Ha valaha kint kell pihennie a beltéri vízvezetékek kényelme nélkül, meglepetés érheti. Elég nehéz lehet jó helyet találni, vizelni vagy ürülni anélkül, hogy rendetlenséget vagy látást ne látna, és anélkül, hogy maga mögött hagyná tettének bizonyítékát. Ha előre megtervezi, felkészülhet olyan kalandokra, amelyek magukban foglalhatják a szabadban való pihenést.
Lépések
Rész 1 /4: Tervezés előre
1. lépés. Ismerje a törvényt
Sok országban és Amerika minden államában a nyilvános vizelés és székletürítés törvénybe ütközik. Rendellenes magatartással vádolhatják, ha nyilvános helyeken, köztük nyilvános parkokban vagy vízi utakon pisilnek vagy ürítenek.
- Nagyon ritka esetekben a nyilvános helyeken történő vizelés vagy székletürítés olyan díjakat vonhat maga után, mint az illetlen expozíció vagy a nyilvános aljasság, ami azt eredményezheti, hogy szexuális bűnözőként regisztrálja magát egész életében.
- Természetesen vannak olyan körülmények a túrázás vagy kempingezés során, amikor még a közterületen is fel kell szabadulnia. Létfontosságú, hogy használja a józan eszét, és győződjön meg arról, hogy viszonylag félreeső területen tartózkodik, amikor kint pihen.
2. lépés. Ne hagyjon nyomot
Az etikus és felelősségteljes módja annak, hogy élvezze a nagyszerű szabadtéri tevékenységeket, ha nem hagy nyomot a jelenlétéről otthagyása után. Ez nemcsak azt jelenti, hogy békén hagyja a vadon élő állatokat, és nem pusztítja el a természeti tereptárgyakat, hanem azt is, hogy nem hagy nyomot, hogy te is enyhítettél. Ez azt jelenti, hogy megfelelően el kell temetnie a saját ürülékhulladékát.
3. lépés Készüljön fel
Ha a szabadban tölti az időt kempingezéssel, túrázással vagy piknikezéssel, tervezze meg, hogy Önnek és barátainak valamikor ki kell pihennie magát a kirándulás során.
- Szüksége lesz egy kis simítóra vagy kézi lapátra a lyuk ásásához, hogy eltemesse a székletet, egy tekercs WC -papírra és egy műanyag zacskóra, amellyel távozik a használt WC -papírból.
- Szüksége lesz víz nélküli kézfertőtlenítőre vagy biológiailag lebomló szappanra és vízre is. A szappan és a víz mindig előnyösebb.
2. rész a 4 -ből: Szabadtéri vereség
1. lépés. Ismerje a helyi előírásokat
Vannak olyan helyiségek, ahol a csomagolással kapcsolatos rendelkezéseket kell előírni, ahol mindent (beleértve a szilárd emberi hulladékot is) a parkon kívül kell elhelyezni. Vannak helyek, ahol ki kell pakolni a WC -papírt. Mások lehetővé teszik, hogy hulladékot és WC -papírt temessenek a lyukba.
Még ha megengedett is a WC-papír temetése, mégis környezetbarátabb a környezetnek, és jobban megfelel a nyom nélkül hagyott elveknek, ha magával csomagolja. Döntse el maga, mit fog tenni előre, így táskákkal és kellékekkel készülhet fel.
2. lépés. Ne felejtse el előre a higiéniai gyakorlatokat
Mivel a kézfertőtlenítőt és a szappant a többi felszerelésével együtt tárolni kell, nem akarja, hogy piszkos kézzel nyúljon hozzájuk - az Ön kedvéért, de bárki más egészségéért is. Kizárólag az egyik kezével végezheti a fürdőszobai tevékenységét, majd a másikkal a kézfertőtlenítőt (ebben az esetben érdemes előre kinyitni az üveget), vagy segítséget kérhet egy barátjától - keresse meg a szappant, és mondjon valami hasonlót "Hé! Megyek a fürdőszobába. Segítesz, hogy öntsek vizet a kezemre, amikor visszaérek?" Ne feledje, hogy a szappan és a víz jobb, mint a kézfertőtlenítő, és mindkét irányban jó súrolás szükséges. És feltétlenül tudni szeretné, hol vannak, mielőtt a keze szennyezett lenne.
3. lépés. Válassza ki a helyét
Mivel diszkrétnek kell lennie, és higiéniai helyét is el kell temetnie a székletével, a következő irányelveket kell szem előtt tartania, mielőtt guggol:
- Válasszon olyan helyet, amely jól el van rejtve a járókelők elől, lehetőleg a fák borításával.
