A bőrkeményedések a megkeményedett bőr olyan területei, amelyek súrlódás és nyomás hatására alakulnak ki, gyakran a kezeken és a lábakon. A legtöbb bőrkeményedés a lábadon fordul elő, és tyúkszemekké válhatnak, amelyek bőrkeményedések a lábujjaidon. Előfordulhat azonban, hogy bőrkeményedést is kap a keze, ha valamilyen eszközt használ vagy hangszeren játszik. A legtöbb esetben a bőrkeményedés nem nagy dolog, és könnyen kezelhető természetes hidratálóval és habkővel. Hívja azonban orvosát, ha cukorbeteg, a kallusa fájdalmassá vagy gyulladtá válik, vagy ha a kallusz nem fog elmúlni.
Lépések
1. módszer a 4 -ből: A kallusz lágyítása
1. lépés Áztassa a kalluszt meleg vízben 10-20 percig naponta kétszer
Vegyen egy kádat, kukát vagy vödröt, amely elég nagy a kezének vagy a lábának. Töltse fel a tartályt meleg vízzel, amely nem ég. Széken vagy széken ülve merítse lábát vagy kezét a tartályba 10-20 percre, miközben ellazul és valami mást csinál.
- Folytassa ezt addig, amíg a bőr megpuhul és kissé ellazul. Még ha ez nem is távolítja el teljesen a kalluszt vagy a kukoricát, minden bizonnyal kényelmesebbé teszi.
- Ez nagyszerű ok arra, hogy szünetet tartsunk, és kinyissunk egy jó könyvet. Ezt a TV előtt is megteheti, és követheti kedvenc műsorát.
2. lépés Dörzsölje az érintett bőrt hidratáló krémmel vagy krémmel
Minden olyan krém vagy krém, amely szalicilsavat, ammóniumot, laktátot vagy karbamidot tartalmaz, jól fog működni. Zuhanyozás vagy lábáztatás után vigyen fel egy kis gombóc krémet vagy krémet a kallusz vagy a kukorica felületére. Sima, lágy körkörös mozdulatokkal dolgozza be a krémet vagy a krémet a bőrbe, amíg a krém és a krém már nem látható.
- Ne tegye ezt, ha a bőr kilyukadt vagy sebből gyógyul-jobb, ha hagyja, hogy a bőr először meggyógyuljon.
- Idővel a krém vagy a krém lágyítja a bőrt, a kallusz vagy a kukorica pedig eltűnik, vagy elég puha lesz ahhoz, hogy eltávolítsa. Minél puhább a bőröd, annál közelebb kerülsz a bosszantó bőrkeményedéstől!
Lépés 3. Viseljen kalluszpárnákat, hogy megvédje a bőrt, és hagyja kiszáradni
A bőrkeményedéseket és a tyúkszemeket gyakran súrlódás vagy nyomás okozza. Annak érdekében, hogy megvédje a bőrt a súrlódástól és a nyomástól, szerezzen be egy kalluszpárnát, amely egy fánk alakú kötés, amelyet lábakra és kezekre terveztek. Helyezze a párnát a kallusz vagy a kukorica fölé úgy, hogy az érintett terület a párna közepén fekszik. A ragasztó a helyén tartja. Minden nap cserélje ki a párnákat, hogy a bőr tiszta és kényelmes maradjon.
- Készíthet saját párnát, ha gézt kör alakúra tekeri, és sportos szalaggal vagy bőrszalaggal tartja a helyén.
- Ez különösen akkor fontos, ha a bőrkeményedés vagy a kukorica a lábad alján található, ahol a bőrkeményedések nagyon kellemetlenek lehetnek.
Tipp:
A súrlódás és nyomás elkerülése megakadályozza, hogy az érintett terület rosszabbodjon, és kényelmesen érezze magát, miközben a bőr lágyításán dolgozik.
