A csípőpótló műtét helyreállítja a mobilitást és enyhíti az ízületi fájdalmat. Valójában csak az Egyesült Államokban évente több mint 285 000 csípőprotézist hajtanak végre. De a sikeres gyógyulás valóban attól függ, hogy mennyire vigyáz magára csípőprotézis műtét után. A műtét után az egyik legnagyobb kihívást jelentő napi tevékenység a zuhanyozás, mivel a mobilitása korlátozott, és nem támaszkodhat új csípőjére.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: 1. rész: A fürdőszoba módosítása a műtét előtt
1. lépés. Vásároljon zuhanyülőt vagy fürdőszobai komódszéket a helyi gyógyszertárban
Ez lehetővé teszi, hogy fürdés közben egy ülésre üljön, így sokkal könnyebb lesz a szappanozás és a test szivaccsal történő tisztítása. A fürdőülés biztosítja azt is, hogy üléskor ne hajlítsa meg a csípőjét 90 foknál nagyobb mértékben, biztosítja a fenék alátámasztását, és segít felállni fürdés után.
- Keressen egy fém, csúszásmentes zuhanyzós széket háttámlával a nagyobb stabilitás érdekében. A fém székek tartósabbak is, mint a műanyagok.
- Használjon széket, amely 17-18 centiméterrel magasabb, mint a padló, hogy ne hajlítsa meg a csípőjét 90 foknál nagyobb mértékben.
- Próbáljon lábtartóval ellátott zuhanyzót szerezni, így ha meg akarja borotválni a lábát, nem kell lehajolnia.
2. lépés. Telepítsen egy bidét a WC -hez
A bidé lehetővé teszi, hogy a mosdóba való belépés után takarítson, és meleg vizet permetezzen az aljára, hogy megmossa és tisztítsa. Meleg levegőt is enged, hogy megszárítsa az alját.
Jó ötlet lehet kézi zuhanyfej felszerelése is. Ez lehetővé teszi, hogy irányítsa vagy szabályozza a víz áramlását a testén, különösen akkor, ha zuhanyozás közben ül le
3. lépés Szereljen vízszintes és függőleges kapaszkodókat a vécé mellé
A vízszintes rudak segítenek bejutni a kádba, és leereszkedni a WC -ben ülő helyzetbe, míg a függőleges kapaszkodók segítenek felkelni a zuhanyülésen vagy a WC -ből való ülésből.
Ne feledje, hogy ne ragadjon törülközőtartót támaszként, mert ezek nem elég erősek a súly tartásához; lehet, hogy végül elesel
4. lépés Emelje fel a WC -ülőkét
Ez megakadályozza, hogy a csípőízületet túlságosan meghajlítsa, amikor a műtét után a WC -n ül. A csípőprotézis utáni óvintézkedések egyike a 90 foknál nagyobb csípőhajlítás elkerülése, így ülő helyzetben elkerülni kell, hogy térdét magasabbra emelje a csípőjénél.
Vásárolhat levehető, emelt üléshuzatot, vagy felszerelhet vécé biztonsági keretet. A műtét előtti konzultáció során kérdezze meg ortopéd sebészét, hogy hol vásárolhat WC -keretet
5. lépés Helyezzen csúszásmentes gumi szívószőnyegeket vagy szilikon matricákat a kádba és a WC -ülőkét körülvevő padlóra
Ez megakadályozza az elcsúszásokat vagy eleséseket, amikor a fürdőszobát használja a műtét után.
Ügyeljen arra, hogy a kád vagy a zuhanykabin kívül is tegyen csúszásmentes vagy csúszásmentes fürdőszőnyeget, hogy biztos lábakhoz jusson fürdés vagy zuhanyozás után
6. lépés. Mozgassa az összes fürdő piperecikkét, hogy könnyen elérhető legyen
Helyezze a sampont, a szappant és a szivacsot a zuhanyfülkéből elérhető távolságra, hogy ne kelljen kimerítenie magát a műtét után.
