Sok gyümölcsről kimutatták, hogy fehéríti a bőrt, ha megeszik vagy közvetlenül a bőrre alkalmazzák. A gyümölcsben található vegyi anyagok javítják a bőrsérüléseket, ösztönzik az új bőrsejtek növekedését és gátolják a melanint, a bőrt sötétítő pigment termelését. Ahelyett, hogy drága krémekre és krémekre költekezne, próbálja meg a következő gyümölcsöket használni a bőr fehérítésére.
Lépések
1 /3 -as módszer: A bőr fehérítése citrusfélékből vagy papaya -ból származó antioxidánsokkal
1. lépés Igyon citruslevet
A citruslé, például a narancslé fogyasztása segíthet gátolni az UV által kiváltott pigmentációt.
Lépés 2. Használjon citrusféléket maszk készítéséhez
A citrusfélék C -vitamint tartalmaznak, amely elősegíti a kollagén termelést (szükséges az új bőrsejtek létrehozásához), erős antioxidáns, és bizonyítottan gátolja a bőr sötétedését az UV -sugárzás hatására.
A citrom általában a legjobban működik, de minden citrusfélék működnek, beleértve a narancsot, a lime -t és a grapefruitot. Hasonló eredményeket kaphat a papaya -ból
Lépés 3. Préselje ki a gyümölcslevet és hígítsa fel vízzel
A hígított gyümölcslevet közvetlenül az arcára viheti fel, vagy mézzel kombinálva maszkot készíthet. A méz sűríti a levet, hogy maszkot készítsen, és saját egészségügyi előnyökkel is jár: antimikrobiális, hidratálja a bőrt és megakadályozza a ráncok kialakulását.
4. lépés. Fontolja meg a teljes gyümölcs felhasználását
A citrusfélék héja és húsos részei olyan vegyületeket tartalmaznak, amelyek segítenek a bőr fehérítésében. A még jobb eredmények elérése érdekében fontolja meg kétféleképpen való hozzáadását:
- Szárítsa meg a héját, őrölje fel, és adja hozzá a maszkhoz. Keverje össze joghurttal, hogy megnyugtató maszkot kapjon.
- Vágja darabokra az egész gyümölcsöt, és dolgozza fel héjával és mindenével egy gyümölcsfeldolgozóban. Használja a kapott pasztát a maszk alapjaként.
5. lépés Papaya használata esetén használja a magokat és a bőrt
Míg a gyümölcs húsa előnyös, a héja és a magja a papaya legerősebb része.
- Fontolja meg a papaya gyümölcs héjjal történő feldolgozását, hogy maszkot kapjon. A még jobb eredmény érdekében keverje össze citromlével.
- Vásárolhat papaya mag kivonatot, és mézzel használhatja maszk készítéséhez, vagy kombinálhatja a feldolgozott gyümölccsel.
- Készítse el saját papaya magkivonatát a papaya magvak összetörésével és két hétre vízbe helyezésével. Rázza fel naponta. Szűrje le és használja a maszkban lévő vizet.
6. lépés. Ne menjen ki a maszk viselése közben
A citrusfélékben lévő gyümölcslé UV -fénnyel reagálva fotodermatitist okozhat, ami fájdalmas állapot, ami kiütést, hólyagokat vagy pikkelyes bőrt eredményez.
7. lépés Hagyja a maszkot 15-20 percig
Mossa le langyos vízzel.
2. módszer a 3 -ból: A bőr fehérítése gyümölcsökkel, amelyek gátolják a melanin termelését
1. lépés Használjon ázsiai körtét a maszkjában
Keverje össze a héját és a gyümölcsét a mézzel együtt kötőanyagként, hogy maszkot kapjon. A körte arbutint tartalmaz - a hidrokinon természetben előforduló formáját, amely bizonyítottan hatékony tirozináz inhibitor. A tirozináz egy enzim, amely elősegíti a melanin termelését, a pigmentet, amely sötétíti a bőrt, így a gátlás bőrfehérítő hatást vált ki.
- Feltétlenül vegye be a héjat, amely sokkal magasabb koncentrációt tartalmaz az arbutinból, mint a gyümölcs.
- Az ázsiai körte (pyrus pyrifoli) sokkal több arbutint tartalmaz, mint az amerikai vagy európai fajták.
- A legjobb fajták a Yaquang, Hongpi, Quingpi vagy Guifei.
