A heroin az opiátcsaládból származó illegális drog, amely rendkívül addiktív. Mivel az emberekben gyorsan kialakul a tolerancia a heroinnal szemben, könnyen túladagolható, ami végzetes következményekkel járhat. A heroin hideg pulyka abbahagyása életveszélyes mellékhatásokat is okozhat. Hihetetlenül nehéz lehet valakinek segíteni a heroinfüggőség leküzdésében. A szociális támogatás azonban a helyreállítási folyamat kulcsfontosságú eleme, és Ön segíthet ennek biztosításában. Fontos megérteni a heroinfüggőség különböző aspektusait annak érdekében, hogy teljes mértékben megérthessük, mi vár rád, mint barát, rokon vagy kolléga egy drogfüggő személynél. Csak akkor tud empátiát nyújtani és támogatni, hogy a személy elkötelezett maradhasson a gyógyulás útján.
Lépések
Rész 1 /3: Szembenézés a személlyel
1. Lépés. Kezelje át nyelvét
Sajnos annak ellenére, hogy az anyagfüggőség orvosi és mentális egészségi állapot, még mindig óriási társadalmi megbélyegzés tárgya. Sokan olyan nyelvezetet használnak, amely dehumanizálja az anyagoktól függő embereket, például "drogosoknak", "pofás fejnek", "piszkosnak" vagy hasonlónak nevezik őket. Ez a nyelv növeli a függőség körüli megbélyegzést, és nem segít szeretteinek. A függőség rendkívül összetett jelenség, amely nem teljesen az ember irányítása alatt áll. Ne határozzon meg egy embert a rendellenessége alapján.
- Mindig olyan nyelveket használjon, mint a "drogfüggő személy" a "drogfüggő" helyett.
- Amikor beszél az illetővel, mindig úgy határozza meg függőségét, mint amije van, nem pedig azt, ami ő. Például: "Aggódom, hogy a drogfogyasztás ártalmas neked" megfelelő. "Aggódom, hogy narkós vagy" nem az.
- Kerülje az olyan szavak használatát, mint a „tiszta” kifejezés kábítószer-mentesség kifejezésére, és a „piszkos” kifejezést a kábítószer-használat kifejezésére. Ezek tovább fokozzák a megbélyegzést, és növelhetik a szeretett személy szégyenérzetét a függőség miatt, ami további kábítószer -használathoz vezethet.
2. lépés Kérjen külső támogatást
Egy szakképzett tanácsadó, aki a függőségre specializálódott, segít Önnek és más barátainak vagy családjának mérlegelni a lehetőségeit, amikor kábítószer -függő személlyel kell foglalkoznia. A tanácsadók objektív harmadik felek, akiknek kevés személyes tétjük van, és így nagyon szükséges külső és ésszerű hangot tudnak biztosítani. Ezenkívül a tanácsadók képzettek empátiára, támogatásra és bátorításra, amelyet nehéz lehet megszerezni más emberektől, akik aggódnak a személy miatt, és túlságosan bent vannak a helyzetben ahhoz, hogy tisztán lássanak - ami Önt is magában foglalhatja. Próbáljon tanácsadót keresni a területen, vagy konzultáljon az alapellátó orvosával az ajánlásokért.
- Alternatív megoldásként, ha a terápia nem jó választás az Ön számára, akkor részt vehet a Nar-Anon értekezleteken, amelyeket úgy terveztek, hogy biztonságos helyek legyenek a drogfüggők családjainak és barátainak.
- A kábítószerrel való visszaéléssel foglalkozó szakember útmutatást is nyújthat a személynek való segítségnyújtáshoz. Készüljön fel arra, hogy részletesen közölje, hogy az illető milyen gyakran és mennyit használ heroint, használ -e más kábítószert, a függőség időtartamát, tüneteit és viselkedési mintáit stb.
