A pelenka a fogyatékkal élő vagy más élettani problémákkal küzdő emberek mindennapi életének része. Fontos, hogy felkészült és hatékony legyen a tinédzser pelenkájának cseréjekor, mivel könnyen zavarba hozhatják a folyamatot. Ha ismeri a pozícióit, és megérti, hogyan kell használni a kellékeit, akkor minden sokkal simább lesz. Próbáljon meg mindent megtenni, hogy megőrizze a tinédzser magánéletét, és amennyire csak tudja, irányítsa őket a folyamat felett.
Lépések
Rész 1 /4: Felkészülés
1. lépés. Keresse meg a jeleket
Ügyeljen arra, hogy pelenkát kell cserélni. Szennyeződési balesetek esetén általában könnyű a szaglás, és talán észrevette, hogy könnyen felfedezhető "szennyeződéses" helyzetben állnak, és még hallotta is, ahogy hangosan fingnak.
- Hogy ez milyen gyakran fordul elő, számos tényezőtől függ (a személy egészségi állapota stb.). Tervezze meg azonban, hogy naponta körülbelül ötször nyolcszor cseréljen (vagy szükség esetén segítséget) egy tizenéves pelenkát.
- Ha lehetséges, emlékeztesse őket, hogy változtassanak, ha megtehetik. Hozzon létre egy változó ütemtervet, és szükség szerint állítsa be további piszkos pelenkákhoz.
2. lépés Végezzen diszkrét szóbeli vagy fizikai ellenőrzést
Függetlenebb tizenéveseknél megkérdezheti tőlük, hogy szükségük van -e segítségre pelenkacserében. Ha kevésbé függetlenek, akkor szükség lehet vizuális ellenőrzésre. Gyorsan bekukkanthat a pelenka hátsó és elülső részébe, hogy lássa, nedves vagy szennyezett -e.
- Ellenállhatnak annak, hogy ellenőriznie kell, szükség van -e pelenkacserére, ezért legyen érzékeny az érzéseikre. Az ellenőrzés során tartsa tiszteletben magánéletüket és méltóságukat.
- Fontolja meg egy kódkifejezés kifejlesztését, például: „Szüksége van egy kis szünetre?” vagy "Itt nem rózsaillatú - friss levegőt kell kapnod?"
- Készüljön fel a pelenka cseréjére vagy a lehető leghamarabb. Az olcsóbb pelenka késése hozzájárulhat a húgyúti fertőzések, bőrirritáció és kiütések kialakulásához.
Lépés 3. Menjen egy változó területre
Ha otthoni környezetben tartózkodik, menjen a mellékhelyiségbe vagy egy extra helyiségbe. Ha „kint vagy”, akkor egy kicsit nagyobb kihívást jelent. Menjen egy nyilvános mosdóba, és menjen egy extra nagy bódéba, akadálymentesített bódéba vagy egy külön családi mellékhelyiségbe, ha van ilyen. A helynek elég nagynak kell lennie mindkettőtök számára, és tisztának kell lennie. Néha talál egy mellékhelyiséget egy extra nagy pelenkázóasztallal.
- Ha más emberek közelében vagy, mondd: „Bocsáss meg egy pillanatra, rögtön visszajövünk”, és hagyd ezt.
- Ha van lehetősége, válassza a fürdőszobai bódét extra korlátokkal és/vagy erszényes polcokkal (a kellékek cseréjéhez).
4. lépés: A magánélet megőrzése
Mindig zárja be a fürdőszoba ajtaját maga mögött. Ha az emberek a fürdőszobán kívül állnak, kérje meg őket, hogy tegyenek egy kis helyet is. Hasonlóképpen, ha nyilvános térben tartózkodik, használjon halk hangokat a módosítás befejezésekor. Ne panaszkodjon hangosan, különben tovább zavarja és zavarba hozza a tinédzsert.
5. lépés Állítsa be a kellékanyagokat
Ha kint van, vigyen magával egy masszív pelenkatáskát, amely a következőket tartalmazza: pelenka, eldobható alátét, törlőkendő, bőrvédő krém, pár kesztyű és kézfertőtlenítő. Csomagolja ki ezeket az elemeket, és tegye őket a közelbe a változási folyamathoz. Ha a tinédzser képes rá, megkérheti őket, hogy segítsenek a törlőkendő vagy a friss pelenka tartásával.
- Az eldobható alátét csak egy a sok lehetőség közül, amely akadályt jelent a tinédzser és a változó felület között. Használhat hajtogatott zuhanyfüggönyt, vízálló pikniktakarót vagy házi, párnázott pelenkázó matracot is, puha vinil bevonattal.