- Válasszon olyan helyet, amely legalább 200 méterre van a vízforrásoktól, például tavaktól vagy patakoktól, és távol a kempingektől vagy más olyan helyektől, ahol más emberek valószínűleg felfedezik azt.
- Próbáljon puha talajú helyet találni az ásáshoz.
4. lépés: Ásni egy lyukat
A lyuk egy kis lyuk a székletürítéshez, hasonlóan ahhoz, ahogyan a macskák ásnak egy lyukat, mielőtt a vadat ürítik. A magával hozott simítóval vagy kézi lapáttal ásson egy lyukat hat centiméter mélyre és körülbelül négy -hat hüvelyk szélesre. Elég nagynak kell lennie ahhoz, hogy célpont legyen, amikor fölé guggol, és elég mélynek ahhoz, hogy az állatok kint maradjanak. Sok simítónál jó hüvelykujjszabály: "Olyan mély, mint a simítólapát és azonos átmérőjű".
5. lépés Guggolás és székelés
Először engedje le a fehérneműt és a nadrágot. Ha akarja, teljesen eltávolíthatja őket, és a közeli fára vagy bokorra boríthatja. Ezután guggoljon a lyuk fölé, és ürítsen közvetlenül bele. Ha kimarad, bot segítségével mozgassa székletét a lyuk aljába.
6. lépés Törölje le a magával hozott WC -papírral
Bár láthattál embereket a filmekben, leveleket használtak a törléshez, hacsak nem ismered alaposan a helyi növényzetet, ne próbáld ki ezt magad. Előfordulhat, hogy a lehető legrosszabb helyen hólyagos kiütést kap. Ezután dobja ki a WC -papírt a kívánt módon, a helyi előírásoknak megfelelően:
- Tegye használt WC -papírját a magával hozott műanyag zacskóba, majd zárja le, és tegye egy másik műanyag zacskóba, hogy elrejtse a szagot. Vigye magával az egészet, és dobja el, ha szemetet talál, vagy ha hazaér.
- Tegye a WC -papírt a lyukba. Bár nem szükséges, segít az összetételben, hogy a hulladékot és a WC -papírt egy bottal összekeverjük, amely aztán a lyukban maradhat és eltemetődhet.
7. lépés. Temesse el a hulladékot
Egészségügyi okokból el kell temetnie. Az ürülék eltemetésével csökkentheti annak kockázatát, hogy valaki belé lép, vagy betegséget és kórokozót terjeszt. Fedje le ürülékét a talajjal, amelyet a lyukból ásott ki, majd takarja le botokkal, levelekkel vagy sziklákkal, hogy leplezze. Ez is segít távol tartani az állatokat. Ideális esetben a kezével mozgassa vissza a szennyeződést, hogy elkerülje a simító simítását, de ha a simító használata mellett dönt, ne feledje, hogy nem szabad hozzáérni a lyukhoz. a simítónak tisztának kell maradnia a későbbi használatra.
Figyelem:
Ha egy csoporttal táborozik egy olyan területen, ahol kevés az elfogadható fürdőszobai hely, akkor nő annak a valószínűsége, hogy valaki más megpróbál lyukat ásni ugyanott, ahol Ön lyukat ásott. Ebben az esetben érdemes megjelölni a helyét - például egy függőleges botot a földbe helyezve -, amíg ki nem üríti a területet.
3. rész a 4 -ből: Vizeletürítés szabadban nőknek
1. lépés. Keressen egy privát helyet
Keressen egy helyet sziklák vagy fák mögött a magánélet védelme érdekében.
Ne felejtse el vinni a kellékeit, beleértve a WC -papírt, a műanyag zacskókat és a kézfertőtlenítőt
2. lépés: Engedje le a nadrágját és fehérneműjét
Ha szoknyát visel, emelje fel, és tekerje biztonságosan az egyik hóna alá, majd engedje le a fehérneműt. Ha van elég ideje és magánélete, akkor jobb, ha teljesen eltávolítja a nadrágot és a fehérneműt, csak vizeletcsepegés esetén.
Állítsa nadrágját és fehérneműjét a talaj száraz helyére vagy egy közeli bokorra. Ne tegye őket túl közel magához, különben beszennyezheti őket
Lépés 3. Guggoljon sarokkal a földön
Lehet, hogy hozzászokott ahhoz, hogy a lábad golyóin guggolj, a lábad szorosan egymás mellett legyen, de ez a helyzet nagyon instabil és kemény a térdén. A csípő- vagy vállszélességű lábakkal guggolva, lapos lábakkal könnyebben tartható hosszabb ideig.