- Ha többet szeretne megtudni a kábítószer -függőségről általában, forduljon az Anyag -visszaélési és Mentális Egészségügyi Szolgálathoz vagy a Nemzeti Kábítószer -visszaélési Intézethez.
3. lépés Közvetlenül forduljon a személyhez
Próbáljon meg beszélni a személlyel a kábítószer -fogyasztással kapcsolatos aggodalmairól. Győződjön meg arról, hogy a személy nem használja a beszélgetést; ha a személy heroint használ vagy használt a közelmúltban, amikor megpróbálja folytatni ezt a beszélgetést, próbálja újra később. Kerülje a hibáztatást, az igehirdetést, az oktatást és a moralizálást, ehelyett világosan mondja el az illetőnek a gondjait.
- Készüljön fel arra, hogy konkrét példákat kínáljon az Önt érintő problémás viselkedésre. Vegye fel a múltbeli eseményeket, például a „Amikor lemondta terveinket a múlt héten…” helyett „Mindig megszegi az ígéreteit”. Használjon "I" kifejezéseket, például "Észrevettem" vagy "Aggódom", mivel ezek kevésbé hibáztatóan hangzanak, és kevésbé valószínű, hogy a szeretett személyt védekezésre helyezik.
- Fókuszáljon a személy heroinfüggőségének azokra a hatásokra, amelyeket a legjobban érdekel, legyen szó karrierről, barátokról, gyerekekről, szülőkről stb. Ez segíthet abban, hogy a személy rájöjjön, hogy tettei nemcsak őt érintik.
- Végezhet egy beavatkozást, egy professzionálisan irányított folyamatot, amelyben a heroinfüggő találkozik barátaival, családjával, munkaadóival stb.. A képzett beavatkozóval végzett beavatkozások kilencven százaléka azt eredményezi, hogy a szenvedélybeteg személy elkötelezi magát, hogy segítséget kér. További útmutatásért lépjen kapcsolatba a helyi Nemzeti Alkoholizmus és Kábítószer -függőség Tanáccsal (NCADD).
4. lépés Kerülje az érzelmi fellebbezéseket
Amikor megtudja az illető függőségét, az első reakciója lehet, hogy meggyőzi őt a fenyegetéssel, könyörgéssel vagy könyörgéssel. Ez nem fog működni - a heroin túl erős befolyást gyakorol az ember életére ahhoz, hogy képes legyen abbahagyni csak azért, mert szeretné. A heroinhasználók csak akkor hagyják abba, ha készek rá. Bár csábító lehet nehéz kezű fenyegetések megindítása, ez valójában nem kivitelezhető, és nem segít neki abban, hogy eltanulja a viselkedést, és kezelje azokat a kiváltó tényezőket, amelyek miatt heroint használt.
- Ne feledje, hogy az érzelmi fellebbezések visszaüthetnek azzal, hogy csak bűntudatot kelthetnek a személyben, és további kábítószerrel való visszaélésbe keveredhetnek.
- Néha a tartós függőségben szenvedő egyéneknek a mélypontot kell elérniük (személyes mélypont az életben, amelyet kétségbeesés és reménytelenség vagy egy jelentős esemény, például letartóztatás jellemez), mielőtt a kilépésről döntene. A legtöbb embernek azonban nem kell alulról járnia ahhoz, hogy segítséget kérjen.
5. lépés Szabja személyre a beszélgetés megnyitását
Az, hogy hogyan beszélsz a személlyel, attól függ, hogy milyen kapcsolatban áll veled. Családtag, jó barát vagy munkatárs? Fontolja meg, hogy előre írja le, hogyan szeretné megnyitni a beszélgetést, hogy lelkileg felkészüljön. Íme néhány lehetséges "nyitó sor", amely segíthet a megfelelő módon megközelíteni az illetőt:
- Segíteni egy családtagnak - "Anya, tudod, mennyire szeretlek, és innen származik a következő mondanivalóm, egy szerelem helyéről. Sokat tartózkodtál az utóbbi időben napok óta, és mi tudod, hogy drogokat használtál. Még a múlt héten is lemaradtál az érettségiről. Hiányzol, apa hiányzol, és mi szeretünk. Leülsz velünk, hogy többet beszéljünk erről?"
