Akár terhes, akár aggódik a nem tervezett terhesség lehetősége miatt, fontos megérteni a lehetőségeit. Amerikában sok nő úgy gondolja, hogy az abortusz az egyetlen lehetőség. Nehéz helyzetben a nőknek egyértelműen bemutatniuk kell minden lehetséges lehetőséget. A gyermek örökbefogadása vagy szülői nevelése két lehetőség közül választhat. Az örökbefogadás nem olyan nehéz, mint sokan gondolják. Bár amikor először értesül a váratlan terhességről, ez elsöprő lehet, sok nő hamar rájön, hogy nem tudja elképzelni az életet a drága kicsi nélkül. Ami az abortusz szükségességének megakadályozását illeti, a legjobb dolog, amit tehetünk, ha proaktív módon gyakoroljuk a hatékony fogamzásgátló módszert.
Lépések
3. módszer: A nem kívánt terhesség kezelése
1. lépés Ismerje törvényes jogait
Az USA -ban senki, még a szülei sem kényszeríthetnek arra, hogy akarata ellenére abortuszt hajtson végre. A választás csak rajtad múlik, ezért ne hagyd, hogy bárki is nyomást gyakoroljon rád, ha nem szereted.
- A kiskorú abortuszra kényszerítése gyermekbántalmazásnak minősül, ami törvényellenes.
- Ha megfenyegetnek vagy abortuszra kényszerítenek, hívd a rendőrséget.
- Ha abortuszt szeretne végezni, az Ön joga is (a világ lakosságának 75% -a), bár egyes államok és helyszínek megkövetelik, hogy tájékoztassa szüleit és/vagy kérje beleegyezését, ha kiskorú.
2. Lépés. Fontolja meg a gyermeknevelést
Segítséggel és támogatással a gyermeknevelés csodálatos és csodálatos élmény lehet. Néhány nő számára a szülő a megfelelő választás, még akkor is, ha a terhességet nem tervezték.
- Beszéljen a baba apjával és családjával, hogy megtudja, ki hajlandó segíteni a baba felnevelésében. Ez sokkal könnyebb választás lesz, ha szeretteitől támogatást kap.
- Készítsen tervet, hogyan vállalhatja gyermeke gondozását. Gondolja át, hogy munka közben szüksége lesz -e munkára és gyermekgondozásra. Azt is fontolja meg, hogy jogosult lehet -e bármilyen pénzügyi támogatási programra. Az Egyesült Államok kormánya és más fejlett országok kormányai számos programot kínálnak, amelyek olyan előnyöket nyújtanak, mint az élelmezés, az egészségügy, a gyermekgondozás és a munkaképzés az alacsony jövedelmű anyáknak.
- Gondolja át a jövőre vonatkozó céljait, és azt, hogy gyermeknevelés közben képes lesz -e azokat megvalósítani. Előfordulhat, hogy például olyan gyermekgondozási intézkedéseket hoz, amelyek továbbra is lehetővé teszik az iskolába járást.
3. lépés. Fontolja meg az örökbefogadást
Ha úgy gondolja, hogy gyermeke nevelése nem megfelelő választás az Ön számára, de nem szeretne abortuszt végezni, fontolja meg gyermeke örökbe adását. Vannak szerető családok, akik örömmel nevelik gyermekét, és csodálatos életet adnak neki.
- Kezdje el a munkát egy örökbefogadási ügynökséggel, amint úgy dönt, hogy gyermekét örökbefogadásra adja. Segítenek megtalálni az örökbefogadó szülőket és kidolgozni az összes részletet.
- Az örökbefogadásra vonatkozó törvények eltérőek az Egyesült Államokban és a világon. Például egyes amerikai államokban ügynökség nélkül is megszervezheti az örökbefogadást. Egyes államokban a csecsemőt az örökbefogadás előtt rövid időre nevelőszülőkhöz lehet helyezni. Az örökbefogadás hivatalossá válása előtti várakozási idő államonként is eltérő.
- Három különböző örökbefogadási fajtát kell figyelembe venni, attól függően, hogy hol él. Zárt örökbefogadás esetén nem fogja tudni, hogy kik az örökbefogadó szülők, és nem fogja tudni, hogy ki vagy. Nyílt örökbefogadás esetén Ön és az örökbefogadó szülők megkapják egymás elérhetőségeit. Félig nyitott örökbefogadás esetén Ön és az örökbefogadó szülők nem rendelkeznek egymás elérhetőségével, de az örökbefogadó ügynökségen keresztül kommunikálhatnak egymással.
