Amikor egy nő terhes, az egyik módja annak, hogy ő és orvosa ellenőrizze, hogy a terhesség normálisan halad -e, a méh növekedésének meghatározása. Ezt háromféleképpen lehet elvégezni: szonogramon keresztül, a méh tapintásával, és az úgynevezett "fundális magasság" - lényegében a szeméremcsont és a méh teteje közötti távolság mérésével. Ahhoz, hogy megtudja, hogyan kell megmérni az alapmagasságát (vagy hogyan kell ezt saját maga elvégezni), tekintse meg az alábbi 1. lépést a kezdéshez!
Lépések
1 /2 -es módszer: Alapvető magasságát orvos mérje meg
1. lépés. Kérjen időpontot orvosával vagy egészségügyi szakemberével
Bár az alapmagasság mérése nem tart sokáig, általában irodai látogatást igényel.
Az orvosi rendelőben való tartózkodás további előnnyel jár, ha azonnal megbeszélheti orvosával az alapmagasság -teszt eredményeit, ha valami szokatlant talál
2. lépés Mérés előtt ürítse ki a hólyagját
Attól függően, hogy milyen hosszú a terhessége, orvosa kérheti Önt, hogy ürítse ki a hólyagját.
Ennek az az oka, hogy a 17 hetes határ körül kezdődő teli hólyag miatt az alapmagasság mérése néhány centiméterrel leállhat
Lépés 3. Váltson kórházi ruhába
Az alapmagasság -mérések meglehetősen pontosak - csak egy -két centiméter eltérés lehet a különbség a "normál" és a "rendellenes" között.
A ruhák, övek stb. Kis eltéréseket okozhatnak az alapmagasságban, ezért jellemzően le kell venni őket a mérés előtt. A kórházi köntösbe váltás minimálisra csökkenti a pontatlan eredmény lehetőségét, és ezenkívül felkínálja orvosának azt a képességét, hogy könnyen hozzáférjen minden olyan területhez, amely szükséges a jó alapmagasság -méréshez
Lépés 4. Feküdjön a vizsgálati asztalra
Kezelőorvosa fel fogja kérni, hogy feküdjön félig fekvő helyzetben (ez egyszerűen a hátán fekszik, kissé felemelt fejjel). A félig fekvő helyzet megkönnyíti az orvos számára, hogy érezze a méhét, tapintva a bőrt a köldök közelében.
5. Lépjen nyugodtan és lélegezzen normálisan, miközben az orvos tapintja a méhét
A tényleges mérés előtt orvosa, nővére vagy szülésznője tapintja a terhes méhet, hogy meghatározza a baba méretét, a baba helyzetét és a baba bemutatását.
Az orvos, a nővér és/vagy a szülésznő is ellenőrzi a magzatvíz mennyiségét, és megpróbálja azonosítani a méhfenéket - azt a pontot a gyomrán, ahol a méh "teteje" érezhető
6. lépés: Engedje meg az orvosnak, hogy megmérje az alapmagasságát
A tapintás után az orvos egy metrikus alapú mérőszalagot tart a méh (vagy a fundus) tetején, és a terhes méh teteje mentén nyújtja, a hossztengely mentén mérve.
- Ez azt jelenti, hogy az orvos méhének legmagasabb pontjától a symphysis pubis tetejéig (a köldök alatt található terület, ahol a szeméremcsont kezdődik) mérni fog. Az orvos centiméterben rögzíti az alapmagasság mérését, és beírja a diagramba.
- Általánosságban elmondható, hogy egy nő alapmagasságának hetente 1-3 centiméteren belül kell lennie a baba terhességi korától. Például egy 20 hetes terhes nő esetében az alapmagasság körülbelül 17-23 cm.
7. lépés Öltözz fel, és beszélje meg eredményeit orvosával
Miután lehetőséget adott az öltözködésre, orvosa visszajön, és beszélni fog veled. Ezen a ponton, ha az alapmagasság mérése rendellenes volt, valószínűleg megvitatja a további tesztek lehetőségét.
8. lépés. Ha az alapmagasság mérése rendellenes, ütemezzen nyomon követést
Ha a mérések nem esnek a tervezett esedékességre vonatkozó normál paraméterek közé, ez nem mindig ok az aggodalomra. Orvosa azonban valószínűleg azt szeretné, ha nyomon követné a szonogramot, hogy megtudja, miért került a mérés a normál értéktartományon kívülre.
- Ennek számos oka lehet - néhány teljesen ártalmatlan, mások aggodalomra adnak okot (de semmiképpen sem katasztrofálisak).
- Az alábbiakban felsoroljuk a kóros alapmagasság számos okát:
- Különösen magas és vékony, vagy alacsony és nehéz
- Teljes hólyaggal
- Ikrek, hármasok stb.
