Sokan tisztában vannak azzal, hogy hallásuk romlott, de nem szívesen kérnek segítséget. A halláskárosodásnak sok árulkodó jele van, néhányuk nyilvánvalóbb, mint mások. A korai tünetekhez való segítségkérés azonban minden esetben óriási segítséget jelenthet. A technológia - például a hallókészülékek - terén nagy előrelépés történt, de még akkor is, ha nincs szükség technológiára, fontos tudni, hogy mikor érdemes segítséget kérni a halláskárosodás gyanúja miatt.
Lépések
1. módszer az 5 -ből: Halláskárosodás jeleinek felismerése önmagában
1. lépés. Vegye figyelembe az életkorhoz kapcsolódó halláskárosodást
A halláskárosodást, amely fokozatosan jelentkezik az életkor előrehaladtával, presbycusisnak nevezik. Az életkorhoz társuló halláskárosodás nagyon gyakori, és a 75 év feletti személyek közel felét érinti. Ez a halláskárosodás a fülben az élet során bekövetkező számos változás eredménye.
- Az olyan krónikus egészségi állapotok, mint a magas vérnyomás és a cukorbetegség, elpusztíthatják a fül érzékszerveit, amelyek nem nőnek vissza.
- Az érzéksejtek halálát eredményező hangos hangoknak való kitettség idővel összeadódik.
- A fül struktúráinak, például a dobhártya és az ossicles életkorral kapcsolatos változásai befolyásolják a fül optimális működését.
- Az életkorral összefüggő halláskárosodás jellemzően befolyásolja a magas frekvenciájú hangokat. Általában "szenzoros neurális halláskárosodásnak" nevezik.
2. lépés. Szüntesse meg a trauma okozta halláskárosodást
Minden korú ember halláskárosodást tapasztalhat valamilyen trauma miatt. Ha nemrégiben olyan fizikai traumát tapasztalt, amely magyarázatot adhat hallásvesztésére, akkor ez lehet a bűnös.
- A nagyon erős hangok károsíthatják a dobhártyát, és így a zajnak való tartós kitettség is. A hangot decibelnek nevezett egységekben mérik. A 75 decibel alatti hangok általában még tartós expozíció után sem okoznak traumás halláskárosodást. A 85 decibel vagy annál nagyobb hangok hosszú távú expozíció után halláskárosodással járnak. Ezekre a potenciálisan káros hangokra példák a motorkerékpárok (95 dB), a szirénák (120 dB) és a petárdák (150 dB).
- A trauma okozta halláskárosodás kockázatának csökkentése érdekében korlátozza a kölcsönhatást olyan dolgokkal, amelyek elég hangosak ahhoz, hogy halláskárosodást okozzanak. Ide tartozhatnak repülőgép -hajtóművek, fűnyírók, motorkerékpárok, láncfűrészek, motorcsónakok és MP3 -lejátszók. Ha mégis kapcsolatba kerül ezekkel a dolgokkal, próbáljon viselni valamilyen fülvédőt, például füldugót vagy fejhallgatót. Tartsa az MP3 -lejátszót alacsony hangerőn.
- A repülés vagy búvárkodás okozta károk (barotrauma) halláskárosodást okozhatnak a fül belső részei és a külső környezet közötti egyenlőtlen nyomás következtében.
- Ha tapasztalt ezek közül valamit, feltétlenül mondja el orvosának.
- Ha nemrég volt beteg, a halláskárosodás a torlódással vagy a fülét károsító fertőzéssel magyarázható. Bizonyos esetekben az antibiotikumok segíthetnek, és a kár ritkán maradandó.
Lépés 3. Végezzen önvizsgálatot a halláskárosodás szempontjából
A halláscsökkenés gyakran fokozatosan jelentkezhet, de előfordulhatnak olyan jelek, amelyek jelzik, hogy problémája van. Ha korán kitalálja a problémát, gyakran kérhet kezelést, hogy késleltesse a további halláskárosodást. Őszintén értékelje hallását. Ne legyen túl büszke vagy félő bevallani, hogy hallási problémái vannak.
- Határozza meg, hogy cseng -e a füle. Ez a halláskárosodás tünete lehet. A fülzúgás tünete is lehet.
