Ha olyan sérülést tapasztalt, amely megnehezíti a járást, és kerekesszéket kell használnia a könnyebb mozgás érdekében, ne ijedjen meg. Eltarthat egy ideig, amíg kényelmesen elfér a tolószékben, de hamarosan profi módon mozoghat!
Lépések
1. rész az 5 -ből: Ismerkedés a kerekesszékkel
1. lépés. Tekintse meg kerekesszékét, hogy megtudja, milyen típusú
A kerekesszékek különböző formájúak és méretűek. A kerekesszék típusai közé tartozik az összecsukható kézi, a merev kézi és az elektromos kerekesszék. Mielőtt elkezdené az egyiket, nézze meg, mi van. A különböző típusú kerekesszékek különböző kezelőszervekkel és tartozékokkal rendelkeznek, amelyek segítenek a mozgásban.
- A kézi tolószékek mindegyike megköveteli, hogy a karját használja a kerekek forgatásához.
- Egy összecsukható kerekesszék összecsukható. A merev tolószék nem omlik össze.
- Az elektromos kerekesszékek motorokat és távirányítókat tartalmaznak, amelyek segítenek a gyorsabb irányításban és mozgatásban.
- Minden tolószék fogantyúval rendelkezik a háttámla tetején, így a barátok és a család nyomhatja.
2. lépés. Olvassa el kerekesszékének használati utasítását, hogy megtalálja a fékeket
A kerekesszék legfontosabb részei a fékek. A fékek lehetővé teszik, hogy megálljon, amikor célba ér, és a kerekesszéket mozdulatlanul tartja, amikor be- és kiszáll. Általában fékkarok és parkolási szünetek vannak.
- A fékkarok általában mindkét kerék oldalán vannak, és lefelé húzva megállítja a kereket.
- A parkolási szünet pedál aktiválva van; a pedál megnyomásával bekapcsol.
3. lépés Fedezze fel kerekesszékes ülését és háttámláját
A kerekesszék használata előtt meg kell győződnie arról, hogy az lesz a legkényelmesebb az Ön számára. A kerekesszékekhez általában párnák tartoznak az ülésen és a háttámlán, de előfordulhat, hogy módosítania kell néhány beállítást, hogy kényelmesebb legyen, például párnákat kell felhúznia, vagy takarót kell lefednie a hideg ülésre.
- A kerekesszékes ülés gyártásához felhasznált anyagok lehetnek rugalmas szövet vagy tömörfa.
- Ha problémái vannak a teljesen függőleges üléssel, keressen további párnákat az üléshez vagy a háttámlához, hogy olyan helyzetben ülhessen, amely lehetővé teszi a szükséges kezelőszervek elérését.
2. rész az 5 -ből: Ülés a tolószékben
1. lépés: Kapcsolja be a fékeket
Mielőtt elkezdene mozogni, be kell ülnie a székébe. Először győződjön meg arról, hogy a fékek be vannak kapcsolva, ellenőrizze a kerekek oldalát vagy nyomja meg a pedálféket. Ez biztosítja, hogy a szék mozdulatlan marad, amíg beül.
2. lépés Hajtsa vagy lendítse oldalra a talplapjait
A talplapok a tolószék alján találhatók. Ezek azok a helyek, ahol ülve pihenteti a lábát. Mielőtt beülne a székbe, össze kell hajtania vagy el kell lengetnie őket.
A talplapok összecsukhatók vagy lengnek a tolószékétől függően. Egyetlen tolószékes típusnak sincs speciális kialakítása
3. lépés Helyezze a kezét a kartámaszra, hogy óvatosan leereszkedjen
A tolószékben ülő helyzetbe fogsz süllyedni, ezért azt szeretnéd, hogy a hátad a szék felé nézzen. A leeresztés megkezdéséhez helyezze jobb és bal kezét a jobb és bal karfára. Ezután, ahogy teheti, engedje le magát az ülésre.
Lépés 4. Hajtsa vissza vagy lendítse vissza a talplemezeket
Miután leereszkedett az ülésre, és jól érzi magát, vissza akarja hajtani vagy hátralendíteni a talplemezeket, hogy a lábukat rájuk támaszthassa.
Ülő helyzetben előfordulhat, hogy a talplapok nem megfelelő magasságúak. A magasság megváltoztatásához csavarkulccsal (az egyik általában a székkel együtt van) lazítsa meg az elülső csavarokat. Ezután forgassa el a talplemezeket, hogy a magasságot a kívánt szintre állítsa. A csavarkulccsal húzza meg a csavarokat, amikor befejezte a beállítást
3. rész az 5 -ből: Előre és hátra haladás
1. lépés Fogja meg a tolószék kapaszkodóit, és nyomja az arca felé az előrehaladáshoz
Kényelmes ülés után készüljön fel a mozgásra! Az előrelépéshez mindkét kezével fogja meg a kerekesszék felső korlátját. Ezután fogás közben mozgassa el a kezét a testétől az arc felé. Engedje el, majd tegye vissza a kezét, és ismételje meg a lépést.
