Ha tiszteletet mutatsz másoknak a mindennapi életedben, nagyszerű módja annak, hogy elmondd másoknak, hogy törődsz velük. Akár a legjobb barátjával, akár egy idegennel beszél az utcán, tiszteletben tartja őket, mint személyt, azt mutatja, hogy kedves és együttérző. Összegyűjtöttünk néhány egyszerű módszert, amelyekkel továbbra is tiszteletet mutathat életében mindenki iránt (beleértve önmagát is).
Lépések
12. módszer: Hallgass másokra
1 3 HAMAROSAN
1. lépés: Gyakorolja az aktív hallgatást, hogy megmutassa, tisztel másokat
Figyeljen és legyen csendben, amikor valaki más beszél, és szánjon időt arra, hogy átgondolja, amit mond. Bólogassa a fejét, és tegyen fel további kérdéseket, hogy részt vegyen a beszélgetésben.
Túl gyakran várunk a beszélgetésre, ahelyett, hogy valóban meghallgatnánk mások ötleteit. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy nem ért egyet, próbálja megfontolni a nézőpontot, és érezze magát vele, mielőtt válaszol
2. módszer a 12 -ből: Erősítse meg az emberek véleményét
2 3 HAMAROSAN
1. lépés. Tudassa velük, hogy fontosak
Amikor valakivel beszél, erősítse meg és érvényesítse véleményét saját szavaival. Megerősítheti az elért eredményeiket is, hogy tudassa velük, láthatja, milyen keményen dolgoztak. Amikor hitelesíti az embereket és az elért eredményeket, megmutatja nekik, hogy tiszteletben tartja kemény munkájukat és erőfeszítéseiket.
- Mondhat valamit, például: „Elmondhatom, hogy az elmúlt 2 évben nagyon keményen dolgozott azért, hogy elindítsa vállalkozását.”
- Vagy: „Amit most mondtál, nagyon klassz volt. Elmondhatom, hogy sokat gondolkodtál ezen a témán.”
- Vagy: „Soha nem gondoltam így. Mindig új perspektívát kínálsz az összetett kérdésekben.”
3. módszer a 12 -ből: Együttérzés különböző perspektívákkal
1 4 HAMAROSAN
1. lépés Lehet, hogy nem érti, de tiszteletben tudja tartani
Ha valakivel beszél, és valamiben nem ért egyet, ne vegye személyesen. Próbáljon emlékezni arra, hogy mindenkinek más a háttere, és a beszélgetőpartnernek megvan a maga oka arra, hogy azt gondolja, amit gondol.
Egy jó módja annak, hogy együtt érezzen valakivel, akivel nem ért egyet, ha azt mondja: „Huh, erre sosem gondoltam. Miből mondod ezt? " Ezután többet megtudhat a személyről és arról, hogy honnan érkezik
4. módszer a 12 -ből: Tisztelettel nem ért egyet
2 8 HAMAROSAN
1. lépés. Ne sértegessen semmilyen véleményt vagy ötletet, ha nem ért egyet velük
Ehelyett ismerje el közös álláspontját, mielőtt megosztja oldalát. Legyen konkrét a kritikájával, és kerülje az olyan egyszerű vagy sértő kifejezéseket, mint a „Tévedsz” vagy az „Ez butaság”.
Mondjon valami ilyesmit: "Ez egy jó pont. Azt hiszem, kicsit másképp látom…"
5. módszer a 12 -ből: Bocsánatot kér, ha téved
0 8 HAMAROSAN
1. lépés. Nagy érettséget és tiszteletlenséget mutat
Ha összezavar, egy egyszerű „sajnálom” sokat segít a dolgok rendezésében. Próbáljon meg nem mentegetőzni magának, és vállalja, amit tett.
Az is hasznos lehet, ha van egy tervünk, hogy a hibád ne forduljon elő. Például, ha munkahelyén elfelejtett egy határidőt, azt mondhatta: „Nagyon sajnálom. Mostantól kezdve emlékeztetőket állítok fel a telefonomra és a számítógépemre, hogy ez ne fordulhasson elő.”
6. módszer a 12 -ből: Tiszteletlen viselkedés kiáltása
0 2 HAMAROSAN
1. lépés Tudassa a körülöttünk élőkkel, hogy nem fogja tolerálni
Ha azt látja, hogy valaki durva vagy tiszteletlen mással szemben, húzza félre, és kérdezze meg viselkedését. Próbálja elmagyarázni, hogy amit tettek, az rossz volt, és nem szabad újra megtenni.
