A szájpenész egyfajta élesztőfertőzés, amelyben a Candida néven ismert gomba kis fehér foltokat okoz a nyelvén és a szájnyálkahártyán. Leggyakrabban csecsemőknél, idősebb felnőtteknél és legyengült immunrendszerű betegeknél fordul elő. A rigó gyakran megelőzhető az egészséges szájhigiéné gyakorlásával és a rigó kockázatát növelő alapbetegségek kezelésével.
Lépések
1. rész a 4 -ből: A megelőző szájhigiéné gyakorlása
1. lépés. Mosson fogat naponta legalább kétszer
A jó szájhigiéné napi gyakorlása segíthet csökkenteni a fertőzés és a rigó kockázatát. Mosson fogat legalább két percig reggel és két perccel lefekvés előtt minden nap.
2. lépés. Fogselyem naponta legalább egyszer
Nem számít, hogy ezt ecset előtt vagy után, vagy lefekvés előtt vagy ébredéskor teszi. Csak ügyeljen arra, hogy naponta egyszer szánjon időt arra, hogy alapos munkát végezzen a fogselyemmel, hogy csökkentse a rigó kockázatát.
3. Szabaduljon meg a régi fogkefétől
Ha korábban volt rigófertőzése, azonnal szabaduljon meg a fogkefétől. Ha nem, akkor három -öt havonta cserélje ki a fogkeféjét.
4. lépés Áztassa be a fogsorát éjszaka
Ha fogpótlást visel, feltétlenül áztassa klórhexidin -oldatban. Ezt a gyógyszerészétől kaphatja meg.
2. rész a 4 -ből: Tisztán maradni
1. lépés Rendszeres fogászati látogatás
Az, hogy milyen gyakran kell látogatnia a fogorvost, függhet saját fogászati egészségi állapotától. Évente egyszer vagy kétszer kell mennie, függetlenül a rendszeres takarítástól. Fogorvosa sokkal alaposabb tisztítást tud nyújtani, mint otthon, ami csökkenti a gombásodás valószínűségét.
Kérdezze meg fogorvosát, hogy milyen gyakran kell időpontot rendelnie. A kórtörténet alapján jobb ötletük lesz, hogy mennyi ellátásra lesz szüksége
2. lépés. Mosson kezet
Ha tisztán tartja a kezét, csökkentheti a baktériumoknak és betegségeknek való kitettségét, valamint csökkentheti a rigó kockázatát.
- Mosson kezet az élelmiszer kezelése előtt és után.
- A mellékhelyiség használata után.
- Beteg személy gondozása előtt és után.
- Miután megérintett olyan tárgyakat, amelyeket más személyek gyakran megérintettek a nyilvánosság előtt, például a kilincseket és mozgólépcsőkorlátokat.
Lépés 3. Öblítse ki a száját folyékony antibiotikumok fogyasztása után
Az antibiotikumok olyan tulajdonságokat tartalmaznak, amelyek megzavarhatják a száj természetes pH -egyensúlyát, és növelhetik a rigó kockázatát. Az antibiotikumok bevétele után azonnal öblítse le vízzel vagy mosson fogat.
Ha jelenleg antibiotikumot szed, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az alternatív kezelésekről, amelyek nem növelik a rigó kockázatát
Rész 3 /4: Fitttartás
1. lépés: Csökkentse a nagy mennyiségű penészgombát és élesztőt tartalmazó élelmiszerek fogyasztását
A penészgombát és élesztőt tartalmazó élelmiszerek a Candida élesztő túlnövekedéséhez vezethetnek a szervezetben, és növelhetik a rigó kockázatát. Kerülje a feldolgozott és finomított szénhidrátok, például kenyerek és péksütemények fogyasztását, csökkentse a tehéntej és a sajtbevitelt, és hagyja abba a magas élesztőtartalmú alkoholos italok, például a sör és a bor fogyasztását.
2. lépés. Gyakoroljon rendszeresen
A testmozgás segíthet erősíteni az immunrendszert, és megakadályozni, hogy olyan betegségek és egészségi állapotok alakuljanak ki, amelyek rigóhoz vezethetnek, mint például a 2 -es típusú cukorbetegség. A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok (CDC) azt ajánlják, hogy a felnőttek hetente legalább 150 perc közepes intenzitású aerob tevékenységet végezzenek, valamint olyan izomerősítő gyakorlatokat végezzenek, amelyek minden fontos izomcsoportot megdolgoznak heti két vagy több napon.
