A visszahúzódó hajszál valódi botrány lehet, de rengeteg lépést tehet a hajhullás leküzdésére. Bár elkeserítő lehet azt érezni, hogy elveszíti a haját, biztos lehet benne, hogy ez egy kivételesen gyakori probléma, és nincs miért szégyenkeznie. Ha úgy tűnik, hogy egyik módszer sem működik Önnek, próbáljon ki egy másik lehetőséget! Elég nagy az esély arra, hogy találsz valamit, ami segít a hajszálaid visszanőésében.
Lépések
1. kérdés a 10 -ből: Hogyan lehet újratelepíteni a visszahúzódó hajszálvonalamat?
1. lépés: Masszírozza Rogaine -t (minoxidil) a hajszálaiba a növekedés serkentése érdekében
A helyi minoxidil meglehetősen hatékonyan elősegíti a hajnövekedést, és nagyon könnyen használható. Vigye fel a kezelést közvetlenül a fejbőrére, és masszírozza a bőrébe. Használja a terméket az utasításoknak megfelelően néhány hónapig, és látni fogja, hogy a haja vissza nő. Sajnos általában folytatnia kell a termék használatát, és ha abbahagyja, a haja újra kihullhat.
- Bár sok ilyen termék kapható a vény nélkül, előfordulhat, hogy erősebb verziót kaphat, ha felkeresi orvosát és receptet kap. A biztosítás akár fedezi a költségeket!
- Sajnos úgy tűnik, hogy a minoxidil nem minden ember számára működik. Bizonyos esetekben a helyi kezelés nem lesz elég erős ahhoz, hogy leküzdje a hajhullást.
2. lépés. Kérdezze meg orvosát a finaszteridről vagy a spironolaktonról szájon át történő kezelésre
Van néhány orális gyógyszer, amely segített az embereknek a visszahúzódó hajszál visszanőésében. A Finasteride (Propecia) kifejezetten férfiaknak készült, és megfékezheti a hajhullás mértékét. Néhány férfi észreveszi a haj növekedését néhány hónap múlva. A spironolakton (Carospir/Aldactone) ideális a nők számára, és segít a hajhullás kiváltásában a hormonális egyensúlyhiány miatt.
- A dutasterid (Avodart) kevésbé népszerű kezelési lehetőség, de segíthet minimalizálni a szőrtüszők zsugorodását.
- Ezek az orális gyógyszerek nem olyan népszerűek, mint a helyi kezelések, de alacsony kockázatú megoldást jelentenek, ha
Lépés 3. Látogasson el egy bőrgyógyászhoz, és kérdezzen a szteroid injekciókról
Látogasson el egy bőrgyógyászhoz, hogy megtudja, megfelelő -e az injekció az Ön számára. Képesek lesznek alaposabban megvizsgálni a bőrt és a hajat, hogy elmondhassák a lehető legjobb kezelést az Ön életkorától és állapotától függően. Ha úgy gondolják, hogy a szteroid injekció a legjobb megoldás, kérjen időpontot a kezelés első körére. Ezek az injekciók rendkívül hatékonyak a növekedés serkentésében!
- Ha ezt az utat választja, 4-6 hetente több kis injekciót kap. 1-2 hónap elteltével látni kell a növekedést.
- Vannak lézeres kezelési lehetőségek is, ha nem szereti a tűket. Ezek a kezelések a legmodernebbek, így közel sem olyan népszerűek, de néhány ember számára működnek!
Lépés 4. Kipróbálhatja a rozmaring- és olívaolajos masszázst természetes megoldásként
Készítsen híg oldatot úgy, hogy néhány csepp rozmaring olajat olívaolajba kever. Minden zuhanyozás után masszírozza be az olajos oldatot a hajszálvonalába, és hagyja. A hajadnak nem csak jó illata lesz, de néhány hónap múlva a hajszálaid is visszanőhetnek!
- Itt nincsenek konkrét irányelvek az adagolásra vonatkozóan, de 1-2% -os hígítás mellett biztonságban kell lennie. Más szóval, ha 1 csésze (240 ml) olívaolajat használ, akkor 0,5–1 teáskanál (2,5–4,9 ml) rozmaringolajat kell használnia.
