Ha stresszes, fáradt, beteg, allergiás vagy csak az öregedés természetes hatásait tapasztalja, akkor a szem alatti bőr az egyik első hely, ahol ezt megmutathatja. Szerencsére sok lehetőség van a gyakori szem alatti problémák kezelésére, mint például a sötét karikák, ráncok, táskák és szárazság. Ezen állapotok közül sok javítható vény nélkül kapható kezelésekkel, előírt gyógyszerekkel vagy életmódbeli változtatásokkal. A nehezebben kezelhető szem alatti állapotok esetén a műtét hasznos lehet.
Lépések
4. módszer: A sötét körök minimalizálása
Lépés 1. Dolgozzon orvosával, hogy meghatározza a sötét karikák okát
A szem alatti elszíneződés leghatékonyabb kezelése attól függ, hogy mi okozza a problémát. Kezelőorvosa vagy bőrgyógyásza segíthet az Önnek megfelelő kezelés kiválasztásában. A gyakori okok a következők:
- Allergiák
- Bőrgyulladás
- Fáradtság
- Dörzsölés vagy karcolás következtében irritáció a szem körül
- Napkárosodás
- Vízvisszatartás
- A bőr elvékonyodása az öregedés miatt
- Örökletes hajlam a szem alatti hiperpigmentációra (különösen gyakori a színes embereknél)
2. lépés: Ne dörzsölje a szemét, hogy megelőzze az irritációt és az elszíneződést
Ha sokat dörzsöli vagy vakarja a szemét, irritációt és apró erek szakadását okozhatja a szeme alatt, ami sötét karikákhoz vagy foltokhoz vezethet. Ha Ön krónikus szemgumi, akkor végül kialakulhat a lichen simplexronicus (LSC) nevű állapot, amely miatt a bőr megvastagodik és sötét lesz. Ha elkerüljük a kísértést, hogy megérintsük a szemünket, javíthatjuk a szemük egészségét és megjelenését.
- Ha nem tudja abbahagyni a szeme dörzsölését, beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával arról, hogyan lehet megszabadulni a szokástól.
- Orvosa segíthet azonosítani és kezelni azokat az alapbetegségeket is, amelyek miatt sokat dörzsöli vagy karcolja a szemét, mint például az ekcéma vagy a krónikus száraz szem.
3. lépés Hideg borogatással csökkentse a kitágult ereket
Bizonyos esetekben a sötét karikákat a szem alatti tágult erek okozhatják. Mivel a szem alatti bőr nagyon vékony, ezek a bőrfelszín alatti erek átlátszanak, kékes árnyalatot okozva. Hűtsön le egy fém kanalat a hűtőszekrényben, vagy csomagoljon egy zacskó fagyasztott borsót egy puha mosogatórongyba, és tartsa a szeme alatti bőrén körülbelül 10 percig, hogy összehúzza az edényeket. Használhat hűtött zöld tea zacskókat is.
4. lépés. Vegyen antihisztaminokat vagy orr -szteroidokat az allergia okozta sötét karikák elleni küzdelemhez
A szezonális vagy környezeti allergiák duzzanatot és sötét karikákat okozhatnak a szem alatt. Ha a szem alatti karikákat allergia okozza, próbálja ki a vény nélkül kapható allergiás gyógyszereket, vagy beszéljen orvosával a vényköteles gyógyszerek beszerzéséről a tünetek leküzdése érdekében.
5. lépés Zuhanyozzon lefekvés előtt este
A zuhanyozás lefekvés előtt segíthet az orrjáratok tisztításában, ami csökkentheti az allergiát és a szem alatti duzzanatot. Zuhanyozás közben öblítse le az arcát, hogy eltávolítsa a szeme körül lévő szennyeződéseket, amelyek irritálhatják őket.
