Autista gyermek (vagy bármilyen gyermek) szülőjeként idegtépő lehet egy családi nyaralás megszervezése. Aggódhat az esetleges összeomlások, az új beállításokkal és személyekkel kapcsolatos problémák és egyéb felmerülő problémák miatt. Előzetes tervezéssel azonban Ön, gyermeke és az egész család szórakoztató nyaralást élvezhet.
Lépések
Rész 1 /3: Felkészülés az utazásra
1. lépés Ismerje meg gyermekét
Az autista gyerekek rutinból és kiszámíthatóságból gyarapodnak. A nyaralás szünet a rutinból, ami felkavaró és zavaró lehet, különösen akkor, ha gyermeke ismeretlen helyen tartózkodik. Ezért gondoljon olyan tevékenységekre, amelyekről tudja, hogy gyermeke élvezni fogja. Ha gyermeke élvezi a vidámparkok izgalmát, akkor ez lehet a legjobb megoldás. Ha gyermeke egyszerűen csak pihen a tengerparton, vagy felfedez egy olyan helyet, mint a hegyek, akkor menjen az egyik ilyen úticélhoz. Bárhová is megy, ne feledje, hogy fontos, hogy olyan tevékenységeket válasszon, amelyek tetszeni fognak gyermekének.
- Vegye figyelembe gyermeke képességeit és szükségleteit is. Ha például a motoros vezérléssel vagy az érzékszervi túlérzékenységgel küzdenek, akkor a sátorban való kempingezés és a horgászat több fájdalmas, mint élvezetes lehet számukra.
- Ne feledje a biztonsági aggályokat. Például, ha gyermeke gyakran elkalandozik, foglaljon szállodát olyan ajtózárral, amelyet nem tud elérni, vagy legyen egyszerű módja elérni őket (például mobiltelefon az idősebb gyerekeknek).
- Ha gyermeke elég idős, vegye be a tervezésbe. Mit akarnak tenni? Mit gondolnak, mi lesz túl nehéz nekik? Mi segítene nekik a nyaralásban vagy az utazásban?
2. lépés: Beszéljen a vakációról gyermekével
Mutasson nekik képeket és videókat az úti céljáról, és akár együtt keressenek az interneten. Ez segít gyermekének tudni, mire számíthat. Tedd meg ezt korán, legalább két héttel korábban, hogy gyermekednek elegendő ideje legyen, hogy megtanulja veled a nyaralóhelyet.
- Tudassa velük, hogyan fog odaérni. Ha repülőgépről van szó, akkor mutasson képeket arról, hogyan néz ki a repülőgép belseje. Ha saját autóról van szó, akkor tudassa velük ezt is.
- Jelölje be a naptárba, és tegye oda, ahol láthatják. Ha túl fiatalok ahhoz, hogy sokat olvassanak, magyarázza el hangosan, amikor kíváncsiságot mutatnak rá.
- Mondja el gyermekének azokat a részeket, amelyek tetszeni fognak neki - például, ha különleges érdeklődést mutatnak a csípőfű iránt, mondja el neki az akváriumot, ahová megy.
3. lépés Közösségi történetek, képeskönyvek és vizuális ütemtervek segítségével magyarázza el az új részeket
Ha gyermeke nem szokott nyaralni, vagy túl kicsi ahhoz, hogy megértse mindazt, ami történik, történetek segítségével magyarázhatja meg őket. Keresse meg a gyermekkönyveket, amelyek leírják az utazás típusát (repülőgép, közúti utazás stb.), És az út minden lépését.
- Próbáljon meg egyszerű útvonalat készíteni szavakkal és képekkel, hogy gyermeke követhesse az ütemtervet az utazás során. Akár azt is elrendelheti, hogy a gyerek játssza az „ütemterv -mestert”, és olvassa el a táblázatot, hogy elmondja, mi következik ezután!
- Érdemes gyakorolni olyan dolgokat, amelyekkel az utazás során találkozhat, például sorban állást. Egyes repülőterek még gyakorlati biztonsági szűréseket is kínálnak.