- Figyeljen arra, hogy a dolgok hogyan hangzanak Önnek. Nehezen hallja az embereket, a zenét vagy a televíziót? Előfordulhat, hogy növeli a hangerőt az eszközökön, vagy gyakrabban kell használnia a feliratokat.
- Megkéred az embereket, hogy ismételjék meg magukat?
- Egy hétig figyeljen a hallására.
4. lépés. Határozza meg, hogy küzd-e egy-egy beszélgetéssel
Ha halláscsökkenése van, előfordulhat, hogy normális beszélgetésekkel küzd. Ha valakivel személyesen beszél, akkor hiányozhat a másik személy által elmondottakból, vagy szüksége lehet rá, hogy hangosabban beszéljen. Komoly nehézségekbe ütközhet, ha több mint két embert érintő beszélgetéseket követ. Ez különösen gyakori azoknál az egyéneknél, akik szenzoros halláskárosodásban szenvednek.
- Amikor emberekkel beszél, lehet, hogy meg kell kérnie másokat, hogy gyakran ismételjék meg magukat.
- Amikor beszélgetésekbe kezd az emberekkel, azt gondolhatja, hogy mások tompán hangzanak. Azt is érezheti, hogy az emberek motyognak, amikor beszélnek.
- Amikor beszélgetést folytat más emberekkel, előfordulhat, hogy beleegyezik, vagy bólogat a fejével, annak ellenére, hogy nem biztos abban, amit mondott.
5. lépés. Figyelje meg, hogy zajos helyzetekben tisztán hall -e
A halláskárosodás másik jele, hogy zajos környezetben hallásproblémái vannak. Ha háttérzaj van körülötted, nehezen hallja a beszélgetéseket, a zenét vagy a televíziót. Emellett nehézségeket tapasztalhat bizonyos környezeti hangok, például madarak csiripelésének hallásakor.
- Zajos helyzetekben, például konferenciákon, éttermekben, bevásárlóközpontokban vagy zsúfolt tárgyalótermekben hallásproblémái lehetnek.
- Nehézségei lehetnek egynél több személyt érintő beszélgetésekben, mert túl sok hangot kell hallania vagy megkülönböztetnie.
6. lépés Gondolja át, hogy változtat -e a viselkedésén
A halláskárosodás egyik mellékhatása, amelyet talán észre sem vesz, hogy a hallása miatt megváltoztatja viselkedését. Döntse el, hogy visszavonul -e azoktól a társadalmi helyzetektől, amelyeket korábban hallási nehézségek miatt élvezett. Például előfordulhat, hogy abbahagyta az olyan funkciók látogatását, amelyeket korábban élvezett, például színdarabokat, koncerteket vagy filmeket, mert nem hallja.
- Gondoljon arra, hogy megváltoztatott -e szokásokat otthon. Hangosabban növeli a televízió hangerejét, mint korábban? Hangosabban hallja a zenéjét, mint korábban?
- Fontolja meg, hogy kerülje -e a telefonálást, mert nem hallja a másik végén lévő személyt.
- Határozza meg, hogy most olvassa -e ajkait a filmekben vagy a tévében, vagy figyelmesen nézi az ember száját, miközben beszél. Az is lehet, hogy elkezdte a tévénézést a feliratokkal, mert nem tudja megérteni, mit mondanak az emberek.
Lépés 7. Figyelje meg, ha mások megjegyzést fűznek a hallásához
Lehet, hogy nem észlelt változást a hallásában, mert fokozatos volt. Előfordulhat azonban, hogy mások elkezdenek véleményt nyilvánítani a halláskárosodásáról. Gondolja át, vajon mások emlegették -e vagy sem, hogy a hallási nehézségei aggodalomra adnak okot. Azt is észreveheti, hogy az emberek meglepődnek vagy zavarba jönnek, mert félreértik, amit mondanak.
- Úgy tűnik, hogy az emberek, akikkel beszél, zavarják, hogy meg kell ismételniük önmagukat? Figyelje meg, ha mások bosszankodnak, amikor veled beszélnek, mert nehezen érti őket.
- Más panaszkodik, hogy túl hangosra állítja a televíziót vagy a rádiót?