6. Aludjon sokat, hogy a sötét karikák kevésbé tűnjenek ki
Ha nem alszol eleget, a bőr sápadtnak vagy kimerültnek tűnhet. Ez javíthatja a sötét karikák megjelenését a szeme alatt. Csökkentse a szem alatti karikákat úgy, hogy minden este 7-9 órát alszik.
7. lépés: Vigyen fel retinoid krémeket a kollagén fokozására és a pigmentáció csökkentésére
A retinoidok számos módon harcolhatnak a sötét karikák ellen. A retinoidok az elszíneződött vagy hiperpigmentált bőrt eltávolítják, és ösztönzik az új bőr növekedését. Ezenkívül fokozhatják a kollagén termelést, és kevésbé láthatóvá tehetik a bőr alatti ereket. Beszéljen orvosával a retinoidok vagy retinsav krémek használatáról a szem alatti sötét karikák megjelenésének csökkentése érdekében.
Mivel a retinoidok irritációt okozhatnak, ügyeljen arra, hogy ne használja túlságosan ezeket a termékeket a szeme körül lévő finom bőrön. Kezelőorvosa javasolhatja, hogy fokozatosan növelje az Ön által használt mennyiséget több hét alatt, hogy a bőre toleranciát alakítson ki vele szemben
8. lépés: Próbálja ki a bőrhalványító krémet a túlzott pigmentáció csökkentése érdekében
Ha sötét karikáit hiperpigmentáció okozza, akkor hatásos lehet egy bőrfényesítő szer, például hidrokinon vagy kojinsav. Kérje meg bőrgyógyászát, hogy írjon fel vagy ajánljon világosító krémet. Kövesse a csomagoláson található utasításokat vagy a bőrgyógyász használati utasítását.
Néhány bőrt világosító szer, például a Tri-Luma krém retinoidokat és szteroidokat is tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a gyulladást és fokozzák a kollagén termelést
9. lépés Vegyünk egy kémiai hámlasztót az elszíneződött bőr eltávolítására
A retinoidokhoz hasonlóan a kémiai hámlasztás a hiperpigmentált bőr lehúzásával működik. A bőrgyógyász javasolhat glikolsavhéjat, vagy retinoidokkal vagy világosítószerekkel kiegészített héjat.
Mivel a szeme alatt és környékén a bőr nagyon finom, ne próbáljon otthoni vegyi hámlasztást használni erre a célra. Kérje meg kezelőorvosát, bőrgyógyászát vagy kozmetikai bőrápolási szakemberét
10. lépés Lézeres kezeléssel kezelje a szem alatti elszíneződést
Az IPL (intenzív impulzusfény) lézeres kezelések hatékony kezelést jelentenek a makacs szem alatti elszíneződés számos formája ellen, beleértve a pókvénákat és a napkárosodás okozta pigmentációt. Az IPL kezelések csökkenthetik a megereszkedést és serkenthetik a kollagén termelést.
- A lézeres kezelések átmeneti irritációt és duzzanatot okozhatnak, és bizonyos esetekben a szem alatti bőr átmenetileg sötétebbé válhat. Ritka esetekben fertőzés vagy hegesedés fordulhat elő.
- Beszéljen orvosával arról, hogy jó jelölt -e az IPL -kezelésekre.
11. lépés. Kérdezze meg orvosát a töltőanyagokról, ha szem alatti depressziója van
Egyes sötét karikákat mély vályúk vagy mélyedések okoznak a szem alatt, amelyek árnyékokat hozhatnak létre, és lehetővé teszik a bőr alatti erek áthatolását. Ezeket a szem alatti depressziókat genetika, fogyás vagy öregedés okozhatja. Beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával a szem alatti depressziók hialuronsavas töltőanyaggal történő kezeléséről.