- Az elektromos kerekesszékek különböző típusú kezelőszervekkel rendelkeznek az előrehaladáshoz. Ezek a kezelőszervek lehetnek egy mini joystick, amelyet előre tolnak; egy érintőpad, amelyre az ujjait helyezi, majd előre húzza, távol magától; vagy egy kapcsoló, amelyet felfelé fordítva előre léphet.
- Ne felejtse el behúzni a könyökét, amikor áthalad az ajtón.
2. lépés Fogja meg a tolószék kapaszkodóit, és nyomja a háta felé, hogy visszalépjen
Ha vissza szeretne menni, két kézzel fogja meg a tolószék kapaszkodójának felső részét. Ezután fogás közben mozgassa el a kezét a testétől a háta felé. Engedje el, majd tegye vissza a kezét, és ismételje meg a lépést.
3. lépés: Gyakoroljon otthon
Miután egyszer megpróbált előre -hátra lépni, próbálja meg még néhányszor otthonában. Ha hozzászokik az akciókhoz, felkészül arra, amikor a kerekesszéket kint kell használnia.
Ha a kerekesszéket kint használja, ha lejtőn van, mindig legyen gondozója, aki segít mozogni. Veszélyes lehet a kerekesszék le gördülése, ha lejtőn van, és nehéz felfelé tolni a kerekesszéket
4. rész az 5 -ből: Jobb és bal kanyarodás
1. lépés. Tartsa mozdulatlanul a jobb kerekét, és mozgassa előre a bal kereket, hogy jobbra forduljon
A jobbra forduláshoz tartsa mozdulatlanul a jobb kerekét a jobb kapaszkodóval, és mozgassa előre a bal kereket úgy, hogy bal kezével megfogja a kapaszkodót, és elmozdítja a kezét a testétől az arc felé.
Elektromos széken forgassa jobbra a joystickot, húzza az ujjait jobbra az érintőpadon, vagy kapcsolja be a jobb kapcsolót
2. lépés. Tartsa mozdulatlanul a bal kerekét, és mozgassa előre a jobb kereket, hogy balra forduljon
A balra forduláshoz tartsa mozdulatlanul a bal kereket a bal kapaszkodóval, és mozgassa előre a jobb kereket úgy, hogy jobb kezével megfogja a kapaszkodót, és a kezét a testétől az arc felé mozgatja.
Elektromos széken fordítsa balra a botkormányt, húzza ujjait balra az érintőpadon, vagy kapcsolja be a bal oldali kapcsolót
Lépés 3. Fogja meg a jobb kerekét, és mozgassa hátra a bal kereket, hogy visszaforduljon és jobbra forduljon
Tartsa mozdulatlanul a jobb kereket a jobb kapaszkodóval, és mozgassa hátrafelé a bal oldali kereket, miközben a bal kezével megfogja a kapaszkodót, és elmozdítja a kezét a testétől a háta felé.
4. lépés Fogja meg a bal kerekét, és mozgassa hátra a jobb kereket, hogy visszaforduljon és balra forduljon
Tartsa mozdulatlanul a bal kereket a bal kapaszkodóval, és mozgassa hátra a jobb kereket úgy, hogy jobb kezével megfogja a kapaszkodót, és elmozdítja a kezét a testétől a háta felé.
5. rész az 5 -ből: Kilépés a tolószékből
1. lépés. Menjen közel egy székhez vagy ágyhoz
Miután befejezte a mozgást, pihenjen a tolószékről. A kiszálláshoz először helyezze magát közel a következő helyéhez, egy székhez vagy egy ágyhoz.
2. lépés: Kapcsolja be a fékeket
Mint amikor kerekesszékbe ülsz, amikor kiszállsz, azt szeretnéd, hogy mozdulatlan legyen. Ezért fordítsa vissza a fékkarokat a helyzetbe, hogy megakadályozza a kerekek mozgását.
Lépés 3. Hajtsa vagy forgassa el a láblapokat az útból
Láblapok akadályozzák, amikor el akarja hagyni a székét, ezért lendítse vagy hajtsa félre az útból, és támassza meg a lábát a padlón.
4. lépés Tegye a kezét mindkét kartámaszra, és hajoljon előre
Ahhoz, hogy felemelje magát a tolószékből, tegye jobb és bal kezét a jobb és bal karfára, és hajoljon előre, hogy felnyomja.