Mondj valami ilyesmit: „Hé, láttam, ahogy korábban beszéltél Juliával, és ez durvanak tűnt. Csak tudatni akartam veled, hogy a megjegyzésed valóban tiszteletlennek bizonyult, bár lehet, hogy nem így gondolta.”
7. módszer a 12 -ből: Mutass hálát
1 5 HAMAROSAN
1. lépés. Köszönjük az emberek segítségét és támogatását
Ez mindenkire vonatkozik: a párjára, a szüleire, a testvéreire, a főnökére vagy akár a szomszédjaira. Szánjon néhány percet arra, hogy megköszönje nekik, hogy segítettek átvészelni a nehéz időket, vagy hosszú távon mellettetek álltak.
Mondj valami ilyesmit: „Csak szeretném tudatni veled, hogy mennyit jelentesz nekem. Nagyon hasznos volt, amikor átnézted a kísérőlevelemet és az önéletrajzomat-tudom, hogy nélküled nem tudtam volna megszerezni ezt a munkát.”
8. módszer a 12 -ből: Dicsérd meg mások eredményeit
0 10 HAMAROSAN
1. lépés. Emelje ki, hogy a körülötted élő emberek jól teljesítenek az életükben
Hívja fel a figyelmet az eredményekre, és ünnepelje azokat az emberekkel, akiket érdekel. Próbáljon meg nem féltékenykedni (bár néha nehéz lehet), és koncentráljon arra, mennyire boldog a szerette.
Az első reakció helyett: "Miért nem történt ez meg velem?" próbáld meg azt mondani: "Ez nagyon jó nekik!" A pozitív hozzáállás megőrzése eltereli a figyelmet önmagától és elterjeszti a jóakaratot
9. módszer a 12 -ből: Tedd azt, amit mondasz
0 10 HAMAROSAN
1. lépés: Tartsa magát a szavához, hogy megmutassa mások tiszteletét
Ha elkötelez egy eseményt, vagy terveket tervez valakivel, jöjjön el az üzlet végén. A megbízhatóság tiszteletben tartja az emberek idejét, és azt mutatja, hogy különleges erőfeszítéseket tesz annak érdekében, hogy ott lehessen. Tisztelje mások erőfeszítéseit az időben, felkészülten és lelkesen.
- Mindig készen álljon dolgozni, iskolába vagy sportgyakorlatra. Rendelje meg anyagait, és végezze el az összes szükséges munkát idő előtt. Tiszteletet mutatsz mások iránt, ha nem vesztegeted az idejüket.
- Ha túl sok van a tányérodon, és nem tudsz elköteleződni, csak mondj nemet. Eleinte nehéz lehet, de jobb, ha őszinte, mint pelyhes.
10. módszer a 12 -ből: Ajánlja fel segítségét másoknak
0 1 HAMAROSAN
1. lépés. Ha egy barátja bajban van, nyújtson neki segítő kezet
Önkéntes, hogy segítsen barátjának költözésében, vagy maradjon későn, hogy segítsen takarítani az iskolai rendezvények után. Még akkor is óriási tiszteletet mutat, ha kistestvérének segít a házi feladatokban, vagy segít az apjának, hogy kérés nélkül kitakarítsa az udvart.
Ha úgy tűnik, hogy egyik barátja vagy szomszédja rosszul érzi magát, vagy durva folton megy keresztül, adjon nekik bátorítást, amire szükségük lehet. Ha megtanulja kimondani: "Megvan ez", akkor a világon sokat számíthat annak, aki esetleg küzd
11. módszer a 12 -ből: Vigyázzon magára
0 7 HAMAROSAN
1. lépés. Ugyanazt a megfontolást tegye magának, mint másokat
Kényeztesse magát jól megérdemelt utazásokkal és ajándékokkal, időnként, és töltsön időt barátaival, és szórakozzon szabadidejében. Ne féljen segítséget kérni, amikor szüksége van rá, és támaszkodjon támogatási rendszerére a nehéz időkben.
Minden nap szánjon néhány percet az öngondoskodásra. Fürödhet, olvashat egy jó könyvet, vagy új zenét hallgathat, hogy csökkentse a stressz szintjét és vigyázzon magára
12. módszer a 12-ből: Kerülje az önpusztító viselkedést
0 10 HAMAROSAN
1. lépés. Testben és lélekben lerombolhatnak
Tartsa távol magát a túlzott alkoholfogyasztástól vagy az önbecstelen gondolatoktól. Bánj a testeddel kedvesen, és próbálj olyan könnyed lenni magaddal, mint egy szeretett emberrel.