- Az emberek megjegyzik, hogy túl hangosan vagy halkan beszél? Bár sok hallássérült ember vetíti ki hangját, mivel túl csendesnek érzi magát, ennek ellenkező hatása is lehet. A vezető halláskárosodásban szenvedő személy hallhat tompább háttérzajokat, de normálisan hallja saját hangját, és így csendesebben, észrevétlenül beszél.
- Változtatnak -e az emberek beszédmintájukon, amikor megismétlik önmagukat, hogy segítsenek megérteni őket? Ilyen például a hangosabb beszéd, beszéd közben közvetlenül veled szemben, vagy beszédük lelassítása és az ajakmozgás eltúlozása. Ez arra utalhat, hogy az egyén korábban azt hallotta, hogy hallható szinten beszél, és azt gyanítja, hogy halláskárosodása van.
2. módszer az 5 -ből: Halláskárosodás tesztelése
1. Látogassa meg a fül-, orr- és torokorvost
Ha halláskárosodásra gyanakszik, látogasson el egy fül-, orr- és torokgyógyászhoz, hogy fizikális vizsgálatot végezzen. Előfordulhat, hogy kórelőzményt kell adnia, és meg kell magyaráznia a hallásával kapcsolatos bizonyos viselkedést vagy szokásokat. Ez az orvos kizár minden olyan egészségügyi állapotot, amely halláskárosodást okozhat.
- Orvosa fizikailag megvizsgálja a fülét, hogy megállapítsa, nincs -e felesleges víz vagy viasz a fülben, ami hallási problémákat okoz.
- Érdemes először felkeresni általános orvosát, ha nem biztos abban, hogy van -e halláskárosodása.
2. Látogasson el egy audiológushoz
Dönthet úgy, hogy audiológushoz fordul hallásvizsgálatra. Ha először általános orvost vagy fül-, orr- és torokgyógyászt keres fel, akkor halláskárosodás észlelésekor audiológushoz fordulhatnak. Ha tudja, hogy halláskárosodása van, akkor dönthet úgy, hogy először az audiológushoz fordul, de előfordulhat, hogy alá kell írnia a felmentést, mivel az FDA előírja, hogy a beteg először általános orvoshoz forduljon audiológus előtt.
- Az audiológus segít meghatározni a halláskárosodás mértékét és típusát. Ezenkívül audiogramot is készíthetnek halláskárosodásáról.
- Az audiológus segít meghatározni az Ön számára megfelelő kezelési lehetőségeket is, például hallókészülékeket.
3. lépés. Kérjen tiszta hangú tesztet
Lehet, hogy kap egy tiszta hangvizsgálatot, amely segít meghatározni a halláskárosodás mértékét. A tiszta hangú hallásvizsgálat meghatározza a hallható hangokat. Különböző alacsony és magas hangok hallgatása során fülhallgatót kell viselnie. A teszt segít meghatározni, hogy milyen frekvencián lehet hallani és mit nem, és milyen intenzitással.
Mindkét fülön különböző hangmagasságokat kap. Fülei különböző típusú vagy súlyosságú halláskárosodást mutathatnak, ezért ez a teszt segít meghatározni az egyes fülek sajátos halláskárosodását
4. lépés Végezzen középfülvizsgálatot
Az audiológus esetleg olyan vizsgálatokat is szeretne végezni, amelyek értékelik a középfül működését. Ezek a vizsgálatok bármilyen folyadékot keresnek a középfülben, ha problémák vannak a dobhártyával, vagy ha a viasz elzárja a hallójáratot. Az orvos ellenőrizheti a hallójárat levegőmennyiségét is, ami létfontosságú információkat adhat a dobhártyáról.
- Az akusztikus reflexek segíthetnek az audiológusnak abban, hogy megállapítsa, hol van a halláskárosodás és milyen típusú halláskárosodása van. A háromféle halláskárosodás vezetőképes, szenzoros és vegyes (vezetőképes és szenzoros).
- A középfülvizsgálatok leggyakrabban kisgyermekeknél fordulnak elő, de felnőtteken végeznek.
5. lépés. További vizsgálatoknak kell alávetni
Vannak más tesztek is, amelyeket az audiológus végezhet a halláskárosodás ellenőrzésére. Lehet, hogy beszédpróbára kerül, ahol megismétli a hallgatott beszédet. Emellett hallható agytörzsi válaszon (ABR) is részt vehet, ahol elektródák figyelik a belső fülét és a halláshoz használt agyi utakat.