- Segíteni egy jó barátomnak - "Tudod, Jennifer, kiskorunk óta barátok vagyunk, és úgy gondollak rád, mint egy nővérre. Bár tudom, hogy sok minden történik, észrevettem, hogy sok tervünk lemondása és későn és magasan való megjelenés. Úgy tűnik, hogy a családjával sem boldogul olyan jól, mint régen. Aggódom és aggódom érted. Nagyon törődöm veled és szeretnék hogy többet beszéljünk erről."
- Segíteni egy munkatársnak - "Dale, te vagy az egyik legjobb gondolkodó ebben az irodában, de mostanában sok munka hiányzik. És éppen ezen a héten nem tudtam benyújtani a jelentést, mert hiányzott a részed. egyszerűen nem tűnt önmagadnak, és tudom, hogy drogokat használt. Ha bármilyen problémája van, szeretném tájékoztatni, hogy szívesen segítek a szükséges segítség megszerzésében. értékes kiegészítő ezen a cégnél, és nem akarom, hogy ez befolyásolja a munkája biztonságát."
6. lépés. Azonnali kezelést javasoljon
Miután elmagyarázta aggodalmait, kezdje el az illetővel a segítségnyújtás és kezelés témáját. A személy ígérete a problémás tevékenység csökkentésére vagy leállítására nem elegendő; kezelést, támogatást és új megküzdési készségeket, amelyek szükségesek a függőség leküzdéséhez. Magyarázza el, milyen kezelésre gondol. Más krónikus betegségekhez hasonlóan, minél korábban kezelik a függőséget, annál jobb.
- Végezze el a kutatást, mielőtt kezelési tervet vagy központot javasol. Sokféle fajta létezik, és a költségek nem mindig jelzik a kezelés hatékonyságát. A kezelés általában a függőség súlyosságától függ. Természetesen figyelembe kell vennie a költségeket, valamint egyéb tényezőket, például a felajánlott terápia típusát (csoport, egyén, kombináció, gyógyszer stb.), A létesítmény típusát (járóbeteg, bentlakásos stb.), És többek között a nemek dinamikája (társ- vagy azonos nemű környezet).
- A legtöbb esetben ambuláns vagy bentlakásos rehabilitációs programokra van szükség a heroinfüggőség megszüntetéséhez. Általában vényköteles gyógyszerekre van szükség ahhoz, hogy segítse a személy biztonságos méregtelenítését. Ezt követően a kutatók azt találták, hogy a 12 lépésből álló programok hasznosak, mint olcsó és hatékony módszer a kábítószer- és alkoholfüggőségtől való tartózkodás fenntartására.
- Vegye figyelembe azt is, hogy a legtöbb drogfüggő ember, különösen azok, amelyek drágák lehetnek, mint például a heroin, nem tudnak anyagilag fizetni a saját kezelésükért, ezért valószínűleg segíteni kell ebben. Van néhány államilag finanszírozott kezelési központ is, amelyek a SAMHSA-n keresztül érhetők el.
7. Ajánlja fel szeretetét, segítségét és támogatását
Függetlenül attól, hogy az adott személy mit válaszol a konfrontációjára, tudassa vele, hogy ott van mellette, amikor kész segítséget kérni.
- Ha a barátja beleegyezik a kezelésbe, készüljön fel. Hívja a NA helyi számát, hogy például találkozzon az Ön területére vonatkozó találkozókkal. Beszélhet valakivel a közeli kezelési központban is, hogy készen álljon a hely nevére és a kapcsolattartóra. Tájékoztassa a személyt, hogy elkíséri őt az általa ajánlott intézménybe, találkozóra vagy adott személyhez.
