Egy olyan világban, amely látszólag az extrovertáltaknak kedvez, az introvertáltakat gyakran borzasztóan félreértik és kinevetik. Ha Ön introvertált, akkor nehezen tudja elmagyarázni igényeit extrovertált barátainak és szeretteinek. Úgy jellemezheti magát társainak, hogy a társadalmi különbségekre összpontosít, kifejti a magány iránti igényét, és tippeket oszt meg a sikeres introvertált-extrovertált interakciókhoz.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Társadalmi igényeinek kifejezése
1. lépés Hasonlítsa össze személyiségét egy hagymával, sok réteggel
Kezdésként győződjön meg arról, hogy a körülötted lévők felismerik, hogy sokkal több van benned, mint amilyennek látszik. Gyakran az introvertáltakat megbélyegzik, mert kezdetben antiszociálisnak minősülnek. A legtöbb ember azonban nem veszi észre, hogy vannak olyan gondolatok, gondolatok és érzések mélysége, amelyeket az introvertáltak csak néhány kiválasztottal oszthatnak meg.
Ahogy elmélyül a kapcsolatuk veled, fokozatosan egyre többet fognak megtudni arról, hogy ki is vagy valójában
2. lépés. Magyarázza el társadalmi preferenciáit
A legtöbb introvertált másképp viselkedik az intim összejöveteleken, mint a tömegek. Egy szemlélő könnyen rossz benyomást kelthet rólad, ha nem figyel meg téged különböző beállításokban. Zsúfolt közösségi környezetben a sarokban állhat, és megtagadhatja a keverést. Eközben kis csoportokban melegnek és hívogatónak tűnhet.
Lépés 3. Mondja meg másoknak, hogy menjenek mélyebbre a beszélgetésben
Bár lehet, hogy egy ideig hamisíthatod, a small-talk valószínűleg az introvertált létezésed bántása. Ha Ön introvertált, akkor inkább beszélgetési tőkéjét költheti filozófiai témákról, például ötletekről, érzésekről, politikáról vagy spiritualitásról. Ellenkező esetben valószínűleg csak dőljön hátra és figyeljen.
Ha egy extrovertált valóban kommunikálni akar veled, akkor a felszín alá kell mennie. Például inkább beszéljen álmairól és elképzeléseiről, mint véletlenül az időjárásról
4. lépés Javasolja, hogy tanulják meg elfogadni a csendet
Az extrovertáltak kimenőek, beszélgetők, és mélyen bele vannak fektetve abba, hogy minél több időt töltsenek a szocializáció során. Introvertáltként nem feltétlenül ellenzi a szocializációt, de nem kell minden ébren lévő pillanatot beszélgetéssel töltenie. Valójában valószínűleg sokkal inkább maradna csendben, mint tétlen csetepatéban.
Tudassa extrovertált barátaival, hogy a csendnek nem kell kényelmetlennek lennie. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy feldolgozza gondolatait és érzéseit, és valóban befogadja a környezetét
5. lépés. Emlékeztesse őket, hogy ne feltételezzék, hogy nem akarnak társaságot
Az, hogy az introvertáltak nem igényelnek annyi társadalmi interakciót, mint az extrovertáltak, még nem jelenti azt, hogy nem akarsz kapcsolatba lépni másokkal. Egyszerűen a minőséget részesíti előnyben a mennyiséggel szemben.
Mondja meg extrovertált barátainak, hogy lépjenek kapcsolatba veled, ha szeretnének veled kapcsolatba lépni. Ezután szánjon időt arra, hogy elgondolkodtató beszélgetéseket folytasson, élvezze a természetet, vagy vegyen részt kreatív tevékenységekben, amelyek előnyösebbek az introvertáltaknál
2. módszer a 3 -ból: A magány iránti igény leírása
1. lépés. Győződjön meg arról, hogy mások tiszteletben tartják a személyes tér iránti igényét
Az extrovertáltak a környező környezetből és a társadalmi interakcióból nyernek energiát. Eközben az introvertáltak kimerülnek a társadalmi interakcióból. Természetes, hogy egyedül kell az idő a feltöltődéshez. A jó introvertált-extrovertált kapcsolatok elismerik, hogy egyedül kell lenni.
2. lépés Találjon ki egy kódmondatot
Minimálisra csökkentheti szerettei személyes fogadtatását, ha játékként kezelik. Találjon ki egy könnyed módot az üzenet elküldésére, hogy személyes térre van szüksége. Amikor ez megtörténik, extrovertált barátai és családja visszavonulhatnak, amíg teljesen fel nem töltődik.
