Jaj! A vállfájdalom egyáltalán nem szórakoztató. Ha subbacromialis bursitisben vagy vállfájdalomban és gyulladásban szenved, akkor nagy valószínűséggel kezelheti és megszabadulhat a fájdalomtól.
Lépések
6. kérdés: Háttér
1. lépés. A bursa folyadékkal teli zsák, amely kenheti az ízületeket
Olyan helyeken helyezkednek el a test körül, amelyek nagyobb kopást és súrlódást tapasztalnak, például könyök, csípő és térd. A vállán lévő bursa zsákok megkönnyítik a csont, izom és ínszövet közötti dörzsölést.
2. lépés. A szubakromiális bursitis a váll bursa gyulladása
A szubakromia az orvosi kifejezés arra a helyre, ahol a vállát érintik, ahol a szalagok az izmokhoz kapcsolódnak. Ebben a térben a subacromialis bursa segít a régió kenésében és csökkenti az izmok, ízületek és szalagok közötti súrlódást. De ha a bursa begyullad, ez fájdalmas állapothoz vezethet, amelyet subacromialis bursitisnek neveznek.
2. kérdés a 6 -ból: Okok
1. lépés. A leggyakoribb okok az ismétlődő mozgások és az ízületre nehezedő stressz
Ismétlődő mozdulatok, mint például a baseball -dobás vagy a dobozok felemelése a fej fölött, és sok stressz a vállízületben, ami bursitishez vezethet. Ezenkívül a bursitis kialakulását is okozhatja, ha nyomást gyakorol az ízületre, ha olyan helyzetbe fekteti, amely megfeszíti a vállízületet.
2. lépés. A bursitist fertőzés is okozhatja
Ez a fajta szubakromiális bursitis súlyosabb. A baktériumok megfertőzhetik a váll bursáját, ami fájdalmas gyulladáshoz és duzzanathoz vezethet. Ha a fertőzés továbbterjed, súlyosabb egészségügyi problémákat okozhat.
3. lépés. A traumás sérülés vagy gyulladás bursitist is okozhat
Az olyan sérülés, mint az esés, amely közvetlenül érinti a vállát, bursitishez vezethet. Bizonyos betegségek, például ízületi gyulladás gyulladást okozhatnak az ízületek körül, ami nagy stresszt okozhat a bursának és bursitist okozhat.
4. lépés. A köszvény, a cukorbetegség és az urémia nagyobb valószínűséggel növelheti a bursitis kialakulását
Néhány már meglévő egészségügyi állapot miatt a váll bursa megduzzadhat, ami bursitishez vezethet, vagy megkönnyítheti a fejlődését. Bár kevésbé gyakori, más mögöttes egészségügyi állapotok hozzájárulhatnak a bursitishez.
3. kérdés a 6 -ból: Tünetek
1. lépés. A váll fájhat és fájhat, amikor mozgatja
Gyakran előfordul, hogy a bursitisben szenvedők úgy érzik, hogy a válluk merev és fájdalmas, amikor mozgatják a karjukat. Az is fájhat, ha megnyomja vagy a vállára támaszkodik.
2. lépés Lehet, hogy duzzanata van a váll körül
A váll körüli duzzanat meglehetősen gyakori, és néha előfordulhat, hogy egyáltalán nem fáj. Lehet, hogy a váll környékén lévő bőr nem vörös, de a duzzanat egyszerűen nem enyhül.
3. lépés. A gyulladt bursa körüli melegség fertőzés jele lehet
Ha a burzitiszét fertőzés okozza, akkor némi bőrpír és melegség jelentkezhet fájdalommal és merevséggel együtt. A melegség annak a jele, hogy szervezete aktívan küzd a fertőzés ellen.
4. lépés: A fertőzött bursa rosszul érzi magát, lázas és fáradt
Ha a fertőzés rosszabbodik vagy átterjed a test más területeire, akkor betegnek érezheti magát. A válladon kívül más helyeken hidegrázás és testfájdalom is lehet. Ön is lázas lehet, és fáradtnak és idegesnek érzi magát.
4. kérdés 6 -ból: Diagnózis
1. lépés Fizikális vizsgálatot kell végezni a bursitis diagnosztizálásához
Gyakran orvosa képes lesz megnézni kórtörténetét, és kérdéseket feltenni a napi tevékenységeivel kapcsolatban. Ezután fizikailag megvizsgálhatják a vállat, és ellenőrizhetik a bursitis jeleit. Ez általában elegendő annak megállapításához, hogy bursitisben szenved -e vagy sem.
