Ha még soha nem viselt részleges fogpótlást, eltarthat egy ideig, amíg a szája megszokja. A fogsor kényelmetlenül és idegenül érezhette magát az első hetekben. Szerencsére a fogsor okozta fájdalom átmeneti és enyhíthető. Ezenkívül az étkezés és az ivás másként érezheti magát, mint korábban. Azonban gyakorlással és idővel ezek a tevékenységek természetesebbnek tűnnek. Fontos, hogy vigyázzon egészségére, és ennek egy része a száj és a fogsor gondozása.
Lépések
Rész 1 /3: Fogpótlási fájdalom kezelése
1. Látogassa meg fogorvosát, hogy megfelelően állítsa be a fogsorát
Mondja el fogorvosának, hogy a fogsor milyen kellemetlenséget okoz. Ügyeljen arra, hogy a korrekciós látogatás előtti napon viselje a fogsorát. Ez lehetővé teszi, hogy fogorvosa tisztán lássa az íny vörös vagy nyers területeit.
- Ne próbálja saját maga beállítani a fogsorát. A professzionális fogorvos gondoskodik arról, hogy a beállítás még lehetővé tegye a fogpótlás helyét, és a tömítés ép maradjon.
- A fogorvosok többsége a fogsor behelyezése után néhány naptól egy hétig ütemez egy utánkövetést. Ha azonban kezelhetetlen fájdalmai vannak a találkozó előtt, hívja fel a fogorvosi rendelőt, hogy a lehető leghamarabb időpontot egyeztessen.
2. lépés Öblítse ki a száját sós vízzel, hogy enyhítse a fájdalmat és a duzzanatot
Oldjon fel 1 tk (4,9 ml) sót 1 c (0,063 US gal) forró vízben. Miután a víz melegre vagy szobahőmérsékletre hűlt, legyünk a szájban 30 másodpercig. Ne végezze ezt az öblítést naponta, mert a sós víz erodálhatja a fogzománcot.
- A sós vizes öblítést legfeljebb kéthetente használhatja egy hétig. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, lépjen kapcsolatba fogorvosával, hogy más fájdalomcsillapító alternatívákat ajánlhassanak.
- Ez a módszer csökkenti az íny duzzanatát és tisztítja az irritált területet.
Lépés 3. Vegye át a pultos (OTC) fájdalomcsillapító gyógyszert a kellemetlen érzés enyhítésére
Forduljon orvosához, hogy meghatározza, melyik fájdalomcsillapító, például ibuprofen, acetaminofen vagy aszpirin lenne megfelelő az Ön számára a fogsor okozta fájdalom kezelésére. Az ibuprofent és az aszpirint nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek közé sorolják, és enyhítik a fájdalmat és a gyulladást azáltal, hogy gátolják a ciklooxigenáz enzimeknek nevezett vegyi anyagok hatását. Az acetaminofent fájdalomcsillapítónak minősítik, és enyhíti a fájdalmat, de nem gyulladást.
- Ügyeljen arra, hogy kövesse a címkén feltüntetett utasításokat és orvosa ajánlásait a gyakoriság és az adagolás tekintetében.
- Mindhárom típusú fájdalomcsillapító tabletta, folyadék és kapszula formájában kapható.
- Attól függően, hogy más gyógyszereket szed, valamint más életmódválasztástól és tényezőktől függően, egy fájdalomcsillapító megfelelőbb lehet, mint mások.
- Az OTC fájdalomcsillapítókat ideiglenesen kell bevenni. Ha a fájdalom továbbra is fennáll, forduljon fogorvosához.
4. lépés. Viselje a fogsorát, amennyire csak lehetséges, hogy gyorsabban megszokja, hogyan érzi magát
Bár alvás közben elő kell vennie a fogpótlást, próbálja meg a lehető leghamarabb bent hagyni a nap folyamán. Minél többet hordja a fogpótlást, annál gyorsabban hozzászokik a szája.
Kezdetben előfordulhat, hogy naponta többször ki kell vennie a fogsorát, hogy a szája és az ínye pihenjen. Néhány hét elteltével azonban képesnek kell lennie arra, hogy egész nap bent hagyja őket
Rész 3 /3: Étkezés és ivás fogpótlással
1. lépés: Az első 2-3 napban egyél lágy ételeket
Egyél lágy ételeket, például almaszószt, burgonyapürét, joghurtot, forró gabonaféléket és pudingot. Lehet, hogy fáj az íny, és ezeket az ételeket lesz a legegyszerűbb rágni és lenyelni.
Az első napok után kísérletezzen szilárdabb ételekkel, mint például rizs, kenyér, hal és bab
2. lépés Kerülje a kemény és/vagy ragadós ételeket
Próbáljon meg nem enni nagyon gyakran (hetente egyszer vagy kétszer) ragadós, kemény és kemény ételeket, miközben viseli a fogsorát, mivel azok elmozdíthatják a helyükről, és lehetővé tehetik, hogy az étel alá kerüljön, ami irritálhatja az ínyt.
Az olyan ételek, mint a karamella, a steak és a dió, szintén károsíthatják vagy kimozdíthatják a fogsorokat, mivel az állkapcsot egyenetlen nyomásra kényszerítik. Idővel a fogsor egyenetlenül kopik, ami az állkapocs fájdalmát okozhatja
3. lépés Óvatosan fogyasszon forró folyadékot és ételeket
Fogyassza ezeket az ételeket és italokat lassan, figyeljen arra, hogy mit éreznek, mielőtt nagy falatokat vagy kortyokat fogyasztana. 3-4 napba telik, amíg alkalmazkodik az új hőérzékenységhez.
- Kevésbé lesz érzékeny a hőre, mert a fogsor szigeteli a száját.
- Óvatos ételek például a kávé, tea, leves, pörkölt, chili, burgonya, bab és főtt zöldségek.
4. Lépés. Erősítse meg arcc izmait, hogy jobban tudjon kontrollálni evés közben
Használjon olyan arcgyakorlatokat, mint az arc belső oldalának a fogakhoz való nyomása, miközben húzza vissza a szája sarkát és összeszorítja ajkait. Ez az arcmozgás erősíti a buccinátorokat vagy az arcizmokat.
Az arcizmok erősítése lehetővé teszi a jobb irányítást a rágás és a folyadék szívás során
Rész 3 /3: Részleges fogsor gondozása
1. lépés. Fogsorkefével vagy szokásos fogkefével tisztítsa meg naponta a fogpótlást
Az Ön által használt kefének közepes hosszú sörtékkel kell rendelkeznie. Használjon fogpótlást, fogkrémet vagy fogáztató oldatot.
- Mossa le az egész fogpótlást, ne csak a fogakat, mielőtt a fogsorát a szájába helyezi
- Tisztítás közben ügyeljen arra, hogy a mosogató, a víz vagy a törölköző fölött végezze. Ha a fogpótlást kemény felületre ejti, eltörhet.
2. lépés. Ne hagyja, hogy a fogsor kiszáradjon
Hagyja a fogpótlást egy csésze vízben vagy fogpótlást áztató oldatban, amikor kimarad a szájából. Általában ez egy éjszaka lesz. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy ajánljon megfelelő fogpótlástisztítót vagy fogáztató oldatot.
Ne hagyjon fogpótlást forró vízben vagy fehérítőben
Lépés 3. Látogassa meg fogorvosát, hogy szükség esetén javítsa meg a fogsorát
Ne próbálja meg saját maga megjavítani a fogsorát. Ha eltörnek, megrepednek, megrepednek vagy túl lazák lesznek, akkor szakemberhez kell fordulni a megfelelő javítás érdekében.