Ha lehetséges, cserélje ki a szappant folyékony szappanra. Véletlenül könnyen leejthet rúdszappant, ami arra kényszeríti, hogy nyúljon vagy hajoljon érte. A folyékony szappan használata könnyebb lesz
7. lépés Helyezzen egy köteg tiszta törölközőt a fürdőszobába
Tárolhatja őket a fürdőszobában egy alacsony polcon vagy egy olyan helyen, amely rövid távolságra van és könnyen hozzáférhető, így a fürdőszobában kiszáríthatja magát, ahelyett, hogy fel kellene kelnie és keresnie kellene egyet.
8. Ne feledje, hogy a műtét után 3-4 napig ne zuhanyozzon
Ez megakadályozza, hogy a bemetszés és a kötések nedvesek legyenek. Kezelőorvosa tájékoztatni fogja Önt, mikor zuhanyozhat a műtét után.
- Közben mossa le felsőtestét a szokásos szappannal és vízzel a mosogató vagy egy kis mosdó segítségével. Megkérheti a kórház nővérét, hogy segítsen a privát területek/nemi szervek mosásában vagy tisztításában. Tudni fogják, hogyan segíthetnek.
- Mivel a műtét után nem lesz más feladata, mint hogy meggyógyuljon, nem fog sokat izzadni, csak próbáljon ellazulni és a pihenésre összpontosítani.
9. lépés. Kérjen beutalót foglalkozási terapeuta számára, hogy felmérje fürdőszobáját
Ha nem biztos abban, hogy milyen változtatásokra lehet szükség vagy melyek a legjobbak a fürdőszobában, az ortopéd vagy rehabilitációs orvos átirányíthatja Önt egy olyan munkaterapeutához, aki képes megnézni a fürdőszobáját, és biztonsági ajánlásokat tenni a műtét előtt.
2. módszer a 4 -ből: 2. rész: Zuhanyozás a műtét után
1. lépés: Védje a műtéti helyet a víztől, ha nem használ vízálló kötszert
A legtöbb sebészeti beavatkozás vízálló kötszerrel rendelkezik, így orvosa már megengedheti Önnek, hogy zuhanyozzon, ha megteszi az óvintézkedéseket. Ha azonban ezeket nem használják, orvosa azt tanácsolja, hogy ne nedvesítse meg a műtéti terület kötszerét, mivel a nedves kötszer táptalaja a káros mikroorganizmusoknak, amelyek fertőzéshez vezethetnek.
- A műtéti hely vízálló kötszerek nélküli védelmére vegyen be egy műanyag zacskót, és vágja le úgy, hogy az csak a sebészeti kötést takarja (legalább néhány centiméterrel nagyobbnak kell lennie, mint a kötszer). Készítsen két műanyag zacskófedelet. A második egy tartalék arra az esetre, ha az első tasakon lyukak vannak.
- Helyezze a két vágott műanyag zacskót a sebészeti helyre. Szerezzen szalagot és rögzítse. Győződjön meg arról, hogy a szalag egy része hozzáér a bőréhez, hogy megakadályozza a víz bejutását. Ha ezt nem tudja egyedül megtenni, kérjen segítséget.
- Használhat orvosi vagy sebészeti szalagot is, amelyet a helyi gyógyszertárban vásárolhat.
2. lépés Nedves ruhával távolítsa el a ragasztószalagot a bőréről a vízálló kötésről
Szinte minden szalag a bőrön fáj, amikor eltávolítja őket. Ha nedves törlőkendőt használ a szalagon, könnyebben eltávolíthatja a nedves szalagot anélkül, hogy megsérülne.
Ne használja újra a műanyag zacskó fedeleit, mert a szalag eltávolítása után leeshet. Zuhanyozáskor használjon újat
3. lépés. Mozgassa mindkét mankót, majd az érintetlen lábat, majd az érintett lábat a fürdőszobába
Általában kezelőorvosa mankókkal látja el a műtét után, hogy elkerülje a túl nagy súlyt az újonnan megjavított csípőn.
