A mai társadalomban nehéz elfogadni elhízott vagy akár túlsúlyos "vonzó" nőként, de bizonyos lépéseket megtehetsz, hogy vonzóbbnak érezd magad, és következésképpen mások vonzódjanak hozzád.
Lépések
1. lépés. Győződjön meg arról, hogy a haja az Ön számára működik
Vágjon olyan vágást, amely hízelgeti az arcformáját, és szem előtt tartja a test arányait. (Ne feledje, hogy a túl hosszú haj a nagyméretű hölgyeken gyakran lehúzza a testet. A túl rövid haj a "tűfej" hatását adja, a nagyobb test kis fejét.) Gyakran előfordul, hogy egy -két árnyalattal sötétebb vagy világosabb sokkal feltűnőbb megjelenést kölcsönöz, mint a "mousy" hajszín. Ha a természetes hajszín unalmas, fontolja meg, hogy megtudja -e a színtípust, és színezze el egy hízelgőbb árnyalatot. (Hideg vagy meleg színtípusok, vagy ha mélyebben, az évszakok: tavasz, ősz, tél és nyár. Ez az információ megtalálható a színtípus -elemző könyvekben, és nagyon hasznos a smink- és ruhaszínek kiválasztásában is. hízelg a legjobban.)
2. lépés Szánjon időt a sminkelésre
Egy jól kidolgozott arc, de nem túl drámai, ami miatt bohócnak látszik, ápolt képet mutat. Tanulja meg kiemelni legjobb tulajdonságait és az arc kontúrját. (Kérjen sminktanácsadást, vagy fektessen be egy könyvet a sminkelésről.) Általánosságban elmondható, hogy az önmagáról való gondoskodás bizalmat és önértékelést kelt. Az önbizalom, amit a jó karbantartásból fog érezni, nagyszerű személyiségedet teszi az emberek emlékezetébe rólad, nem pedig a néhány plusz kilót.
Lépés 3. Fektessen be fogaiba, és ápolja bőrét
Tartsa jól ápolt körmeit. Ezek az apróságok óriási különbséget jelentenek. Az egészséges és tiszta megjelenés mindig vonzó!
4. lépés Találjon meg legalább 5 olyan dolgot magáról, amelyek tetszenek, és gondoljon ezekre, amikor lejön
Talán írja le őket, hogy bármikor megnézhesse őket, amikor szüksége van arra, hogy szánjon időt ezeknek a funkcióknak a bemutatására. Például szép keze van? Ezután viseljen szép gyűrűket és tartsa karban a körmét.
5. lépés. Hamisítsa
Senki sem teljesen magabiztos a testében. Légy pozitív másokkal kapcsolatban, és mások ebben a fényben látnak téged. Semmi sem teszi vonzóbbá mások tekintetét mások számára, testsúlytól függetlenül, mint egy olyan személy, aki állandóan öncélú megjegyzéseket tesz. Ha azonban boldognak és magabiztosnak tűnik a kinézetével, az embereket vonzza a személyisége. Ne feledje, hogy sok férfi vonzónak tartja a nagyobb nőket.
6. Lépés
Szerezzen be egy könyvet a testarány -elemzésről (vagy kézikönyveket), és találja ki, milyen vágások működnek a testtípusának. (Például az egyenes szárú farmer kiegyensúlyozza a széles csípőt, ezért tartsa távol magát a keskenyedő farmertől!) Soha ne viseljen túl bő bőrt, ezáltal nagyobb lesz, mint amilyen. Soha ne viseljen túl szűk ruhát, ez kiemeli a problémás foltokat. Viseljen jól illeszkedő vágásokat, így a legjobb megvilágításba kerülnek. Nem kell a feketére korlátozódnia, bár a sötétebb színek karcsúak, de vigyázzon a túlságosan élénk színekre és a cirkuszi sátorban üvöltő mintákra is. Az alapdarabokat merész és kreatív kiegészítőkkel is jazzelhetjük, amelyek mindig beszélgetéskezdők.
Lépés 7. Vegye ki a trendekből azt, ami az Ön számára működik
Ha problémái vannak az Ön méretének megfelelő divatos ruhák keresésével, akkor fontolja meg az időtlen darabok viselését, és frissítse azokat az olcsó, divatos kiegészítőkkel, amelyeket csak a szezonban visel. Viseljen csak egy vagy két divatos darabot, a kevesebb mindig több. Egyébként legyen jó minőségű kiegészítője az öltözék elkészítéséhez. Fektessen be jó darabokba, gyakran hosszabb élettartamú, mint a ruhái. A jó cipők, táskák és ékszerek drágábbá tehetik az olcsó ruhát.
8. lépés Rendszeres testmozgás az orvos által végzett o.k
A rendszeres edzések, például a gyaloglás és az úszás nagyszerűek, és segítenek az izmok tonizálásában, egészséges ragyogásban, nagyszerű érzésben és kecsesebb mozgásban.
Tippek
- Ne nézzen a tükörbe, és ne legyen negatív önmagával szemben, válassza ki a jó részeket!
- Ne feledje, hogy bármilyen nagy is vagy, még mindig gyönyörű vagy!
- És ne feledje, nem minden a kinézeten múlik. Tehát válassz valamit, amiben jó vagy, és ezt hangsúlyozd.
- Keresd mindig az élet világosabb oldalát.
- Zuhanyozzon rendszeresen (vagy legalább mielőtt kimegy).
- Ne hasonlítsa össze magát senki mással. Amíg önmagad vagy, az emberek szeretni fognak ezért, és ha nem, akkor nem érdemes tudni.
- Fókuszáljon a minőségre. Egy jó fülbevaló vagy egy friss hajvágás mindent megváltoztathat. Ne hagyja figyelmen kívül az apró érintéseket. Ők is nagy különbséget tesznek.
- Legyen szép belülről. Ez sokkal fontosabb, mint amit kívülről kaptál.
Figyelmeztetések
- Bár a túlsúlyt sztereotípiák szerint egészségtelennek tekintik, egyesek csak így vannak ezzel. Egyél helyesen és mozogj rendszeresen. Ne folytassa a diétát- van egy példa arra, hogy egy egész iparág arra készteti az embereket, hogy alkalmatlannak érezzék magukat. És ha tényleg nem egészségesen táplálkozik, menjen el orvoshoz. Az egészséget és a szépséget nem fontban, hanem a társadalomban mérik.
- Ne legyél túl drámai a kinézeted miatt, mindannyiunknak vannak lefagyásai, és csak meg kell tanulnod elfogadni őket.