4. lépés. Az utazás előtt értesítse a légitársaságokat, repülőtereket és szállodákat, hogy gyermeke autista
Légy nagyon udvarias, és ne követelj semmit, de ha vannak olyan szállások, amelyekről tudod, hogy segítenek, kérdezd meg, rendelkezésre állnak -e. Ha ezt megelőzően felhívja a gyermeke számára szükséges szállások megszervezésére, ez segít elkerülni ezt. A legtöbb vállalat szívesen segít Önnek, ésszerű keretek között, ha valami, például egy adott üléshely vagy a beszállási prioritás megadása segít.
- Ha repülővel utazik, gyakran vannak olyan lehetőségek, amelyek segítenek átjutni a repülőtéri biztonságon. Például a TSA lehetővé teszi a fogyatékkal élő 12 éves és fiatalabb gyermekek biztonsági átvitelét, az autista tizenévesek pedig átmennek a biztonságon anélkül, hogy elszakadnának útitársaiktól.
- A legtöbb légitársaságnak van egy speciális előzetes beszállási lehetősége a fogyatékkal élő utasok számára. Ez lehetővé teszi, hogy a legtöbb utas előtt felszálljon a repülőgépre, és képes lesz rávenni gyermekét.
- Szállodák és kempingek is kínálhatnak szállást. Például, ha gyermeke érzékeny a zajra, előfordulhat, hogy a szálloda egy csendesebb részén lévő szobában tartózkodik.
Tipp:
Kérjen szállást, mielőtt szükség lenne rá. A felkészülés csökkenti az összeomlás vagy leállás kockázatát.
5. lépés Kérjen levelet orvosától, amelyben elmagyarázza gyermeke fogyatékosságát
Ez segíthet, ha repül, és bármilyen biztonsági probléma merül fel a repülőtéren, vagy ha vidámparkba megy, mivel egyes vidámparkokban fogyatékossággal élők szolgáltatása vagy sorban ugrás áll rendelkezésre a fogyatékkal élő látogatók számára.
Érdemes orvosi igazolványt szereznie gyermekének, például nyakláncot, karkötőt vagy tapaszt a hátizsákjához, hogy mások tudják, hogy gyermeke autista. (A nevük és a telefonszámuk feltüntetése szintén elengedhetetlen, ha gyermeke nagyon kicsi, vagy nem tud megbízhatóan kommunikálni.)
6. lépés Tervezzen napközbeni szüneteket, a lehető legközelebb a gyermek szokásos rutinjához
Ez segít gyermekének elkerülni a túl sok szünetet a szokásos rutinból, és segít megtartani az ismétlést az ütemtervben, mivel ez egy másik dolog, amellyel az autista gyerekek boldogulnak.
- Tervezzen szüneteket a szállodában az átmenetek között. Ez segíthet gyermekének (és minden más gyermeknek) sebességváltásban és egy kis pihenésben.
- Próbálja rangsorolni a tevékenységeket. Az autista gyermekek hosszabb ideig tarthatnak az átmenetek során, különösen egy fárasztó vagy eseménydús nap után, így előfordulhat, hogy nem sikerül mindent megtenni, amit az utazás során eltervezett. Ha vannak olyan dolgok, amelyeket az egész család nagyon szeretne csinálni, akkor azokat a napokat és időpontokat időzítse, amikor autista gyermeke kevésbé valószínű, hogy túlterhelt vagy kimerült.
- Ne féljen módosítani az utazás menetrendjét, ha gyermekének jó vagy rossz napja van.
Lépés 7. Vegye figyelembe a többi gyermek szükségleteit
A gyerekeket családi nyaralásra vinni kihívás lehet, akár autista, akár nem. Vannak-e más gyerekeinek különleges gondozási igényei: egy kisgyermeknek, akinek szunyókálnia kell, egy introvertáltnak, akinek sok leállásra van szüksége, vagy egy tinédzsernek, aki éhes lesz? Hogyan tervezheti meg ezeket az igényeket?