Előfordulhat, hogy ezekre a tesztekre nincs szükség a halláskárosodás vagy a halláskárosodás típusának meghatározásához
3. módszer az 5 -ből: Halláscsökkenési tünetek felismerése gyermekeknél
1. lépés Ismerje fel a csecsemők halláscsökkenésének jeleit és tüneteit
Sokszor a halláskárosodás az életkorhoz vagy a fertőzéshez kapcsolódik, de a gyermek életének kezdetétől is jelen lehet. A csecsemőket nehezebb felmérni, mert nem tudják közvetlenül kommunikálni a tüneteiket, mint a felnőttek vagy még az idősebb gyermekek. Ha ezen tünetek bármelyikét észleli gyermekénél, hallási problémái lehetnek:
- Gyermeke három -négy hónapos koráig nem fordul a hangforráshoz. Négy hónapos korában a gyermeknek fel kell ébrednie vagy meg kell riadnia hangos hangokra, meg kell nyugodnia az ismerős hangok hallatán, és időnként mosolyogva vagy gúnyosan kell válaszolnia az ismerős hangokra.
- Gyermeke figyel a rezgő zajokra vagy zajokra, amelyeket inkább érezni lehet, mint hallani.
- Gyermeke elfordítja a fejét, amikor meglát, de nem, ha csak a nevét kiáltja. Ez általában tévedés, ha nem figyel oda, vagy a gyermek csak figyelmen kívül hagy téged, de lehet részleges halláskárosodás eredménye.
2. lépés. Keresse meg a hallásproblémák jeleit a kisgyermekeknél
A kisgyermekek hallási problémákat is tapasztalhatnak. Ez a fejlődés kritikus szakasza, mivel fontos beszédkészségeket hallgatással és utánzással szereznek. A nyelvfejlesztésre való odafigyelés jó módja a hallási nehézségek felismerésének.
- 24 hónapos korig a kisgyermekeknek képesnek kell lenniük ismerős tárgyakra mutatni, történeteket és dalokat hallgatni, és követni kell az alapvető parancsokat. Ha egy két évnél idősebb gyermek nem tudja kifejezni az alapvető szükségleteit, vagy csak bizonyos hangokat ad ki, akkor hallási nehézségei lehetnek.
- Zárjon ki más magyarázatokat a nyelvi problémákra. Sok gyermeknek száj-motoros problémái lehetnek, amelyek a neurológiai vagy kognitív késések részét képezik. Ez lehet a száj vagy a nyelv fizikai problémája is. A beszédpatológus képes lesz értékelni, hogy a probléma fizikai -e a szájban vagy a fülben, vagy lehet más magyarázat is.
3. lépés Ismerje fel az iskoláskorú gyermekek halláskárosodását
Az iskolába járó gyermekek láthatják a teljesítménygel kapcsolatos problémák kialakulását. Ha gyermeke közelebb ül a tanárhoz, hogy megértse őket, megismétli a dolgokat, vagy nem reagál a zajokra, halláskárosodása lehet.
- Ha gyermeke tanulmányi teljesítménye szenved, az hallásproblémák jele lehet. A gyerekeknek gondot okozhat az utasítások követése vagy az információk hallgatása. Megkérdezheti gyermekét a hallásáról, de néhány gyermek zavarban lehet, vagy nem veszi észre, hogy hallása más, mint másoké.
- Gyermekének problémái lehetnek más gyerekekkel való interakcióban, vagy halláskárosodása miatt nem fejlődik társadalmilag úgy, ahogy kellene.
- A legtöbb iskolában vannak hallásspecialisták, akik további vizsgálatokat végezhetnek gyermekén.
4. módszer az 5 -ből: Halláscsökkenés jeleinek keresése más felnőtteknél
1. lépés Figyelje meg, hogyan reagál a felnőtt, amikor közelednek hozzá
Ha van egy felnőttje, különösen egy idős felnőtt, aki úgy tűnik, könnyen megijed, amikor valaki közeledik hozzá, halláskárosodása lehet. Például, ha kopogtat, és belép egy szobába, és riadtan viselkednek, amikor végre meglátnak, lehet, hogy nehezen hallják, mi történik a környezetükben.
