Ha krónikus fájdalomban szenved, a háziállat megszerzése számos előnnyel járhat. Például az állatok által kínált társaság és figyelemelterelés nagymértékben javíthatja mentális egészségét. Ezenkívül egyes háziállatok segíthetnek az alapvető fizikai feladatokban. Ha tud egy kutyát gondozni és megengedni magának, akkor fontolja meg, hogy olyan kutyát szerezzen be, akit arra tanítottak, hogy legyen társa az Ön állapotában lévő személynek. Vannak más nagyszerű lehetőségek is, hogy időt töltsön terápiás állatokkal, és vegye el az elmét a fájdalomtól.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: A választandó háziállat típusának kiválasztása
1. lépés. Győződjön meg róla, hogy képes gondoskodni egy kisállatról
Mielőtt mérlegelné a háziállatok birtoklásával kapcsolatos számos előnyt, fontos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy képes lesz kezelni a felelősséget. A háziállat gondozása jó fizikai aktivitást igényel. A legtöbb terápiás előnyt nyújtó háziállattípusok miatt etetni, fürdeni kell, és el kell vinni állatorvosát ellenőrzésre.
- A kutyáknak is komoly gyakorlásra és szocializációra van szükségük. Különösen akkor, ha nem él valakivel, aki képes lesz segíteni ezekben a feladatokban, fontolja meg, hogy képes -e eleget tenni ezeknek a feladatoknak.
- Ha úgy ítéli meg, hogy túl sok fájdalma lehet, vagy nem tud önállóan kezelni egy kutyát, tekintse meg a cikk részét az állattenyésztés alternatív lehetőségeiről.
- A pénzügyi kötelezettség is jelentős. Kutyák és macskák - a terápiás háziállatok legjobb típusai - mindegyikük több mint 1 000 dollárba kerül az első évben, amikor birtokolja őket, majd évente körülbelül 500 dollárba kerül.
2. lépés. Fontolja meg egy képzett terápiás kutya beszerzését
Mivel a kutyák különösen érzékenyek a kiképzésre és kiváló társak, a legjobb terápiás háziállatokat készítik. Ha a kutya birtoklása érdekli Önt, akkor az első döntés az, hogy olyan kutyát szerezzen -e vagy sem, amelyet már terápiás háziállatként képeztek ki. A képzett terápiás kisállat a legjobb megoldás, mivel bizonyos helyzetekben már tudja, hogyan segíthet.
- Pontosabban, a krónikus fájdalomhoz hasonló állapotú emberek társaként kiképzett kutyák tudják, hogyan kell viselkedniük terápiás környezetben, és szívesen alakítanak ki vigasztaló kapcsolatot veled.
- A képzett terápiás kutyák különösen drágák lehetnek. Még fizetni is kell, hogy egy kutyát egy menhelyről teljesen kiképezzenek, elég sokba kerülhet. Várhatóan legalább néhány ezer dollárt fektet be egy jól képzett kutya beszerzésébe.
3. Mérlegelje a kölyöknevelés kihívásait
A kiskutya megszerzése nem ajánlott krónikus fájdalomban szenvedőknek, és még nehezebb lehet kiskutyát nevelni, ha mozgásszervi problémái vannak. A kiskutya nevelése különösen fizikailag megterhelő, és stresszes is lehet. Például egy kiskutya valószínűleg megszakítja az alvási ütemtervet, és csökkenti a napi tevékenységek rugalmasságát. Még a szociális és orvosi kötelezettségek betartását is megnehezíthetik. Ha nem él valakivel, aki segíthet kiskutya nevelésében, akkor jobb, ha örökbe fogad egy idősebb kutyát, aki már kiképzett.
4. lépés Fogadjon örökbe egy barátságos, jól viselkedő kutyát
A temperamentum gyakran még az edzésnél is fontosabb. Valójában egy agresszív vagy más módon rosszul viselkedő kutya további stresszhez vezethet. Minél barátságosabb a kutyája, annál valószínűbb, hogy társaságuk javítja a mentális egészségét.
Közvetlenebbül, a kutya faja és személyisége befolyásolhatja azon képességüket, hogy segítsenek megbirkózni a krónikus fájdalommal. Ha társaságra vágyik, válasszon egy különösen barátságos kutyafajtát, például laboratóriumot vagy retrievert
5. lépés Szerezzen egy macskát vagy egy másik kis háziállatot
Ha nem tud kutyát szerezni, vagy egyszerűen nem kedvelné a kutyát háziállatként, fontolja meg a macska beszerzését. A macskák valójában még megnyugtatóbbak a közelben, és számos előnnyel járhatnak a társaságban. Más állatok, például madarak, hüllők és rágcsálók is örömmel birtokolhatók, de nem kínálják ugyanazt a tulajdonjogot a krónikus fájdalomban szenvedőknek.
