Nem mindig könnyű kölcsönösen tiszteletteljes és kielégítő kapcsolatot ápolni anyukáddal idősebb korodban. Ha azonban szilárd kapcsolatot tud kialakítani édesanyjával, azt fogja tapasztalni, hogy kifizetődő lesz beszélgetni és közelebb kerülni vele. A legfontosabb dolog, amit meg kell tennie, hogy egyetértsen azzal, hogy nem ért egyet. Értelmetlen, körkörös érvekből semmi sem származik.
Lépések
Rész 1 /4: Udvariasság és hála
1. lépés Fogja meg a nyelvét
Ne mondjon felesleges durva dolgokat, akár igazak, akár hamisak. Ha olyan dolgokat mond, amelyek tovább izgatják a helyzetet, az semmit sem javít az anyjával való kapcsolaton.
2. lépés. Egyetért azzal, hogy nem ért egyet
Mindegy, anyu mindig azt fogja gondolni, hogy tudja, mi a legjobb a babájának, és te mindig az ő babája leszel. Mondja meg neki, hogy joga van a véleményéhez, de másképp érzi magát. Mellékeljen olyan kijelentést, mint "Köszönöm a tanácsot, anya, de úgy döntöttem, hogy a gyermekvállalás nem fér bele az élettervembe". Ha nyugodtan kinyilvánítja véleményét, úgy fogja érezni magát, mintha nem támadná meg őt.hajó anyjával.
3. Légy értékelni azokat a dolgokat, amelyeket anyád (vagy szüleid) tesz érted
Időt szántak arra, hogy felneveljenek és gondoskodjanak rólad. Ne felejtse el megköszönni nekik, ha valami jót tesznek értetek. Ezzel tudathatja anyjával, hogy értékeli őt.
2. rész a 4 -ből: Világának elkülönítése
1. lépés. Ne ossza meg egész világát anyával
Ha tudja, hogy nagyon kifogásolja az autójára költött összeget, ne beszéljen róla. Értsd meg, hogy valószínűleg soha nem fogja megérteni nézetedet bizonyos témákban, és kerülje el őket a beszélgetésben. Ez nem vonatkozik olyan témákra, amelyeket meg kell vitatni, például gyermekekre, házastársakra, bántalmazásra vagy más súlyos családi ügyekre.
2. lépés. Ha úgy dönt, hogy bizonyos dolgokat magánéletében elzár az anyjától, tartsa magát ehhez
Még akkor is, ha azt kéri, hogy beszéljen meg egy privát témát, udvariasan mondja meg neki, hogy nem akar erről beszélni. Ha ragaszkodik a fegyvereihez, először csalódott lehet, de hamarosan megtudja, hogy a beavatkozása nem vezet eredményre.
Lépés 3. Foglaljon helyet, amikor szüksége van rá
Ha tudod, hogy anyádnak néhány napra van szüksége ahhoz, hogy felépüljön egy vitából, ne kényszeríts rá, hogy túl hamar beszéljen erről. Ezzel a feszültség tovább emelkedhet.
3. rész a 4 -ből: Bölcsen válasszon csatákat
1. lépés. Tudja, mikor kell elállni egy olyan beszélgetéstől, amely mérgezővé válhat
Ha úgy érzi, hogy nő a feszültség, mondja, hogy tisztában van a véleményével, és egyszerűen menjen el. Ügyeljen arra, hogy fizikailag különítse el magát a feszültségtől; sétáljon, kerékpározzon, vagy menjen be a szobájába zenét hallgatni. Vegyen mély lélegzetet, hogy megnyugtassa magát.
2. lépés. Ne hagyja, hogy anyja sértegessen, még vitában sem
Nem helyes, ha valaki kegyetlen dolgokat mond neked, még akkor is, ha ő az anyád. Bizonyos határokat soha nem szabad áthatolni. Mutasd meg anyádnak ugyanezt a tiszteletet, és tartózkodj attól, hogy sértegesd vagy sértegesd.
3. lépés. Ha úgy érzi, hogy a tanácsadási szolgáltatások, az anyjával folytatott beszélgetések vagy más módszerek a jobb együttérzés megtanulására már nem működnek, próbálja meg a lehető leghamarabb megtalálni az alternatív élethelyzeteket
Ez lehet ideiglenes vagy végleges. Ne feledje, hogy ha elhagyja otthonát, előfordulhat, hogy később nem engedheti meg, hogy visszaköltözzön.
4. rész 4. rész: Viták utáni
1. lépés: Próbálja ki a csendes kezelést
Vita után menj be egy privát helyre. Folytassa a mindennapi életét, de ne beszéljen anyjával. Csak így tovább. Ne hagyd magad, és ne hagyd, hogy nyerjen. Hadd jöjjön hozzád. Ő fog. Amikor végre megadja magát, fogadja tárt karokkal. Örülni fog, hogy újra kapcsolatba lép vele, és a béke uralkodni fog.
Tippek
- Adjunk egymásnak személyes teret.
- Menj el, ha anyád ellenséges lesz! A legjobb megoldás sok érvre (de nem mindenre!) A személyes tér.
- Ne harcolj feleslegesen. Ha verekedsz, próbáld meg azonnal megoldani. Ne hagyd, hogy a harc örökké tartson.
- Légy hűvös, nyugodt és összeszedett. Nem fog olyan dolgokat mondani, amelyeket megbán, ha hideg fejjel tartja magát egy vita során. Vegyen egy mély lélegzetet, és éretten adja át gondolatait.
- Készíts neki finomságokat, vegyél ajándékokat. Ez segít neki megmutatni, hogy szereted. Talán cserébe jót fog tenni veled.
- Ne feledje, hogy fáj neki, ha nem úgy alakulnak a dolgai, de mindig megbocsát.
- Ha te és anyukád nem mindig értetek egyet, mindenképpen tudjátok meg, hogy miben nem értetek egyet, nehogy szóba hozzátok.
- Ha nem tudsz szembenézni vele, írj neki egy levelet, amelyben elmagyarázza, hogyan hatottak rád a tettei. Írd le azt is, hogy szereted, de abba kell hagynia.
- Figyeljünk édesanyja nevelésére, és vegyük észre, hogy mindannyian eltérő nézőpontúak vagyunk. Ne becsülje le a tapasztalatait, de ne hagyja, hogy úgy érezze, tapasztalatai nem relevánsak.
Figyelmeztetések
- Nem lehet kötelet tolni. Légy tudatában annak, hogy édesanyád az ő módján állhat (és meglehetősen makacs).
- Kérjen szakmai segítséget, ha úgy érzi, hogy anyjával való kapcsolata nem változik pozitívan a megadott információk felhasználásával. Sok főiskola és egyetem kínál ingyenes vagy olcsó tanácsadási szolgáltatásokat.