4. lépés. Támogatást kérhet
Bármilyen döntést is hoz, fontos, hogy ne érezze úgy, hogy teljesen egyedül van. Ez egy nagyon stresszes időszak lesz az életedben, ezért kérj segítséget, amire szükséged van a helyes döntés meghozatalához.
- Beszéljen a szüleivel és a gyermek apjával. Tudja meg, milyen támogatást kap. Ha ezek az egyének nem kínálják Önnek a szükséges támogatást, forduljon barátokhoz vagy más rokonokhoz érzelmi támogatásért.
- Fontolja meg a terhességi forródrót hívását, ha elfogulatlan tanácsadásra van szüksége a lehetőségeiről. A tanácsadók elmagyarázhatják választásaikat, útmutatást nyújthatnak, és a helyi szervezetekhez irányíthatják Önt, akik segíthetnek megtanulni szülni, örökbefogadást szervezni vagy abortuszt végezni.
- A női egészségügyi központok és a terhességet támogató központok szintén nagyszerű források a terhes nők számára. Ezen létesítmények némelyike abortuszt kínál, de gyakran tanácsadást és segítséget nyújt az örökbefogadással és a szülőkkel kapcsolatban.
- Néhány vallási kapcsolatban álló terhességi segélyközpont nyomást gyakorolhat arra, hogy ne végezzen abortuszt, de mások hisznek a reproduktív szabadságban, ezért keresse fel őket, mielőtt telefonál vagy meglátogat. Az életpárti szervezetek általában nem nyújtanak Önnek semmilyen információt telefonon, és elfogult információkat kínálhatnak Önnek, hogy meggyőzzék Önt az abortuszról.
- A Nemzeti Abortusz Szövetség és a Backline.org is elfogulatlan forródrótot kínál, amelyet terhes nők hívhatnak meg, hogy megvitassák lehetőségeiket, beleértve az abortuszt is. Lehet, hogy beutalót is kaphat egy jó hírű, elfogulatlan egészségügyi szolgáltatóhoz.
- Még akkor is, ha nem vagy vallásos, a legtöbb egyház szívesen segít az örökbefogadási források megtalálásában, vagy beszél a veled a gyermeknevelésről. Ne feledje, hogy az egyházak többsége ellenzi az abortuszt, ezért előfordulhat, hogy nem akarja meglátogatni a templomot, ha továbbra is az abortuszt tekinti egy lehetőségnek.
5. lépés. Ne feledje, hogy az abortusz lehetőség, ha az abortusz legális az Ön lakóhelyén
Még akkor is, ha olyan országban él, ahol az abortusz jogellenes, utazhat az eljáráshoz, de Írországból Angliába. Függetlenül attól, hogy barátai, családja vagy vallási intézménye milyen véleményen van az abortuszról, ez továbbra is lehetséges jogi lehetőség az Ön számára. Ha úgy dönt, hogy az adott helyzetben ez a megfelelő választás, akkor ez a joga.
2. módszer a 3 -ból: Segítség egy nőnek válságban
1. lépés. Ellenőrizze őt
Ha van barátja vagy szerette, aki váratlan terhességgel küzd, fontos felismerni, hogy nagyon nehéz időszakon megy keresztül. Győződjön meg róla, hogy gyakran hívja vagy látogassa meg őt, hogy megnézze, hogy van, és megtudja, szüksége van -e a segítségére és támogatására.
Légy tudatában, ha úgy tűnik, elszigeteli magát másoktól. Ha igen, bátorítsa őt, hogy töltsön időt veled és más támogató szeretteivel. Fontolja meg, hogy meghívhatja őt egy szórakoztató tevékenységbe, hogy egy kis időre elterelje gondolatait a gondjaitól
2. lépés. Tudassa vele, hogyan segíthet
Ha nagyon közel áll egy olyan nőhöz, aki váratlan terhességgel küzd, akkor valóban segíthet, ha tudatja vele, hogyan lenne hajlandó segíteni neki, ha úgy dönt, hogy szülője lesz gyermekének. Amikor úgy tűnik, készen áll, beszéljen vele arról, hogy milyen hozzájárulásokat szeretne tenni.
- Ha te vagy a gyermek apja, beszélj a jövőbeli terveidről. Ossza meg véleményét a terhességről, és engedje meg, hogy ő is megossza a magáét.
- Ha a nővel él, beszéljen az életmódról és a gyermekgondozási lehetőségekről.