- Rendellenesen lassú vagy gyors magzati növekedés
- Túl kevés vagy túl sok magzatvíz
- Méh mióma
- Olyan gyermek születése, aki beült a farba vagy más szokatlan méhpozícióba
2. módszer 2 -ből: Saját tőke magasságának mérése
1. lépés: Ürítse ki a hólyagját, és vegye le a ruházatát
Egyáltalán nem nehéz egyedül mérni az alapmagasságot. Kezdetben ürítse ki a hólyagját, és öltöztesse le a ruháját, ahogy az alapfokú magasságmérésre készülne az orvosi rendelőben. Ha szeretné, felvehet egy laza ruhát vagy hasonló ruhát (például egy túlméretes pólót), hogy szimulálja a kórházi ruhát.
Mivel a laikusok többsége nem rendelkezik orvosi képzettséggel az alapmagasságok mérésére, és mivel, mint fentebb már említettük, a kóros fenékmagasságnak sokféle oka lehet, fontos megjegyezni, hogy ne hozzon orvosi döntést az eredmények alapján. saját maga végzett alapmagasság-teszt. Ha rendellenes eredményt kap, forduljon szakképzett orvoshoz, ápolóhoz vagy szülésznőhöz megerősítés céljából
2. lépés Fogjon egy mérőszalagot
A puha, rugalmas varrási stílusú mérőeszközök a legjobban működnek, mivel a gyomor görbületéhez igazodva pontosabb mérést tesznek lehetővé. Viszont csipetnyi esetben vonalzó vagy akár az ujjai is mérőeszközként működhetnek. Általában az alapmagasságot centiméterben mérik, de ha csak hüvelykben mérő eszközök állnak rendelkezésére, használja az 1 hüvelyk = 2,54 cm átváltási tényezőt.
3. lépés Feküdj a hátadra
A kemény felületek (például a padló) működnek a legjobban - a puha felületek (például néhány matrac) lehetővé teszik, hogy a testtartás némileg "lesüllyedjen" a felületbe. Kívánt esetben tegyen párnát a feje alá.
4. lépés. Keresse meg a szeméremcsontját
A symphysis pubis (szeméremcsont) egy kicsi, gerincszerű csont a test elején, közvetlenül a szeméremtér felett. Érezze a szeméremcsont tetejét, közvetlenül a gyomor alja alatt - általában ez a teteje közelében van, ahol a szeméremszőrzet természetesen kinyúlik. A szeméremcsontot gyakran egy bőr alatti zsírréteg borítja, ami némileg bonyolulttá teszi a megtalálását - előfordulhat, hogy ujjaival óvatosan a bőrébe kell nyomnia, hogy érezze.
5. lépés Keresse meg a szemfenékét
Ezután keresse meg a fenekét (a méh "tetejét") úgy, hogy a köldök közelében érzi magát. Lazítsa el a hasizmokat, miközben gyengéden masszírozza a köldök feletti és alatti területet. Érezzen egy homályos "gerincet" a bőr alatt - ez a szemfenék.
Általában a terhesség 20. hete előtt a szemfenék a köldök alatt lesz, míg a 20. hét után felette lesz
6. Mérjen a szeméremcsontjától a szemfenékig
Ha megtalálta a szeméremcsontját és a szemfenékét, ideje mérni. Tartsa a mérőszalag "0" végét a szeméremcsontjának tetejéhez, és óvatosan nyújtsa át a pubisán, felfelé és felül a gyomor görbületén, valamint a szemfenéken. Jegyezze fel ezt a mérést (cm -ben). Általában a szemmagasságnak hetente 1-4 cm-en belül kell lennie a baba terhességi korától. Például egy 20 hetes terhesség alapmagasságának körülbelül 16-24 cm-nek kell lennie.
Ha nincs kéznél mérőszalag vagy vonalzó, használja a régi, hagyományos módszert ujjainak használatára. Az egyik ujj szélessége az alapmagasságban nagyjából egyhetes terhességi időnek felel meg. Így egy 15 hetes terhesség esetén nagyjából 15 ujjnyi szélességű alapmagassággal kell számolni
7. lépés. Ha a mellkas magassága rendellenesnek tűnik, forduljon orvosához
Amint azt fentebb említettük, sok-sok oka lehet annak, hogy egy nő testmagassága nem lehet hetekben a baba terhességi korának várható 1-4 cm-es tartományán belül. Ezen okok némelyike ártalmatlan, míg mások enyhe aggodalomra adnak okot. Ha úgy tűnik, hogy olyan alapmagasság-méréseket végez, amelyek kívül esnek a várt tartományon, forduljon orvoshoz a végleges alapmagasság-méréshez, és szükség esetén utóvizsgálatokhoz.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Ezt otthon is megteheti, de lehet, hogy nem pontos mérés.
- Feltétlenül beszélje meg orvosával az esetleges kérdéseket vagy aggályokat.
- Ha valamit meg kell ennie a megbeszélés előtt, ügyeljen a könnyű táplálkozásra. A tapintással járó nyomás gyomorpanaszokat vagy hányingert okozhat.