- Barátod haraggal, dühvel vagy közömbösséggel válaszolhat. A tagadás különösen a kábítószer -függőség egyik tünete. Ne vegye személyesen, és kerülje az érzelmi természetű választ. Ehelyett állítsd be, hogy segíteni akarsz neki.
8. lépés. Készüljön fel arra az esetre, ha a személy megtagadja a kezelést
Lehet, hogy a személy nem gondolja, hogy szüksége van az Ön által javasolt segítségre. Ne érezd úgy, mintha kudarcot vallottál volna; legalább elültette a gyógyulás magját, amely nőhet az ember fejében. Ha azonban a személy megtagadja a kezelést, készen kell állnia egy tervre a következő lépésekre.
- Mit tesz, ha az illető elutasítja? Ez magában foglalhatja a személy pénzből és egyéb forrásokból való levágását (így már nem engedélyezi a függőséget), vagy akár megkérheti, hogy hagyja el otthonát (különösen, ha vannak más barátai vagy családtagjai, akik veszélyeztetettek lehetnek e személy miatt függőség).
- Nem könnyű elengedni a drogfüggő szeretett személyt. Mindazonáltal tartsa a kapcsolatot, és világossá tegye az illető számára, hogy ha bármely ponton úgy dönt, hogy újragondolja a kezelést, az ajtó mindig nyitva áll. Ne feledje, hogy segít a személynek a gyógyulásban. Néha elviselnünk kell egy barát vagy szeretett személy fájdalmát, hogy segítséget nyújtsunk neki ahhoz, hogy meggyógyuljon. Ezért hívják kemény szerelemnek - mert nem könnyű módja valakinek segíteni, de lehet, hogy megmentheti valakinek az életét.
9. lépés. Komolyan gondolja, amit mond
Óvatosnak kell lennie saját viselkedésével és a függőséggel küszködő személyhez való hozzáállásával. Légy következetes és komolyan mondd, amit mondasz nekik; ne tegyen üres ígéreteket vagy fenyegetéseket. Például a „Tegyél meg minden tőlem telhetőt, hogy segítsek” ajánlat felajánlása sokféleképpen értelmezhető. Ez azt jelenti, hogy segít az illetőnek megtalálni a Névtelen Kábítószerek (NA) helyi fejezetét, vagy pénzt kell adnia neki (amivel aztán a függő drogot vásárolhat)? Legyen nagyon világos szándékaival, hogy elkerülje a zavarokat. Ugyanez vonatkozik a következményekre is. Ha azt mondja az illetőnek, hogy ha legközelebb rajtakapják a használatán, akkor kirúgják, készen kell állnia arra, hogy kövesse.
- Mindig ügyeljen arra, hogy ragaszkodjon ahhoz, amit mond - ez a legfontosabb szabály, mert megmutatja az illetőnek, hogy megbízható, és amit mond, súlya van. Ha azt mondod, hogy valamit megteszel az illetőért cserébe azért, amit tett, akkor tedd meg. Ha nem teszi meg, amit kért, ne tegye. Ha figyelmezteti, hajtsa végre, ha nem hallgat rá.
- A bizalmi környezet kialakítása és fenntartása kritikus fontosságú. Kerülje a bizalmat megtörő viselkedést, például a sikoltozást, nyaggatást, előadást, valamint ígéreteket és fenyegetéseket.
2. rész a 3 -ból: Társadalmi támogatás nyújtása a gyógyulás során
1. lépés: Ne engedélyezze a viselkedést
Törjön ki abból a függőségi körből, amikor a függő rád támaszkodik, és a segítséged akaratlanul is segít a szenvedély fenntartásában. Ezt nevezik negatív engedélyezésnek. Tanulj meg nemet mondani, és kötelezd el magad mellette; ez talán az egyik legfontosabb összetevője annak, hogy a szenvedélybetegekben átalakulást hozzunk létre. Fontos megjegyezni azt is, hogy a rabja valószínűleg nem fog megfelelően reagálni arra az elkötelezettségére, hogy "nem" -et mond, mivel lehet, hogy megszokta, hogy megkapja, amit akar és mikor.
