Gyakrabban hallani, hogy az emberek beszélnek az alfahímekről és arról, hogyan lehet az, de alfa nőnek lenni ugyanolyan fontos. Az alfa nőstény vezető társai között, legyen az munkahelyi, otthoni vagy baráti társaság. Még ha természetes úton született vezető is, akkor is javíthatja vezetői képességét és alfa státuszát életének minden területén. Ön lehet az alfa nő a munkahelyen, valamint a saját személyes kapcsolataiban.
Lépések
Rész 1 /3: A szemlélet megváltoztatása
1. Légy magabiztos magadban
Ez az első lépés minden bizonnyal a legnehezebb, de a legfontosabb. Fel kell ismerned, hogy vannak véleményeid és ötleteid, amelyeket érdemes meghallgatni. Ha nem tartja magát értékesnek, tiszteletre méltónak vagy hozzáértőnek, akkor senki más nem fogja látni.
2. lépés Hamisítsa, amíg elkészíti
A leggyorsabb módja annak, hogy önbizalmat építsünk önmagainkban, ha úgy teszünk, mintha hitelesek lennénk. Szeretnéd meggyőzni magadat és a körülötted lévőket is arról, hogy magabiztos és képes vagy.
3. lépés. Készítsen listát a legjobb tulajdonságairól
Határozza meg, hogy mi tetszik a legjobban önmagában és a legjobb tehetségeiben és készségeiben. Lehet, hogy jó hallgató, ötletes vagy empatikus a barátok iránt. Hagyja ezt a listát valahol, ahol minden nap elolvashatja, hogy emlékeztesse magát.
4. lépés: Kezdje azzal, hogy új célokat tűz ki maga elé
Például kényszerítse magát arra, hogy naponta három új emberrel találkozzon és hálózatba lépjen. Kényelmesebben fogja érezni magát mindenféle ember körül, és kapcsolati hálót alakít ki. Miután elért egy célt, hozzon létre egy újat, amely felé törekszik, hogy mindig személyesebbé és népszerűbbé tegye magát.
5. lépés: Értékelje magát, de ne tegye le magát mások elé
Azt akarod, hogy egészségesen kritikus legyél önmagaddal szemben, ami segít abban, hogy emberként fejlődj. Azért kerüld a negatívkodást. Ügyeljen arra, hogy ne verje magát oda, ahol kételkedik önmagában. Adj magadnak építő jellegű kritikát magánban, és ne mások előtt, mert ez azt mondhatja nekik, hogy nem gondolsz magasra magadról, és nekik sem.
6. Légy tiszteletben a körülötted lévőktől
Alfaként azt szeretné, ha az emberek felismernék, hogy Ön fontos és méltó a tiszteletükre. Ez nem egyik napról a másikra fog megtörténni; olyan kapcsolatok kiépítésén kell dolgoznia, ahol az emberek láthatják integritását és őszinteségét. Ez a két vonás, valamint az ékesszólás, a báj és az erős munkamorál segít felépíteni a karakteredet az emberek szemében.
Annak ellenére, hogy azt akarod, hogy az emberek többsége kedveljen téged, lesznek, akik nem. A végcél azonban az, hogy az emberek tiszteljenek téged, akár egyetértenek veled, akár nem. Lehet, hogy nem szeretik barátként vagy munkatársként, de győződjön meg arról, hogy nem tagadhatják meg őszinteségét, szenvedélyét és erejét
7. lépés. Csak akkor kérjen bocsánatot, ha szükség van rá
Nyilvánvaló, hogy ha valakit megsért vagy megsért, vagy hibát követ el, akkor vállalnia kell azt. De ne kérj bocsánatot olyan dolgokért, amelyekért nem vagy felelős, mert gyengének fognak érezni. A nők különösen érzékenyek lehetnek arra, hogy bocsánatot akarnak kérni minden kellemetlenségért, de meg kell határoznia, hogy a helyzetek mikor kérnek "bocsánatot" vagy "nagyon sajnálom".
Lépés 8. Hagyja abba a kifogások keresését
Vállaljon felelősséget tetteiért, és vállaljon mindent, amit tesz, legyen az eredmény vagy hiba. Ez az a fajta őszinteség és integritás, amelyet az emberek jó vezetőkhöz kötnek. Nem akarja hibáztatni a helyzeteket vagy másokat.