2. módszer a 3 -ból: Töltsön időt kedvencével
1. lépés. Beszéljen kedvencével
Ha a magányt vagy az elszigeteltséget is tapasztalja, amely gyakran kíséri a krónikus fájdalmat, a kedvtelésből tartott állattal való beszélgetés nagyszerű módja a hangulat és a kilátások javításának. Valójában a háziállattal való kötődés nagyobb mennyiségű oxitocint, szerotonint és dopamint eredményez a szervezetben. Ezek segítenek javítani a mentális kijelentést, valamint harcolni a fájdalom ellen. Ezenkívül a kortizol szintjét csökkenti az állatok társasága, ami alacsonyabb szorongáshoz, stresszhez és depresszióhoz vezet.
Egyszerűen üljön le kutyájával vagy macskájával, és beszéljen velük. Ha ostobaságnak tűnik, akkor ezt a beszélt naplóírás egyik típusának kell tekinteni, ami egy másik tevékenység, bizonyított terápiás előnyökkel
2. lépés Simogassa kedvencét
Ha szeretnél háziállatot szerezni, lehet, hogy egyáltalán nem gondolsz a beszélgetésre. Szerencsére a háziállatok értelmes fizikai társaságot is kínálhatnak. Valójában az állatok simogatása miatt a szervezet endorfinokat szabadít fel, amelyek a test természetes fájdalomcsillapítói.
Ha ízületi gyulladással járó krónikus fájdalomban szenved, a macska vagy kutya simogatása akár a merev, fájdalmas ízületek lazítását is segítheti
3. lépés: Tanítsa meg kutyájának alapvető hasznos feladatait
A jótékony terápiás tréningen kívül, amely gazdagíthatja a kutyával való kapcsolatait, azt is képezheti, hogy segítsen a ház körüli alapvető feladatokban.
- Például megtaníthatja kutyáját, hogy hozzon vagy emeljen fel olyan tárgyakat, amelyek nem érhetők el.
- Ezenkívül megtaníthatja kutyáját, hogy feküdjön egy ízület vagy izom mellett fájdalommal, hogy meleget és megkönnyebbülést biztosítson a helyszínnek.
- Mindig használjon megerősítő képzési technikákat, például jutalmazza kutyáját a kívánt viselkedésért csemegékkel vagy dicsérettel és simogatással.
3. módszer a 3 -ból: alternatívák mérlegelése az állattulajdonhoz
Lépés 1. Látogassa meg háziállatát
A krónikus fájdalommal való megbirkózás másik nagyszerű módja, ha valaki elhozza házi kedvencét, amikor meglátogatja. Ha barátai és családtagjai vannak háziállatokkal, tudassa velük, hogy kedvenceiket is szívesen látják nálatok. Akár azt is felajánlhatja, hogy kisállat ülést tart a városon kívülieknek, ami nagyszerű módja annak, hogy tesztelje, esetleg szeretne -e saját háziállatot szerezni.
2. Látogassa meg a terápiás kutyát egy fájdalomcsillapító klinikán
Sok fájdalomcsillapító klinikán háziállat -terápiás kutyák vannak, amelyek a helyszínen lógnak, és társaságot biztosítanak a látogatóknak. Gyakran előzetesen telefonálhat, és megbeszélhet egy találkozót a kutyával.
Még ha hetente néhányszor is 15 percet tölt kutyával, tartós hatással lehet a mentális és fizikai fájdalomállóságra. Akár hiszed, akár nem, ezek az ülések akár a jelenleg szedett fájdalomcsillapítók mennyiségének csökkenéséhez is vezethetnek
3. Csatlakozzon egy kisállat -terápiás programhoz
Ha nincsenek fájdalomcsillapító klinikák kutyákkal a közelben, akkor valószínűleg más állatokkal támogatott terápiás lehetőségeket is talál a környéken. Lépjen kapcsolatba az ápolási otthonokkal, a fizikai rehabilitációs létesítményekkel és a mentális egészségügyi intézményekkel, hogy megkérdezze, van -e terápiás háziállatuk. Ha igen, kérdezze meg, hogy létezik -e olyan terápiás program, amelyen részt vesz az állat.
