A Beck Depression Inventory (BDI) 1996-ban jelent meg, és megbízható önjelentő leltár, amely a depresszió tüneteinek értékelésére szolgál. Ez egy rövid leltár, amely 10-15 perc alatt könnyen beadható. A tételek könnyen érthetők és értékelhetők, a pontozási eljárás pedig nagyon egyszerű. A BDI felvételével, majd rendszeres újbóli felvételével nemcsak értékelheti depresszióját, hanem nyomon követheti annak előrehaladását és bármely kezelés eredményességét, beleértve az egyes területek (álmatlanság stb.) Megjegyzését, amelyek esetleg nem reagálnak a jelenlegi kezelésre.
Lépések
Rész 1 /2: A teszt beállítása
1. lépés. Ismerkedjen meg a Beck Depression Inventory -val
Rengeteg információ található az interneten a Beck -depressziós leltár kezeléséről és pontozásáról. Mielőtt elkezdené, érdemes néhány online kutatást végezni. Íme néhány értékes információ a leltárról:
- Ez egy 21 tételes önjelentő leltár.
- A klinikai és nem klinikai betegek depressziójának értékelésére használják.
- Serdülőknél és felnőtteknél történő alkalmazásra fejlesztették ki, így bárki használhatja, aki 13 éves vagy idősebb.
- Értékelési eszközt használ, ahol minden tételt négypontos skálán 0-3-ig értékelnek.
- A 0 azt jelenti, hogy nincsenek tünetei, míg a 3 azt jelenti, hogy a tünetek súlyos formáját tapasztalja.
- A leltárt lefordították különböző nyelvekre.
2. lépés: Olvassa el figyelmesen a vizsgálati tételeket
Annak érdekében, hogy ezt az eszközt önszabályozásra használja, vagy másnak adhassa be, először figyelmesen olvassa el az összes elemet az utasításokkal együtt.
-
Például egy kérdés felkérheti Önt, hogy válaszoljon úgy, hogy bekarikázza a választ, amely a legpontosabban leírja Önt, mint pl
- 0: Nem vagyok szomorú
- 1: Néha szomorú vagyok
- 2: Mindig szomorú vagyok
- 3: Olyan szomorú vagy boldogtalan vagyok, hogy nem bírom elviselni.
3. lépés. Ismerkedjen meg az adminisztrációs eljárással
Ez nagyon fontos a leltár kezeléséhez.
- Először is értékelnie kell az elemeket az elmúlt két hét állapota alapján, valamint a tesztelés napján.
- Ha úgy érzi, hogy több állítás egyformán írja le állapotát, válassza a 0-3-as skálán a magasabb számmal rendelkező választ. Például, ha úgy gondolja, hogy a 2 és a 3 egyformán reprezentálja állapotát, válassza a 3.
- Végül a 16. tételt (az alvási szokások megváltozása) és a 18. pontot (az étvágy változása) a normál négypontos skála helyett hétfokú skálán kell értékelni. Az eredmények kiszámításakor azonban ezek a tételek nem kapnak nagyobb súlyt, mint a többiek.
4. lépés: Próbálja a tesztet figyelemelterelésmentes környezetben végrehajtani
Amikor elvégzi vagy elvégzi a tesztet, győződjön meg róla, hogy egy csendes szobában végzi. Osztatlan figyelmet kell fordítania a tesztre. A vizsgálat előtt gondoskodjon minden igényről (fürdőszoba, uzsonna stb.).
- Adjon magának elegendő időt a teszt elvégzésére-ne siessen rajta.
- Fogadja el, ha elég jól érzi magát ahhoz, hogy a válaszaira koncentráljon. Ne végezze el a tesztet, ha fej- vagy gyomorfájdalom stb.
2/2. Rész: A teszt adminisztrálása és pontozása
1. lépés: Próbáljon a lehető legpontosabban válaszolni
Olvassa el figyelmesen az egyes kérdéseket, és győződjön meg arról, hogy megértette, mit tesznek fel. Mindig próbálja azt a választ adni, amely leginkább megfelel az Ön állapotának az elmúlt két hétben.
Mivel négy állítás közül csak egyetlen elemet választhat, próbálja meg a lehető legpontosabban megítélni érzelmeit, érzéseit vagy viselkedését
2. lépés. Pontozás pontokat
Egyszerűen add össze az összes értékelést, hogy megkapd a pontszámodat. Például, ha az első elemnél 0 -t, a másodikat 3 -at bekarikázta, akkor hozzáadja őket, hogy 3 pontot kapjon az első két elemhez.
- Ugyanígy járjon el a többi elemnél is, amíg hozzá nem adja az eredményeket mind a 21 elemhez.
- Jegyezze fel az összpontszámot. 0 és 63 közé esik.
3. lépés. Értékelje a pontszámot
Nincsenek önkényes határértékek a depresszió minden kategóriájának diagnosztizálására. Vannak azonban olyan pontszám -tartományok, amelyek jelzik a depresszió adott kategóriáját, amelyen egy személy keresztülmegy. Miután kiszámította az összpontszámot, egyszerűen hasonlítsa össze pontszámát a következő kategóriákkal:
- Pontszám 0 és 13 között: nincs depresszió
- 14–19 -es pontszám: enyhe depresszió
- Pontszám 20 és 28 között: mérsékelt depresszió
- Pontszám 29-63: súlyos depresszió
4. lépés. Kövesse nyomon depresszióját
Ha korábban diagnosztizáltak depressziót, akkor a Beck Depressziókészlet heti rendszerességgel használható az előrehaladás ellenőrzésére, különösen akkor, ha elkezdte a terápiát és elkezdte szedni a gyógyszereket. Ez nagyon hasznos a következő okok miatt:
- Bármilyen változást észlelhet érzelmi állapotában.
- Meg tudja határozni azokat a területeket, ahol még mindig magas a depresszió, például ha továbbra is nehézségei vannak az alvással, vagy öngyilkossági gondolatai vannak.
- Miután azonosította azokat a területeket, amelyek még mindig problémát okoznak, megkezdheti a javítását a terapeuta segítségével.
- A fejlődés rendszeres ellenőrzése motivációt ad a további változásokhoz.
Tippek
- A BDI beadható a depresszió jelenlétének és mértékének kimutatására serdülőknél és felnőtteknél egyaránt. A minimális életkor 13 év. A Beck Depression Inventory egyik formája, amely 9 év alatti fiatalokat szolgál ki, elérhető BDI-Y néven.
- A BDI önmagában is beadható, de a pontozást és az értelmezést szakembernek kell végeznie, aki kiképzésen esett át és rendelkezik a teszttel.
- Ez a leltár 5-10 percen belül elkészíthető, de annak érdekében, hogy a válaszok meglehetősen pontos képet adhassanak a válaszadó mentális felépítéséről, a tesztet csendes, jól megvilágított, kényelmes és privát helyen kell elvégezni. helyiségben, hogy a válaszadó pontosan tudjon válaszolni.
- Az alkoholizmus és a kábítószer -fogyasztás depresszióval jár. A Beck Depresszió Leltár különösen hasznos a rehabilitációban, és az egyik legmegbízhatóbb eszköznek tekintik a betegek szűrésére az alkohol- és kábítószer -rehabilitációs központokban. A BDI a beteg tüneteinek változásainak nyomon követésére is használható, így bizonyos értelemben a BDI segítségével megérthető, hogy mennyire hatékony volt a beteg rehabilitációs központban való tartózkodása.