- Ha az illető családtag vagy barát, akkor különösen a pénzre kell gondolnia. Döntse el, hogy hajlandó -e pénzt kölcsönadni a személynek, vagy sem. Sokan nem szeretnek kölcsönadni pénzt, tudva, hogy azt kábítószerekre költik, míg mások úgy látják, hogy megakadályozzák a függőt abban, hogy esetleg bűncselekményt kövessen el, és további bajokba keveredjen, ha elkapják. Döntsön erről az ügyről, és ragaszkodjon hozzá. Ha nem akar pénzt kölcsönözni, határozottan tájékoztassa a személyt az okokról, amelyek miatt nem hajlandó, és ne inogjon. Ha hajlandó kölcsönt adni az adott személynek, írja alá az adós megjegyzéseit minden kölcsönről, és tudassa vele, hogy a kifizetetlen tartozások végrehajtását tervezi. Ha a személy cserbenhagy, hagyja abba a kölcsönadást.
- Ezenkívül ne engedélyezze a viselkedést, és ne próbáljon lépést tartani a személlyel azáltal, hogy csatlakozik a kábítószer -használathoz. Mindenekelőtt biztonságban kell tartania magát.
2. lépés: Ne mentegesse a személyét
Kerülje a személy viselkedésének elfedését vagy kifogásolását, vagy a személy felelősségének átvételét (legyen szó munkáról, családról vagy másról). Ezzel megvédi a személyt viselkedésének negatív következményeitől. Meg kell tanulnia, hogy amit csinál, annak káros következményei vannak.
3. lépés Felkészülés a visszaesésekre
Nagyon kevés heroinfüggő embernek sikerül elvégeznie egy méregtelenítést, és tisztán marad az első próbálkozásra. Ha a szeretett személy visszaesik, ne veszítse el a hitét, és tegyen valami drasztikus dolgot, például tagadja meg vagy rúgja ki. Ne feledje, hogy a legtöbb ember párszor visszaesik, mielőtt elkészül. Még akkor is, ha a személy túl van az elvonási szakaszon, a gyógyulás még nem bizonyos dolog, mivel sokkal többet foglal magában, mint pusztán az, hogy megszabaduljon a személy fizikai heroinfüggőségétől.
- A heroinfüggőség nem minden fizikai. Amikor valaki megpróbál kilábalni a heroinfüggőségből, akkor foglalkoznia kell függőségének mentális aspektusaival és azokkal a kiváltó tényezőkkel is, amelyek miatt a személy először is viselkedni kezdett. Annak ellenére, hogy az elvonási tünetek eltűnhettek, a mentális függőség továbbra is fennáll, és arra ösztönzi őt, hogy használja újra. Így a kezelésnek magában kell foglalnia a mögöttes problémák kezelését annak érdekében, hogy valóban eltávolítsa a visszaesés lendületét.
- Ha (vagy amikor) az illető kudarcot vall, ne vegye személyes sértésnek, hanem ajánljon támogatást a következő próbálkozáshoz.
Lépés 4. Mutasson empátiát és türelmet
Támogassa és próbálja meg nem mindig gyanakodni az illetőre; elismerik, hogy nehéz leküzdeni a heroinfüggőséget, és együttérzést mutatni ezzel a próbával. Ahelyett, hogy nyaggatná a személyt, amikor megcsúszik vagy elesik a gyógyulás útján, vagy megpróbálja uralni minden mozdulatát és viselkedését, kínáljon megértést és empátiát. Az a tény, hogy az illető megpróbál jobbá válni és legyőzni a függőséget, biztató.