Ha helytelenül használják, a hialuronsav töltőanyagok károsíthatják a szem környékét, vagy puffadt megjelenést okozhatnak. Beszélje meg kezelőorvosával a kezelés kockázatait és előnyeit
2. módszer a 4 -ből: A finom vonalak és ráncok csökkentése
1. lépés: Védje szemét a napsugárzástól, hogy megelőzze a ráncokat
A napsugárzás a bőr korai öregedésének egyik vezető oka. Védje szeme alatti finom bőrt napszemüveg és széles karimájú kalap viselése mellett. Óvatosan vigye fel a fényvédőt a szeme alatti bőrre, mielőtt kimegy. Keressen olyan fényvédő krémeket, amelyeket a szem körüli érzékeny bőrre való használatra terveztek.
Lépés 2. Nedvesítse meg a szem alatti bőrt, hogy csökkentse a ráncokat
A hidratáló krémek elfedik a vonalak és ráncok megjelenését azáltal, hogy feltöltik a bőrsejteket, és rugalmasabbá és rugalmasabbá teszik a bőrt. Válasszon kifejezetten a szem számára kifejlesztett hidratáló krémeket, hogy ne irritálja a szem alatti és környékén lévő érzékeny bőrt.
Lépés 3. Kerülje a dohányzást, hogy egészséges legyen a bőre
A nikotin rontja a bőr vérkeringését, idő előtti ráncokat okozva. Ha dohányzik, javíthatja bőrének megjelenését, és megakadályozhatja az új ráncok kialakulását, ha visszavág vagy teljesen abbahagyja. Dolgozzon orvosával egy terv kidolgozására, amely segít a leszokásban.
Lépés 4. Fogyasszon antioxidánsokban gazdag étrendet, és igyon sok vizet, hogy a bőre fiatalos maradjon
Az étrend és a ráncok közötti kapcsolat még mindig nem világos, de az antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztása lassíthatja a bőr öregedését és megakadályozhatja a ráncok kialakulását. A szem alatti ráncok elkerülése érdekében fogyasszon friss gyümölcsökben és zöldségekben gazdag kiegyensúlyozott étrendet.
5. lépés Kérje meg bőrgyógyászát, hogy ajánljon ránctalanító krémeket
A ránctalanító krémek, például a retinolos krémek vagy a Q10 koenzimet (CoQ10) tartalmazó krémek hatékonyak lehetnek a szem alatti ráncok csökkentésében és megelőzésében. Kérje meg orvosát vagy bőrgyógyászát, hogy ajánljon egy olyan krémet, amely biztonságos és hatékony a szem alatti használatra.
Amikor a szem alatti krémeket alkalmazza, óvatosan kenje be a krémet, ahelyett, hogy bedörzsölné. A dörzsölés irritálhatja a bőrt és új ráncokat hozhat létre
3. módszer a 4 -ből: Puffadtság és zsákok kezelése
1. lépés Határozza meg a szem alatti táskák okát
A szem alatti bőr különböző okok miatt megereszkedett vagy duzzadt lehet. A leghatékonyabb kezelés a probléma okától függ. Beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával, hogy meghatározza a legvalószínűbb okot, és kidolgozza a kezelési tervet. A gyakori okok a következők:
- Természetes rugalmasságvesztés az öregedés miatt. Ahogy öregszik, a szem alatti bőr kevésbé lesz rugalmas, és a szem körüli zsírlerakódások az alsó szemhéj alatti területre vándorolhatnak.
- Folyadékvisszatartás (ödéma) a hormonális változások, a hő és a páratartalom, a rossz alvási szokások vagy a túl sok nátrium miatt az étrendben.
- Allergia vagy dermatitis.
- Örökletes tényezők.
2. lépés Hideg borogatást kell alkalmazni a gyulladás csillapítására
A szem körüli bőr hűtése segíthet csökkenteni a gyulladást. Nedvesítse meg a tiszta, puha mosogatórongyot hideg vízzel, és helyezze a szeme alá a bőrre körülbelül 5 percre, enyhe nyomással.