- Könnyű elfelejteni vagy elfogyni a szükséges elem. Mielőtt elindulna, készítsen gyors leltárt pelenkázó táskájáról, hogy biztosítsa minden szükséges dolgot.
- Ha egy nyilvános mosdóban tartózkodik, és nem tudja kihelyezni a tárgyakat, hagyja őket a táskában, és szükség szerint húzza ki őket. Minél kevesebb kellék van szennyezve baktériumokkal, annál jobb.
6. lépés. Végezze el a szoba beállítását
Ha valamit el kell mozgatnia, hogy további helyet foglaljon el a padlón egy szobában, tegye meg. Ügyeljen a hőmérsékletre is. Nem akarja, hogy a szoba túl meleg vagy túl hideg legyen, mivel ez még kellemetlenebbé teszi a változási folyamatot. Ha lehetséges, és ha szükséges, állítsa be a termosztátot.
7. lépés Készüljön fel a változó helyzetre
Ennek módja attól függ, hogy a tinédzser mennyire mobil. Állni lenne a legegyszerűbb, de ha a tinédzser nem tud felállni, vagy erősen szennyezte a pelenkát, akkor be kell állítania a helyiséget a lefektetéshez.
- Fektetéskor helyezzen egy alátétet a földre vagy az ágyra. Ha van pelenkázóasztal, tisztítsa meg a műanyag burkolatot fertőtlenítő törlőkendővel.
- Ülésváltáshoz helyezze az alátétet egy székre vagy padra.
- Álló változtatáshoz helyezze az alsó párnát a talajra úgy, hogy hozzáférhető legyen a falhoz, ha szükséges.
2. rész a 4 -ből: A szennyezett pelenka eltávolítása
1. lépés Mosson kezet, vagy használjon kézfertőtlenítőt
Sokan szívesebben vesznek fel latex kesztyűt ezen a ponton. A cél az, hogy megakadályozzuk a kórokozók terjedését tőled a tinédzser felé és fordítva.
Lépés 2. Változás álló helyzetben
Általában ez a legjobb lehetőség a tizenévesek számára, mivel ez a legkevésbé stresszes és általában a leggyorsabb. Ez a pozíció is nagyon kevés helyet igényel, így jó választás a kis mellékhelyiségekhez és más szűk helyekhez. Kezdje azzal, hogy egy alátétet tesz a földre, kérje meg a tinédzsert, hogy álljon az alátétre, majd húzza le a nadrágját, amíg a bokája köré nem csomózódik.
- Engedje el a pelenka oldalsó füleit, miközben a pelenkát a helyén tartja. Másik kezével törölje tisztára a területet, hátulról kezdve. Ha tiszta, húzza le a pelenkát, törölje le az elülső részt friss törlőkendővel, majd dobja ki a szennyezett pelenkát és törlőkendőt.
- Ha a tinédzsernek támogatásra van szüksége állva, megragadhatja a kapaszkodót (ha rendelkezésre áll), járókát használhat, megérintheti a falat vagy megfoghatja a vállát az egyensúly érdekében.
- Ha úgy gondolja, hogy a pelenka erősen szennyezett, akkor óvatosan járjon el ebben a helyzetben, mert így könnyebb lesz koszosítani a ruhákat, vagy általánosságban rendetlenséget okozni.
Lépés 3. Változás ülő helyzetben
Ez változó lehetőség azokon a helyeken, ahol ülőhelyek biztosítottak (például családi mellékhelyiségek padjai), vagy olyan helyzetekben, amikor a tinédzser képes felemelni magát ülő helyzetből (például kerekesszékben), de nem képes teljesen önállóan állni. Kezdje azzal, hogy a tinédzser egy előre elhelyezett padpadra ül. Ha már ülnek, emelje fel őket röviden, és húzza alá. Kérje meg őket, hogy emeljék fel az összes alsó ruházatot.
- Tartsa őket ülve, miközben elengedi a pelenka oldalsó füleit. Kérje meg őket, hogy emeljék fel, majd húzzák le a pelenkát. Törölje le a hátsó területet, majd az elülső részt. Húzza ki alóluk a pelenkát, és a törlőkendővel együtt dobja ki.
- Ne feledje, hogy az ülő helyzet bizonyos fokú felsőtest-ellenőrzést igényel a tinédzser részéről. Szükség esetén azonban közvetlenül az alátéten pihenhetnek a mozgások között.
