Szeretnéd újra növeszteni a hajad, vagy gyorsabban nőni? Ennek egyik legnépszerűbb módja az inverziós módszer. Először kenje be a fejbőrt olajokkal, majd fejét fejjel lefelé lógassa rövid ideig. A támogatók azzal érvelnek, hogy a fejbőr megnövekedett véráramlása újjáéleszti a lassan növekvő szőrtüszőket, ezáltal növelve a növekedést. Nincs olyan tudományos bizonyíték, amely bizonyítaná vagy cáfolná az inverziós módszer azon képességét, hogy normál fejbőrön hajnövesztést vagy gyorsabb hajnövekedést végezzen, bár vannak bizonyítékok arra, hogy a kopaszodást a fejbőr vérkeringésének csökkenése okozhatja. Minden sikertörténet, amely az inverziós módszer csodáit hirdeti, van egy másik, amely megcáfolja állításait. Akárhogy is, miért nem próbálja ki maga?
Lépések
Rész 1 /2: Olaj felhordása a fejére
1. lépés Válassza ki az olajat
Az inverziós módszerhez nincs egyetértésben olaj. Próbálja ki az olívaolajat, a ricinusolajat, a kókuszolajat, a szőlőmagolajat vagy a marokkói argonolajat, ha természetes összetevőket szeretne használni.
Válasszon olyan olajat, amelynek aromája nyugtató. Mivel az inverziós módszer magában foglalja a masszázst, válasszon egy illatosított olajat, amelyet pihentetőnek talál
2. lépés Melegítse fel az olajat
Melegítsünk 3-4 evőkanál (44–59 ml) olajat. Vegyen egy csésze forró vizet, és tegye bele az olajpalackot. Ezt a vizet a mosogatóból szerezheti be. Hagyja az olajat egy percig ülni, amíg fel nem melegszik. A cél az, hogy növelje a fejbőr véráramlását. A melegebb olaj növeli a vérvisszatartást a fejbőr sejtjeiben. Ne hevítse túl az olajat. Nem akarja megégetni a fejbőrt.
Lépés 3. Vigyen fel olajat a fejbőrére
Ha hajhullást tapasztalt, először győződjön meg arról, hogy lefedi a problémás területeket, majd folytassa a fejbőr fennmaradó részét. Ügyeljen arra, hogy az egész fejbőrt vékony olajréteggel borítsa be. A teljes fedés eléréséhez nem kell sok olaj.
Lépés 4. Fésülje át az olajat a haja többi részén
Ha hajszálai hajlamosak töredezni vagy töredezni, próbálja meg olajjal kenni az összes haját. A haj szétesik vagy töredezik, ha kevés a nedvesség és a tápanyag. A természetes olajok mindkettőt feltöltik.
Ha göndör haja van, legyen szelíd, vagy kerülje el ezt a lépést. Nem akar több hajat húzni a folyamat során
2/2. Rész: A hajhagymák stimulálása
1. lépés Finoman masszírozza
Az ujjak hegyével gyúrja meg a fejbőrt. Mozgassa ujjait kis körökben - az óramutató járásával megegyező, majd az óramutató járásával ellentétes irányban. Ne féljen a tenyerét használni az ujjai mellett. A tenyerei egyszerre nagyobb területre gyakorolhatnak nyomást.
Összpontosítson a problémás területekre, de ne felejtse el a fejbőr többi részét. Ne masszírozza túl erősen, különben véletlenül kitépheti a hajat, vagy károsíthatja a szőrtüszőket. Masszírozza 4 percig, majd hagyja abba
2. lépés Fordítsa fejét fejjel lefelé
Ezt megteheti mosogató vagy kád felett. Alternatív megoldásként dönthet úgy, hogy fejjel lefelé ül egy széken, a lábát a szék háttámlája fölött. Függetlenül attól, hogy ezt hogyan választja, hagyja, hogy a haja lazán lógjon, és tartsa a fejét kényelmes szögben. A cél az, hogy kényelmes helyzetet találjon és pihenjen.
3. lépés Tartsa ezt a pozíciót 4 percig
Ez elegendő időt biztosít az olajoknak, hogy beszivárogjanak a fejbőrbe, miközben a gravitáció növeli a fejbőr véráramlását. Vegyen mély lélegzetet. Tisztítsd meg az elméd. Pihenjen. Ez a lépés hasonlít a meditációra.
4. lépés Üljön vissza
Lassan jöjjön fel, különben szédülést, ájulást vagy gyengeséget érezhet.
Ne próbálja meg az inverziós módszert, ha alacsony vagy magas vérnyomása van, levált retina, fülfertőzés, gerinc sérülés, szívproblémák, sérv vagy terhes. Maga az inverziós helyzet súlyosbíthatja állapotát, vagy további sérülést okozhat
5. lépés. Fontolja meg, hogy az olajat hosszabb ideig bekapcsolva hagyja
Ha hihetetlenül száraz a fejbőre, ez jó döntés lehet. Egyesek azt javasolják, hogy hagyja a hajában néhány órára vagy akár egy éjszakára.
- Fogjon egy műanyag zacskót, és takarja le a haját, hogy ne kerüljön olaj a ruhájára, a bútorára vagy az ágyra. Használhat normál élelmiszer -táskát, vagy megvásárolhat egy hajkezelésre szánt műanyag fóliát. Ezeket bármelyik szépségszalonban megvásárolhatja.
- Ha úgy dönt, hogy hosszabb ideig hagyja az olajat a hajában, tudnia kell, hogy ez túlságosan zsírosíthatja a fejbőrt és a hajat. Ez azt okozhatja, hogy a tüszők eltömődnek, nem pedig új hajat növesztenek.
6. lépés. Mossa meg a haját
Ügyeljen arra, hogy teljesen kiöblítse a maradék olajat. Ha kihagy egy helyet, akkor sokkal "zsírosabb" lesz, mint a fej többi része. Ügyeljen arra, hogy ne használjon kemény sampont. A durvább samponok (7 -nél magasabb pH -val) eltávolítják a haj természetes olajait. Az olyan samponok, mint a L'Oreal EverCreme Intense Nourishing vagy a Heads and Shoulders jól működnek. Általában a száraz fejbőrre tervezett samponok pH -egyensúlya alacsonyabb.
7. lépés. Ismételje meg 3-4 hetente
Személyes állapotától függően hasznos lehet, ha ezt a kezelést 3 hetente végzi el. Ha gyakrabban használja, gyakoribbá teheti a haját, túl zsírosodhat, sőt eltömítheti a hajhagymákat, tovább csökkentve a haj növekedési potenciálját.
