balesetveszélyes.
Lépések
1 /2 -es módszer: A magasság beállítása
1. lépés. Ellenőrizze a markolat magasságát
A mankók beállításakor először meg kell mérni, hogy hol van a markolat a magasságához képest. Álljon egyenesen, lazítsa el a vállát, és hagyja, hogy karjai lazán lógjanak le az oldalain. Kérjen meg valakit, hogy segítsen egyensúlyban tartani, ha szükséges, és tegyen egy mankót az oldalára. Ellenőrizze, hogy hol van a markolat a karjához képest. A csuklójával egy szintben kell lennie.
- Ügyeljen arra, hogy a karja teljesen kinyújtva lógjon az oldalán.
- Ha a markolat nem egy szintben van a csukló ráncaival, akkor azt be kell állítani.
2. lépés Állítsa be a markolat magasságát
Ha a magasság ellenőrzése után azt tapasztalja, hogy módosítania kell a markolat magasságát, akkor meg kell találnia a mankójának lábhosszabbításán található rugós gombokat. Minden mankó oldalán egy kis gomb vagy kiálló fémgomb található egy kis lyuk mentén.
- A magasság beállításához egyszerűen nyomja meg ezt a gombot, és lefelé vagy lefelé húzva lerövidíti vagy meghosszabbítja a lábhosszabbítást.
- Ha nem mozdul, akkor a rugós gomb valószínűleg nincs teljesen benyomva.
3. lépés. Ellenőrizze a beállított magasságot
Ha úgy gondolja, hogy a mankói a megfelelő magasságban vannak, elvégezhet egy gyors tesztet annak ellenőrzésére. Álljon normálisan, és fogja meg a markolatokat, mint a mankók használata esetén. Most nézd meg a könyök szögét. A könyökét valahol 15 és 30 fok között kell meghajlítani.
- Belenézhet a tükörbe, vagy megkérhet valakit, hogy ítélje meg a szöget, ha nem látja.
- Ellenőrizze, hogy mindkét mankó egyforma magasságú -e.
4. lépés. Rögzítse a mankókat a megfelelő magasságban
Miután sikeresen beállította a mankók magasságát, rögzítse azokat a helyén, hogy ne mozduljanak el. Az első dolog, amit meg kell tennie, annak biztosítása, hogy a rugós gomb biztonságosan a helyén legyen abban a lyukban, amelybe áthelyezte. Keménynek kell lennie, és nem szabad felfelé vagy lefelé mozgatni a lábhosszabbítást.
- Ennek ellenőrzése után húzza meg a gyűrűt, amelyet az összes beállítási lyuk alatt talál.
- Ezt a gyűrűt gallérnak nevezik, és meghúzhatja, mint egy csavart vagy egy üveg fedelét.
2. módszer a 2 -ből: A mandzsetta beállítása
1. lépés. Ellenőrizze a mandzsetta helyzetét
A mankók magasságának beállítása után bármikor elvégezheti a mandzsetta szükséges beállításait. A mandzsetta gyűrű alakú műanyagdarab, amelyen keresztül a karját a mankók használata közben helyezi. Amikor átnyújtja a karját és feláll, a mandzsettákat az alkar körül kell elhelyezni, közvetlenül a könyök alatt.
Vagy pontosabban egy -két centiméterrel a könyökhajlat alatt. Nem szabad korlátozniuk a könyök hajlításának képességét
2. lépés Állítsa be a mandzsetta helyzetét
Ha a mandzsetta nem a megfelelő helyen van, akkor néhány módosítást kell végrehajtania, hogy lehetővé tegye a mankók könnyű és biztonságos használatát. A mandzsetta beállítása olyan, mint a markolat magasságának beállítása. Keresse meg a rugós gombot minden mandzsettában. A gomb a mandzsetta hátulján lesz, ahol a mankóhoz van rögzítve.
- Nyomja be a gombot, és az igényeinek megfelelően tolja fel vagy le a mandzsettát.
- Látni fogja, hogy a mandzsetták felfelé és lefelé mozognak a mankó oldalán látható beállítási lyukak sorozatában.
- Ha a mandzsettája inkább patkó alakú, és van rajta nyílás, akkor a nyílásnak előre kell néznie, ahogy Ön néz.
3. lépés. Rögzítse a mandzsettákat a helyükön
Ha a mandzsetta a megfelelő magasságban van és kényelmes, akkor a helyére rögzítheti. Először ellenőrizze, hogy a rugógomb rögzítve van -e, és nem túl könnyű -e benyomni. Ezután csak meg kell húzni a gallért a mandzsetta alatt minden mankón. Ellenőrizze azt is, hogy a magasság beállítása után meghúzott gallér továbbra is biztos.
Néha az alkar mankóival szélesítheti vagy szűkítheti a mandzsetta szélességét, így jól illeszkedik a karjához. Szeretne szabadon mozogni, de biztos illeszkedéssel
Tippek
- Ellenőrizze a gumihegyek kopását. Ha a hegy megsérült, akkor cserélni vagy javítani kell. A könyökmankó hegyei stabilitást biztosítanak, és ha repedtek vagy szakadtak, csúszást okozhatnak.
- Orvosnak vagy fizikoterapeutának segítenie kell az alkar mankóinak beállításában, és meg kell mutatnia, hogyan kell őket megfelelően használni.
- Tisztítsa meg mankóit enyhe tisztítószerrel.
Figyelmeztetések
- Győződjön meg arról, hogy a könyök mankó rugós gombjai rögzítve vannak. Ha nem, a mankója megcsúszhat, és balesetet okozhat.
- A mandzsettákat nem arra tervezték, hogy megtartsák a súlyukat, hanem úgy, hogy nagyobb stabilitást biztosítsanak a könyök mankók használata során.