Ne feledje, hogy a helyreállítás nem lineáris, mint például egyszerűen az A pontból a B pontba menni. Sok a hullámvölgy. Ne kérdezze folyton az illetőt, hogy még mindig tiszta -e, vagy arról tanít, hogy ne kezdje újra. Ha folyton nyaggatod az illetőt, akkor elveszíti a bizalmat és a kényelmet veled, és akár el is távolíthatja a dolgokat tőled
5. lépés Vegyen részt a pozitív megerősítésben
Az ajánlat dicséretet és bátorítást ad, ha a személy tesz valamit a felépülésének elősegítése érdekében, vagy mérföldkőként jelzi a gyógyulás útját (például egyhetes józan vagy 30 napos józan). Ezt pozitív engedélyezésnek is nevezik, ami olyan magatartásokra utal, amelyek a drogfüggő személy változását ösztönzik.
Engedje meg a személynek, hogy folytassa a felépülést és a változás útját, emlékeztetve arra, hogy szereted őt, és te is elkötelezett vagy a jobbítása mellett
6. Légy jelen a helyreállítás során
Ha a személy kezelést kap, legyen szó akár egy rehabilitációs központba való belépésről, terapeuta felkereséséről, vagy találkozókon való részvételről, továbbra is aktív része a gyógyulási folyamatnak. Segítség és kezelés elérése a személy számára a gyógyulás első szakaszában. Szeretteinek szüksége lesz a támogatására, hogy folytathassa a kezelést, és sikeresen legyőzze a függőséget. Mutasd meg az illetőnek, hogy befektetett belé és a hosszú távú helyreállításába.
- Az egyik módja a részvételnek az, ha megpróbál olyan terápiás üléseken vagy üléseken részt venni, amelyek lehetővé teszik a drogfüggő emberek vendégeit. Ez segíthet megértés és empátia kialakításában is, mivel megismerheti a heroinfüggőséget és annak hatását az emberekre.
- Érdeklődjön a személy felépüléséről. Azonban ahelyett, hogy Q-és-A formátumban vagy más stílusban kérdezné meg a személyt, amely inkább a kihallgatáshoz hasonlít, mint a beszélgetéshez (pl. "Elmentél ma egy megbeszélésre?"; "Beszéltél ma a terápiában?" Stb..) fontolja meg nyílt kérdések megválaszolását, amelyek lehetővé teszik az illető számára, hogy formálja az elbeszélést, amit el akar mondani (pl. „Hogyan zajlottak a találkozók?” és „Tanultál-e valami újat magadról a folyamat során?”).
Rész 3 /3: A heroinfüggőség megértése
1. lépés. Értse meg, mi a heroin
A heroin az ópiátcsaládból származó kábítószer, amely az ópiummákból (Papaver somniferum) származó fájdalomcsillapító gyógyszerek egy csoportja. Ez a növény 7 000 évig volt a leghatékonyabb fájdalomcsillapító, amelyet az orvostudomány ismert. A heroint általában fehér vagy barna színű por formájában értékesítik, amelyet cukorral, keményítővel, tejporral vagy kininnel "vágnak". A heroint sokféleképpen lehet használni, beleértve az intravénás injekciókat, a dohányzást és a horkolást.
A heroin dohányzása az 1990-es évek óta egyre népszerűbbé vált, mivel az intravénás tűmegosztás miatt félt a HIV-fertőzéstől. A dohányzás a heroin használatának fő módja Ázsiában és Afrikában
2. lépés. Ismerje meg a heroin addiktív hatásait
A heroin elsődleges addiktív hatását azáltal fejti ki, hogy aktiválja az agyban a mu-opioid receptorokat (a boldogságért felelős endorfin és szerotonin receptorokhoz hasonló MOR-ok). A heroinnal érintett agyrégiók és neurotranszmitterek felelősek a kellemes „jutalom” érzéséért, a fájdalom enyhítéséért és a fizikai függőségért. Ezek a cselekvések együttesen a felhasználó kontrollvesztését és a kábítószer szokásformáló tevékenységét teszik ki. Amellett, hogy a heroin erőteljes fájdalomcsillapító, a központi idegrendszeri aktivitást is gátolja, lassítja a szívverést és a légzést, és elnyomja a köhögést.
