Szakértők egyetértenek abban, hogy az ínybetegség kezelés nélkül elpusztíthatja a fogakat támogató csontokat, ami fogvesztéshez vezethet. Az ínybetegség olyan ínyfertőzés, amely elpusztítja a lágyrészeit, ami általában megelőzhető. A kutatások azt sugallják, hogy az ínybetegség akkor fordul elő, amikor a fogkő felhalmozódik a fogíny alatt, amelyet valószínűleg foghigiénikusnak kell megtisztítania. Megfelelő fogászati higiéniával megelőzheti az ínybetegségeket, és otthoni kezelésekkel javíthatja az íny egészségét. Mindazonáltal a legjobb, ha fogorvosához fordul, ha gyanítja, hogy ínybetegsége van, különösen akkor, ha vérző íny vagy laza foga van.
Lépések
1 /2 -es módszer: Kezelés otthoni gyógymódokkal
1. lépés Csökkentse a stresszt
Az Általános Fogászati Akadémia (AGD) szerint összefüggés van a stressz és a fogak egészsége között. A stresszes emberek immunrendszere meggyengült, ami megnehezíti számukra a fogágybetegséget okozó baktériumok leküzdését és hajlamosabbá teszi őket az ínyfertőzésre, de olyan általános problémákat is, mint a cukorbetegség vagy a szívbetegség.
A kutatók azt is megtanulták, hogy nem minden stressz egyenlő. Három különböző amerikai egyetemen végzett tanulmányokban az anyagi gondokkal küzdő résztvevők voltak a legnagyobb veszélyben a fogágybetegségben
2. lépés Készítsen tengeri só oldatot
Kis mennyiségű tengeri sót oldjon fel egy csésze meleg vízben. Lenyeljen egy kortyot az oldatból a szájába 30 másodpercig, és köpje ki. Ismételje meg többször. A sós víz csökkenti az ínyduzzanatot, az ínyvérzést, és csökkenti a fertőzés okozta duzzanatot is. Ha azonban a fertőzés tályoggá fejlődött, akkor antibiotikumokra lesz szüksége. Adja hozzá ezt a szájöblítőt a napi kétszeri fogmosási rutinjához.
Lépés 3. Vigyen fel teazsákokat
A teazacskót 2-3 percig forró vízben áztatjuk, kivesszük, és hagyjuk kihűlni, amíg kényelmesen kezelni nem tudjuk. Tartsa a kihűlt teás zacskót az íny érintett részén, és tartsa ott körülbelül öt percig. A teacsomagban található csersav hatékonyan enyhíti az ínyfertőzést.
A teazacskónak közvetlenül az ínyére való alkalmazása hatékonyabb, mint az ital elfogyasztása. Ráadásul a túl sok teafogyasztásnak van egy fogászati hátránya: elszíneződött, teafoltos fogak. A fogak színe sárgáról barnára változhat, és a foltokat nehéz eltávolítani, még professzionális tisztítás után is
4. Dörzsölje meg némi mézzel
A méz természetes antibakteriális és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik, mivel a mézben propolisznak nevezett anyag van, így munkába állíthatja a fertőzött ínyt. Miután megmosta a fogát, dörzsöljön egy kis mézet az íny problémás területére.
Tekintettel a méz magas cukortartalmára, óvatosnak kell lennie, ne vigye fel túlzottan, és mindent megtesz annak érdekében, hogy csak az ínyére tegye, nem pedig a fogaira. Különösen ügyeljen arra, hogy ne tegyen mézet a fogakra, amelyek üregesek lehetnek, mivel ez fogfájáshoz vezet
5. lépés Igyon áfonyalét
Az áfonyalé megakadályozhatja a baktériumok tapadását a fogaihoz, ezért igyon naponta legfeljebb 4 uncia cukrozatlan levet.
6. lépés Készítsen citrom pasztát
Készítsen pasztát egy citrom levéből és némi sóból. Jól keverjük össze és vigyük fel a fogakra. Hagyja állni néhány percig, és öblítse le meleg vízzel, hogy leöblítse.
A citrom előnyös megoldást kínál az ínybetegségek kezelésére. Először is gyulladáscsökkentő hatásúak, ami segít a fertőzött íny kezelésében. A citromok nemcsak C -vitamint tartalmaznak, amely segíthet az ínynek a fertőzés elleni küzdelemben, és csökkentheti a baktériumtelepeket, így helyi lúgos pH -t hozhat létre
7. Légy több C-vitaminban gazdag ételt
Nem csak a citrom segíthet az ínybetegségekben, hanem más, C -vitaminnal teli ételek is, például narancs, szőlő, guava, kiwi mangó, papaya, paprika és eper. A C -vitamin antioxidáns, és az antioxidánsok elősegítik a kötőszövetek növekedését és a csontok regenerálódását, amelyet különböző ínyproblémák befolyásolhatnak.
8. lépés. Növelje a D -vitamin bevitelét
A D-vitamin gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, ezért győződjön meg arról, hogy eleget kap belőle, amikor megpróbálja meggyógyítani a duzzadt ínyt, és megakadályozza az állapot kiújulását. Az idősebb felnőtteknek különösen figyelniük kell erre a vitaminra. A Nemzeti Egészségügyi Intézetek szerint úgy tűnik, hogy a magasabb D -vitamin vérszint összefüggésben van az ínybetegségek kockázatának csökkenésével az 50 éves és idősebb embereknél.