4. lépés Tartson szünetet a fizikai munkától és a sporttól, amíg a bőr gyógyul
Míg kallusz vagy kukorica van, ne tegyen túl nagy nyomást a kezére vagy a lábára. Kerülje az edzést, hogy a bőr száraz és izzadságmentes maradjon, és nyugodtan vegyen részt a bőr helyreállításán. Naponta cserélje a kalluszpárnáit, és hidratálja a bőrt, miután itatta, miközben otthon pihen.
Ha hajlamos sok fizikai tevékenységet végezni szabadidejében, ez nagyszerű ürügy arra, hogy végre elérje azt a könyvet vagy filmet, amelyet meg akart nézni
2. módszer a 4 -ből: Az elhalt bőr eltávolítása
1. lépés Használjon habkő vagy csiszolólapot, ha a bőre tiszta és száraz
Miután a bőre 3-5 napig lágyult, megkezdheti a kallusz vagy a kukorica eltávolítását. Áztassa az eltávolított bőrt 5-10 percig meleg vízben, mielőtt tiszta törülközővel vagy ruhával dörzsölné szárazra.
- Ha a bőrkeményedés vagy a kukorica még mindig nagyon kemény, akkor ezt könnyebben megteheti, amíg a bőr nedves vagy nedves. Ha a bőr dörzsölése fáj, amikor száraz, próbálja meg zuhanyozás közben csinálni.
- Ne próbálja meg eltávolítani a kalluszt vagy a kukoricát, ha legalább néhány napig nem lágyította fel a bőrt. Ha ezt megteszi, eltörheti a bőrét vagy elvághatja magát.
- A habkő alapvetően egy vulkáni kőzetdarab, amely eltávolíthatja az elhalt bőrt anélkül, hogy károsítaná a körülötte lévő egészséges bőrt. Ha kívánja, használhat csiszolólapot vagy puha körömreszelőt.
2. lépés Óvatosan dörzsölje a bőrkeményedésű bőrt, hogy eltávolítsa a megkötött bőrréteget
Tartsa laposan a követ, táblát vagy reszelőt a kukoricához vagy a kalluszhoz. Finom, egyenes mozdulatokkal egyetlen irányban lassan kopja le az elhalt bőrt. Egyenletes kézzel és állandó, minimális nyomással dörzsölje le a bőrkeményedés felső rétegét, hogy egészséges bőr legyen alulról. Tegye ezt 30-45 másodpercig, hogy eltávolítson egy kis bőrt.
Mindig ne feledje, hogy a kallusz a szervezet válasza a megnövekedett nyomásra és súrlódásra. A túl erős dörzsölés további kalluszképződést eredményezhet
Figyelem:
Ne távolítsa el a teljes kukoricát vagy kalluszt egy üléssel. Sokkal biztonságosabb, ha idővel lekoptatja a bőrt. Ha fájni kezd a bőr eltávolítása közben, hagyja abba. Vagy túl erősen dörzsöli a bőrt, vagy valójában nem kell eltávolítania az elhalt bőrt-lágyítsa tovább, és előfordulhat, hogy magától elmúlik.
3. lépés. Az elhalt bőr eltávolítása után hidratálja bőrét, hogy helyreállítsa
Miután eltávolította az elhalt bőrréteget, védje meg a kitett friss bőrt. Permetezzen a kezébe borsó nagyságú gombóc hidratáló krémet vagy krémet. Ezután dörzsölje a kalluszba vagy a kukoricába lágy, körkörös mozdulatokkal. Ez megakadályozza, hogy az új bőr megkeményedjen vagy megsérüljön, miközben még mindig az elhalt bőr eltávolításán dolgozik.
4. lépés Ismételje meg ezt a folyamatot minden nap, amíg a kallusz el nem tűnik
Légy türelmes, és napi 30-45 másodpercig dolgozzon a kallusz vagy a kukorica eltávolításán. A habkő vagy csiszolólap minden használatával eltávolítja az elhalt bőr töredékét. Idővel teljesen eltávolítja, és a bőr magától meggyógyul.
