Lehet, hogy túlterheltnek érzi magát, ha csomót érez a mellében a havi önvizsgálat során, de ez gyakori mellciszta lehet. A mellciszták általában kis folyadékzsebek, amelyek a mellekben felhalmozódnak. Míg a legtöbb mellciszta ártalmatlan és magától elmúlik, és nem igényel kezelést, vannak olyan dolgok, amelyeket otthon is megtehet, hogy kényelmesebbé tegye magát. Vegyen be fájdalomcsillapító gyógyszereket, melegítsen fel meleget, és viseljen melltartót jó támogatással. Ha a fájdalom és a kellemetlen érzés súlyos, beszéljen orvosával a ciszták leeresztéséről, vényköteles gyógyszerek szedéséről vagy a ciszták sebészeti eltávolításáról.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Az emlőciszták diagnosztizálása
1. lépés. Határozza meg a mellciszták kockázatát
A 40 és 60 év közötti nőknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki csomók vagy ciszták a mellekben. A hormonális változások ciszták kialakulásához vezethetnek, ezért észreveheti, hogy a mellciszták közvetlenül a menstruációs ciklus kezdete előtt kialakulnak.
Ne feledje, hogy a mellciszták nem rákosak. Sok nőnél alakul ki mellciszta a menopauza előtti években. Még férfiaknál is kialakulhatnak mellciszták
2. lépés Végezzen otthoni mellvizsgálatot
Néhány nappal a menstruáció befejezése után ellenőrizze a mellét ciszták szempontjából. Fogja meg a kezét a csípőjén, és nézzen a tükörbe, hogy nem látható -e nyilvánvaló változás a mellei alakjában. Emelje fel a karját, és keresse meg újra a duzzanatot, vörösséget vagy domborulatot. Feküdj le, és tartsd egyik karod a fejed mögött. A másik kezével erősen dörzsölje körbe az ellenkező mellét, hogy érezze a csomókat. Ismételje meg ezt úgy, hogy a másik karját a feje mögé teszi, és megtapogatja a másik mellét.
- Feltétlenül ellenőrizze a teljes mellét, a kulcscsontjától a has tetejéig.
- Ha néhány nappal a menstruáció leállítása után elvégzi az önvizsgálatot, a mellei kevésbé lesznek gyengédek és duzzadtak, ami megkönnyíti a vizsgát.
3. lépés. Beszéljen orvosával a lehetséges vizsgálatokról
Ha azt észleli, hogy a mellben lévő csomók vagy csomók csak akkor tűnnek érzékenynek, amikor közeledik vagy befejezi a menstruációt, akkor orvosi kezelés nélkül megbirkózhat a cisztákkal. Beszéljen orvosával, ha a csomó szilárd, nem változik a menstruációs ciklus során, vagy fájdalmat okoz. Érdemes megbeszélni a csomót orvosával, ha megnyugtatni szeretné az elméjét. Az orvos javasolhatja az ultrahang vizsgálatát.
4. lépés. Végezzen ultrahangot, hogy megállapítsa, egyszerű vagy összetett cisztája van -e
Az orvos ultrahangvizsgálatot végez a mellein, hogy ellenőrizze, hogy a ciszta szilárd -e vagy folyadékkal van -e tele. Ha szilárd, az orvos eltávolíthatja a komplex cisztát vizsgálat céljából. Ha folyadékkal van feltöltve, az orvos leeresztheti, vagy elmondhatja, hogyan lehet otthon megbirkózni a cisztával.
Kényelmesebbé teheti magát, mivel a ciszta természetesen magától elfolyik. Néhány nő úgy találja, hogy a hő alkalmazása vagy a fájdalomcsillapító gyógyszerek alkalmazása segíthet a kellemetlen érzésekben
2. módszer a 3 -ból: Megbirkózás egyszerű cisztákkal
1. lépés: Figyelje a cisztákat a változások érdekében
A legtöbb egyszerű ciszta önmagában is tisztul, kezelés nélkül. Kövesse nyomon, hogyan érzi magát a csomó, változik -e mérete vagy megjelenése, és ha fájdalmat okoz. Ne felejtse el havonta elvégezni a mell önvizsgálatát.
Próbáljon naplót vagy alkalmazást írni a mellváltozásokról a hónap folyamán. Ez segít látni a mintákat, amikor a ciszta kialakul, fájdalmat okoz vagy elvezet
2. lépés. Vegyen be fájdalomcsillapítót enyhe kényelmetlenség esetén
Ha olyan egyszerű cisztái vannak, amelyek csak alkalmanként irritálják, vegye be a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat a gyártó utasításainak megfelelően. Észreveheti, hogy csak akkor érez fájdalmat, ha a mellei megduzzadnak a menstruációs ciklus végén. Biztonságos az acetaminofen vagy az ibuprofen szedése a fájdalom kezelésére.
