A száraz, repedezett bőr az ujjain több, mint kínos. Emellett fájdalmassá teheti a kezét a mindennapi tevékenységek elvégzéséhez. Szerencsére általában meg tudja gyógyítani a repedezett bőrét otthon, anélkül, hogy jelentős orvosi segítségre lenne szüksége. Bár ez eltarthat egy ideig, megfelelő gondossággal a bőr újra puha és sima lesz. A bőr védelmének folytatása a gyógyulás után megakadályozhatja az állapot visszatérését.
Lépések
Módszer 1 /3: Kézmosás
1. lépés Váltson enyhe, gyengéd szappanra, hozzáadott hidratáló krémmel
Sok népszerű szappan olyan összetevőket tartalmaz, amelyek túlzottan kiszárítják a bőrt. Ha már megrepedt a bőre az ujjain, ezek a szappanok rontják az állapotát. Keressen egy folyékony szappant, amelynek címkéjén olyan szavak vannak, mint "gyengéd", vagy egyértelműen jelezze, hogy érzékeny bőrre való.
- A rúdszappanok általában jobban kiszárítják a bőrt, mint a folyékony szappanok, még akkor is, ha hidratálót tartalmaznak. Ha a rúdszappant részesíti előnyben, akkor válasszon egy olaj alapú vagy nyugtató összetevőket tartalmazó készítményt, például aloét vagy zabpelyhet.
- Kerülje az antibakteriális gélek használatát a kezek tisztításához. Alkoholt tartalmaznak, és tovább száríthatják a bőrt, rontva az állapotot.
2. lépés Meleg víz helyett meleg vízben mosson
A meleg kiszárítja a bőrét. Előfordulhat azonban, hogy ha hideg vízben mossa meg a kezét, nem lesz olyan tiszta, mint szeretné. Használjon forró vagy langyos vizet. Vizsgálja meg a hőmérsékletet a kar belső oldalán, nem pedig az ujjaival.
Próbáljon meleg vizet használni a fürdőben vagy a zuhany alatt is, különösen akkor, ha a bőr többi része is száraz
Lépés 3. Korlátozza a fürdési vagy zuhanyozási időt 5-10 percre
Annak ellenére, hogy ez ellentétes intuitívnak tűnhet, a hosszú vízzel való érintkezés kiszáríthatja a bőrt. A víz hígítja és eltávolítja az olajokat, amelyek természetesen hidratálják a bőrt.
Érdemes áttérni egy kíméletes folyékony fürdőkádra vagy zuhanyzóra, különösen akkor, ha a bőr más részein szárazságot tapasztal. A csecsemőknek és gyermekeknek tervezett fürdő- és zuhanymosók természetesen gyengédek és jellemzően illatmentesek
4. lépés A bőrét finoman szárítsa meg mosás, fürdés vagy zuhanyozás után
Amikor befejezte a mosást, óvatosan pattintsa a bőrt, hogy megszáradjon, ne dörzsölje. A bőr dörzsölése gyulladást okozhat, és ronthatja a repedezett, száraz bőr hámlását.
- A puha törlőkendő vagy kéztörlő kíméletesebb a bőrén, mint egy papírtörlő. Soha ne használjon légszárítót repedezett bőrre - a meleg túlzott szárazságot okoz, és ronthatja állapotát.
- Próbáljon magánál tartani egy zsebkendőt, hogy megszárítsa a kezét nyilvános helyeken, ahol kézszárító és papírtörlő lehet a rendelkezésre álló eszköz.
2. módszer a 3 -ból: A bőr hidratálása
1. lépés: Kerülje az illatanyagokat és más vegyszereket tartalmazó lotionokat
Az illatanyagok és a vegyszerek szárítószerként hatnak, amelyek eltávolítják a nedvességet a bőrödből. Az illatos vegyületek gyakran alkoholosak is, ami szintén kiszárítja a bőrt. Keressen egy illatmentes, száraz és érzékeny bőrre tervezett krémet, amely olaj- vagy krém alapú.
Egyes illatanyagok és vegyszerek allergiás reakciót is okozhatnak, ami a száraz bőr problémájának része lehet. Ha korábban illatosított testápolót használt, ez lehet az oka az ujjak repedésének
2. lépés A kezek szárítása után azonnal használjon olajos vagy krémes hidratálót
Alaposan szárítsa meg a kezét, majd óvatosan vigyen fel olaj- vagy krém alapú hidratálót. Miután a hidratáló felszívódott, óvatosan egyenletes nyomással masszírozza a kezét és az ujjait, hogy a hidratáló mélyebben felszívódjon. Ez megköti a bőr természetes olajjait és nedvességét, hogy elősegítse a gyógyulást.