A bőr tapintásával megállapíthatja, hogy mikor végzett. Ha a bőr egységes, puha és illeszkedik a bőr többi részéhez, akkor kész
5. lépés: Kerülje az elhalt bőr vágását vagy borotválását
Mivel a bőr megkeményedett, előfordulhat, hogy nem érez semmit, amikor megérinti a kalluszát vagy a kukoricát. Bár lehet, hogy levághatja vagy leborotválhatja a bőrt, ez szörnyű ötlet. Fertőzést vagy sérülést okozhat. Ezenkívül könnyen túl mélyen vagy rossz szögben vághat. Ha ezt megteszi, orvosi ellátásra lehet szüksége.
3. módszer a 4 -ből: A bőrkeményedések kialakulásának megakadályozása
1. lépés Rendszeresen vizsgálja meg bőrét bőrkeményedésekre, és szükség szerint hidratálja
Figyelje bőrét olyan változásokra, amelyek a kallusz kialakulását jelezhetik. Keressen elszíneződött vagy sárgás bőrt, amely keményebbnek tűnik. Használjon hidratáló krémet vagy krémet a bőr felfrissítéséhez és egészségének megőrzéséhez. Mindig felkeresheti orvosát, bőrgyógyászát vagy lábgyógyászát alapos vizsgálatra, ha megerősítést szeretne.
A legtöbb esetben a bőrkeményedés vagy a kukorica rendszeres hidratálása a kialakulása előtt a legjobb módja annak, hogy a bőr ne száradjon ki
2. lépés. Vágja vissza a bőrkeményedést okozó tevékenységet
Ha egy adott hobbiból vagy tevékenységből folyamatosan bőrkeményedést vagy tyúkszemet fejleszt, csökkentse gyakoriságát. Például, ha hosszú ideig gitározás után folyamatosan kap bőrkeményedést, egyszerűen csak 10-15 perces játékokra korlátozza magát.
Ha kézzel dolgozik, és nem tudja elkerülni a fizikai munkát, vegyen magának egy kényelmes kesztyűt
3. lépés Viseljen kényelmes cipőt, amely megfelelően illeszkedik
Sok ember bőrkeményedést okoz a lábán, amikor a cipője nem illik. Mivel a bőrkeményedés a bőr reakciója a nyomásra vagy súrlódásra, el kell távolítania a nyomás vagy súrlódás forrását. Szerezzen olyan cipőt, amelyben elegendő hely van a lábának, hogy egy kicsit lélegezzen. Ha nem biztos abban, hogy milyen méretet kell viselnie, menjen egy cipőboltba, és kérje meg az ügyintézőt, hogy méretezze a lábát.
- Ha a cipő megfelelően illeszkedik, képesnek kell lennie a lábujjak szabad mozgatására.
- Vásárlás előtt próbáljon fel cipőt. Néha az illeszkedés a gyártótól függően eltérő lehet, ezért ügyeljen arra, hogy a cipő mit érezzen a lábán, ne pedig a dobozon jelölt méretre.
Tipp:
Ne vásároljon olyan cipőt, amely elvárja, hogy nyúljon, ahogy viseli. Ha túl szorosak, növelje a méretet. A cipőt általában nem nyújthatja 1/2 méretnél nagyobbra, ami nem elegendő hely a lábának.
4. lépés Védje bőrét a bőrkeményedéstől kesztyű, zokni és cipő viselése mellett
Viseljen kesztyűt, zoknit és megfelelően illeszkedő cipőt, hogy megvédje bőrét a bőrkeményedéstől. Ne járkáljon mezítláb, mert ez növeli a kalluszképződés lehetőségét.
5. lépés Ortopéd betétek segítségével korlátozza a cipő súrlódását
Az ortopéd betétek kifejezetten a lábak nyomásának és súrlódásának csökkentésére tervezett talpbetétek. Fantasztikusak, mivel emelt és párnázott helyen tartják az elhasznált területet, így csökkentik a súrlódást, elkerülve a lábbelivel való érintkezést. Nem fognak megszabadulni a meglévő bőrkeményedéstől, de segítenek megakadályozni az újak kialakulását.
