A glaukóma kezelése a szemgolyó nyomásának csökkentésére összpontosít, amelyet intraokuláris nyomásnak (IOP) neveznek. Ez életmódváltással és orvosi kezeléssel érhető el. A kezelés azonban a glaukóma típusától függően eltérő. A glaukóma kezelése megköveteli, hogy megértse a betegséget, kezelje a tüneteket és a kockázati tényezőket, és kérje orvosa segítségét.
Lépések
Módszer 1 /3: A glaukóma megértése
1. lépés. Ismerje meg, mi a glaukóma és hogyan kell kezelni
A glaukóma részletes megértése segíthet a betegeknek a kezelési terv betartásában. A glaukóma olyan betegségek csoportja, amelyek károsítják a látóideget. A glaukómát a szemnyomás növekedése okozhatja, de előfordulhat a szemnyomás növekedése nélkül is (alacsony feszültségű vagy normál feszültségű glaukóma néven ismert). A glaukóma kezelése a szemgolyó nyomásának csökkentésére összpontosít, amelyet intraokuláris nyomásnak (IOP) vagy szemvérnyomásnak neveznek. Ezt orvosi felügyelet mellett kell elvégezni.
Egy normálisan működő szemben vizes humornak nevezett folyadék képződik a szem hátsó (hátsó) kamrájában. Ezután a pupilla elhaladásával az elülső (elülső) szemkamrába utazik, ahol tartalmát kicseréli a szaruhártyával és a lencsével. Kilép a rendszerbe, ahol a recirkuláció ismét ciklusba lép a szemen
2. lépés. Ismerje meg a glaukóma különböző típusait
A glaukóma két fő típusa létezik: nyitott szög és zárt szög. A betegség mindkét típusát progresszív látóideg -károsodás jellemzi, amely néha a szem belsejében megnövekedett szemnyomáshoz kapcsolódik, az úgynevezett szemnyomásnak.
3. lépés Ismerje meg a glaukóma tüneteit
A glaukóma két fő típusának teljesen különböző tünetei vannak. A nyílt szögű glaukóma tünetei közé tartozik az alagút látás, vagy a perifériás látás fokozatos elvesztése. Az akut zárt zugú glaukóma tünetei közé tartozik a szemfájdalom, hányinger és hányás, hirtelen látásvesztés, homályos látás, világos halók és vörös szemek.
4. lépés: A nyílt szögű glaukóma megértése
A nyílt szög a glaukóma leggyakoribb típusa, amely a glaukóma esetek 90% -áért felelős. Nyílt zugú glaukóma esetén vagy hiányoznak a sejtek a trabekuláris hálózatban, a rendelkezésre álló sejtek nem működnek megfelelően, vagy a trabekuláris háló részben eltömődött, ami a normálnál lassabb vízelvezetést okoz. A folyadék kilépése nélkül az eredmény a vizes humusz felhalmozódása a szemben, ezáltal növelve az intraokuláris nyomást. Ennek eredményeként fulladó látóideg alakul ki. Ennek szövődménye a látáscsökkenés, amely végül vaksághoz vezet, ha nem kezelik.
- A nyílt szögű glaukóma egyes tünetei a lassú vagy fokozatos látásvesztés és fájdalommentes látásváltozás.
- Sok embernek nincs más tünete; ezért fontos, hogy tartson szemészorvost, hogy rendszeresen ellenőrizze a szem belsejében lévő nyomást. A diagnózis nem állapítható meg az IOP tesztelése nélkül.
5. lépés: A zárt zugú glaukóma megértése
A zárt zugú glaukómát a vizes humor felhalmozódása okozza, amely kidudorodó íriszt okoz, ezáltal fizikailag akadályozza a vizes humor elvezetését. A nyílt szögű glaukómával ellentétben ez fájdalmas helyzet. Általában akut jellegű; azonban krónikus esetek is lehetségesek.
- Ez orvosi vészhelyzet, és azonnal el kell vinni a legközelebbi egészségügyi intézménybe.
- A nyitott zugú glaukómában szenvedő betegeknek óvatosnak kell lenniük a szemcseppek beadása során, mert a pupillákat kitágító cseppek zárt zugú glaukómát okozhatnak. A cseppek beadása előtt kérdezze meg szemészét, hogy tanácsos -e. Ha fájdalmat tapasztal cseppekkel és látásváltozásokkal, menjen a legközelebbi egészségügyi intézménybe, és tájékoztassa orvosát.