2. rész a 3 -ból: Csomagolás és utazás
1. lépés Hagyja, hogy gyermeke segítsen összepakolni a holmiját
Így megbizonyosodhatnak arról, hogy a számukra tetsző fontos elem nem marad el. Amikor csomagol, mutassa meg és mondja el nekik az elemet, hogy így biztosak lehessenek abban, hogy kedvenc dolgaik minden mással együtt vannak.
- Csomagoláskor hozzon magával kézzelfogható erősítést gyermeke számára, ha szívesen fogadja őket jó viselkedéséért, vagy ha meg kell kapnia.
- Szánjon sok időt a csomagolásra az előző napon. Így a folyamat alacsony stresszes lesz, és bőven lesz ideje emlékezni mindenre.
2. lépés Hozzon érzékszervbarát tárgyakat
Az ismeretlen és stresszes helyzetek, például az utazás megnehezíthetik gyermeke számára az érzékszervi ingerek elviselését. Ha gyermeke érzékeny az ingerre, vigyen magával olyan dolgokat, amelyeket ismer, hogy ne érezze magát túlterheltnek. Ez magában foglalhatja:
- Kényelmes ruházat
- Ágynemű
- Piperecikkek
- Törölközők
- Érzékelő eszközök (fejhallgató, napszemüveg stb.)
Tipp:
Ha nyaralásához időjárás-specifikus ruházatra van szüksége, például fürdőruhára vagy hóruházatra, szánjon időt arra, hogy gyermeke kipróbálhassa ezeket a ruhákat, hogy megbizonyosodjon arról, hogy még mindig illeszkednek és kényelmesek. Ha lehetséges, kerülje el az új ruházat vásárlását, mert ez túlterhelő lehet gyermeke számára.
Lépés 3. Fontolja meg, mi nyugtatja meg gyermekét
Ha gyermeke stresszes, élvezi a stimuláló játékokat, az olvasást, a kitömött állatok játékát, a különleges érdeklődési köréről folytatott beszélgetést vagy valami mást? Ennek megfelelően készítse elő az anyagokat, hogy a gyermek szükség szerint megnyugodhasson és elterelje figyelmét.
Lépés 4. Tartson kéznél egy zacskót az alapvető dolgokkal
Ez a táska olyan dolgokat tartalmaz, amelyekkel minden gyermekét elfoglalhatja autó, repülő vagy vonatozás közben.
- Könnyű, nem romlandó harapnivalók (granola rudak, trail mix, kekszek)
- Italok, ha nem a repülőtéren tartózkodik
- Stim játékok
- Kényelmi tárgyak (pl. Biztonsági takaró)
- Tevékenységek, például mesekönyvek, hangoskönyvek és kifestőkönyvek
- AAC, ha autista gyermeke használja
- Törlőkendők és szalvéták/törlőkendők tisztítása a kiömlés miatt
5. lépés. Hagyjon hosszabb időt utazás közben
Ha egyik helyről a másikra rohan, a gyermeke stresszes helyzetbe kerülhet, vagy nehezen tudja feldolgozni a káoszt. Szánjon több időt az utazásra, hogy ne rohanjon át a parkolókon, épületeken vagy a repülőtéri biztonságon - ez megkönnyíti gyermekét (és csökkenti a stresszt is!).
6. lépés Tartson szüneteket hosszú autóutak során
Néhány autista gyermek szédül vagy megbetegszik a hosszú autóutakon, mások nyugtalanok lehetnek, és mozogniuk kell. Mielőtt útnak indul, keresse meg azokat a helyeket, ahol megállhat - például pihenőhelyeket, parkokat vagy más olyan helyeket, amelyek lehetővé teszik a megállást -, és rendszeresen álljon meg, hogy gyermekének lehetősége legyen kiszállni az autóból.
