A méhnyaksapka használata

1. lépés: 71-86% -ban hatékony a terhesség ellen

Ha még soha nem szült, akkor 86% -ban hatékony. Ha korábban már szült, akkor ez csak 71% -ban hatékony, mert a méhnyak kissé szélesebb lehet a szülés óta.

Használhat egy másik fogamzásgátló módszert, például óvszert, hogy csökkentse a terhesség kockázatát

2. kérdés a 9 -ből: Szükséges -e méhnyaksapkát felszerelni?

1. lépés. Igen, be kell szereznie egy OB/GYN -t

A méhnyaksapkák különböző méretűek, és orvosa segíthet kiválasztani az Önnek megfelelőt. A felszerelés után a legtöbb gyógyszertárban vagy az interneten megvásárolhatja a megfelelő méretet.

• Győződjön meg arról, hogy az FDA által jóváhagyott nyaki sapkát kap. A FemCap az egyetlen márka, amelyet jelenleg jóváhagytak, és online, vagy gyógyszertárban szerezheti be, miután receptet kapott.
• Ha korábban terhes volt, akkor nagyobb méhnyaksapkára lehet szüksége. Ha nem, akkor valószínűleg egy kisebb méhnyaksapka az Ön számára.

3. kérdés a 9 -ből: Hogyan helyezzük be a nyaki sapkát?

Lépés 1. Nyújtsa az ujjait önmagába, hogy megtalálja a méhnyakát

A méhnyak a hüvely legtetején található, és úgy működik, mint egy ajtó, amely a méhébe vezet. Keménynek, de kissé fanyarnak érezheti magát, olyan, mint az orra hegye. Általában úgy érezheti, hogy ujjait felfelé és kissé hátrafelé helyezi, de ez változhat attól függően, hogy hol van a menstruációs ciklusban.

A méhnyak helyének megállapítása sokkal könnyebbé teszi a méhnyaksapka használatát

2. lépés: Adjon spermicidet a csészéhez, a karimához és a nyaki sapka hornyához

A méhnyaksapkák kis szilikon edények, közepükön enyhe süllyedéssel. Használja kb ¹⁄₄ teáskanál (1,2 ml) spermicidet a csészébe, majd szétterítjük, hogy el is érje a peremét. Ezután adjon hozzá egy másikat ¹⁄₂ teáskanál (2,5 ml) spermicidet a perem és a kupola közötti kis horonyba.

• Bármilyen krémet vagy gél spermicidet használhat. A legtöbb gyógyszertárban vagy drogériában kaphat spermicidet.
• A spermicid extra védőréteget biztosít a teherbeesés megakadályozására, mivel megöli a spermát, mielőtt beléphet a méhnyakon.

3. lépés Nyomja be a kupakot a hüvelyébe

A kupakot a pánttal lefelé tartva álljon kényelmes helyzetbe, például guggoljon, vagy tegye fel egyik lábát a vécére. Vágja szét szabad szemével vulvát, és ujjaival tolja fel a kupakot. Győződjön meg arról, hogy a kupak elfedi a méhnyakát úgy, hogy ujjaival körbejár; ha érzi a méhnyakát, mozgassa a kupakot, amíg már nem tudja.

• Szex előtt mindig ellenőrizze a méhnyaksapka helyzetét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem mozdult el.
• Kicsit kényelmetlenül érezheti magát, amikor először helyezi be a kupakot. Adjon esélyt a testének, hogy néhány percig megszokja, mielőtt elkezdi a szexet.

4. kérdés a 9 -ből: Mennyi ideig hagyjam bent a nyaki sapkámat?

1. lépés: Szex előtt tegye fel a kupakot 6 órára

Várhat a szex előtt is, hogy behelyezze a méhnyaksapkát. Mindig ellenőrizze a méhnyak sapkájának helyzetét a szex előtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem tolódott el a méhnyakról.

Lépés 2. Hagyja a méhnyak sapkáját a szex után legalább 6 órán keresztül

Ez időt ad a spermicidnek a munkára, ha bármilyen sperma a hüvelyébe kerül. Azonban soha ne hagyja a sapkát 2 napnál tovább.