Ha szeretne egyedi díszbetéteket, látogasson el egy podiatristához, hogy beszerezzen egy kifejezetten a lábához készült szettet
4. módszer a 4 -ből: Mikor kell orvosi ellátást kérni
1. lépés. Beszéljen kezelőorvosával, mielőtt a kalluszát kezeli, ha cukorbeteg
Mivel a cukorbetegség nagy kockázatot jelent a lassan gyógyuló sebek kialakulására, fontos, hogy orvosa ellenőrizze a kalluszt. A bőrkeményedés akár otthoni kezeléssel is nyílt sebekké válhat, amelyek megfertőződnek. Ez megnehezítheti a helyreállítást. Feltétlenül hívja fel vagy keresse fel orvosát, mielőtt megpróbálja kezelni a kalluszát.
- Orvosa orvosi kezeléseket javasolhat a gyorsabb gyógyulás érdekében, vagy csak figyelemmel kísérheti az előrehaladást az otthoni kezelések során.
- A bőrkeményedések általában nem súlyosak, de fertőzéshez vezethetnek, ha a bőr felszakad.
2. lépés. Forduljon orvosához, ha a kallusa fájdalmassá vagy gyulladtá válik
Általában nem tapasztal fájdalmat a kallusz miatt. Fájdalmasnak vagy duzzadtnak tűnhet azonban, ha fertőzés alakul ki, vagy ha törött vagy sérült bőre van. Ha fájdalmat vagy gyulladást észlel, keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van.
- Kezelőorvosa orvosi kezeléseket kínálhat Önnek, hogy felgyorsítsa a gyógyulást.
- Ha a kallusz megfertőződik, gyorsan komoly problémává válhat. Ne habozzon, forduljon orvosához.
Lépés 3. Látogassa meg orvosát, ha a bőrkeményedés nem szűnik meg otthoni ápolással
Általában egyedül is megszabadulhat a kallustól. Néha azonban makacsok tudnak lenni, különösen, ha nagyon vastagok. Szerencsére orvosa további kezeléseket kínálhat Önnek, amelyek működhetnek. Beszéljen orvosával, hogy megtudja, ez az opció az Ön számára.
- Mondja el orvosának, mióta van a kallusz, és mit tett annak érdekében, hogy eltávolítsa.
- Orvosa röntgenfelvételt szeretne készíteni, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs olyan lábfej-rendellenessége, amely súlyosbítja a kalluszt.
4. lépés: Beszélje meg kezelési lehetőségeit orvosával, ha a kallusz továbbra is fennáll
Az otthoni kezelések mellett orvosa orvosi eljárást is végezhet. Ez magában foglalhatja a kallusz felső rétegének eltávolítását vagy a kallusz feloldására szolgáló gyógyszerek alkalmazását.
Lehetséges kezelési lehetőségek:
A száraz, felesleges bőr levágása
Szalicilsavas tapasz alkalmazása a kallusz feloldására
Cipőbetétek használata a súrlódás kiküszöbölésére
Lábproblémák orvoslása műtéttel (ritka)
Tippek
A járás módja befolyásolja a lábad nyomását. Ha állandóan bőrkeményedés lép fel a lábad egy bizonyos részén, ez annak a jele lehet, hogy a lábad egy bizonyos részére támaszkodsz, amikor sétálsz
Figyelmeztetések
- A szódabikarbónát, ecetet, ricinusolajat, Epsom -sót és illóolajokat tartalmazó otthoni gyógymódokat a tudományos közösség nem vizsgálta alaposan. A legjobb esetben is ugyanolyan hatékonyak, mint a hidratáló és a habkő. A legrosszabb esetben veszélyesek lehetnek, és károsíthatják a bőrt.
- Ha nem foglalkozik fájdalmas tyúkszemekkel vagy bőrkeményedésekkel, akkor műtétre lehet szüksége, ha hagyja, hogy az elhalt bőr valóban kiesjen a kezéből. Ha a kallusz vagy a kukorica fáj, amikor nem nyúl hozzá, ez annak a jele, hogy orvoshoz kell fordulnia.