6. lépés: Ismerje meg a glaukóma kockázati tényezőit
A glaukóma kockázati tényezőinek megértése segíthet a betegeknek figyelemmel kísérni a figyelmeztető jeleket és tüneteket, ha nagyobb a kockázatuk. A 40 évnél idősebbeknél nagyobb a kockázata a glaukóma kialakulásának. Ez annak köszönhető, hogy a trabekuláris hálóban lévő sejtek természetes öregedése miatt hajlamosabbak a vizes humor felhalmozódására. A cukorbetegek kétszer nagyobb valószínűséggel alakulnak ki glaukóma, mint a nem cukorbetegek.
A környezeti stressz is tényezővé válhat. A megfelelő védelem nélküli szennyező anyagok, például füst vagy UV -sugárzásnak való kitettség fokozott mennyiségű szabad gyököt okozhat. A szabad gyökök olyan molekulák, amelyek instabil elektronokkal rendelkeznek - páratlan, párosítatlan elektronokkal rendelkeznek. Ez az instabil molekula egy stabil molekula megtámadásával, egy elektron ellopásával próbál stabilizálódni. Ez a megtámadott molekulát szabad gyökövé alakítja, és így tovább. Végül ez a reakció károsíthatja a sejtet
2. módszer a 3 -ból: A glaukóma tüneteinek megelőzése és kezelése
1. lépés. Tanuljon meg néhány relaxációs technikát és gyakorlatot
Néhány szemgyakorlat enyhítheti a stresszt, segíthet ellazulni és erősíteni a szemét. Bár a szem fáradtsága nem okoz glaukómát, a glaukómában szenvedő embereknek csökkenteniük kell a szemükre nehezedő terhelést annak érdekében, hogy alkalmazkodjanak a termeléshez kapcsolódóan kis mennyiségű vizes humuszhoz. A nagy rész az, hogy ezeket a dolgokat otthon vagy bárhol elvégezheti, amíg jól érzi magát. Íme néhány példa:
- A pislogás szünetet ad a szemünknek, de gyakran figyelmen kívül hagyjuk a nagy és hosszú munkaterhelés miatt. Ezen szükségtelennek tűnhet gondolkodni, de a szem fáradtsága aggodalomra ad okot. A villogás segíti a szemek kenését azáltal, hogy egyenletesen elteríti a könnyfóliát, és segíthet a szem kiszáradása miatt a szem fáradtságában. A pislogás megtisztítja a szemet, és könnyekkel könnyedén kiszorítja a méreganyagokat. Négy másodpercenként pislognia kell, hogy elterjedjen a könnyfilm, és megelőzze a szárazság miatti fáradt szemeket.
- A tenyérnyújtás egyszerűen elvégezhető a tenyérrel, és néhány percig lefedi a csukott szemét. Üljön kényelmesen egy székre egyenes háttal. Tegye a könyökét az asztalra - a párna tetejére a nagyobb kényelem érdekében. Csésze minden kéz és csukja be a szemét. Helyezze a jobb kupakos kezét a jobb csukott szemre, a bal kezét pedig a bal csukott szemére. Lélegezzen normálisan, és lazítson a tenyerével a szemén 5-10 percig.
- Gyakorold a nyolcas alak követését a szemeddel. Ez a gyakorlat segíti a szem izmait és növeli azok rugalmasságát. Képzeljen el egy vízszintes nyolcas számot vagy végtelen jelét maga előtt. A nyolcat csak szemével lassan, körülbelül tízszer, a fej mozgatása nélkül kövesse nyomon.
- Ezeket a módszereket együtt kell végrehajtani. A páciens elkötelezettsége miatt ezek a gyakorlatok kevesebb páciens szemfáradtságot tapasztalhatnak. Végezze el ezeket a gyakorlatokat naponta körülbelül 20 percig, hetente négy -öt alkalommal, vagy az ortopéd szakember tanácsára.
2. lépés: Próbálja meg fókuszálni vagy nagyítani a szemét
Ha különböző távolságra lévő tárgyakra összpontosít, némi enyhülést nyújthat a szemfáradtságnak. Például szemfáradtság léphet fel, ha hosszú ideig monitorokra vagy képernyőkre fókuszál. Egy egyszerű szünet ennek a technikának a végrehajtására is emlékeztethet a pislogásra, ezáltal hidratálja a szemet.
- Fókuszálás. Egyszerűen keressen egy pihentető helyet az üléshez. Tegye maga elé hüvelykujját, körülbelül 25,4 cm -re, és próbálja rá összpontosítani a szemét. Néhány másodperc múlva próbálja meg újra valami másra összpontosítani, körülbelül 3,0–6,1 m távolságra. Ne felejtsen el mély lélegzetet, mielőtt a szemébe állítja a fókuszt!