Ha többször is szexuális életet él, távolítsa el a kupakot, és vigyen fel egy új spermicid réteget, mielőtt újra behelyezné, hogy védve maradjon

5. kérdés a 9 -ből: Hogyan távolíthatom el a nyaki sapkát?

1. lépés. Guggoljon le, és nyomja az ujjait a kupakhoz, hogy eltörje a tömítést

A guggoló helyzet jobb hozzáférést biztosít a kupakhoz. Ujjaival nyomja felfelé és belülre magát, majd erősen nyomja a kupak csípős közepéhez, hogy megszakítsa a szívást.

2. lépés Húzza lefelé a hevedert a kupak eltávolításához

Ragadja meg ujjaival a sapka alján lévő kis hevedert. Óvatosan húzza ki a kupakot a hüvelyéből, és tegye félre.

Lassan haladjon, nehogy megkarcolja a hüvelyét

6. kérdés a 9 -ből: Véd a méhnyaksapka az STD -k és STI -k ellen?

1. lépés. Nem, a nyaki sapka csak a terhesség megelőzésében segít

Ha védekezni szeretne az STD -k és STI -k ellen, óvszert és méhnyaksapkát kell használnia. Azt is kérheti szexuális partnerétől vagy partnereitől, hogy teszteljenek, mielőtt szexelnének velük.

Mindig jó ötlet rendszeresen ellenőrizni az STD -ket és STI -kat, még akkor is, ha óvszert használ

7. kérdés a 9 -ből: Használhatok méhnyaksapkát a menstruációm alatt?

1. lépés. Nem, a menstruáció alatt nem használhatja a méhnyaksapkát

Valójában a nyaki sapka használata a hüvelyi vérzés során ritka esetekben toxikus sokk szindrómához vezethet, ami halálos kimenetelű állapot.

Ha szédülést, hányingert, magas lázat, hányást, ájulást vagy kiütést tapasztal a méhnyaksapka használata közben, azonnal menjen a sürgősségi osztályra, mert ezek a toxikus sokk szindróma tünetei lehetnek

8. kérdés: 9: Használhatom újra a nyaki sapkámat?

1. lépés. Igen, ha minden használat után lemossa

Használjon szappant és meleg vizet, hogy óvatosan dörzsölje a nyaki sapkát. Szárítsa meg levegőn, majd tárolja hűvös, száraz helyen, erős napsugárzástól távol.

Ne tegyen port vagy krémet a méhnyak sapkájára, mert ez fertőzéshez vezethet

2. lépés Ha új lyukakat vagy gyenge pontokat észlel, szerezzen be új méhnyaksapkát

Tartsa a méhnyak sapkáját a fény felé, hogy ellenőrizze, vannak -e olyan területek, amelyek töröttnek vagy gyengének tűnnek. Töltse fel vízzel, hogy ellenőrizze az esetleges szivárgást is. Ha valami rossznak tűnik, beszéljen orvosával, vagy menjen a drogériába, hogy újat vegyen.

A lyukak, szivárgások és könnyek nagymértékben csökkentik a méhnyaksapka hatékonyságát, ezért fontos, hogy szex előtt ellenőrizze

9. kérdés a 9 -ből: Vannak -e mellékhatásai a nyaki sapkának?

1. lépés: A méhnyak sapkáján lévő spermicid irritációját tapasztalhatja

Húgyúti fertőzések, hüvelyi fertőzések és hüvelyi irritáció fordulhat elő, ha a spermicid a hüvelyfalak belsejébe kerül. A spermicid is nagyobb kockázatot jelenthet Önnek az STI -k számára, ezért fontos, hogy rendszeresen végezzen vizsgálatot.

Ha furcsa szagot észlel, amikor kiveszi a kupakot, vagy fájdalmat érez a szex közben a sapka használata közben, hívja orvosát

Tippek

Beszéljen orvosával, hogy a nyaki sapka megfelelő -e Önnek

Figyelmeztetések

• Mindig győződjön meg arról, hogy a nyaki sapka a megfelelő helyzetben van, mielőtt szexel.
• Forduljon orvosához, ha Önnek vagy partnerének fájdalma van szex közben, amikor méhnyakvédőt használ.