Bár természetes módon az öregedés részeként fordul elő, az arcbőr lazítása komolyan befolyásolhatja önbizalmát. Szerencsére többféle módon lehet feszesíteni és simítani az arcbőrt. Akár kipróbál egy bőrfeszesítő hidratálót, akár elkötelezi magát egy arckezelés mellett, segíthet visszafordítani a bőrén jelentkező károkat és az öregedés jeleit, és jól érezheti magát a világnak bemutatott arcon.
Lépések
1. módszer a 3-ból: Bőrfeszesítő arc hidratáló szerek kipróbálása
1. lépés Használjon kollagén krémet, hogy a bőr rugalmas maradjon
Amikor bőrápolási termékeket vásárol, keresse meg az arc hidratálóit, amelyek kollagén peptideket tartalmaznak. A kollagén a bőr része, amely segít hidratált és rugalmas maradni. Idővel az arcbőr kollagénje lebomlik, hozzájárulva a megereszkedéshez és a ráncokhoz. A kollagén krém használata segíthet pótolni a bőr természetes kollagénjét, feszesebbnek és hidratáltabbnak tűnik.
Nem minden kollagén krém tartalmaz azonos hozzáadott összetevőket vagy százalékos kollagént. Ha kollagén krémet használ, olvassa el figyelmesen a címkét, hogy milyen gyakran kell alkalmazni
2. lépés: Próbálja ki a C -vitamin szérumot, hogy ragyogóbbá és feszesebbé tegye a bőrt
A C -vitamin szérumok koncentrált C -vitamin -adagokat tartalmaznak, amelyek feszesíthetik a bőrt, csökkenthetik a napfényt és az öregségi foltokat, csökkenthetik a bőrpírt és fokozhatják a kollagén termelést. Ellentétben a C -vitamin fogyasztásával (ami szintén egészséges!), A szérumok lehetővé teszik a bőr közvetlen érintkezését a vitaminnal, így az előnyök közvetlenül a bőrbe szívódnak.
- A C -vitamin szérumok biztonságosak a legtöbb bőrtípusra, ezért ez egy nagyszerű lehetőség, ha bármilyen allergiája vagy bőrérzékenysége van.
- A szérumok gyakran tartalmaznak más bőrfeszesítő összetevőket is, beleértve a retinolt, a hialuronsavat és a kollagén peptideket.
- A legtöbb C -vitamin szérum biztonságosan használható napi 1-2 alkalommal. Mindazonáltal mindig ellenőrizze a C -vitamin szérum címkéjét, hogy milyen gyakran biztonságos a használata.
Lépés 3. Vigyen fel hialuronsavas szérumot vagy krémet a hidratált, kövér bőrre
A hialuronsav természetes úton előállított molekula, amely megköti a vizet az arcbőr kollagénjéhez. A kollagénhez hasonlóan a hialuronsav is idővel lebomlik, sebezhetővé teszi a bőrt a kiszáradással és megereszkedéssel szemben. A hialuronsav hidratáló krém napi alkalmazása segíthet a bőr újbóli hidratálásában, így feszesebbnek és egészségesebbnek tűnik.
A hialuronsavat általában minden bőrtípusra kiváló választásnak tekintik, és általában nem vált ki allergiás reakciókat, kitöréseket vagy rosaceát. Így általában hozzáadható a napi bőrápolási rutinhoz
4. lépés A bőr feszesítéséhez használjon glikolsavat vagy tejsavat tartalmazó krémet vagy szérumot
Ezek a termékek hámlasztással hatnak, vagyis a felszíni bőr lehullását okozzák. Ne feledje, hogy a glikolsavat vagy tejsavat tartalmazó krémek használata növelheti bőrének UV -érzékenységét. Ha észreveszi, hogy a bőre vörösesebb lesz a napon, mint a krém használatának megkezdése előtt, hagyja abba a használatát, és próbáljon más kezelést.
Vásárlás előtt ellenőrizze az összetevőket, mert a sav koncentrációjának 10 százaléknak vagy kevesebbnek kell lennie a biztonság érdekében
5. lépés: Használja a retinolt az arc ráncainak csökkentésére
A retinol az egyik legnépszerűbb bőrfeszesítő összetevő, és szinte minden gyógyszertárban, drogériában vagy bőrápoló kiskereskedőben megtalálható. A retinolos krémekről kimutatták, hogy segítenek csökkenteni a ráncokat, feszesítik a bőrt és kevésbé láthatóvá teszik a bőrkárosodást.
- Míg a retinol egyesek számára a leghatékonyabb bőrfeszesítő összetevő lehet, a lehetséges mellékhatások hosszú listáját tartalmazza, beleértve a szárazságot, irritációt, napfényérzékenységet, bőrpírot, duzzanatot és hólyagképződést.
- Mivel a retinolok irritációt okozhatnak, általában ajánlott heti 2-4 alkalommal használni őket. Ha bármilyen mellékhatást észlel, csökkentse a használatot heti 1 alkalommal. Forduljon orvosához, ha a mellékhatások továbbra is fennállnak vagy extrémek.