Győződjön meg arról, hogy a mankói elérhető helyen vannak a fürdőszobában, így könnyen megragadhatja őket, miután befejezte a zuhanyzást
Lépés 4. Hagyja, hogy valaki segítsen levenni a ruháját és előkészíteni a zuhanyszéket
Ha családtagja, barátja, házastársa vagy hivatásos házi gondozója segít ebben, megkönnyíti a zuhanyzást, és megakadályozza, hogy megbotlik vagy elesjen.
Győződjön meg arról, hogy tiszta, száraz törülköző van a közelben, például a padlón lévő gumi szőnyegen, közvetlenül a fürdőkád előtt vagy a zuhanyzó közelében
5. lépés. Segítséggel üljön le a zuhanyszékre
Ha egyedül érzi magát kényelmesen fürdeni, utasítsa asszisztensét, hogy maradjon a fürdőszobán kívül, ahol meghallhatják, ha segítségre van szüksége.
6. lépés Kapcsolja be a zuhanyzót, és kezdje el mosni magát
Használjon hosszú fogantyúval ellátott zuhanyszivacsot a lábak, lábfejek és lábujjak tisztításához. Ezután a szivaccsal tisztítsa meg a test többi részét.
Fürdés közben egyszer vagy kétszer felállhat a zuhanyfülkéből, amíg meggyőződik arról, hogy mielőtt feláll, szárítsa meg a kezét egy törülközővel a közelben, és fogja meg a függőleges kézi rudakat, hogy támogassa súlyát
7. lépés: Miután befejezte a fürdést, kapcsolja ki a zuhanyzót, és lassan húzza fel magát a zuhanyfülkéből
A csúszás elkerülése érdekében győződjön meg arról, hogy a keze száraz, amikor megfogja a függőleges vagy vízszintes rudakat. Azt is kérheti, hogy segítsen valaki, amikor leül a székről.
8. lépés Törölje szárazra tiszta törülközővel
A test szárításakor ne kísérelje meg lehajolni a derekát 90 fokon túl, és kerülje a lábak túlzott be- vagy kifordulását állva. Ne csavarja meg a testét.
Fogja meg a vízszintes rudakat, és végezzen kis taposó mozdulatokat a lábával, hogy kiszáradjon
3. módszer a 4 -ből: 3. rész: Felépülés csípőprotézis műtét után
1. lépés Vegyen részt aktívan a gyógyulási és helyreállítási folyamatban
Ez azt jelenti, hogy egy egészségügyi csapat, például az ortopéd sebész, a rehabilitációs orvos és csapata, valamint szerettei segítségét és útmutatását kell igénybe vennie a gyógyuláshoz.
A mindennapi tevékenységekhez való visszatérés időbe telik, és lehet, hogy helyreállítása során módosítania kell az életmódján. Az olyan alapvető tevékenységeket, mint a fürdés, a séta, a futás, a WC -tevékenység és a szexuális tevékenységek, módosított módon kell elvégezni, hogy figyelembe vegyék az új csípődet
2. lépés. A műtét után nyolc hétig ne keresztezze a lábát
Ez az új csípőízület elmozdulásához vezethet.
Lépés 3. Kerülje a csípő 90 foknál nagyobb hajlítását vagy ülés közben előrehajolását
Ne hozza térdét a csípőízületénél magasabbra, és ülve mindig tartsa egyenesen a hátát.
4. lépés Kérj meg valakit, hogy vegyen le valamit a padlóról, miközben ülsz
Ez különösen fontos fürdéskor. Ha fürdés közben kiesik a kezéből a szappan, akkor a térdrángatás válasza az lehet, hogy lehajol és felveszi.
- Ha folyékony szappant használ rúdszappan helyett, ennek esélye korlátozódik.