4. lépés Változás fekvő helyzetben
Ez az opció a tiniket nagyon sebezhetővé és potenciálisan zavarba hozhatja, mert pelenkáznak, mint egy csecsemő ebben a helyzetben. Mindazonáltal azoknak a tinédzsereknek, akiknek súlyosan korlátozott a mobilitása vagy szennyeződések vannak, ez a legjobb megoldás - és néhány tinédzser szívesebben változtatja lefekvéskor, mert kora gyermekkorától fogva használják a pelenka cseréjét ebben a helyzetben. Kezdjük azzal, hogy a kamaszt felsegítjük a padlóra, az pelenkázóasztalhoz (ha van), vagy az ágyhoz (ha átöltözünk egy szobában), ahol a padlóra fognak feküdni. Távolítsa el teljesen alsó ruháját - beleértve a műanyag nadrágot is, ha extra védelmet nyújt. Engedje el a pelenka szalagokat, húzza ki lazán, de ne vegye le.
- Óvatosan nyomja meg a tinédzser térdét a mellkason úgy, hogy az alkarjával a térde mögött nyomást gyakorol. Törölje tisztára őket elölről hátra, és helyezze a használt törlőkendőt a pelenkába. Ha kész, húzza ki a szennyezett pelenkát.
- A ruhák levételekor keressen jeleket arra, hogy a pelenka kiszivárgott. Ha nedvesek vagy szennyeződtek, cserélje ki őket tisztára. Ez magában foglalja a piszkos műanyag nadrágot, amelyet szintén cserélhet. Tegyen minden nedves vagy piszkos ruhát egy műanyag zacskóba.
3. rész a 4 -ből: Új pelenka felvétele
1. lépés. Győződjön meg arról, hogy a tinédzser alja tiszta
Pozíciótól függetlenül használjon annyi törlőkendőt, amennyi szükséges ahhoz, hogy teljesen tiszta legyen. Ha lehetséges, kérje meg őket, hogy segítsenek a saját takarítási igényeik megoldásában.
- A bőrirritáció csökkentése érdekében használjon alkoholmentes törlőkendőt vagy illatanyagot.
- Ha végzett a tisztítással, tegye a szennyezett törlőkendőt a szennyezett pelenkába, és hajtsa össze ártalmatlanítás céljából.
- Ügyeljen arra, hogy elölről hátrafelé törölje le a kamaszt. Ez megakadályozza a székletbaktériumok terjedését, és különösen fontos a tizenéves lányok és a transznemű fiúk megváltoztatásakor.
2. lépés Vigyen fel bőrkrémet
A tisztítás befejezése után dörzsölje a pelenka által borított bőr köré a cink alapú bőrkrémet. Ez megakadályozza a kopást és a kiütéseket, különösen azoknál a tizenéveseknél, akik mindig pelenkát viselnek. Ez egy különösen intim lépés, ezért a tehetséges tizenévesek maguk is megtehetik ezt.
- Pelenkakrémet vásárolhat aeroszolos doboz formájában. A tinédzser előnyben részesítheti ezt a lehetőséget, mivel nem kell a kezét használni a krém felhordásához.
- Ha sötétpiros vagy erősen megemelkedett pelenkakiütést lát, forduljon orvoshoz. A hosszú távú kiütések megfertőződhetnek, és más egészségügyi problémákhoz vezethetnek.
3. lépés. Vedd fel az új pelenkát és ruhát
Fogja meg és hajtsa ki a friss pelenkát, és húzza fel a lábai közé, mindkét oldalán rögzítse a szalagok rögzítésével. Győződjön meg arról, hogy jól illeszkedik a lábak vagy a derék körüli résekhez, és nem akadályozza a mozgást. Ha elkészült, tegye vissza alsó ruhájukat.
- Álló helyzetben az egyik kezével kell a pelenkát a helyén tartani, a másikkal pedig a füleket rögzíteni.
- Ülő helyzetben a kamaszt fel kell emelni, hogy a friss pelenkát a lábai közé helyezze és rögzítse.
- Fekvő helyzetben a térdét hajlítani kell, miközben a pelenkát helyezi, majd elengedi, miután a helyére került, majd rögzíti a füleket.
4. lépés. A szennyezett anyagot dobja ki
Helyezze a szennyezett pelenkát a kukába vagy pelenkatartóba. A folyamat során dobja ki a törlőkendőket, amelyek a padlóra vagy máshová estek. Nézze át a területet, és győződjön meg arról, hogy ugyanaz, mint amikor megérkezett.