- Használat után nem sokkal a heroin átlépi a vér-agy gátat. A heroint morfinná alakítják az agyban, majd kötődik az opioid receptorokhoz. A felhasználók arról számolnak be, hogy „rohanást” vagy kellemes érzést kapnak. A rohanás intenzitása függ az elfogyasztott gyógyszer mennyiségétől, valamint a gyorsaságtól, amellyel a gyógyszer belép az agyba és kötődik a receptorokhoz. A heroin különösen addiktív, mert olyan gyorsan belép az agyba. A hatások szinte azonnal jelentkeznek, és a felhasználó kezdetben rosszul érezheti magát. A nyugalom és a melegség érzése átterjed a testre, és minden baj vagy fájdalom nagyon távolinak és jelentéktelennek tűnik.
- Ez a "magas" addig tart, amíg a hatások el nem fogynak, általában 6-8 órával a találat után. A felhasználónak ekkor el kell kezdenie gondolkodni azon, hogy hol szerezzen gólt és/vagy honnan szerezze be a pénzt a következő találatra, mielőtt a fizikai visszavonás megkezdődne.
- Tudja, hogy a heroinfogyasztók tudnak koherensen beszélni és gondolkodni. Még akkor is, ha az adagok elég magasak ahhoz, hogy eufóriát okozzanak, a koordináció, az érzés vagy az értelem alig változik. Nagyobb dózisok esetén a felhasználó álomszerű állapotba kerül, ahol nem alszik vagy ébren van, hanem valahol a kettő között. A tanulók aprókká válnak (rögzítve), és a szemek visszafordulnak. Ezt „bólogatásnak” vagy „halucinodding” -nek vagy ópiumálomnak nevezik.
3. Légy tudatában annak, hogy a függőség gyorsan előfordul
Egy hét használat után egy személy fizikai függőséget alakíthat ki a herointól. Bár egyes felhasználók alkalmanként szedik, a heroin a legtöbb ember számára páratlan lelkiállapotot kínál, és ha egyszer használják, a legtöbbnek nehézséget okoz, hogy ne térjen vissza többé.
- Dokumentálták, hogy csak három egymást követő napra van szükség heroinhasználathoz, hogy függővé váljon, emlékezve arra, hogy az adagolás és a visszavonás különböző szintjei vannak. A legtöbb ember nem veszi észre a finom elvonási tüneteket ezen rövid időszak után, és lecsillapíthatja, hogy kissé rosszul érzi magát, megfázik stb.
- A függőséggel kapcsolatos két probléma a használat időtartama és a szervezet átlagos morfiumtartalma. Általában azonban az emberek észreveszik, hogy a rendszeres napi használat megkezdése után 1-2 héttel függővé váltak. Ennyi idő elteltével a leállítás nyilvánvaló elvonási tüneteket eredményez.
- Ha valaki függővé válik, a heroin megtalálása és használata válik a fő céljává.
4. lépés: Ismerje meg a heroin visszavonását
Amikor egy heroinfüggő személynek segít visszavonulni, fontos tudni a tényeket és tüneteket. Az elvonás néhány órával a gyógyszer bevétele után következik be, miután a hatások kezdenek elmúlni, és a szervezet lebontja a heroint a véráramban. A heroin és más opiát -elvonási tünetek rendkívül kényelmetlenek, és nem valószínű, hogy halálosak vagy maradandó sérüléshez vezetnek, de halált okozhatnak a terhes szenvedélybetegek magzatában. A tünetek közé tartozik a nyugtalanság, izom- és csontfájdalom, alvászavar, hasmenés, hányás, hideghullámok és nyugtalan lábak.