- Ne nyomja rá a döntést. Ehelyett csak mondd meg neki, hogy beszélni akarsz ezekről a dolgokról, hogy minden szükséges információval rendelkezzen.
3. lépés. Ösztönözze a tanácsadást
Ha a nő nem tudja eldönteni, mit tegyen a terhességével kapcsolatban, bátorítsa őt arra, hogy minél több információt szerezzen be, és beszéljen egy tanácsadóval. Az elfogulatlan szakértővel való beszélgetés valóban segíthet neki a legjobb döntés meghozatalában.
- Ha segítségre van szüksége az erőforrások megtalálásában, segítsen neki. Még azt is szeretné, ha valaki meglátogatná vele a tanácsadót érzelmi támogatásért.
- Függetlenül attól, hogy mi a véleménye az abortuszról, fontos, hogy a kedvesét egy tanácsadó központba irányítsa, amely tájékoztatja őt minden lehetőségéről, és nem próbálja befolyásolni döntését saját meggyőződése alapján.
Lépés 4. Hallgassa meg az ő igényeit
Valószínűleg minden lehetséges módon segíteni szeretne szeretteinek ebben a helyzetben. Bár az ösztönei jók, a legjobb, ha először megkérdezi tőle, hogyan segíthet. Ez biztosítja, hogy ne érezze magát betolakodva vagy nyomva.
- Ha nem kívánja meghallgatni mások tanácsait, tartsa tiszteletben, hogy saját döntéseit kell meghoznia. Ha tanácsot kér, mondja el véleményét, de legyen tiszteletteljes, ha nem ért egyet veled.
- Ha beszélni akar, hadd beszéljen. Támogató lehet, ha figyelmesen hallgat és feltétel nélküli támogatást kínál.
5. lépés. Kerülje az ítélkezést
Lehet, hogy dühösnek, szomorúnak vagy csalódottnak érzi magát, mert szerette ilyen helyzetbe került, de ne hagyja, hogy ezt tudassa vele. Fontos, hogy szeretetet és támogatást mutasson iránta, ahelyett, hogy döntései miatt ítélné el.
- Ne feledje, hogy ő már sokat foglalkozik; az utolsó dolog, amire szüksége van, szerettei kritikája.
- Ha beszélnie kell valakivel a terhességével kapcsolatos érzéseiről, keressen valakit, akivel beszélhet. Kerülje az összes probléma terhelését a terhes nőre, mert ez csak nagyobb stresszt okoz neki.
3 /3 -as módszer: A nem kívánt terhesség megelőzése
1. lépés. Nevelje magát
Ha orvosilag pontos információkkal rendelkezik a szexről, csökken a nem tervezett terhesség valószínűsége. Próbáljon ki olyan webhelyeket, mint a Scarleteen és a Planned Parenthood, hogy részletesen megtanulja magát a fogamzásgátlásról, a felelősségről, a nyomásról és a kapcsolatok érzelmi vonatkozásairól. Képesnek kell lennie arra, hogy megértse saját anatómiáját, pontosan tudjon óvszert felvenni, felismerje a nyomás és a bántalmazás figyelmeztető jeleit, és tudjon nemet mondani egy partnerének.
A hozzájárulásnak egyértelműnek és folyamatosnak kell lennie. Mielőtt szexuális cselekménybe kezdene, kérjen beleegyezést, és győződjön meg róla, hogy mindig megvan. Ha nem akarod, vagy meggondolod magad, mondj nemet. Ha partnere dühös, tiszteletlen vagy agresszív lesz, ha nemet mond, akkor ez egy jelentős vörös zászló
2. lépés. Tervezzen
Függetlenül attól, hogy hogyan dönt a nem kívánt terhesség megelőzéséről, fontos, hogy szilárd terve legyen. Gondolja át, hogy mely módszereket használja a legegyszerűbben és a leghatékonyabban. Ne feledje, hogy a legtöbb fogamzásgátló módszer következetes és helyes használatot igényel.
- Feltétlenül beszéljen szexuális partnerével a fogamzásgátló tervéről. Tudassa vele, hogy elvárja tőle, hogy aktív szerepet játsszon a nem kívánt terhességek megelőzésében.
- Nem elfogadható, ha partnere megtagadja a terhességmegelőzési tervben való részvételt. Ha nem hajlandó óvszert viselni vagy más fogamzásgátló módszereket használni, ne szexeljen vele.