Ha nadrágot visel, ügyeljen arra, hogy guggolás közben ne essenek ki a dolgok a zsebéből
4. lépés Vizeletürítés
Nyomja meg erősen a vizeletáramot az elején és a végén, hogy erős áramot kapjon, és ne csöpögjön. Néhány nő hasznosnak tartja, ha egy kézzel szétteríti a szeméremajkakat és jobban kitárja a húgycsőnyílást, de ez úgy is megvalósítható, hogy a lábakat kissé távolabb teríti ki.
Ha inkább nem guggol, akkor kipróbálhatja a Hogyan vizeljen felállni nőként című fejezet lépéseit
Lépés 5. Törölje be pisilőronggyal, toalettpapírral, törlőkendővel vagy nedves törlőkendővel
Tegye az eldobható termékeket az erre a célra hozott műanyag zacskóba, és dobja el, amikor hazaér, vagy ha visszaér a táborba. A "pisilő rongy" egy erre a célra szánt kötszer vagy hasonló ruhadarab, amelyet használat után a hátizsák külső oldalára lehet kötni (vagy más módon kint hagyni), ahol megszárad.
A törlés általában nem szükséges, és egyszerűen felrázhatja egy kicsit a derekát, miközben még mindig guggol, hogy lerázza a felesleges vizeletet. Gyakran előfordul, hogy a WC -papír hordozásával járó kellemetlenségek meghaladják a szabadban elért előnyöket. Amíg legalább néhány naponta cserél fehérneműt, tiszta marad.
6. lépés Húzza fel a fehérneműt és a nadrágot
Alternatív megoldásként lehúzhatja a szoknyáját, ha visel, és ügyeljen arra, hogy ne legyen bedugva a fehérneműbe.
Ne felejtse el használni a kézfertőtlenítőt, amit hozott
4. rész a 4 -ből: A menstruáció kezelése
1. lépés Készüljön fel előre
Ez határozottan azt jelenti, hogy elegendő kellékre van szüksége a szabadban töltött időre, de azt is, hogy elfogadható módon kell kezelnie a hulladékot. Míg a ziploc táska tökéletesen működik, egyesek inkább ragasztószalaggal borítják, hogy a tartalom ne legyen látható.
2. lépés: Bármi behelyezése vagy eltávolítása előtt és után alaposan tisztítsa meg a kezét
Bár ez kevésbé fontos a párnák esetében, ha tampont vagy menstruációs csészét használ, biztosítani szeretné, hogy a piszkos kéz ne szennyezze a hüvelyét. Használjon szappant és vizet, amikor csak lehetséges, és kézfertőtlenítőt, ha nem.
3. Lépés. Tudja, hogyan dobja ki az adott terméket
- Vigyen magával egyszer használatos termékeket. A tamponokat, a párnákat és a hozzájuk tartozó csomagolásokat nem lehet a külső házakban elhelyezni, és nem lehet olyan lyukakba temetni, mint a széklet. Tegye a használt termékeket az erre a célra hozott zsákba, és később dobja ki a kukába. A hozzá tartozó tiszta csomagolást a többi szeméttel együtt tárolhatja, vagy ugyanabban a zsákban, mint a használt termékeket.
- Tegye a menstruációs csésze tartalmát egy lyukba vagy egy külső házba. A menstruációs csészék tartalmát ugyanúgy ártalmatlanítsa, mint a kakát - vagy hat hüvelyk mélyre temetve, vagy egy melléképületben. Öblítéskor csak olyan vizet használjon, amely elég tiszta ahhoz, hogy megissza. Ne használjon kezeletlen vizet - jobb lenne kiüríteni és öblítés nélkül visszahelyezni.
- Az újrafelhasználható betéteket alaposan öblítse le, és ha lehetséges, hagyja megszáradni. Tartsa őket olyan helyen, ahol nem maradnak áztatva, ha lehetséges, és ha nem, tegye őket egy műanyag zacskóba, és tisztítsa meg őket, amikor később visszatér a szabadba.
4. lépés Tárolja megfelelően
Ha olyan területen tartózkodik, ahol a medve dobozok vagy hasonló óvintézkedések szükségesek az ételhez, általában azt javasolják, hogy a használt menstruációs higiéniai termékeket is tartsák a medve dobozában.
Tippek
- A guggolást - a székletürítéshez vagy a vizeléshez - megkönnyíthetjük, ha egy kényelmesen elhelyezkedő fa áll előtted. Kapaszkodhat a fába, és kicsit hátradőlhet.
- Azok a nők, akik inkább állva akarnak gyorsan vizelni, érdemes befektetniük egy olyan eszközbe, mint a GoGirl, amely a vulva ellen van tartva, és elirányítja a vizelet áramlását a testből.