- Rövid távú felhasználóknak: Az utolsó adag után a felhasználók általában 4-8 órával később enyhe elvonási tüneteket tapasztalnak. Ezek rosszabbodni fognak, amíg a második napon nem érik el csúcsukat ütés nélkül. Ez a legrosszabb nap, a dolgok lassan javulnak a harmadik naptól kezdve. Ezek az akut tünetek általában nagymértékben javulnak az ötödik napon, és nagyjából hét -tíz nap alatt elmúlnak.
- Hosszabb ideig tartó felhasználók számára: Az akut elvonást (amelyet heroin nélkül az első 12 órának tartanak) „elhúzódó absztinencia szindróma” vagy „PAWS” (akut elvonási szindróma) követ, amely akár 32 hétig is folytatódhat. A tünetek, amelyek ez idő alatt folytatódnak, a következők: nyugtalanság; zavart alvási szokások; kóros vérnyomás és pulzusszám; kitágult pupillák; hideg érzés; ingerlékenység; a személyiség és az érzés megváltozása; és intenzív vágy a gyógyszerre.
- Gyakran a méregtelenítés legnehezebb része nem maga a kivonulás, hanem az, hogy távol maradjon tőle. Ahhoz, hogy drogmentes maradhassunk, teljes életmódváltásra van szükség. Az új barátok, a távol tartás azoktól a helyektől, ahol korábban gólt szereztél, és az unalom és a kábítószer használatával eltöltött idő enyhítése, azon dolgok, amelyeken változtatni kell, valamint tisztán akarnak maradni.
5. lépés. Tudja, hogy a függőség elleni küzdelem nem könnyű
A drogfüggőség egy életen át tartó küzdelem. Akarat és kitartás kell a változtatásokhoz. A józanság el lehet érni, de a személy mindig óriási kísértéssel szembesülhet. Nehéz megváltoztatni az egész életét, mivel a kábítószer -függőség elleni küzdelem azt is jelenti, hogy meg kell változtatni az ember más szokásait és életének részeit, például azt, hogy hova megy, és kit lát társadalmilag. Még a "normál" tevékenységek, például a tévénézés is teljesen mások, ha tiszta vagy. Ezért van az, hogy sokan megtisztulnak, majd visszaesnek.
Emlékeztetni kell arra is, hogy sok ember heroint használ, hogy elkerülje vagy megbirkózzon személyes problémáival, például bántalmazással vagy bántalmazással, alacsony önértékeléssel és depresszióval. A heroinfüggő személynek csak akkor kell megküzdenie az elvonási kínokkal, hogy aztán ugyanazokkal a problémákkal kelljen szembenéznie, amelyek elől menekült, de most a heroin iránti vágyakkal
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Fontolja meg, hogy segítséget kaphat magának, mint egy heroinfüggő személy barátja vagy szerette. Az Al-Anon és a Nar-Anon (nem ugyanaz, mint az AA vagy az NA, amelyek maguk a szenvedélybetegek), a drogfüggők barátainak és családjának szólnak. Ezek a szervezetek olyan találkozókat szerveznek, amelyek segíthetnek a határok fenntartásában, és támogatást nyújtanak Önnek, amikor valaki más függőségével foglalkozik.
- Az emberek abbahagyják a heroin használatát, ha készek abbahagyni, függetlenül attól, hogy mit teszel vagy mondasz nekik. Nekik maguktól kell megállniuk. A személynek meg kell tapasztalnia, hogy nagyon fáradt a veszteségtől.
- Ne feledje, hogy sok heroinfüggő ember végül abbahagyja a kábítószer -használatot, és nincs időkorlát, amely meghatározza, hogy egy személy mennyi ideig függ a herointól.
- Adj magadnak egy időkorlátot, ameddig egy rabjaival szeretnél élni, és tartsd magad ehhez. Ez is az életed pazarlása. Ha ez egy gyermek, és szerencsés, hogy viselheti a kezelés költségeit, tegye ezt. De tudd, hogy végül is rajtuk múlik. Meg kell elégednünk az alacsony elvárásokkal.