Előfordulhat, hogy szükség esetén le tud húzni az út szélén, de próbálja meg feltérképezni a megállni kívánt helyeket idő előtt
Tipp:
Ha gyermekének nagyobb stimulációra van szüksége, tartson érzékszervi eszközöket vagy aktív játékokat (például sportlabdákat vagy ugrálóköteleket) az autóban, hogy a szünetekben játékidőt kaphasson.
7. lépés. Keresse meg a csendes várakozási helyeket
Utazás közben kaotikus vagy zajos helyekre kerülhet, például repülőterekre vagy éttermekbe. Ha olyan helyet talál, ahol kevésbé elfoglalt, és ha gyermeke háttal a falnak ül, segíthet megbirkózni a káosszal.
Egyes repülőterek külön szobákat vagy akár érzékelésbarát szobákat is tartalmazhatnak a mozgáskorlátozott utazók számára. Ellenőrizze, hogy a repülőtéren van -e ilyen
8. lépés: Könnyítse meg a folyamatot egy kis ajándékkal minden gyermek számára
Néha, ha új elemet kell felfedeznie és játszania, könnyebben kezelheti az utazás okozta stresszt. Vásároljon olyan játékot vagy tevékenységet, amelyről tudja, hogy gyermeke élvezni fogja: új könyveket olvasni, kifestőkönyvet rajzolni, zenét MP3 -lejátszójához, puha fonalat horgolni stb. Ha lehetséges, találjon valamit, ami különleges érdeklődési körükhöz kapcsolódik.
Ez az új elem elfoglalhatja őket autó- vagy repülőgépes utak során
Rész 3 /3: Jó időtöltés
1. lépés A családtagok igényeit helyezze előtérbe
Prioritja a személy szükségleteit (érzékszervi szükségletek, étkezési szükséglet, alvás stb.) A többi családtag kívánságaival szemben. Nehéz jól érezni magát, ha valaki szükségleteit nem elégítik ki. Először minden igényt kielégít, majd mindenki készen áll a szórakozásra.
Ez vonatkozik mind az autista, mind a nem autista családtagokra
2. lépés: Ne féljen elválni
Nem baj, ha csoportokra oszlik, ha ezzel mindenki szükségleteit kielégíti, és boldoggá teszi az embereket. Tartsa a mobiltelefonokat mindkét csoportnál, és jelöljön ki egy könnyen látható találkozási helyet.
- Például, ha a fia túlterhelt, és szünetre van szüksége, míg a lánya hullámvasúton szeretne lovagolni, akkor talán a felesége pihenhet a fiával, és fél óra múlva találkozhat.
- Például, ha a férje nagyon fáradt és pihenésre van szüksége, a lánya pedig alig várja, hogy kiszálljon, és tegyen valamit, talán úszhat vele, míg a férje szundikál.
3. Légy felkészülve bármire
Akár repül, akár vezet, késések előfordulhatnak. Ezért fontos, hogy olyan zavaró tényezőket csomagoljon, mint például MP3 -lejátszó, kedvenc harapnivalók, vagy akár radír vagy más kedvenc tárgy, amely elfoglalja őket.
Mielőtt elhagyja a szállodát, kérje meg autista gyermekét, hogy válasszon egy stimuláló játékot vagy kedvenc tárgyat, amelyet erszényben vagy táskában vihet magával. Ez segíthet nekik nyugodtnak maradni
4. lépés. Bátorítsa a gyerekeket szükségleteik közlésére
Ha gyermeke meg tudja mondani, mire van szüksége (beszéd vagy AAC segítségével), akkor gyakran kielégítheti az igényeit, mielőtt összeomlik. Amikor bármelyik gyermeke közli a szükségletet, szánjon időt arra, hogy meghallgassa, és beszéljen arról, hogyan elégítse ki ezt az igényt.
5. Lépés. Ismerje fel, hogy nagy valószínűséggel összeomlások vagy leállások következnek be
Az utazási stressz és az új környezet zűrzavara hajlamossá teszi gyermekét a túlterheltségre. Ezért készüljön fel rájuk, és tegye a lehető legszorosabban azt, amit általában tenné, ha mégis előfordulna.