3. Lépés. Fontolja meg az absztinenciát
A szexuális érintkezéstől való tartózkodás az egyetlen módja annak, hogy garantálja, hogy nem fog teherbe esni. Ez nem mindenki számára a megfelelő választás, mivel sok fegyelmet igényel. Fontos, hogy fontolja meg helyzetét, és csak akkor váljon szexuálisan aktívvá, ha késznek érzi magát az ezzel járó felelősségre.
- Ne feledje, hogy a teherbeeséshez nem mindig van szükség penetrációra. Bármikor, amikor a sperma a hüvelybe kerül, terhesség lehetséges.
- Csak az orális szex megakadályozza a terhességet, de nem akadályozza meg a szexuális úton terjedő fertőzések (STI) továbbítását.
- Érdemes tartalék tervet készíteni, ha tartózkodik. Sok pár teherbe esik, mert absztinenciát terveztek, de ezután védekezés nélkül szexeltek. Fontolja meg a hormonális fogamzásgátlók szedését, vagy tartson kéznél gátló fogamzásgátlót arra az esetre, ha az önmegtartóztatási terv kudarcot vall.
4. lépés Rendszeresen használjon hormonális fogamzásgátlót
A hormonális fogamzásgátlók úgy működnek, hogy hormonokat bocsátanak ki a szervezetbe, amelyek megakadályozzák a teherbeesést. Az Egyesült Államokban receptre van szüksége a hormonális fogamzásgátlókhoz. Ezek a módszerek drágák lehetnek, de sok típusra vonatkozik a biztosítás.
- A hormonális fogamzásgátlás leggyakoribb fajtája az orális fogamzásgátló vagy fogamzásgátló tabletta. Néhány tabletta ösztrogént és progesztint tartalmaz, míg mások csak progesztint tartalmaznak. Minden nap be kell vennie a tablettát, hogy hatékony legyen.
- A fogamzásgátló gyűrűt három hétig helyezik a hüvelybe, majd egy hétig eltávolítják, és új gyűrűvel helyettesítik. A fogamzásgátló gyűrű olyan hormonokat bocsát ki a szervezetbe, amelyek megakadályozzák a terhességet, de ne felejtse el eltávolítani és visszahelyezni a gyűrűt a menetrend szerint.
- A fogamzásgátló tapasz egy kicsi, rugalmas tapasz, amely tapad a bőréhez, és hormonokat bocsát ki a szervezetbe. Három hétig hordja a tapaszt, majd egy hétig eltávolítja, és új tapaszra cseréli. A gyűrűhöz hasonlóan a terhesség hatékony megelőzése érdekében ne felejtse el eltávolítani és cserélni a tapaszt a menetrend szerint.
5. lépés Fontolja meg a hosszú távú hormonális fogamzásgátló lehetőségeket
Ha aggódik amiatt, hogy emlékeznie kell arra, hogy minden nap be kell venni egy tablettát, vagy havonta cserélnie kell egy tapaszt, vannak más hormonális fogamzásgátló lehetőségek is, amelyek jobban működhetnek. Az orvoshoz való gyors látogatás hónapokig vagy akár évekig védelmet nyújthat a terhesség ellen.
- A fogamzásgátló injekció egy hormonális injekció, amelyet az orvos irodájában adnak be. Egy -három hónapig hatásos, és ne felejtse el, hogy minden injekciót időben kapjon meg, hogy elkerülje a teherbeesést.
- A fogamzásgátló implantátum az egyik leghatékonyabb hormonális fogamzásgátló, mivel évekig működik anélkül, hogy egyáltalán gondolnia kellene rá. Az implantátum egy kis rúd, amelyet orvosa ültet be a karja bőre alá. Lassan olyan hormonokat szabadít fel, amelyek három évig megakadályozzák a teherbeesést.
- Az intrauterin eszközök (IUD) szintén nagyon hatékony és tartós fogamzásgátló formák. Ezek apró eszközök, amelyeket orvosa beültet a méhébe. Vagy hormonokat vagy rézt bocsátanak ki a szervezetedbe, ami megakadályozza a tojások beültetését a méhbe. Típustól függően 5-10 évig megakadályozzák a terhességet.
6. lépés. Használjon óvszert
Az óvszer használata egyszerű és nagyon hatékony a terhesség megelőzésében, ha megfelelően használják. Az óvszer használata az egyetlen módja annak, hogy megakadályozza a szexuális úton terjedő fertőzések (STI) átvitelét, ha szexuálisan aktív. Mindig használjon óvszert, még akkor is, ha más fogamzásgátló módszert használ, ha úgy gondolja, hogy fennáll a veszélye annak, hogy STI -t kap, vagy továbbadja azt.