3. Légy hét és kilenc óra között minden éjszaka
A megfelelő mennyiségű alvás minden éjszaka lehetővé teszi a szervezet számára, hogy helyreállítsa önmagát, és segíthet a betegségek és betegségek leküzdésében. Kezdje hamarabb lefeküdni, és szükség szerint javítsa alvási környezetét, hogy minden este elegendő mennyiségű alvást kapjon.
Lépés 4. Kezelje és kezelje a meglévő állapotokat, amelyek növelhetik a rigó kockázatát
A HIV, az AIDS, a rák, a cukorbetegség és a hüvelyi gombás fertőzések mind példák az egészségi állapotokra, amelyek rigó kialakulásához vezethetnek. Például, ha 2 -es típusú cukorbetegségben szenved, kezelje vércukorszintjét a cukorbevitel csökkentésével és az egészségügyi szolgáltató által javasolt gyakorlással.
5. lépés: Hagyja abba az antibiotikumok, inhalációs kortikoszteroidok és más gyógyszerek szedését, amelyek növelhetik a rigó kockázatát
A rigó számos előírt gyógyszer gyakori mellékhatása. Ha jelenleg olyan gyógyszereket szed, amelyeknek a rigó mellékhatása, beszéljen egészségügyi szolgáltatójával az alternatív kezelések lehetőségéről, amelyek csökkentik a rigó kockázatát.
Ne kezdje el vagy hagyja abba az előírt gyógyszerek szedését anélkül, hogy előzetesen konzultálna egészségügyi szolgáltatójával, még akkor is, ha jelenlegi gyógyszerei növelik a rigó kockázatát. Orvosa értékelést végezhet, és megállapíthatja, hogy bármilyen alternatív kezelés hatékonyan kezelheti -e állapotát anélkül, hogy növelné a rigó kockázatát
4. rész a 4 -ből: A rigó megelőzése csecsemőknél
1. lépés Naponta mossa le gyermeke cumisüvegét, mellbimbóját és cumiját
Ha jelenleg csecsemőt szoptat, az üvegek és a mellbimbók tisztán tartása segíthet csökkenteni a rigó kockázatát.
2. lépés Ha lehetséges, szoptasson
Az anyatej olyan antitesteket tartalmaz, amelyek erősítik gyermeke immunrendszerét, és segítenek leküzdeni a fertőzéseket, beleértve a rigót is.
3. lépés Ha lehetséges, ne adjon antibiotikumot a babának
A rigófertőzés gyakori az antibiotikumok alkalmazása után, amelyek hajlamosak elpusztítani a jó baktériumokat, amelyek kordában tudják tartani a rigót okozó élesztőt.
Mindig konzultáljon gyermekorvosával, mielőtt eldönti, hogy adjon -e antibiotikumot a gyermeknek vagy sem
4. lépés. Menjen orvoshoz, ha a mellbimbója vörös vagy fáj
Ez arra utalhat, hogy gombás fertőzés van a mellbimbóján, amely könnyen megfertőzheti gyermekét. Ne hagyja abba a szoptatást, amíg először nem konzultál orvosával.
5. lépés: Hüvelyi gombás fertőzések kezelése és kezelése, ha jelenleg terhes
Ha a terhesség alatt nem kezelik a hüvelyi élesztőfertőzéseket, akkor a rigó a csecsemőhöz vezethet. Tájékoztassa kezelőorvosát és az OB-GYN-t a meglévő hüvelyi élesztőfertőzésről, hogy meg lehessen tenni a megfelelő kezelési lépéseket, hogy gyermeke biztonságban legyen a rigótól.
Tippek
- A szájpenész egyéb kockázati tényezői a következők: csecsemő vagy idős, legyengült immunrendszer, cukorbetegség és egyéb egészségi állapotok, kemoterápia vagy sugárkezelés rák ellen, szájszárazságot okozó állapotok.
- A szájpenészre fogékony betegségek és állapotok közé tartozik a cukorbetegség, a rák, az AIDS/HIV és a hüvelyi candida fertőzés.
- Ha az állapot súlyos, és nyelési problémái vannak, akkor torokkultúrára és endoszkópos vizsgálatra lesz szüksége.
- Egészséges felnőtteknél a kezelés nystatin swish and lenyelés. Szoptató gyermekeknél/csecsemőknél az orvos krémet írhat fel a mellbimbóra, amikor a csecsemő szoptat. Az immunhiányos betegeknél a kezelés amfotericin B, amely erősebb gombaellenes gyógyszer.