- Nagyítás. Ez javítja a fókuszálási készségeket és erősíti a szemizmokat is. Próbáljon újra dolgozni a hüvelykujjával. Tegye a hüvelykujját maga elé kinyújtott karral, és néhány másodperc múlva próbálja megközelíteni, körülbelül 7 hüvelyk (7 hüvelyk) távolságra a szemétől. Végezze el ezt néhány percig.
3. lépés: Fogyassza a megfelelő étrendet
Az egészséges táplálkozás nem gyógyítja meg a glaukómát, de néhány tápanyag és vitamin az egészséges ételekből segíthet javítani a látásán. Íme néhány étel, amely jó a szemnek:
- A sárgarépa béta-karotinban gazdag, ami jó a sima szemműködéshez.
- A zöld, leveles zöldségek és a tojássárgája luteinben és zeaxantinban gazdag, mindkettő erős antioxidáns.
- A citrusfélék és bogyók C -vitaminban gazdagok.
- A mandula magas E -vitamin -tartalommal rendelkezik, amely antioxidáns.
- A zsíros hal gazdag DHA-ban és omega-3-ban, és nagyszerű a szem egészsége szempontjából.
Lépés 4. Korlátozza a folyadékbevitelt, különösen a koffeint
Mivel szemnyomást tapasztal, egyidejűleg több folyadék fogyasztása átmenetileg növelheti a szemfolyadék felhalmozódását, ami nyomáshoz vezethet. Ehelyett ragaszkodjon a folyamatos vízhozamhoz a hidratálás érdekében.
- Korlátozza a koffein fogyasztását, mivel ez is hozzájárulhat a szemnyomás növeléséhez. Ez koffeinmentes üdítőt és csak koffeinmentes kávét és teát jelent. Először olvassa el a címkét, hogy biztos legyen!
- Napi egy csésze kávét biztonságos mennyiségnek tartanak. Nem világos, hogy a kávé mennyivel vagy miért növelheti az intraokuláris nyomást; a kávé azonban hatással van a véráramlásra és a szemgolyót tápláló erekre. Sok egészségügyi szakember azt javasolja, hogy korlátozzák a kávét napi egy csészére, annak ellenére, hogy a pontos mechanizmus nem jól ismert.
- Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy az aerob testmozgás is segíthet csökkenteni a szemnyomást. A testmozgás csökkentheti a szisztémás magas vérnyomást, és összességében hasznos az egészséges életmód fenntartásához.
5. lépés Vény nélkül kapható szemcseppeket használjon
A síkosító szemcseppek csak a szemfáradtság enyhítésére szolgálnak, és nem a glaukóma kezelésére. Egyszerűen kezelik a kapcsolódó száraz szemet. Keresse fel szemorvosát, ha további információra van szüksége a már meglévő állapotú szemfáradtság enyhítésére.
- A mesterséges könnyek csak kiegészítő ellátást nyújthatnak, és nem helyettesíthetik a természetes könnyeket.
- A mesterséges könnyek enyhíthetik a szárazságot a könnyfilmréteg cseréjével, amely segít nedvesen tartani a szemeket, és a könnyek egyenletesen oszlanak el a szem felszínén.
- A szemkenőcsök megvigasztalhatják kenőhatásuk miatt, és különösen hasznosak hosszabb ideig, amikor nem lehet műkönnyeket alkalmazni.
- A vény nélkül kapható szemcseppeket (például a Systane-t) naponta körülbelül négy-hat alkalommal adják be, vagy szükség szerint.
3 /3 -as módszer: A glaukóma gyógyszeres kezelése
1. lépés Használja az előírt gyógyszeres szemcseppeket
A glaukóma kezelésének leggyakoribb módja a gyógyszeres szemcsepp. Ezek receptet igényelnek, így a szemorvos rendszeresen ellenőrizheti a szemnyomást, valamint az esetlegesen előforduló szövődményeket. A vény nélkül kapható szemcseppeket nem ajánlják vényköteles szemcseppekkel együtt. A vényköteles szemcsepp csökkentheti a szemnyomást azáltal, hogy lassan javítja a folyadék elvezetését a szemében. Ezeket általában minden nap veszik, természetesen szemész irányításával.