- Előfordulhat, hogy a felnőtt csak akkor veszi észre, hogy valaki belépett otthonába vagy a szobába.
- Előfordulhat, hogy a felnőtt nem veszi észre, hogy valaki beszél hozzájuk, amíg fizikailag meg nem érintik, vagy nem fordulnak a beszélő személy felé.
- Ez nehéz és frusztráló lehet, különösen az idősek számára. Tegyen további lépéseket annak biztosítása érdekében, hogy ne riassza meg őket, hogy elkerülje a traumatikus reakciókat.
2. lépés. Figyelje meg az alapvető interakciók változásait
A halláskárosodást másokban nehéz lehet felismerni, mivel nem tapasztalja a tüneteket. Keressen olyan jeleket, mint a TV -hangerő túlzott felnövelése, állandó ismétléskérés, vagy a körülöttük lévő hangok általános hiánya.
A fentiekben általánosan említett problémák bármelyike magában foglalhatja a halláskárosodás felismerését is
3. lépés. Tegyen intézkedéseket a hallásváltozások kezeléséhez
Ha ismersz valakit, aki halláskárosodást tapasztalt, megpróbálhat segíteni neki megbirkózni és alkalmazkodni a változáshoz. Ez magában foglalhatja a rádiót vagy televíziót erősítő eszközök, hallókészülékek vagy még hangosabb riasztások beszerzését az alapvető szükségletekről, például ébresztőórákról és telefonokról. Segíthet azzal is, hogy világosan beszél előttük, és kerülni kell a hangos környezetet, amely elnyomhatja a körülöttük lévő embereket és frusztrációt okozhat.
Érdemes elvinni őket egy audiológushoz vagy orvoshoz, aki ki tudja értékelni őket, és kezelést javasolhat
5. módszer az 5 -ből: Halláskárosodással való megbirkózás
1. lépés Használjon adaptív viselkedést
A halláskárosodás egyik legnehezebb része lehet az életmód beállításának megtanulása. Amikor valaki beszél, próbáljon meg közvetlenül eléjük állni, hogy a szájmozgások nyomon követhessék, amit mondanak.
- Ha zsúfolt helyen tartózkodik, üljön szorosan, hogy a száj-szem kapcsolat könnyen és észrevétlen legyen a nagyobb csoport számára. Ha lehetséges, próbálja elkerülni a zajos helyeket.
- Használjon telefont vagy televíziót erősítő eszközt, hogy megkönnyítse mindennapi életét.
2. lépés: Használja a technológiát a hallás javítására
A halláskárosodást segítő orvosi technológia az elmúlt években jelentősen javult. A legalapvetőbb szinten a hallókészülék hangokat vesz körülötted, és felerősíti a füledbe. A veszteség mértékétől és a személyes helyzetétől függően számos különböző hallókészülék létezik.
- A hallókészülékek egyik típusa a hallójáratú hallókészülékek. Ezek lemennek a hallójáratba. Nem túl észrevehetőek, ezért jó választás lehet diszkrécióra. Ezek működéséhez nem kell sok áram, így nem kell gyakran cserélni az elemeket. A hallójárat hallókészüléke viaszlerakódást okozhat a hallójáratban.
- A hallókészülékek másik típusa a fülbe helyezett hallókészülék. Ezek illeszkednek a fül alsó vagy felső részéhez. Leggyakrabban enyhe halláskárosodásban szenvedőknél alkalmazzák. Ez a típusú hallókészülék nagy akkumulátorral rendelkezik, így hosszabb élettartamú, mint néhány más típus. Ezenkívül viaszt is felhalmozhatnak a fülben.
- A harmadik típusú hallókészülék a fül mögötti (BTE) hallókészülék. Ezeknek van egy horga, amely átmegy a fülén, és közvetlenül a füle mögött ül. Ez a darab egy olyan részhez kapcsolódik, amelyet a hallójáratába helyeznek. Ez a típusú hallókészülék nagyobb és általában észrevehetőbb; azonban több ereje van a nehezen hallható hangok felvételére.
- Az utolsó típusú hallókészülék egy nyitott hallókészülék. Ez a BTE modell egy típusa, de nincs része a hallójáratban. Ez lehetővé teszi az alacsony frekvenciájú hangok természetes bejutását a fülbe, míg a hallókészülék felerősíti azokat a magasabb frekvenciákat, amelyeket nehezen lehet hallani. Ez a típusú hallókészülék bonyolultabb, több alkatrésszel rendelkezik, ezért nehezebb lehet használni.