Lépés 3. Vigyen fel enyhe hőt a cisztákra
Ha a mellek gyengédnek vagy duzzadtnak tűnnek, tegyen meleg vizes palackot, melegítőpárnát vagy meleg borogatást a cisztákra 10-15 percig. Az alapvető borogatás elkészítéséhez mosson kezet, és meleg vízzel mosson tiszta mosogatórongyot, amíg telítődik. Vegye ki a felesleges vizet a mosogatórongyból, és nyomja a cisztákhoz.
Ezt a nap folyamán annyiszor megismételheti, ahányszor szükséges
Lépés 4. Vegyen egy forró zuhanyt
Ha nem szeretne meleg borogatást készíteni, fájdalomcsillapítást kaphat, ha forró vizet önt a cisztára. Vegyen egy forró zuhanyt, és hagyja, hogy a víz legalább 15 percig folyjon a cisztán.
Ha a cisztába ütköző forró víz fájdalmas, használjon hűvösebb vizet, vagy forduljon orvoshoz
5. lépés. Viseljen jó tartású melltartót
Ha nagy vagy több cisztája van, akkor a mellei nehezebbnek tűnhetnek a felesleges folyadék miatt. Vásároljon melltartót, amely jól áll Önnek, és támogassa a mellét. Kerülje a melltartókat, amelyek túl szorosan illeszkednek vagy alátéttel vannak ellátva, mivel megakadályozhatják a nyirokcsomók leeresztését. Ehelyett keressen olyan melltartót, amely a mellét tartalmazza, anélkül, hogy kidudorodna vagy felpuffadna az oldalán.
A rosszul illeszkedő melltartók valójában mellfájdalmat és kényelmetlenséget okozhatnak, ezért fontos olyan melltartót találni, amely kényelmesen támogatja a melleket. Ha segítségre van szüksége, kérje professzionális felszerelését
3 /3 -as módszer: orvosi kezelés
1. lépés: Ürítse le a cisztákat
Ha az egyszerű ciszták fájdalmat okoznak Önnek, és szeretné enyhíteni a nyomást, kérdezze meg orvosát a leeresztésükről. Az orvos helyi érzéstelenítést végez minden ciszta körül, mielőtt egy karcsú, üreges tűt közvetlenül belehelyezne. A tű addig töltődik fel a cisztából származó folyadékkal, amíg a ciszta ki nem ürül.
Az orvos tanulmányozhatja a cisztából származó folyadékot, hogy megerősítse, milyen típusú ciszta van
Lépés 2. Szükség esetén vegyen be antibiotikumot a fertőzés ellen
Ha az orvos megállapítja, hogy fertőzött mellcisztája van, akkor vörös, duzzadt és fájdalmas lesz. A fertőzött emlőciszta kezelésére antibiotikumokat kell szednie. A fertőzött emlőciszták kezelésére nem szükséges sebészeti beavatkozás.
Lépés 3. Kérdezze meg orvosát a hormonális kezelésekről
Ha a mellcisztákból származó fájdalom észrevehetően összefügg a menstruációs ciklusával, és súlyos fájdalmai vagy kellemetlenségei vannak, kérje meg orvosát, hogy rendeljen hormonokat. Kövesse orvosa utasításait, amikor szájon át szedett fogamzásgátlókat vagy hormonterápiákat, például tamoxifent vagy androgéneket szed a tünetek szabályozására.
Ne felejtse el megismerni az orális fogamzásgátlók vagy hormonterápiák lehetséges mellékhatásait, mielőtt bármilyen új kezelést elkezdene
4. lépés Sebészeti úton távolítsa el a cisztákat
Ha a ciszták ismét megtelnek, és továbbra is fájdalmat okoznak, beszélje meg kezelőorvosával, ha műtéti úton kell eltávolítani őket. A sebész a műtét előtt általános érzéstelenítést alkalmaz a ciszták eltávolítására. A műtét után még aznap hazamehet, hogy felépüljön. Az orvos felírhat vényköteles fájdalomcsillapító gyógyszereket, és utasításokat ad a ciszta eltávolításának területéről.
Az orvosok javasolhatják, hogy hagyja abba az aszpirin vagy más vérhígító gyógyszerek szedését a műtét előtt. A műtét előtt legalább 8-12 órával abba kell hagynia az evést vagy ivást, és meg kell kérnie egy barátját, hogy vezessen haza a kórházból
Tippek
- Ha most észlelt először cisztát, mindenképpen forduljon orvoshoz.
- Bár további kutatásokra van szükség, egyes nők úgy vélik, hogy a koffein elkerülésével megelőzhetik a mellcisztákat.