3. lépés: Hozzon létre jó alvási szokásokat, hogy megakadályozza a szem alatti folyadék felhalmozódását
Az alváshiány hozzájárulhat a szem alatti duzzanathoz. Aludjon minden este 7-9 órát, hogy csökkentse a szem alatti táskákat. Ha fejét felemelve tartja alvás közben, megakadályozhatja, hogy a folyadék összegyűljön a szeme alatt, ezért használjon vastag párnát vagy felemelt fejvégű matracot.
4. lépés. Gyakoroljon minden nap, hogy csökkentse a szem alatti táskákat
A testmozgás növeli a vérkeringést a szervezetben, és harcol a vízvisszatartás ellen, mindez csökkenti a szem alatti táskák megjelenését és a puffadtságot. Próbáljon napi 30 perc gyakorlást végezni.
5. lépés Kezelje a szem alatti duzzanatot okozó allergiákat
Az allergia duzzanatot vagy táskákat okozhat a szem alatti szövetek gyulladásával. Próbáljon meg vény nélkül kapható allergiás gyógyszereket használni, vagy kérje meg orvosát, hogy írjon fel allergiás kezelést. Csökkentse az allergén expozíciót, amennyire csak lehetséges.
6. Lépés. Végezzen műtétet a súlyos szem alatti táskák kijavítására
Ha a szem alatti táskák nem reagálnak más kezelésekre, és sok stresszt vagy kellemetlenséget okoznak, beszéljen orvosával a sebészeti lehetőségekről. Javasolhatják a blefaroplasztikát, egy sebészeti beavatkozást, amelyben a szem alatti bőrt felemelik és megfeszítik.
- A blefaroplasztika kockázatai közé tartoznak a szemfertőzések, a szemszárazság, a látási problémák és a könnycsatornák vagy a szemhéjak elmozdulása.
- A kevésbé invazív lehetőségek közé tartozik a lézeres felületkezelés és a kémiai hámlasztás, amelyek segíthetnek a szem alatti bőr feszesítésében, csökkentve a táskák megjelenését.
4. módszer a 4 -ből: A száraz vagy pikkelyes bőr javítása
1. lépés Vigyen fel egy szem alatti krémet a nedvesség megkötésére
A hidratálók segítenek a szárazság kezelésében és megelőzésében, mivel a nedvességet a bőrbe zárják. Ha a bőr könnyen kiszárad, használjon szem alatti hidratálót a napi rutinjába. Keressen egy gyengéd hidratálót színezékek vagy parfümök nélkül, amely biztonságosan használható a szem körüli finom bőrön.
2. lépés: Korlátozza a forró vízzel való érintkezést, hogy a bőre ne száradjon ki
Az arc forró vízzel történő mosása hozzájárulhat a szárazsághoz. Ha problémái vannak a szem alatti száraz bőrrel, próbálja meg mosni az arcát hideg vagy langyos vízzel. Kerülje a forró zuhanyokat, és korlátozza a zuhany alatt töltött időt 10 percre vagy kevesebbre, amikor csak teheti.
3. lépés Gyengéd arctisztítót használjon a szárazság és az irritáció megelőzésére
A kemény szappanok és tisztítószerek kiszáradhatnak és irritálhatják a szem alatti bőrt. Kérje meg bőrgyógyászát, hogy ajánljon olyan tisztítószert, amely nem szárítja a szem alatti bőrt.
4. lépés. Beszélje meg orvosával a száraz szemhéjat okozó bőrbetegségek kezeléséről
Ha a szem alatti bőr és a szemhéjak nagyon szárazak, pelyhesek, vörösek vagy viszketnek, akkor lehet, hogy mögöttes állapot okozza ezeket a tüneteket. Kérjen időpontot orvosával, hogy megállapítsa, mi okozhatja a száraz szemhéjakat, és dolgozzon ki megfelelő kezelési tervet. A gyakori okok a következők:
- Allergia, amelyet gyakran szépségápolási termékek okoznak
- Ekcéma vagy atópiás dermatitis
- Blepharitis (általában a szempillák mentén felhalmozódó baktériumok okozzák)