- Ha a hallókészülékek nem bizonyulnak hatékonynak, beszéljen orvosával más lehetőségekről, például a cochleáris implantátumról. Ez a fajta eszköz másképpen működik, mint a hallókészülék. Sebészeti behelyezéssel működik, és közvetlenül stimulálja a belső fülben lévő idegeket, amelyek jeleket küldenek az agynak hallásra.
Lépés 3. Fordítsa a negatívot pozitívvá
Észreveheti, hogy halláskárosodása negatívan befolyásolja a barátokkal és családtagokkal való interakciót; az is befolyásolhatja a munkáját. A hallásvesztésnek azonban nem kell végzetnek lennie. Sokszor a hallásvesztés segíthet az embereknek a gazdag belső élet kialakításában, ahelyett, hogy állandóan vonzódnának ahhoz, ami körülöttük történik.
- Nevelje körülötte lévőket változó igényeire. Elkeserítő lehet, ha családja vagy barátai nem változtatják meg a veled folytatott interakciót, de nem tudhatják, mit nem mond el nekik. Légy szószólója magadnak, és mondd el nekik, mi könnyíti meg az életedet. Ez kiküszöböli a sok feszültséget, ami felmerülhet, és kényszerítheti a nyílt kommunikációt.
- Nézd meg a siket kultúrát. A siket kultúra különbözik a halláskultúrától, és magában foglalja a jelnyelv tanulását és a süketség elfogadását.
- A halláskárosodás nem a világ vége, nem kell hallókészüléket vagy cochleáris implantátumot viselnie, ha nem akarja. Ne féljen birtokolni halláskárosodását. Az életed nem teljes hallásvesztéssel. A halláskárosodás mértékétől függetlenül kielégítő életet élhet.
Tippek
- Végezzen hallásvizsgálatot legalább évente egyszer. A hallókészülékeken végzett vizsgálatok általában ingyenesek, és nem fájdalmasak, inkább szórakoztatóak.
- Egy autóban a motor, az út vagy a szélzaj megnehezítheti a beszélgetés, a rádió vagy a fontos közlekedési hangok hallását.
- A halláskárosodás nem javul, ha nem kezelik.
- A kezed a füled mögé tétele segíthet egy kicsit, de nem helyettesíti a megfelelően felszerelt hallókészüléket. És ne feledje - a halláskárosodás észrevehetőbb, mint a hallókészülék!
- Ha valaki azt mondja, hogy túl hangosan vagy túl halkan beszél, vegye ezt figyelembe, mivel ez a halláskárosodás tünete lehet.
- Figyelje meg, ha az egyik fülén keresztül jobban hall, mint a másik. Ezt úgy teheti meg, hogy egyszerre egy fülhallgatót visel. Azt is vegye figyelembe, ha könnyebben hallja a fejhallgatót, ha a készülék mono hangot használ, nem térhatású.
- A jelnyelv elsajátítása hasznos és nagyszerű módja lehet a halláskárosodás elfogadásának. A jelnyelv, akárcsak a beszélt nyelv, országonként változik, de nagyszerű készség lehet.
- Fontolja meg az okot. A halláskárosodásnak számos oka lehet, például fülfertőzés, otosclerosis, öregedés vagy zajsérülés.
- Az idősebbeknél gyakrabban fordul elő nagyfrekvenciás halláskárosodás.
- A halláskárosodással kapcsolatos általános tévhit az, hogy csak a magas frekvenciákat érinti. A valóság az, hogy mindenki másképp éli meg a halláskárosodást. Van, akinek nehezebb hallani az alacsonyabb frekvenciájú hangokat, van, akinek magasabb, és van, aki nehezen hallja mindkét szélsőséget.
Figyelmeztetések
- Ha egy fizikai fogyatékosság miatt nem hall jól, a tünetek figyelmen kívül hagyása teljesen elsüketülhet, attól függően, hogy milyen tünetekkel jár.
- Ne hagyja, hogy a pénzügyek akadályozzák a hallásvizsgálat elvégzését, még akkor is, ha nem szeretne hallókészüléket.