9. Légy pozitív a stressz alatt
Ha azt szeretné, hogy az emberek a stabilitás és a válság idején is felnézjenek Önre, akkor Önnek kell azzá válnia, akit a jelek szerint nem érinti a stressz és a pesszimizmus. Előfordulhat, hogy félre kell tennie az érzelmeket, hogy tisztán átláthasson a káosz viharán, legyen szó akár vészes határidőről a munkahelyén, akár egy barátja kér segítséget tanácsért. Használd a humort, hogy kiemelj másokat a stresszből, legyen az gúnyos, száraz vagy őszinte.
10. lépés Tudja meg, mit akar, és kérjen tőle
Először is el kell döntenie, hogy mit szeretne az élettől. Ez bármi lehet, például fizetésemelés, egészséges és stabil család, nagyszerű kapcsolat, tisztelet és hatalom, vagy akár csak boldogság. Aztán ha már tudod, hogy mit szeretnél megszerezni, menj utána.
- Ne félj. Ha úgy érzi, hogy joga van magasabb bérekhez vagy mások tiszteletéhez, ne habozzon.
- Készüljön fel arra, hogy választ adjon arra, miért akar valamit. Lehet, hogy nem mindig kell tárgyalnia vagy vitatkoznia, de fel kell készülnie.
- Kérdéskor világosan és határozottan beszéljen. A habozás a gyengeség jele. Légy kitartó és ne add fel, mert kitartásodat hosszú távon tiszteletben tartják.
- Ne könyörögj vagy siránkozz, mert ez gyengének tűnik. Ehelyett úgy cselekedjen, mintha megkapná, amit szeretne, hogy másoknak is megmutassa, komolyan gondolja ezt a célt vagy javaslatot.
2. rész a 3 -ból: Munka/kommunikáció másokkal
1. lépés. Vegye át az irányítást a helyiség felett
Az alfa nőstények olyanok, mint a "társadalmi vezetők". Képesek arra, hogy a figyelem középpontjába kerüljenek, ahol az emberek meghallgatják, amit mondanak és tesznek.
Nem kell a leghangosabb embernek lennie a szobában. Bármennyit is mond, győződjön meg róla, hogy érdemes meghallgatni. Szavaid hatással vannak azokra az emberekre, akik felnéznek rád, ezért szánj időt gondolkodásra, mielőtt beszélsz
2. Légy a legérdekesebb személy a csoportban
Kérdezzen meg másokat önmagukról, és érdeklődjenek irántuk, ahelyett, hogy saját magára fordítaná a reflektorfényt. Ha érdekes akarsz lenni, érdeklődj mások iránt. Mindenki szeret magáról beszélni, és tetszeni fog, ha meghallgatja őket.
3. Lépés ismertté tétele
Azt akarod, hogy mások is tudják, mikor vagy a közelben, és hogy a szoba hangulata más, mint amikor megérkeztél. Gyakorolja, hogy felemelt fejjel, vállát lefelé lépve lépjen be egy szobába, és egyenes, határozott léptekkel járjon. Viselkedj úgy, ahogy elvárod az emberektől, hogy figyeljenek rád, és fognak is.
4. lépés. Bővítse befolyási körét
Alfa nőnek lenni azt jelenti, hogy nem lehet magányos. Azt szeretné, ha mindenki kedvelné, akivel találkozik, és olyan kapcsolatokat ápolna, amelyek egy napon egy későbbi álláslehetőséghez vagy egy izgalmas parti meghíváshoz vezethetnek. Ne felejtse el bemutatni az embereket egymásnak. Használja ki azt a lehetőséget, amikor Ön az egyetlen személy, akit mindenki ismer egy csoportban, és mutassa be az embereket.
5. lépés Sok barátja és ismerőse legyen
Nem lesztek a legjobb barátok az egész világgal, de erőfeszítéseket tehet annak érdekében, hogy az emberek nevét emlékezetbe foglalja, és valami egyszerű dolgot megtudjon róluk. Ha később eszébe jutnak, tetszeni fognak, mert fontosnak és emlékezetesnek érezte őket. Ne feledje azonban, hogy van egy baráti és családtagjai is, akikre támaszkodhat, hogy személyes támogatási rendszere legyen.