Ha ez kényelmes megoldásnak tűnik, beszéljen orvosával. Képes lesz beállítani a számodra megfelelő fajtával
2. lépés. Nézze meg a béta-blokkolók használatát
Az ilyen típusú szemcseppeket a szemben lévő folyadék csökkentésére használják. A gyógyszer példái közé tartozik a timolol (Betimol) betaxolol (Betoptic) és a metipranolol (OptiPranolol). Ezeket általában egy csepp, naponta egyszer vagy kétszer adják be.
Ennek a szemcseppnek a mellékhatásai lehetnek légzési problémák, hajhullás, fáradtság, depresszió, memóriavesztés, vérnyomásesés és impotencia
3. lépés. Beszéljen orvosával a prosztaglandin -analógokról
Ez a szemcsepp felváltotta a béta-blokkolókat, mint a leggyakrabban használt szemcseppet, mert kevesebb mellékhatása van. Ez a csepp, amelyet általában naponta egyszer adnak be, növeli a folyadék áramlását a szemben és csökkenti a szemnyomást.
Lehetséges mellékhatásai közé tartozik a szem vörösödése és szúrása, a szem külső részének enyhe duzzanata és a szem íriszének sötétedése. A szemhéjak színe is változhat
4. Lépés. Tudja, hogy a kolinerg szerek is választhatók
Ezeket miotikumoknak is nevezik, mert szűkítik a pupillák méretét. Másrészt segítik a glaukómát a szem folyadékáramlásának növelésével. Gyakori példák a pilokarpin és a karbachol.
- Lehetséges mellékhatások a kisebb pupillák (kevesebb fénybevitel), homályos látás, fájó homlok és a retina leválásának kockázata.
- Ezeket a szemcseppeket ritkán alkalmazzák a glaukóma kezelésére, mert általában egy cseppet igényel, naponta három -négy alkalommal. Inkább ma már általánosan használják a pupillák kisebb tartására a lézeres iridotomia előtt - más szóval, a glaukómához nem kapcsolódó állapotokban.
5. lépés. Alternatív megoldásként vizsgálja meg a karboanhidráz inhibitorokat
Ezek a szemcseppek csökkentik a folyadékképződést a szemekben. Gyógyszerpéldák a Trusopt és az Azopt, egy csepp naponta kétszer -háromszor. Ezek a gyógyszerek tablettákként is használhatók a test folyadékának eltávolítására, beleértve a szemet is.
Lehetséges mellékhatások lehetnek hányinger, szemirritáció, szájszárazság, gyakori vizelés, bizsergés az ujjakban/lábujjakban és furcsa íz a szájban
6. lépés: Fontolja meg az adrenerg agonista alkalmazását
Ezek a szemcseppek egyaránt csökkentik a folyadék áramlását a szemben, és ugyanakkor növelik a folyadék elvezetését a szemben. Általában naponta egy cseppre van szükség. Gyógyszerpéldák az Alphagan, a Propine és az Iopidin. Ezeket nem gyakran használják, mivel a felhasználók 12% -ánál allergiás reakció léphet fel.
A lehetséges mellékhatások közé tartozhat a szabálytalan szívverés, magas vérnyomás, fáradtság, vörös, viszkető vagy duzzadt szemek és szájszárazság
7. lépés. Fontolja meg a műtétet, ha minden más sikertelen
A glaukóma sebészeti beavatkozására akkor kerül sor, ha a szemcseppek vagy gyógyszerek nem működnek, vagy ha a személy nem tolerálja a gyógyszerek mellékhatásait. A műtét fő oka a szem folyadékáramának javítása a szemnyomás csökkentése érdekében. Néha a kezdeti műtét nem csökkenti eléggé a szemnyomást, ezért második műtétre van szükség, vagy továbbra is szemcseppeket kell használnia. A szemműtét különböző fajtái a következők:
- Vízelvezető implantátumok. Az implantátumokat általában gyermekeknek és előrehaladott glaukómában és másodlagos glaukómában szenvedőknek végzik.
- Lézeres műtét. A trabekuloplasztika egy lézeres műtét, amely nagy energiájú lézersugarat használ, hogy kinyissa az elzáródott vízelvezető csatornákat, és könnyen engedje a folyadékot a szembe.
- Lézeres iridotomia. Nagyon szűk vízelvezetési szögű embereknek való. Az írisz felső részén vagy oldalán kis lyuk jön létre a folyadékáramlás javítása érdekében.
- Szűrő műtét. Ebben az eljárásban a sebész nyílást hoz létre a szklerában (a szem fehér része), és eltávolít egy kis szövetdarabot a szaruhártya aljából, ahol a folyadék kimegy, lehetővé téve a folyadék szabad áramlását a szemből.