- Bármit, amit fürdés közben a padlóra ejtett, tilos felvenni. Ehelyett szárítsa meg magát, és menjen ki a zuhanyzóból vagy a fürdőszobából, és kérjen segítséget egy megbízható családtagtól vagy gondozótól a szappan vagy más, a padlóra esett anyag felvételéhez.
4. módszer a 4 -ből: 4. rész: A csípőprotézis -műtét megértése
1. lépés. Értse meg, hogyan működik a csípője
A csípőízületed egy golyóból és egy foglalatból áll. A golyószerű szerkezet a comb hosszú csontjához, a combcsonthoz van rögzítve, míg az aljzat a csípőcsonton vagy a medencén található. Amikor mozgatja a lábát, ez a labda befordul a foglalatba (acetabulum).
- Egészséges csípő esetén a golyószerű szerkezet simán képes bármilyen irányba csúszni a foglalat belsejében. Ennek oka, hogy a sima porc, amely egy rugalmas szövet, amely lefedi a csontok végeit, párnának szolgál.
- Ha a sima porc elkopik vagy megsérül esés vagy baleset következtében, a golyó és a foglalat mozgása érdessé válik és egymáshoz dörzsölődik. Ez károsítja a csípő csontszerkezetét és csökkenti a lábak mobilitását.
2. Légy tudatában olyan tényezőknek, mint az életkor és a fogyatékosság, amelyek csípőprotézis műtéthez vezethetnek
Bár valóban nincs abszolút súly- vagy életkor-kritérium a teljes csípőprotézishez, a csípőprotézis műtétre szoruló emberek többsége 50-80 éves. Az ortopéd sebészek esetről esetre értékelik a csípőproblémákat, de gyakran javasolják, ha bizonyítja:
- Csípőízületi fájdalom, amely súlyosan korlátozza az alapvető, napi tevékenységek elvégzésének képességét.
- Csípőízületi fájdalom, amely nyugalomban és mozgás közben is jelen van éjjel -nappal.
- Csípőízületi merevség, amely korlátozza a csípőízület normális mozgási tartományát, különösen a lábak felemelésekor, vagy gyaloglás vagy futás közben.
- Ha degeneratív csípőízületi állapota van, például osteoarthritis, rheumatoid arthritis, csontnecrosis, törés vagy kisebb esetekben gyermekeknél talált csípőízületi betegségek.
- Ha nem kap elegendő támogatást vagy fájdalomcsillapítást a gyógyszerektől, a konzervatív kezeléstől és a járáshoz használt ortopédiai segédeszközöktől, például a vesszőtől vagy a gyaloglótól.
3. lépés. Kérdezze meg orvosát, ha részleges vagy teljes csípőprotézisre van szüksége
A csípő részleges cseréjében csak a combcsont fejét helyettesítik egy fémgolyóval, így simán be fog csúszni a foglalatba. Teljes csípőcsere esetén a golyót és az aljzatot is kicserélik.
- A teljes csípőprotézis műtét vagy csípőízületi műtét olyan sebészeti beavatkozás, amelyben a csípőízület sérült csontját és porcát eltávolítják, és protézisekkel helyettesítik.
- A tartós műanyagból készült aljzat helyettesíti az elhasználódott foglalatot. Ezt követően cementszerű anyaggal stabilizálják. Orvosa csak hagyhatja a foglalatban, hogy a területen növekvő új csontok stabilizálják.
- A teljes csípőprotézis-műtét megszünteti a csípőízület gyengítő fájdalmát, és segít visszatérni a szokásos tevékenységekhez, mint például a fürdés, séta, futás, vezetés stb.
4. lépés Próbálja ki a nem invazív kezelést, mielőtt csípőprotézis műtétet végez
Nem mindenki, aki csípőízületi fájdalmat tapasztal, jó jelölt a csípőprotézis műtétre. Még akkor is, ha Ön jó jelölt a műtétre, orvosa szinte mindig nem invazív eljárásokat ír elő először a csípőízületi fájdalmak kezelésére, mint például gyógyszerek, testmozgás és életmódbeli módosítások, például fogyás és fizikoterápiás program.