5. lépés: Mossa le a kezét
Ha elkészült, még fontosabb, hogy mosson kezet vagy használjon kézfertőtlenítőt, még akkor is, ha kesztyűt visel. Az is jó ötlet, ha megkérjük a tiniket, hogy mossanak kezet is.
6. lépés Csomagolja össze a kellékeket
Győződjön meg róla, hogy mindent visszacsomagolt a pelenkatáskába, ha nyilvánosan tartózkodik. Nagyon könnyű elfelejteni a törlőkendőt, például rohanás közben, hogy kijusson a mellékhelyiségből. Kérd meg a kamaszt, hogy segítsen körülnézni, mondván: „Lát valamit, amit lemaradtam-jó-e?”
4. rész a 4 -ből: Bármilyen kihívás kezelése
1. Légy nyugodt
Mindkettőjük kikapcsolódásához azt mondhatja: „Maradjon nyugodt. Minden rendben lesz.” Vagy: "Hidd el, ezt már sokszor megtettük." Ha egy tinédzser nem hajlandó elmenni pelenkacserére, akkor az is segíthet, ha időkorlátot állít be az ellenállásra, például: „Oké, látom, hogy elfoglalt vagy, így várhatunk egy kicsit, de gyere, nézd meg öt év múlva. percek."
Ha szükségét érzi, hogy lecsapjon vagy valami negatív dolgot mondjon, vegyen egy mély lélegzetet, és számoljon ötig
2. lépés. Érezze
Ismerje fel, hogy tinédzserét zavarba hozhatja a pelenkázási folyamat. Ezen társadalmi problémák egy részét csökkentheti, ha tinédzserét csak a privát terekben, például a fürdőszobákban változtatja meg. Ne beszéljen nyíltan a tinédzser pelenkázási igényeiről, és tapintatosan mondja el tiniknek, hogy ideje változtatni.
Kérje meg a tinédzser javaslatait a folyamat javítására, valamint szorongásuk vagy zavaruk csökkentésére
3. lépés. Ellensúlyozza a fizikai ellenállást
Egy tinédzser ellenállhat az egész pelenkázási folyamatnak. Ha igen, akkor készüljön fel erre a kihívásra, emlékeztetve magát arra, hogy maradjon nyugodt és uralkodó. Ellenálljon a vágynak, hogy fizikailag megfékezze őket, vagy fenekeljen, mivel ez csak további problémákat okoz a jövőben.
- Csatlakoztassa a tini agresszióját a pelenkázási folyamathoz, és kérje meg őket, hogy segítsenek a kellékek vagy a szoba előkészítésében. Mondhatod: „Nézd, milyen erős vagy. Használnád az erőd egy részét, hogy segítsek nekem ebben? Sokkal gyorsabban fog menni.”
- Mondd el a tininek, hogy csak segíteni próbálsz nekik, és nem baj, ha közben bántanak. Azt mondhatná: "Értem, hogy csalódott vagy, de engem megütni helytelen, és abba kell hagynod."
- Ha fizikailag veszélyben érzi magát, állítsa le a pelenkázási folyamatot, és próbálkozzon újra 15 perces lehűlési idő után.
4. lépés. Ajánljon pozitív megerősítést
Ha egy tinédzser általában ellenáll a változásoknak, mindenképpen dicsérje meg, ha minden simán megy. A változás végén észreveheti: „Köszönöm szépen a segítséget! Észrevetted, hogy ez milyen gyorsan ment?”
- Ösztönözze a jövőbeni együttműködő magatartást. Például: „Ha van egy hetünk, amikor nincs vita a pelenkacsere miatt, akkor menjünk ki a kedvenc éttermünkbe.”
- Változtasd pozitív helyzetbe mind te, mind a tinédzsered. Szánjon időt arra, hogy minden másról beszéljen, mint a pelenkacseréről.
5. lépés Kérjen segítséget
Előfordulhat, hogy nem tudja egyedül elvégezni a változási folyamatot, különösen, ha tinédzsere fizikailag ellenáll. Ha ez megtörténik, kérjen segítséget tinédzserétől, majd szükség esetén forduljon másokhoz. Például, amikor otthon változik, felhívhatja más családtagjait. Válasszon valakit, akiben megbízik, vagy ha lehetséges, kérdezze meg, kinek szeretne segíteni. Ennek a végső megoldásnak kell lennie, mivel sértheti a tinédzser magánéletét.