6. lépés Támogasson más nőket
Az alfa -női vonások a feminista eszmékben rejlenek, mint például abban a felfogásban, hogy a nőknek egységeseknek kell lenniük és együtt kell állniuk a társadalomban. Alfa nőnek lenni nem azt jelenti, hogy lemondasz más nőket és lealacsonyítod őket, hogy emeld saját állapotodat. Ehelyett arra kell törekednie, hogy erős női csoportot hozzon létre akár a munkahelyén, akár a társadalmi életében.
- Használja hatalmát és befolyását, hogy jobban segítsen másokon, ahelyett, hogy elszigetelné magát. Szánjon időt arra, hogy megismerje a körülötte lévő nőket, és megtanulja felismerni értéküket.
- Ez mentoráláshoz vezethet. Más nők mentorálása nagyszerű módja annak, hogy jóra fordítsd hatalmadat. Képes vagy befolyásolni más embereket és fejleszteni képességeiket a munkahelyen vagy társadalmilag.
- Képes vagy egy csoport hozzáállásának ápolására. Jobb egészséges kapcsolatot kialakítani más nőkkel, mintsem olyanokkal körülvenni, akik inkább vitát és drámát szítanak.
7. Lépés. Fenntartja a versenyt az életében
Alfa nőként a játék csúcsán kell maradnia. Ez azt jelentheti, hogy lépést kell tartani a legújabb divatirányzatokkal, vagy meg kell tenni a munkát, hogy jó benyomást tegyen a főnökére. Alfa nőként kerülni kell a stagnálást. Hajtsa fel magát a fejlődésre, és ismerje meg munkáját, hobbijait vagy más érdeklődési körét.
8. Légy önellátó, de ne csinálj mindent egyedül
Képesnek kell lenned arra, hogy tegyél magadért, és ne legyél a bajban levő leányzó. Ez megmutatja másoknak, hogy hozzáértő vagy, és nincs szükséged senkire.
- Attól, hogy Ön maga javíthatja meg a gumiabroncs üregét, vagy egyedül készíthet ételt egy partira, még nem jelenti azt, hogy nem ismerheti fel barátai, családja vagy munkatársai tehetségét és képességeit, és bevonhatja őket.
- Ha felkér másokat, hogy menjenek melléd és dolgozzanak együtt, úgy érzik, szükségük van rájuk és megbecsülnek, és úgy tekintenek rád, mint az alfára.
Rész 3 /3: A rész megtekintése
1. lépés Öltözzön lenyűgözni
Nem kell blézerben, ceruzaszoknyában és sarokba öltözni sarokirodával, hogy mások tiszteletét és figyelmét elnyerje. Öltözz a saját stílusod szerint, és légy vele összhangban. Viseljen reprezentatív ruhákat, de amelyekben Ön is jól érzi magát, hogy növelje önbizalmát és közölje azt másokkal.
- Fektessen be a szabásba. A túl nagy vagy túl szoros ruházat tudat alatt megmutatja az embereknek, hogy nem ismeri saját testét, és hogyan öltöztesse fel magát megfelelően.
- Válasszon ki néhány kiemelkedő kiegészítőt. Az érdeklődést felkeltheti az érdeklődés iránt, ha olyan feltűnő kiegészítőket választ, mint a nyilatkozat nyaklánc vagy az élénk színű cipő vagy pénztárca.
2. lépés. Mosolyogj
Ez egyszerű, de fontos lépés. A mosoly azt mondja az embereknek, hogy pozitív vagy, felelősségteljes és bízhatsz bennük. A pozitív és ápolt megjelenés egy módja annak, hogy növeljük az emberek iránti lojalitását.
3. Vigyázz a testedre
Alfa nőként az emberek irányítani fogják Önt az életben, ezért fontos, hogy egészségesek és fittek legyünk. Ez az egyik módja annak, hogy pozitív példát mutasson a befolyása alatt álló embereknek, valamint megvédje testét az élet stresszétől. Vigyázzon, hogy ne feleljen meg a népszerű divatnak és étrendi trendeknek, amelyek esetleg nem működnek úgy, hogy vigyáz magára, és jó példát mutat másoknak.
Tippek
- Használja hatalmát előnyére, de ne éljen vissza vele.
- Figyelj a nőkre az életedben. Ha van valaki, akit tisztelsz és csodálsz, figyelj arra, amit csinál, és utánozd a minőségi tulajdonságait. Vagy másfelől lehetnek olyan nők az életedben, akiket kihasználnak, vagy akik megfelelnek. Tanulja meg tőlük, hogy mit ne tegyen, de az erejével is segíthet helyzetén.