- Gyermeke valószínűleg a stressz jeleit fogja mutatni az összeomlás előtt - például izgatott izgatottságot, idegességet, passzívvá válást vagy visszafejlődést. Ismerje fel ezeket a jeleket, és segítsen gyermekének elhagyni, vagy kezelni azt, ami felkavarja.
- Legyen kilépési terv. Talán egy személy elviheti a gyereket sétálni a parkolóba, vagy leülni egy csendes helyre, hogy legyen ideje megnyugodni.
- Minden szülőnek vannak pillanatai, amikor gyermekei sikoltoznak és sírnak a nyilvánosság előtt. Rendben van. Ez mindenkivel előfordul.
Tipp:
Ha lehetséges, foglalja le szállodáját vagy kempingjét a gyakran látogatott helyek közelében. Ha így tesz, könnyebben visszatérhet ismerős helyre, ha gyermeke összeomlik.
6. Válasszon olyan tevékenységeket, amelyeket az egész család élvezni fog
Az utazás tervezésekor vegye figyelembe minden családtag kedvenc tevékenységét. Tartsa szem előtt az autista gyermek preferenciáit, testvérei preferenciáit és a családban élő felnőttek preferenciáit. Ez a nyaralás mindannyiótoknak szól.
7. lépés: Élvezze a nyaralást családja sajátos módján
Nem baj, ha nincs olyan csodálatos tengerparti nyaralása, mint a Sanchez családnak, vagy ha nem költött annyi pénzt, mint Leslie a sarki irodában. Ez a nyaralás a családodé, nem másoké. Lehet, hogy egy kicsit másképp néz ki, és ez így van rendjén. Fogadd el, amid van, határozd meg a saját szórakozásodat, és készítsd el saját emlékeidet.
Tippek
- Egyes nyaralóhelyek, például a vidámparkok, érzékszervbarát vagy fogyatékosságbarát hetekkel vagy hónapokkal rendelkeznek.
- Ha gyermeke vándorol, amikor kapcsolatba lép a szállodával, kérjen biztonságos zárolást. Így éjszaka biztonságosan bezárhatja az ajtót, hogy gyermeke ne vándoroljon az éjszaka közepén. Néhány ajtó tetején láncok használhatók.
- Ha repül, és a gyermeke nem beszél, ügyeljen arra, hogy hozzon magával gumit és/vagy kemény édességet, mert előfordulhat, hogy nem tudja figyelmeztetni, hogy a fülük kiugrik, ha nem használ jelnyelvet, PECS -t vagy egyéb kommunikáció. Ajánlja fel mind felszállás közelében, mind leszálláskor, mivel ilyenkor a fülek a leginkább hajlamosak elakadni.
- Végezzen próbaüzemet, ha egy éjszakát tartózkodik egy közeli szállodában vagy egy barátja házában. Ez segít abban, hogy láthassa, hogyan reagál az autista gyermeke az ismeretlen helyen való alvásra. Ismételje meg ezt annyiszor, ahányszor szükséges.
- Kérje gyermekét, hogy viseljen valamilyen azonosítót, amely azt mondja, hogy autista, például karkötőt. Ha azonban érzékszervi problémák akadályozzák, hogy ezt megtehesse, akkor rögzítse az ingük hátuljára vagy a cipőfűzőjére. Az azonosítón szerepeljen gyermeke neve, születési ideje, neve és száma, valamint az a tény, hogy gyermeke autista. Ez segít abban az esetben, ha elmennek.
- Ha a nyaralás végül sikeres volt a gyermeke számára, akkor fontolja meg, hogy jövőre is ugyanoda megy. Sok autista gyermek boldogul az ismétléssel, és segít visszatérni ugyanoda. Ha nem tud visszamenni, készítsen sok képet és videót, hogy gyermeke megnézhesse, hogy emlékei legyenek a nyaralásáról.