Tippek
- Általában nem szükséges duplán pelenkázni a tinédzserét. A legtöbb pár óránként csak egy pelenkán keresztül nedvesedik.
- Mozogjon hatékonyan, ha pelenkát cserél. A tizenévesek gyakran úgy látják, hogy a változások megzavarják a rutin tevékenységeiket, és a lehető leggyorsabban és diszkrétebben akarják megváltoztatni őket.
- Ha tinédzserének gyakori súlyos nedvesedési balesetei vagy szennyeződési balesetei vannak, érdemes egy pár műanyag nadrágot hozzáadni a szivárgás elleni extra óvintézkedésként. Szintén csökkentheti a szagot pelenka szennyeződése után.
- Próbáljon meg minden pelenkacserét ugyanabban a helyiségben elvégezni, és a pelenkázási folyamathoz szükséges kellékeket egy kézben, egy helyen helyezze el. Próbáljon otthon biztonságos és stresszmentes pelenkázási környezetet kialakítani, és próbálja a pelenkacserét a ház mindennapi életének normális részévé tenni. Ha tinédzserének pelenkázóasztalra/padra van szüksége, helyezze azt egy olyan helyiségbe, ahová a látogatók nem férhetnek hozzá, és ahol a tinédzser magánélete biztosítható a pelenkacsere során. Tiszta pelenkákat és ruházatot tároljon ugyanabban a szobában, és vásároljon egy jó nagy pelenkaedényt a nedves és piszkos pelenkákhoz. Ügyeljen arra, hogy a helyiséget használat után szellőztesse, hogy elkerülje a kellemetlen szagokat.
- Ha tinédzserének szüksége lesz a pelenkázásra a jövőben (orvosi szükségletek miatt vagy más okból), próbálja meg megtanítani őket néhány lépés elvégzésére, ha képesek rá. Összeszedhetik például az anyagokat, vagy gondoskodhatnak a takarításról. Ez segít abban, hogy a szülők által irányított pelenkacserékről önállóbb modellre térjen át.
- Amikor a tinédzser pelenkamentes, a fennmaradó pelenkákat adományozhatja olyan nonprofit szervezeteknek, amelyek jól hasznosítják őket, például a családon belüli erőszak menedékhelyeinek.
- Hagyjon helyet a tininek, amikor pelenkáját használja. Ezenkívül ne késlekedjen a pelenka ellenőrzésével, miután befejezte a használatát. Nekik kell elmondaniuk, ha pelenkacserére van szükségük.
Figyelmeztetések
- Ne büntesse vagy verje meg tinédzserét, mert pelenkacserére van szüksége. Ez valószínűleg további „balesetekhez” vezet, és negatív érzelmeket kelt, amelyek lelassítják a vécéedzéseket, ha ez lehetséges.
- Ne mutasson undorító jeleket, ha egy kamaszt szennyezett pelenkával cserél. A baba cseréje piszkos pelenkával hatalmas kihívást jelenthet sok ember számára, és ugyanezt egy erősen szennyezett tinédzseren elviselhetetlenül nagy kihívásnak lehet tekinteni. Egy idő után azonban majdnem megszokja ezt, és ez napi rutin lesz - ugyanúgy, mint ha gyermeke van.
-
A tizenévesek alkalmanként nedvesedési vagy szennyeződési baleseteket szenvedhetnek pelenkacsere során is. Előfordulhat, hogy még mindig vízálló pelenkát kell használnia a tinédzser alatt, és magával kell hoznia egy törülközőt (a változási időben történő használatra, mint rögtönzött pelenka) - így, ha a baleset bekövetkezik, a tini hibáztatása nélkül kezelhető.
A tinédzser kétségkívül nagyon zavarban lesz tőle, mert általában nagyon babásnak tartják, ha pelenkázás közben "balesetet" szenved az öltözőasztalon. Ha érzékelik a balesetet, mielőtt megtörténik, kérje meg, hogy figyelmeztesse Önt a baleset bekövetkezése előtt
- Ne feledje, hogy egyesek megsértődnek a „pelenka” szó miatt, amikor tinédzserrel vagy felnőttel kapcsolatban használják. Ehelyett az előnyben részesített kifejezés az „alsónadrág”.
- A tinédzser pelenka viselési vágya a „parafiil infantilizmussal” hozható összefüggésbe. Ha úgy gondolja, hogy ez a helyzet, vagy tinédzsere depresszióban vagy szorongásban is szenved, érdemes megbeszélni a helyzetet egy egészségügyi szakemberrel.