- Ne feledje, hogy az arbutin egyeseknél bőrirritációt okoz. Ha bőrirritációt tapasztal, hagyja abba a körte alapú maszkok használatát.
2. lépés Készítsen maszkot gránátalma gyümölccsel
Keverjen össze egy fél gránátalmát, 2 teáskanál mandulaolajat és ½ evőkanál mézet a gránátalma maszk elkészítéséhez. A gránátalma gyümölcs punicalaginokat tartalmaz - olyan vegyületeket, amelyekről kimutatták, hogy közvetlenül gátolják a melanin termelését.
3. lépés. Ananász segítségével készítsen maszkot
Keverjen négy szelet ananászt egy robotgépben egy fél evőkanál mézzel. Az ananász gyümölcs olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek tirozinázgátlóként hatnak, ezáltal fehérítik a bőrt.
4. lépés Készítsen arcmaszkot füge segítségével
A fügegyümölcsben található vegyületekről kimutatták, hogy csökkentik a melanint és hidratálják a bőrt. A gyümölcsöt összetörjük, és maszkba tesszük.
3. módszer a 3 -ból: Fehérítse a bőrt gyümölcskivonatok segítségével
1. lépés Készítsen indiai egres olajat, és vigye fel hidratálóval vagy maszkként
Az egres gyümölcs kivonat erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek helyreállítani a sérült bőrt, valamint fenolokat, amelyek gátolják a tirozináz aktivitást, hogy világosítsák a bőrt. Vásárolhat egres olajat, vagy készítheti el saját maga.
- A saját készítéséhez reszelje le az egreset, és préselje ki a levét a rácsokból. Adjunk hozzá kókuszolajat a léhez 1 rész gyümölcslé és 2 rész kókuszolaj arányban. Pároljuk 10-15 percig. Fogja le és tárolja a kapott olajat.
- Adja hozzá az olajat a mézhez és a joghurthoz, hogy maszkot készítsen, vagy adjon hozzá egy másik gyümölcsmaszkhoz.
- Alternatív megoldásként hígíthatja az olajat hidratálóval, és naponta egyszer alkalmazhatja.
- Legyen nagyon óvatos a házi kivonatok használatával, mivel nem lesz biztos a pontos erősségben, és túl sok allergiás reakciót okozhat.
2. lépés Használjon medveszőlő gyümölcsöt vagy kivonatot
A medvebogyó bokrok gyakori talajtakaró, amelyet szabadon, savas talajon termeszthet. A gyümölcsök és még inkább a levelek arbutint tartalmaznak, amelyről kimutatták, hogy fehéríti a bőrt. A gyümölcsöt összetörheti és maszkban mézzel felviheti, medvebogyó kivonatot vásárolhat, vagy elkészítheti saját.
- Saját kivonatának elkészítéséhez vágjon fel medvebogyó leveleket és gyümölcsöket. Tegye őket egy nagy üvegbe, és fedje le vodkával vagy hígított etanollal (kb. 40% abv). Zárja le az üveget, és tegye sötét helyre, szobahőmérsékletre.
- Rázza fel az üveget naponta egyszer két hétig. Ekkor tegyen egy sajtkendőt az üvegre, és öntse a kivonatot egy másik edénybe.
- Hígítsa fel a kivonatot hidratáló krémmel, és vigye fel az arcára naponta kétszer.
- Legyen nagyon óvatos a házi kivonatok használatával, mivel nem lesz biztos a pontos erősségben, és túl sok allergiás reakciót okozhat.
Lépés 3. Fogyasszon szőlőmag kivonatot
A szőlőmag proantocianidint tartalmaz, egy erős antioxidánst, amelyről kimutatták, hogy gátolja a tirozináz termelést és fehéríti a bőrt. A proantocianidin számos más egészségügyi előnnyel is rendelkezik, beleértve a cukorbetegség és a szívbetegségek kockázatának csökkentését.
- Vásárolhat szőlőmag kivonatot pirula formájában, vagy készíthet sajátot vörös szőlőből.
- Proantocianidint is kaphat, ha vörösbort iszik, vagy vörös szőlőt eszik magvakkal.
Tippek
- A maszk lemosásakor csak vizet használjon, mert a szappan durván hathat a bőrére.
- Az arc leöblítése lefekvés előtt segíthet tisztán tartani.
