Ijesztő dolog lehet, ha kiteszi magát. És még rosszabbnak tűnhet, miután elutasított a kedvelt srác. De nem ülhetsz körül, és nem sajnálhatod magad örökké, különösen, ha a srác valaki, akit továbbra is látnod kell az életedben. Adj magadnak egy kis időt, hogy meggyógyulj az elutasításból, és egy kis erőfeszítéssel részedről folytathatod a beszélgetést vele, mintha mi sem történt volna.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Zavarok kezelése
1. lépés: Állítsa be újra a helyzetet
Ne tekintse ezt a helyzetet kudarcnak. Ha valaki visszautasít, az nem jelenti azt, hogy valami hatalmas, mérhető módon kudarcot vallottál. Éppen ellenkezőleg, ez azt jelenti, hogy bátor voltál, és kitetted magad, és lehetőséget adtál magadnak, hogy tanulj a hibáidból.
- Próbáljon úgy gondolni az elutasításra, mint egy lehetőségre, hogy emberként fejlődjön, és kitalálja, mi működik Önnek.
- Szánjon egy kis időt arra, hogy átgondolja, mit tehetett volna másképp, hogy az elutasítást elfogadássá alakítsa. Ez segít tanulni a hibáiból és változtatni a jövőben.
2. lépés. Ne siettesse a dolgokat
Az elutasítás nehezen lenyelhető tabletta lehet - ellenségesség, zavar, szégyen és tagadás érzését keltheti. Engedje meg magának, hogy lassú legyen az elutasítás után, és dolgozza fel az összes érzését.
- A srácnak fel kell dolgoznia az érzéseit is. Ha újra barátok akarsz lenni, miután elutasít, akkor egy kis időt és teret kell adnod neki, hogy rájöjjön, mit gondol erről. Ez segít kiküszöbölni az esetleges kellemetlenségeket.
- Természetesen a várakozási idő helyzetenként változik. De jó hüvelykujjszabály, hogy várjon legalább két hetet, vagy amíg elkezdi kényelmesebben érezni magát azzal a gondolattal, hogy újra beszélhet vele.
3. Légy önmagad
Még ha el is utasított téged, volt egy oka annak, hogy először is tetszett neki. És egyértelműen elég közel kerültél hozzá, hogy tudd, hogy te is szereted őt (legalábbis barátként). Ne változtass azon, aki vagy, csak azért, mert elutasítottak. Továbbra is ugyanúgy öltözködjön, ugyanazt beszélje, és kedvelje ugyanazokat a dolgokat, amelyeket az elutasítás előtt, de folytassa a szokásos online tevékenységeit. Továbbra is tegyen közzé dolgokat barátainak, képeit magáról, és bármit, amit az elutasítás előtt csinált.
Soha ne változtasd meg magad senki miatt. Az egyediséged vonzza az embereket hozzád
4. lépés. Kerülje a megszállottságot az elutasítás miatt
A pasival való kommunikáció egyik legnehezebb része azután, hogy elutasít téged, elengedni. Ne törődj azzal, amit mondtál, mit mondhattál volna másként, vagy hogyan kezelheted a helyzetet más módon. Ez történt; lépj tovább.
- Ha újra és újra végigfut a fejében az alternatív forgatókönyveken, csak meghosszabbítja kínját. Csak fogadja el, hogy megtörtént, és próbálja meg elkerülni, hogy túl sokat gondoljon rá.
- Mondd el a barátaidnak, hogy nem akarod újra elhárítani az elutasítást, és szeretnéd, ha támogatnák, ha nem beszélnek róla.
- Ha azon kapja magát, hogy megszállottja a helyzetnek, akkor próbálja elterelni a figyelmét valami mással. Hívjon egy barátot, hogy találkozzon, vagy nézzen meg egy filmet. Próbáljon újraolvasni egy könyvet, amelyet szeret, vagy sétáljon kint.
Lépés 5. Használja ezt a lehetőséget arra, hogy jobb barátok legyenek
Próbáld meg ezt nem bántó elutasításnak tekinteni, hanem inkább lehetőségnek, hogy jobban megismerd és esetleg jó barátra tegyél szert. Cselekedjen civilizált módon, miután elutasít, és megmutatja neki, hogy folytatni szeretné a barátságot.
- Ne jegesítse el és ne hagyja figyelmen kívül, hogy úgy tegyen, mintha a történtek nem bántották volna. Ehelyett tegyen erőfeszítéseket a barátság folytatására és a jobb megismerésére.
- Ha fel akarja venni vele a kapcsolatot, hogy megpróbálja fenntartani a barátságot (vagy először is kezdjen egyet), megpróbálhatja beszélni vele erről. Mondd meg neki, hogy barátként értékeled, és nem akarod elveszíteni a barátságot. Hívja meg őt, hogy lazán veled lógjon - például moziba menjen vagy közös baráti társasággal lógjon.
2. módszer a 3 -ból: Személyes beszélgetés
1. lépés. Várja meg a megfelelő időpontot az interakcióhoz
Ne próbálja visszanyomni az utat az életébe közvetlenül azután, hogy elutasított; Próbáljon megvárni, amíg mindketten jobban érzik magukat. Ez a folyamat hetekig, vagy akár hónapokig is eltarthat, amíg összeszedik a bátorságát, hogy újra beszélhessen vele. De csak próbáljon türelmes lenni, és adjon magának időt a gyógyulásra és a továbblépésre.
- A viselkedéséből meg lehet állapítani, hogy mikor kezd kényelmesebb lenni - ha úgy kezd el bánni veled, mint az elutasítás előtt, akkor ez közel áll a normális állapothoz.