Javítsa a D-vitamin tartalmát úgy, hogy hetente kétszer legalább 15–20 percet süt a napon, és D-ben gazdag ételeket fogyaszt, például lazacot, egész tojást, napraforgómagot és csukamájolajat
9. lépés: Kenje meg szódabikarbónával
A szódabikarbóna semlegesíti a szájban lévő savakat, ezáltal csökkenti a fogszuvasodás és az ínybetegségek esélyét, így ez inkább megelőző intézkedés, mint tényleges fogínybetegség. Adjunk hozzá egy kevés szódabikarbónát egy kevés meleg vízhez, és keverjük össze, hogy pasztát kapjunk. Ezzel a pasztával puha fogkefével és alacsony nyomással mosson fogat.
Lépés 10. Feladja a dohányzást
A dohány csökkenti a fertőzések elleni küzdelmet és késlelteti a gyógyulást. A dohányzóknál nagyobb valószínűséggel fordul elő súlyos dohányzás, mint a nemdohányzóknál, amelyek nem reagálnak megfelelően a kezelésre és fogak elvesztéséhez vezetnek.
2. módszer a 2 -ből: Gyógyszertári jogorvoslatok használata
1. lépés. Vegyen be fogászati probiotikumot
A Lactobacillus reuteri Prodentis -t, a belekben élő „barátságos” baktériumokat tartalmazó pasztillákat hatékony fogínygyulladás -kezelésként emlegetik, mivel képesek helyreállítani a száj természetes egyensúlyát, miután szájüregi fertőtlenítőszereket, szájvizeket és zseléket használtak. antibakteriális szerek.
2. lépés. Vegye fel a CoQ10 -et
A Q10 koenzim (más néven ubiquinone) egy vitaminszerű anyag, amely segít a szervezetnek a cukrokat és a zsírokat energiává alakítani. A Mayo Clinic szerint a korai vizsgálatok azt mutatják, hogy a CoQ10 szájon át vagy a bőrre vagy az ínyre helyezve segíthet a parodontitis kezelésében.
Lépés 3. Gargalizáljon Listerine -nel vagy egy általános verzióval
A vényköteles szájvíz kivételével a Listerine formula az egyik leghatékonyabb szájvíz -formula a plakk és az ínygyulladás csökkentésére.
- Javasoljuk, hogy naponta kétszer 30 másodpercig használja, de mindig 50/50 arányban hígítsa sima vízzel.
- Bár az oldatot alkotó illóolajok égő érzést okozhatnak a szájban, az emberek gyakran alkalmazkodnak hozzá néhány napos rendszeres használat után.
4. lépés. Permetezze rá
Próbálja beépíteni a fogak ápolási rutinjába egy klórhexidint (CHX) tartalmazó permetezőszert, amely erős antibakteriális és plakk-gátló tulajdonságokkal rendelkezik. Egy idős betegeken, a fogágybetegség kockázatának kitett csoporton végzett vizsgálat megállapította, hogy a 0,2% -os CHX spray napi egyszeri alkalmazása csökkenti a lepedék felhalmozódását és az ínygyulladás okozta gyulladást.
5. lépés. Szerezze be a Gengigel -t
Ez a termék hialuronsavat tartalmaz, amely természetes anyag a test kötőszöveteiben. A kutatások kimutatták, hogy a hialuronát gyulladáscsökkentő, ödémás és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek hatékonyak az ínygyulladás és a fogágygyulladás kezelésében. Amikor a Gengigel -t az ínyre alkalmazzák, serkenti az egészséges új szövetek termelését. A németországi Rostocki Egyetemen végzett kísérletek során a tudósok azt találták, hogy akár a felére is fokozhatja a szövetek gyógyulását, növelheti a vérellátást és csökkentheti a gyulladást.
6. lépés Használjon teafaolajos fogkrémet
A teafaolaj elpusztítja a baktériumokat. A fogkő baktérium. Így a teafaolajos fogkrém segíthet megszabadulni a lepedéktől és enyhíteni az ínyfájdalmat.
Minden fogmosáskor csepp teafaolajat is adhat a szokásos fogkrémhez. Ha teafaolaj -kivonatot használ, ügyeljen arra, hogy ne nyelje le, mert gyomorirritációt okozhat, beleértve a hasmenést is
Tippek
- Az ínybetegség a fogak felett lepedék kialakulásával halad előre. Ez egyfajta fehér, ragadós bakteriális anyag, amely akkor keletkezik, amikor egy baktérium a nyállal, a keményítővel és az étrend egyéb összetevőivel, a törmelékkel keveredik. A száj -egészségügyi ellátás az egyik legfőbb gond szerte a világon, mivel a kisebb fogászati problémák egyre nagyobb és gyógyíthatatlan formákhoz vezetnek. Ennek eredményeképpen az ínybetegségek házi készítésű gyógyszerekkel történő kezelése az egyik legfontosabb világméretű egészségügyi probléma, amely segíthet az embereknek néhány egyszerű és hatékony módszer követésében a száj egészségének javítása érdekében.
- A citrom-só gyógyszer használata egy ideig extra érzékenységet okozhat a fogakban. Ez azért van, mert a citrom magas savtartalma elkoptathatja a fogak zománcát, különösen ha erősen mos.