- Dörzsölés helyett vigyen fel kis mennyiségű hidratálót a kezére, majd dörzsölje be. Nem akarja fokozni a hámlást vagy a repedést.
- Ha a bőre továbbra is száraznak tűnik, érdemes újra alkalmazni a hidratálót, megismételve ugyanezt a folyamatot.
3. lépés Éjszaka kezelje a kezét hidratáló kenőccsel
Mosson kezet, és kezelje a mély repedéseket antibakteriális kenőccsel, például Neosporin-szal. Miután megszáradt, óvatosan kenje be a vastagabb kenőcsöt a kezére és az ujjaira. Fedje le a kezét könnyű pamutkesztyűvel, hogy elzárja a nedvességet.
- A vazelint tartalmazó kenőcsök elzárják a nedvességet, és minden másnál jobban segítenek a repedezett bőr gyógyításában. Ezek a kenőcsök azonban valószínűleg zsírosnak érzik magukat, és gátolhatják a napi aktivitást.
- Egy csipetnyi vékony pamut zokni működhet, ha nincs megfelelő kesztyű. Csak vegye figyelembe, hogy az éjszaka folyamán lecsúszhatnak, és a kenőcsből zsíros foltok kerülhetnek a lapokra.
3 /3 -as módszer: Bőrének védelme
1. lépés Használjon gumikesztyűt, ha kemény tisztítószerekkel dolgozik
A tisztítást mindenkinek meg kell tennie, de ha megrepedt a bőre az ujjain, az fájdalmas lehet. Ha tisztítja a fürdőszobát vagy mosogat, a gumikesztyű megvédheti a repedezett bőrt, és megakadályozhatja az állapot romlását.
- A bélelt gumikesztyű általában jobb lesz a bőrének. A gumikesztyű súrlódást okozhat, ami rontja a száraz, repedezett bőrt.
- Győződjön meg róla, hogy a kesztyű belülről teljesen száraz, mielőtt a kezére teszi.
- Ha újból használni kívánja a gumikesztyűt, vegye le a csuklójáról, hogy a tisztítószerekből származó vegyszerek ne érjenek a bőréhez. Öblítse le a külsejét, és akassza fel száradni.
2. lépés: Próbálja ki a folyékony bőrkötést a mélyebb repedésekre
A folyékony bőrkötések lezárják a mélyebb repedéseket, és megakadályozzák, hogy a víz és a baktériumok behatoljanak a bőrbe, miközben gyógyul. Ezeket megvásárolhatja bármely gyógyszertárban vagy gyógyszertárban, vagy online.
- A legtöbb folyékony bőrkötés applikátorral van ellátva. Mosson kezet és szárítsa meg. Érdemes várni egy percet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a bőr teljesen száraz. Ezután az applikátor segítségével fesse fel a folyékony bőrkötést a mélyebb repedésre.
- Adjon egy percet a folyékony bőrkötésnek, hogy megszáradjon. Óvatosan húzza a bőrét, hogy lássa, a bőr szélei a repedés mentén elmozdulnak -e. Ha igen, vigyen fel egy további réteget.
- A folyékony bőrkötszerek vízállóak és akár egy hétig is eltarthatnak.
3. Viseljen kesztyűt, ha kint tartózkodik hideg időben
A hideg időjárás gyakran az ujjak száraz, repedezett bőrének oka. Fektessen be egy jó pár meleg kesztyűt, és viseljen, amikor kint tartózkodik, 2 ° C alatti hőmérsékleten.
- Ha lehetséges, mosson kezet és vigyen fel hidratáló krémet, mielőtt felveszi a kesztyűt.
- A kesztyűt legalább hetente egyszer mossa meg illatmentes, érzékeny bőrű mosószerrel.
Tippek
- Ha az otthoni jogorvoslatok nem enyhítik a tüneteket, forduljon orvosához vagy bőrgyógyászához. A repedezett bőr egy másik mögöttes állapot, például az ekcéma tünete lehet.
- Vigyen fel hideg borogatást a száraz bőrre, ha viszket, majd kövesse egy hidrokortizon krémmel a gyulladás csillapítására.
- Ha a szárazság nem korlátozódik a kezére, fontolja meg a párásító használatát, hogy nedvességet adjon az otthoni levegőhöz.