- A retinol segíthet a pattanások kitörésének csökkentésében is.
2. módszer a 3 -ból: Kezelések az arcbőr feszesítésére
1. lépés. Vegyen egy arcmasszázst a fájdalommentes általános emelés érdekében
Az arcmasszázs általában élvezetes kezelés, amely segíthet formázni és felemelni a bőrt azáltal, hogy kifejleszti az arc izmait. Míg az arcmasszázs kezelésenként több száz dollárba kerülhet, általában csak néhány kezelés után tartós eredményre számíthat.
- A legtöbb bőrápoló létesítményben választhat bőrfeszesítő hidratáló krém hozzáadását az arcmasszázshoz, például hialuronsav szérumot, hogy további előnyökkel járjon a bőr számára.
- Bár egy professzionális arcmasszázs elvégzése valószínűleg a legjobb eredményt hozza, vásárolhat otthoni arcmasszázs eszközt is. Ezek elérhetőek online és több felsőkategóriás bőrápolási kiskereskedőben, és általában 50–500 dollárba kerülnek.
2. lépés. Mikrotű a bőrfeszesítés gyorsabb eredményei érdekében
A mikrotűzés egy minimálisan invazív, nem sebészeti beavatkozás, amely mikrotűk segítségével szúrja ki a bőrt, és ezáltal új kollagént és szövetet termel. Míg a mikrotűzés valószínűleg azonnali irritációt és bőrpírt okoz, ezek a mellékhatások általában gyorsan elmúlnak, így simább, feszesebb és tónusosabb bőrt kapnak órákon vagy napokon belül.
- Ha egy bőrápolási szakember végzi, a mikrotűs kezelések általában 100 és 700 dollár közöttiek. Általánosságban elmondható, hogy a maximális eredmény eléréséhez több ülés szükséges. A szükséges kezelések pontos száma nagymértékben változik a kívánt eredményektől, a bőrtípustól és az életkortól függően.
- Az otthoni mikrotűző eszközök ára 10 és 300 dollár között mozog. Az otthoni mikrotűző eszközök nem szúrják át olyan mélyen a bőrt, mint az orvosi minőségű eszközök, így nem fog annyi változást látni.
- Az otthoni mikrotű segíthet a bőrfeszesítő hidratáló krém mélyebb behatolásában a bőrben, hatékonyabbá téve termékeit.
3. lépés. Tartson ultrahangos arckezelést a tartósabb eredmények érdekében
Amióta az FDA 2009 -ben jóváhagyta, az ultrahangos energia népszerű kezelés lett az arcbőr feszesítésére. Az ultrahangos energiakezelés nem sebészeti kezelés, amely az ultrahang hőenergiáját mélyen a bőrbe lükteti, emelve és feszesítve. Más nem sebészeti kezelésekhez hasonlóan az ultrahangos energiakezelés is fokozza a kollagén termelést.
- Bár az eljárás még viszonylag új, a legtöbb beteg az első, több éven át tartó kezelést követő 3 hónapon belül lát eredményt.
- Egy ultrahangos energiakezelés átlagosan körülbelül 2000 dollárba kerül.
- Az ultrahangos energiakezelések nem invazívak, és általában alig vagy egyáltalán nem okoznak irritációt. Ezért nincs szükség gyógyulási időre, így általában közvetlenül a kezelés után visszatérhet a szokásos rutinjához.
4. lépés: Próbálja ki a rádiófrekvenciás arcápolást a kollagén termelés stimulálása érdekében
Sok szempontból hasonló az ultrahangos kezeléshez, a rádiófrekvenciás arckezeléseket olyan géppel végzik, amely rádiófrekvenciát használ az arcbőr mélyebb rétegeinek melegítésére, hogy növelje a kollagén termelést. A rádiófrekvenciás arckezelések általában az arcbőr azonnali megfeszülését eredményezik, így kiváló lehetőség, ha hamarosan különleges eseményre készül.
A rádiófrekvenciás arckezelések általában körülbelül 100 dollárba kerülnek félórás ülésen, az eredmények körülbelül hat hétig tartanak
5. lépés Végezzen lézeres bőrfelújítási eljárást a ráncok csökkentése érdekében
Míg a lézeres bőrfelújítási eljárásokat általában a hegek, a szemölcsök, a rosacea vagy a pókvénák megszüntetése érdekében végzik, az ablatív lézerek, például a CO2- és az Erbium -lézerek szintén használhatók a finom vonalak és ráncok megjelenésének csökkentésére. Ezek a lézerek segítenek megfeszíteni és kisimítani az arcot, eltávolítva a bőr felső, sérült rétegeit.
- A lézeres bőrfelújítás költsége körülbelül 1 000–3 000 dollár.
- Míg az eljárás általában biztonságos, a lézeres bőrfelületet olyan orvosnak kell elvégeznie, aki ismeri kórtörténetét és a kívánt eredményeket.
- A bőr lézeres újrafestése invazívabb, mint más feszesítő kezelések, például az ultrahangos kezelés, de kevésbé, mint a sebészeti arcplasztika.