2. lépés. Orvosa röntgenfelvételt rendelhet, hogy kizárja az egyéb okokat
Ha nem tudják teljesen megerősíteni a bursitis diagnózisát, orvosa meggyőződhet arról, hogy nincs más oka a tüneteinek. A röntgen nem tudja megállapítani, hogy van-e bursitis, de kizárhatja az egyéb lehetséges okokat, és segíthet orvosának a diagnózis felállításában.
3. lépés. A gyulladt bursa körüli folyadék laboratóriumi vizsgálatai pontosan meghatározhatják az okot
Bár ez ritkább, orvosa kivonhatja a váll körüli duzzanatban lévő folyadék egy részét. A laboratóriumi vizsgálatok segíthetnek meghatározni, hogy van -e fertőzés és milyen típusú. Segíthet kizárni a tünetek egyéb lehetséges okait is.
5. / 6. Kérdés: Kezelés
1. lépés: Ne végezze el a duzzanatot okozó tevékenységet krónikus bursitis kezelésére
A krónikus bursitis tartós bursitisre utal, amely folyamatosan visszatér. Ennek fő kezelése az olyan tevékenységek csökkentése vagy leállítása, amelyek úgy tűnik, hogy súlyosbítják a helyzetet.
Például, ha van egy speciális tevékenység, amely miatt a bursitis fellángol, például labdarúgás vagy vállpréselés, akkor le kell állítania vagy csökkentenie kell ezeket a tevékenységeket a jövőbeni események megelőzése érdekében
2. lépés. Viseljen sínt a váll immobilizálásához
A vállkötés segíthet megakadályozni, hogy a vállad elmozduljon, és súlyosbítsa a bursitist. Lehet, hogy sálat kell viselnie a további sérülések megelőzése és a gyógyulási folyamat elősegítése érdekében.
Lépés 3. Vegyen be orális NSAID -okat a fájdalom és a gyulladás kezelésére
A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok), például az aszpirin, az ibuprofen és a naproxen segítenek csökkenteni a váll körüli gyulladást és duzzanatot. Ha csökken a duzzanata, akkor kisebb nyomást gyakorolhat az ízületre, ami csökkentheti a fájdalmat.
Orvosa vény nélkül kapható NSAID-t javasolhat, vagy erősebbet írhat fel Önnek a bursitis súlyosságától függően
4. lépés. Végezzen fizikoterápiát, hogy megelőzze a bursitis kiújulását
Orvosa fizikoterapeutához utalhat, vagy konkrét gyakorlatokat javasolhat a vállízület körüli izmok megerősítésére. Ha az izmok erősebbek és jobban támogatják az ízületet, csökkentheti a fájdalmat, és potenciálisan megakadályozhatja a bursitis jövőbeni előfordulását.
5. lépés: Vegyen be antibiotikumokat a fertőzés okozta bursitis kezelésére
Ha orvosa megállapítja, hogy a bursitisét fertőzés okozza, akkor mielőbb ki akarják irtani a fertőzést. Az antibiotikumok segítenek a szervezetnek a fertőzés elleni küzdelemben. Miután eltűnt, nem lesz annyi duzzanat és gyulladás a váll körül, és a bursitis tisztulhat.
6. lépés Kapjon kortizon injekciót az erős fájdalom és gyulladás enyhítésére
Ha a bursitis nem javul más kezelési lehetőségek kipróbálása után, orvosa szteroid injekcióhoz folyamodhat. A kortizon egy szteroid, amelyet orvosa közvetlenül a vállízületébe fecskendezhet, és segít csökkenteni a duzzanatot, a fájdalmat és a gyulladást.
7. lépés Ritka, de néha szükséges esetekben műtét
Ha minden más sikertelen, orvosa sebészeti úton leeresztheti a duzzadt bursát. Szélsőséges esetekben sebészeti úton eltávolíthatják a bursát.
6. 6. kérdés: Előrejelzés
1. lépés. A legtöbb ember számára az állapotnak nincs hosszú távú hatása
A subacromialis bursitis prognózisa jó! Terápiával és kezeléssel a legtöbb ember tünetei javulnak. Ha nem egyszerű kezelési lehetőségekkel, akkor a szteroid injekciók vagy a sebészeti beavatkozások gyakran segítenek. Bár néhány idősebb embernek nehézségei lehetnek a bursitisből való teljes felépülésben, a legtöbb ember számára ez az állapot nincs hosszú távú hatással a mindennapi életére.