- Néhány jel arra, hogy a megfelelő alkalom lehet arra, hogy újra kapcsolatba lépjen vele, többek között fokozott szemkontaktus kettőtök között, észrevehetően kevesebb kellemetlen találkozás, vagy ha közös barátaitok azt mondják, hogy úgy gondolják, hogy fogékony lesz rá.
2. Használja a barátait pufferként
Ahelyett, hogy duzzogna, mintha a világvége lenne, töltsön több időt a barátaival. Ez különösen akkor fontos, ha a srác, aki elutasított téged, a baráti csoportod tagja. Lógjon a barátaival, és mutasd meg neki, hogy nem csak a házad körül ülsz szomorúan, mert ez történt.
Szervezzen bulit a házában, és hívja meg őt. Vagy menjen el a barátaival moziba, még akkor is, ha tudja, hogy ott lesz. Mutasd meg neki, hogy szórakoztató ember vagy a közelben
3. lépés. Vegyen részt a beszélgetésekben
Beszélgetést kezdeményezni valakivel, aki elutasított téged, elsőre nehéznek tűnhet. De egy kezdeti erőfeszítés után gyorsan túl leszel a kínos helyzeten. Próbálj úgy beszélni vele, mint régen, mielőtt elutasított volna. Ha küzdesz ezzel, próbálj meg kérdéseket feltenni neki az életéről. Ez jó módja annak, hogy megnyíljon, és mindketten lépjenek túl a történteken.
- Tegyen fel kérdéseket, például: „Hogy sikerült a matematika teszt?” vagy: „A húga hazajött látogatóba ezen a hétvégén?” vagy "Mit csináltál ezen a hétvégén?" Tényleg, kérdezzen bármit, hogy beszéljen.
- Ha barátkozol a sráccal, vagy barátságba kerültél vele, kerüld az elutasítás felhozását. Ez csak kissé kényelmetlenné teszi a dolgokat, és talán megbánja. Csak rosszul érzi magát tőle, hogy bármilyen okból el kellett utasítania. És úgy tűnhet, hogy nem tudja elengedni a múltat.
4. lépés: Próbálj barátok lenni
Az elutasítás utáni előrelépés nehéz lehet, és egy kis erőfeszítést kell tennie, ha azt szeretné, hogy működjön. Próbáljon megfeledkezni minden kínos helyzetről. Igyekezz barátok lenni, és mutasd meg neki, hogy nem vagy olyan személy, aki nem tudja kezelni. Álljon mellé sorokban, és beszéljen barátaival. Feltétlenül nézzen rá az órákon. És ha visszanéz, jó eséllyel beszélni akar. Ez segít neki azt hinni, hogy nem félsz beszélni vele.
Úgy bánj vele, mint bárki mással, akivel normálisan beszélnél
3. módszer 3 -ból: Online kommunikáció
1. lépés: Használja a közösségi médiát
Egy jó módja annak, hogy idővel lassan elérje, miután egy srác elutasította Önt, ha ezt a közösségi média fiókjaiban teszi. Ezek a platformok lehetővé teszik, hogy tudassa egy sráccal, hogy gondol rá, anélkül, hogy túlzásokba esne üzenetekkel, szövegekkel vagy esetlegesen kínos személyes interakciókkal.
- Kezdje azzal, hogy kedveli az általa közzétett fotót. Ne hagyj megjegyzést, csakúgy, mint a fotó. Várjon néhány napot, majd hagyjon könnyed megjegyzést az általa közzétett dologhoz. Semmi túl személyes - csak vicc vagy vicces utalás.
- Ebben az időszakban feltétlenül tegyen közzé néhány dolgot saját fiókjában, hogy lehetőséget adjon neki a gesztus visszaküldésére. Ne bolondulj meg a hozzászólásokkal, de posztolj annyit, hogy egyértelmű legyen, hogy még mindig szórakoztató ember éled az életed, nem csak valaki, aki az elutasítás után motoszkál.
2. lépés. Kezdetben takarékosan küldjön üzeneteket
Nem akarja őt szöveges üzenetekkel (vagy bármely más online platformon megjelenő üzenettel) bombázni, különösen az első hetekben, miután elutasította Önt. Ha letelt egy kis idő, próbáljon meg egyszerű üzenetet küldeni arról, hogy valami nem kapcsolódik a kapcsolatához, vagy mi történt kettőtök között.
Próbáljon meg üzenetet küldeni, például: „Hé. Megnézte valaha azt a filmet, amelyet ajánlottam?” Vagy talán: „Hé. Találkozunk a hétvégén a bulin? " Legyen könnyű és alkalmi. Onnan lehet építkezni
Tippek
- Csak légy barátságos. Végül, ha utalásokat tesz arra, hogy szeret veled barátkozni, az hosszú távon valami máshoz vezethet.
- Ha elutasít, semmi baj. Rengeteg srác van odakint. És ne feledd, lehetnek olyan srácok, akik teljesen összezúznak téged, és te nem veszed észre.
- Amikor megpróbálja helyreállítani a barátságát vele, ne hivatkozzon semmire azzal kapcsolatban, hogy szerelmes belé. Nagyon kellemetlenné teszi a dolgokat, és erőfeszítéseket tehet azért, hogy egy barátként kezelje őt egy kicsit, és hosszabb ideig tart a normalizálása.
- Ne légy nyomozó. Adj neki teret időnként, különben azt gondolhatja, hogy hátborzongató vagy.
- Legyen továbbra is önmaga. Menj tovább. Mindig emlékezzen arra, hogy ha a tiéd akar lenni, akkor biztosan vissza fog térni… Ha nem, soha nem a tiéd volt. Mindig ne feledje, hogy vannak más srácok, akik sokkal jobbak nála.