- A lézeres kezelés akár 3 hónapig is eltarthat, amíg teljesen meggyógyul, de általában hosszú távú eredményeket hoz.
6. lépés. Végezzen arcplasztikát az arcbőr tartós megfeszítéséhez
A rhytidectomia néven is ismert arcplasztika sebészeti beavatkozás, amely eltávolítja a felesleges bőrt, újra elosztja a zsírt és a szöveteket, és feszesíti az arc és a nyak bőrét. Sebészeti beavatkozásként az arcplasztika nagyon invazív, drága, és néhány hétig vagy hónapig tart a gyógyulás. Ennek ellenére sok beteg számára az arcplasztika tartós eredményeket hozhat, így az arcbőr feszesebb és simább lesz az elkövetkező években.
- Az arcplasztika átlagos költsége körülbelül 7 000 és 12 000 dollár között mozog.
- Számos súlyos kockázat és mellékhatás kapcsolódik az arcplasztikai műtéthez, beleértve a vérzést, fertőzést, szívbetegségeket, vérrögöket, erős fájdalmat és hosszan tartó duzzanatot, hogy csak néhányat említsünk.
- Mivel az eljárás erősen invazív és számos kockázatot rejt magában, nem mindenki alkalmas jelmez -átalakításra. Konzultáljon orvosával, hogy biztonságos -e az arcplasztika alkalmazása.
3. módszer 3-ból: Természetes bőrfeszesítő technikák alkalmazása
1. lépés: Próbálja ki az arc jógát az arc izomtónusának megszerzéséhez
Az arc jóga az arcoddal végzett gyakorlatok sorozata. Tanulmányok kimutatták hatékonyságukat, különösen a teltebb arcok kialakításában, de csak akkor, ha hajlandóak sok időt szánni rá. Az arcjóga eredményeinek elérése érdekében gyakoroljon naponta körülbelül fél órát.
Bár az arcjóga sok időt igényel, ez egy olcsó és nem invazív módszer
Lépés 2. Vegyen be olyan kiegészítőket, amelyek segíthetnek az arcbőr feszesítésében
A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy kollagén, cink, CoQ10 és C -vitamin kiegészítők hozzáadásával a napi rutinhoz csökkentheti a finom vonalak megjelenését és feszesebbé teheti az arcbőrt. Míg a zsűri még mindig nincs tisztában azzal, hogy mekkora különbséget tehetnek a kiegészítők, érdemes lehet beszélni orvosával arról, hogy néhányat vagy mindezt kiegészíti az étrendjével.
Mindezek a potenciálisan bőrfeszesítő kiegészítők kapszula és por formájában kaphatók
3. lépés: Próbálja ki a természetes arcmaszkot a gyors bőrfeszesítési eredmények érdekében
A teljesen természetes arcmaszkok most divatosak, és jó okkal. Általában különféle gyümölcskivonatokból, vitaminokból és más természetes bőrfeszesítő szerekből, például aloe-ból vagy kollagénből készülnek, az arcmaszkok egyszerű és olcsó módja a bőr természetes feszesítésének.
- Míg az arcmaszkok hosszú távú hatásairól még mindig vitatkoznak, sok ilyen maszk hatására az arcbőr azonnal feszesebb lesz, így rövid távon remek lehetőség.
- Ismerje meg, hogyan lehet otthon elkészíteni egy teljesen természetes arcmaszkot, hogy különösen olcsón megfeszítse az arcbőrt.
4. lépés: Az egészség megőrzésével akadályozza meg a bőr természetes fellazulását
A fényvédő használata, a sok víz fogyasztása, az alvás, az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, valamint a dohányzás és az alkohol túlzott fogyasztásának elkerülése mind hozzájárulhat a bőr természetes rugalmasságának megőrzéséhez és a laza arcbőr megelőzéséhez. Amellett, hogy megelőző, az egészségéről való gondoskodás segíthet az öregedés egyes jeleinek visszafordításában és a bőr természetes feszesítésében is.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Bár a Botox injekciók és töltőanyagok nem feltétlenül feszesítik az arcbőrt, segíthetnek csökkenteni a finom vonalakat és ráncokat.
- Bár kevés tudományos bizonyíték támasztja alá hatékonyságukat, egyes bőrápolási szakemberek azt javasolják, hogy próbáljanak ki különböző arcgyakorlatokat az arcbőr feszesítésére.
Figyelmeztetések
- Vannak olyan eszközök, amelyeket megvásárolhat a ráncok otthoni lézeres kezelésére, de vásárlás előtt mindig ellenőrizze, hogy FDA jóváhagyással rendelkeznek.
- Mielőtt bármilyen új bőrfeszesítő kezelést vagy eljárást kipróbálna, mindig konzultáljon alapellátó orvosával és tapasztalt bőrgyógyászával.
- A lézeres bőrfelújítás és az arcplasztika megköveteli, hogy orvosa altatást végezzen. Az eljárás előtt feltétlenül beszéljen orvosával az altatással kapcsolatos kockázatokról.