Például egy barátja többször hív, és nem válaszol. Ahelyett, hogy figyelmen kívül hagyná őket, küldhet egy gyors szöveges üzenetet: „Sajnálom, jelenleg„ befelé forduló vagyok”. Visszahívhatlak később?" Ha nem sürgős, akkor kényszeríthetik az egyedül töltött időt
3. lépés: Ossza meg kapcsolatát a természettel
Az introvertáltak nagymértékben különböznek, ezért nem mindenki használja ugyanazt a tevékenységet a feltöltődéshez. Sok introvertált azonban támogatja az Anyatermészet által nagymértékben feltöltött érzést. Gyakran mehet a szabadba, hogy élvezze a természetet és újrainduljon.
Ha extrovertáltja szeretne csatlakozni a szabadban, tudassa velük, mire van szüksége. Ez olyan egyszerű lehet, mint azt mondani: „Rendben van, ha csak nézzük a hullámokat, és nem beszélünk?” Vagy gondoskodjon arról, hogy mindketten hozzanak magukkal olvasnivalót
4. lépés. Kérje meg, hogy támogassák furcsaságaikat
A világ nagy nyomást gyakorol az introvertáltakra, hogy legyenek kimenőbbek. A leginkább támogató dolog, amit egy extrovertált szeretett ember tehet, az, hogy felismeri, hogy nem választása szerint van így, hanem természeténél fogva. Ha barátai és családja figyelembe veszi személyiségpreferenciáit, boldogabbnak fogja érezni magát.
3. módszer a 3 -ból: Segítség az extrovertáltaknak, hogy veled vegyenek részt
1. lépés. Kérje meg, hogy kerüljék a negatív címkéket
Ha meg akarja magyarázni introvertált természetét az életének extrovertáltjainak, ne felejtse el megosztani a nem alkuképes dolgokat. Nehéz introvertáltnak lenni, amikor a körülötted lévők címkéznek vagy megbélyegeznek. Kérje meg szeretteit, hogy kerüljék az olyan általános címkék használatát, mint az „antiszociális” vagy „félénk”, mert ezek nem írják le hatékonyan az introvertáltak többségét.
2. lépés Kérje meg őket, hogy ne legyenek rámenősek
Az extrovertált végső küldetése az, hogy „dörzsölje” magát. Cáfolja el barátait és családját egy ilyen kihívás vállalásától. Bár jó lehet, ha időnként kilépsz a komfortzónádból, nem tudják megváltoztatni azt, aki vagy.
- Magyarázza el extrovertált barátainak, hogy szívesen adnak ajánlásokat társadalmi helyzetekre. De ezeknek menőnek kell lenniük, ha az elutasítás mellett dönt. Összességében küldje el azt az üzenetet, hogy ne próbálják meg javítani az introvertált módszereit.
- Segíthet nekik megérteni a különbségeket, ha megkérdezi, mit éreznének, ha azt kívánnák, hogy kevésbé vegyenek részt a csoportos rendezvényeken. Mondja: "Mit érezne, ha megkérnélek arra, hogy hagyja abba a péntek esti kiutazást?"
3. lépés. Buzdítsa őket, hogy figyeljenek
Az introvertáltak nem kívánnak versenyezni a kimenő személyiségekkel kommunikáció közben. Ha egy szemfüles extrovertált félbeszakít, nem valószínű, hogy sokat fog küzdeni azért, hogy uralja a beszélgetést. Ez a tendencia azt eredményezheti, hogy az extrovertáltak elveszítenek fontos felismeréseket, amelyeket meg kell osztania.
Kérje meg extrovertáltjait, hogy kerüljék a megszakítást, és aktívan hallgassa meg mondanivalóját. Továbbá éleslátó kérdéseket kell feltenniük a beszélgetés folytatásához
4. lépés. Bátorítsa őket türelemre
Az introvertáltak általában lassan melegednek fel az emberekhez, és nem veszik fel az időt. Ha az extrovertált panaszkodik magánéleti természetére, tudassa velük, hogy semmi sem ellenük. Az introvertáltak értékes barátok, partnerek és munkatársak, de az extrovertáltak ezt talán nem veszik észre, ha túl gyorsan vagy az első benyomás alapján ítélnek meg téged.