- A férfi óvszerek jellemzően latexből készülnek, és a férfi péniszére illeszkednek, hogy megakadályozzák a testnedvek cseréjét a közösülés során.
- Női óvszerek is kaphatók. Ezek hasonlóan működnek, mint a férfi óvszerek, de a nő hüvelyébe kerülnek. Nem olyan hatékonyak, mint a férfi óvszerek.
- Ha óvszert használ egy másik fogamzásgátló módszerrel, tovább csökkenti a terhesség kockázatát.
7. lépés. Használjon spermicidet
A spermicid egy olyan vegyi anyag, amely a spermiumok elpusztításával segít megelőzni a terhességet. A gyógyszertárakban a pult nélkül kapható, számos formában, beleértve a géleket és a krémeket. A spermicid önmagában nem túl hatékony fogamzásgátló módszer, de más gátló módszerekkel kombinálva tovább csökkentheti a terhesség kockázatát.
Néhány óvszer spermicidet tartalmaz a fokozott védelem érdekében
Lépés 8. Nézzen körül más fogamzásgátló módszerekkel
A terhességet megelőzheti diafragma vagy méhnyaksapka használatával is, amelyet a szex előtt a hüvelybe helyeznek, hogy megakadályozzák a spermiumok bejutását a méhnyakba.
- Ehhez orvoshoz kell fordulnia, hogy felszerelhesse ezeket az eszközöket, mivel minden nő anatómiája kissé eltér.
- A membránokat és a méhnyaksapkákat általában spermicidekkel együtt kell használni, hogy hatékonyak legyenek.
9. lépés. Fontolja meg a sterilizálást
Ha teljesen biztos abban, hogy most vagy valaha nem szeretne teherbe esni, fontolja meg az orvoshoz való sebészeti sterilizálást. Ez életének végéig megakadályozza a teherbeesést, ezért csak akkor használja ezt az opciót, ha biztos abban, hogy a jövőben nem fog meggondolni magát a teherbeeséssel kapcsolatban.
- Kétféle női sterilizálás létezik, mindkettő járóbetegként is elvégezhető. A petevezeték elkötésével a petevezetékeket lezárják, ami megakadályozza, hogy a tojások érintkezzenek a spermával. A transzcervikális sterilizálás során a petevezetékeket műszerrel irritálják, ami hegszövetet képez, amely megakadályozza a tojások áthaladását rajtuk. Ez a fajta sterilizálás több hónapig is eltarthat, hogy hatékony legyen.
- Ha csak egy szexuális partnere van, vazektómiával sterilizálhatja. Ez egy járóbeteg -eljárás, amely megakadályozza, hogy a férfi spermája elérje a péniszét. Nagyon hatékony, bár nem 100%.
10. lépés. Ne felejtse el a sürgősségi fogamzásgátlókat
Ha a rendszeres fogamzásgátló terv nem sikerül, még mindig vannak módok a terhesség megelőzésére. A sürgősségi fogamzásgátlókat a védtelen szex után öt napon belül kell bevenni, de annál hatékonyabbak, minél hamarabb veszik be őket.
- Többféle sürgősségi fogamzásgátló tabletta áll rendelkezésre, amelyek egy része a pulton keresztül is megvásárolható. Ezek a tabletták nem okoznak abortuszt, ha már terhesek; megakadályozzák a teherbeesést.
- A sürgősségi fogamzásgátló tablettákat a legtöbb gyógyszertárban vény nélkül lehet megvásárolni, és olyan női egészségügyi klinikákon is kaphatók, mint a Planned Parenthood.
- Sürgősségi réz spirál is rendelkezésre áll. Ennek behelyezéséhez orvoshoz kell fordulnia.
- Ha további információra van szüksége a sürgősségi fogamzásgátlókról, vagy hol találja meg őket, keresse fel a Princeton Egyetem sürgősségi fogamzásgátló webhelyét, vagy hívja a forródrótjukat az 1-888-NOT-2-LATE számon.
- A sürgősségi fogamzásgátlók nem lehetnek az elsődleges fogamzásgátló módszerek, mivel a sürgősségi fogamzásgátlók nem olyan hatékonyak, mint a többi fogamzásgátló módszer. Például, ha kihagyja a fogamzásgátló tablettát vagy az óvszer megszakad, fontolja meg a sürgősségi fogamzásgátlók szedését.
