Sokan szeretik a kávét, de a legtöbben nem szeretjük a lehelet illatát, amit egy csésze joe elfogyasztása után kapunk. A rossz leheletet olyan baktérium okozza, amely kiszárítja a száját és rossz szagot áraszt. A jó hír az, hogy elkerülheted!
Lépések
1/2 módszer: A kávéfogyasztási szokások módosítása
1. lépés Igyon sok vizet kávé előtt és után
A víz segít eltávolítani a szagot okozó baktériumokat. Igyon egy kis csésze vizet a kávé előtt és után.
- Próbálja ki az ízesített vizet. Unod a sima vizet? Próbálja ki az ízesített vizet. Az ízesített víz ugyanezt a feladatot végzi, mivel megszünteti a szájban lévő baktériumokat, és friss leheletet biztosít.
- A citromvíz, a narancsvíz és a szegfűszeg ízű víz jó választás.
2. lépés: Kevesebb cukrot és tejet adjon a kávéhoz
A cukor és a tej rossz szagú baktériumokat okozhat a szájában.[idézet szükséges] Vágja ki a cukrot, és helyettesítse mézzel vagy más édesítőszerrel. Kerülje a tej hozzáadását a kávéhoz. Ha valóban tejet szeretne a kávéjához, adjon hozzá kevesebb tejet, mint általában.
2/2 módszer: Szagsemlegesítő snackek fogyasztása
1. lépés Egyél meg egy almát
Az Apple megszünteti a szagokat okozó baktériumokat azáltal, hogy több nyálat termel, és semlegesíti a lehelet szagát.[idézet szükséges]
2. lépés Rágja a szegfűszeget
A szegfűszeg csípős ízű. Chomp egy szegfűszeg egy -két percig, majd köpje ki. Ez friss leheletet ad és eltávolítja a kávé leheletét is!
Lépés 3. Egyél gyömbért
A gyömbérnek is nagyon jó íze van, ezért egyél egy kis darab gyömbért kávé után, hogy eltávolítsd a rossz baktériumokat.[idézet szükséges]
A gyömbéres sütik is jól működnek. Ehet egy sütit kávé mellett vagy után
Lépés 4. Rágógumi
Ez az egyik legjobb olcsó és megfizethető megoldás a kávé leheletéhez. A csésze joe után igyon meg egy pohár vizet, és rágja meg a mentával ízesített gumit. Ez harcolni fog a baktériumokkal, és fehéríti a fogakat.
A citrom íz is jó választás
5. lépés. Joghurtot reggelizni
Egy japán tanulmány szerint a joghurt képes megszüntetni a szagot okozó baktériumokat a szájban.[idézet szükséges] A joghurtban található baktériumok jóval helyettesítik a szagot okozó szert a nyelvben és a szájban.
Ha nem rajong a joghurtért, akkor a probiotikus tabletták képesek elvégezni a munkát, de mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt bármit is szedne
Tippek
- Ha naponta 2-3 alkalommal iszik kávét, akkor a baktériumok eltávolításának legjobb módja a víz és az íny.
- Mosson fogat menta ízű fogkrémmel.
Figyelmeztetések
- Ne egyen tablettát anélkül, hogy orvosával konzultálna.
- Ne edd túl a fent említett harapnivalókat/ételeket.
