Tudtad, hogy minden nap leesik a hajad egy része? Teljesen normális! Amikor a haja úgynevezett „telogén” fázisba lép, leáll a növekedés, és végül kihull, hogy pótolható legyen. Ha telogen effluviumban szenved, akkor a szokásosnál több haja telogén fázisban van, és szokatlan mennyiségű hajhullást okozhat. A jó hír az, hogy rendszerint visszafordítható, amíg kezelik a mögöttes okokat.
Lépések
6. kérdés: Háttér
1. lépés A legtöbb ember naponta körülbelül 100 hajszálat veszít
Teljesen normális, ha pár szőrszálral ébred a párnán, vagy ha zuhanyozás közben észreveszi a laza szálakat a padlón. Amikor nő a szőr a fejeden, az úgynevezett „anagen” fázisban van. Amikor a haj nő, a „telogén” fázisba lép, ahol megáll, és végül kiesik, így pótolható.
2. lépés. A Telogen effluvium napi 300 hajszál elvesztését okozza
Ha telogén effluviumod van, valami arra készteti a szervezetedet, hogy több hajadat „telogén” fázissá alakítsa át. Amikor ez megtörténik, a szokásosnál több haj hullni kezd, és nem helyettesíti új hajnövekedéssel. Tehát a normál 100 szőrszálak helyett napi 300 vagy annál több hajhullást kezdhet el, ami vékonyabbá teheti a haját, és kopasz foltokhoz vezethet.
2. kérdés a 6 -ból: Okok
1. lépés. Határozza meg az esetleges traumát vagy stresszt
Általában egy jelentős stresszes vagy traumatikus esemény kiváltja a telogén effluviumot. Az olyan események, mint a súlyos műtét, súlyos érzelmi rendellenesség, rendkívül magas láz vagy súlyos fizikai trauma rendkívül megterhelőek, és gyakori okai a telogén effluviumnak. Gondoljon minden stresszes vagy traumatikus dologra, ami nemrég történt veled, hogy segítsen azonosítani az okot.
Orvosa olyan kérdéseket is feltehet Önnek, amelyek segíthetnek azonosítani a telogén effluvium mögötti stresszt vagy traumát
2. lépés: A szülés és a menopauza gyakori okok
A hormonális változások telogén effluviumot is kiválthatnak. Mind a menopauza, mind a szülés drámai hormonális változásokat tartalmaz, és a szülés gyakran tartalmazhat fizikai és pszichológiai stresszt, amely az állapothoz vezethet.
3. lépés. Az extrém diéta és a fogyás kiváltó tényező lehet
A gyors diéták és a hirtelen, drámai fogyás hormonhiányt és alultápláltságot is kísérhetnek, mindkettő telogén effluviumot okozhat. A hirtelen, megmagyarázhatatlan súlycsökkenés az alapbetegség jele is lehet.
A tápanyaghiány, például a vashiány is telogén effluviumhoz vezethet
4. lépés. A telogen effluviummal diagnosztizált emberek körülbelül ⅓ -én nem találunk okot
Bár vannak gyakori kiváltó okok, amelyek a telogén effluvium lehetséges okaiként azonosíthatók, a frusztráló igazság az, hogy az állapotban szenvedők körülbelül 33% -ában nincs ok vagy kiváltó ok. Lehet, hogy nincs valódi oka, és lehet, hogy a kiváltó ok nem könnyen azonosítható.
3. kérdés a 6 -ból: Tünetek
1. lépés: Szokatlan mennyiségű hajhullást észlel
A párnahuzatodon a szokásosnál több szőrszál van, mint reggel, amikor felébredsz, vagy észreveheted, hogy több hajszál hull ki fürdés vagy hajmosás közben. Azt is észreveheti, hogy a haja vékonyabbnak tűnik, és többet lát a fejbőrén.
4. kérdés 6 -ból: Diagnózis
1. lépés. Az esetek többsége orvosi vizsgálattal diagnosztizálható
Ha úgy gondolja, hogy telogen effluviumban szenved, kérjen időpontot orvosához. Kérdéseket tehetnek fel Önnek, konzultálhatnak kórtörténetével és fizikális vizsgálatot végezhetnek. Általában ez minden, ami szükséges a diagnózis megerősítéséhez.
2. lépés Vérvizsgálatokat lehet végezni annak biztosítására, hogy nincs más ok
Mivel a telogen effluviumot tápanyaghiány és hormonális változások okozhatják, lehet, hogy egy mögöttes állapot okozza. Ha a diagnózis nem teljesen világos, orvosa vérvizsgálatot rendelhet el, hogy kizárja az egyéb lehetséges okokat.
Például, ha vashiányos vérszegénységben szenved, az telogen effluviumot is okozhat
3. lépés. Ritka esetekben szükség lehet a fejbőr biopsziájára
Ha orvosának bármilyen oka van kételkedni a diagnózisban, eltávolíthat egy kis darabot a fejbőréből, amely több szőrtüszőt tartalmaz. Ha a tüszőket mikroszkóp alatt megvizsgálja, orvosa határozottabban meg tudja erősíteni, hogy telogén effluviumban szenved.
5. / 6. Kérdés: Kezelés
1. lépés A probléma leállításához kezelje az alapvető okot
Mivel a hajnövekedés telogén szakasza természetes, nincs tényleges kezelés a telogén effluviumra. A legfontosabb, hogy azonosítsuk és kezeljük a kiváltó okot. Miután kijavította, mi okozza a telogén effluviumot (stressz, trauma, egészségi állapot stb.), Az állapot idővel magától elmúlik.
A súlyos fizikai sérülések vagy műtétek teljes gyógyulást igényelnek. De ha meggyógyul, a teste nem lesz olyan stresszes, és a telogén effluviumnak tisztulnia kell
2. lépés A szorongás korlátozására szolgáló pszichológiai támogatás segíthet
Az érzelmi vagy pszichológiai traumát vagy stresszt nehéz egyedül kezelni. Nem kell egyedül foglalkoznia vele. Kérjen segítséget tanácsadótól, pszichiátertől vagy terapeutától. Segíthetnek leküzdeni a szorongásokat és a stresszt, ami segíthet tisztítani a telogén effluviumot. Ezenkívül a hajhullás önmagában is stresszes és frusztráló lehet. Ha nyugtalannak vagy depressziósnak találja magát a telogen effluvium miatt, beszéljen erről tanácsadóval vagy pszichiáterrel.
6. 6. kérdés: Előrejelzés
1. lépés: A Telogen effluvium reverzibilis, és a haja visszanőhet
A prognózis jó! Ha képes azonosítani és kijavítani, mi okozza a telogén effluviumot, akkor teljesen felépülhet. 6-12 hónapba telhet, amíg a haja teljesen visszatér a normális állapotba, de vissza fog nőni.