- Sok olyan DIY kezelési lehetőség van, amely nem működik, de a rozmaringolaj egyike azon kevés természetes lehetőségnek, amelyek elképzelhetőek. Sok tanulmány létezik arra vonatkozóan, hogy a rozmaring elősegítheti a haj újbóli növekedését.
- A minoxidil ugyanúgy nem működik mindenkinek, a rozmaringolaj nem biztos, hogy ideális megoldás az Ön számára.
- Hasonló eredményeket láthat a borsmentaolajjal is, ha inkább ezt használja.
2. kérdés a 10 -ből: Hogyan vihetem előre a hajszálaimat?
1. lépés. A legjobb megoldás egy hajbeültetési eljárás
Ha a hajszálvonala természetesen kissé hátrébb van az ízlése szerint, nincs olyan kezelési lehetőség, amely serkenti a hajnövekedést ott, ahol soha nem volt haja. Azonban kaphat transzplantációs eljárást! Forduljon bőrgyógyászhoz vagy kozmetikai sebészhez, és kérdezze meg őket a hajátültetés életképességéről. Nem mindenkinek való, de hatékony, ha előre akarja vinni hajszálát.
- Bár ez működni fog, ha csak a hajszálát akarja mozgatni, a hajszál helyreállításához nem fog annyira jól működni. Ha természetesen elveszíti a haját, akkor a transzplantáció után természetesen továbbra is hajhullni fog.
- Ennek az eljárásnak a költsége az átültetni kívánt haj mennyiségétől függ, de általában 3 000–6 000 dollárba kerül ennek a műveletnek a végrehajtása.
3. kérdés a 10 -ből: Veszélyes -e a hajszál csökkentése?
1. lépés. A transzplantációs eljárások viszonylag biztonságosak, de komplikációk lehetnek
Nem hajtják végre teljesen a hajátültetést, és az eljárás fájdalmas lehet néhány ember számára. Mint minden sebészeti beavatkozás, előfordulhat, hogy vérzik és hegesedik, és fertőzésbe ütközhet, ha nem tartja be megfelelően az utókezelési utasításokat. Mindent figyelembe véve azonban ez az eljárás nem egyedülállóan veszélyes, és nem kell aggódnia.
Fennáll annak a veszélye is, hogy az eljárás nem működik teljesen. Néha a hajszálakba beültetett hajdugók nem fognak beérni, és előfordulhat, hogy újra meg kell ismételni az eljárást
4. kérdés a 10 -ből: Mit tehetek, hogy megakadályozzam a hajszálvékonyodásom?
1. lépés: Fogyasszon egészséges, kiegyensúlyozott étrendet és maradjon hidratált
Ha vigyázol a testedre, a tested gondoskodik a hajadról. Bár valójában semmit sem tehet az örökletes hajhullás ellen, lehet, hogy megelőzheti a gyorsított hajhullást, ha egészséges, kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt és naponta sok vizet iszik. Amellett, hogy segít a hajadnak, minden nap sokkal jobban fogod érezni magad!
A dohányzás miatt a hajad is hullhat. Ha dohányos, és egyre csökken a hajszála, a leszokás lelassíthatja a hajhullást. A fenék letétele jót tesz az egészségének is
2. lépés: Zárja be a nedvességet egy sampon és balzsam használatával
Ha hidratáló sampont és balzsamot használ, a haja tiszta, egészséges és hidratált marad. Minél hajszárítóbb a haja, annál valószínűbb, hogy kiesik, így az egészséges haj megőrzése, és nem túlzásba vitele a termékekkel megakadályozhatja a korai hajhullást.
Minél kevesebbet csinálsz a hajaddal, annál jobb. Ha az elmúlt években rengeteg hajat vagy gélt használt, a levágás segíthet a haján
5. kérdés a 10 -ből: Segít -e a kókuszolaj a hanyatló hajszálon?
1. lépés. Nincs bizonyíték arra, hogy haj nő, de hidratálja
A kókuszolaj alapvetően ugyanúgy fog működni, mint a kondicionáló, mivel az olaj segít megkötni a nedvességet és megőrizni a hajad egészségét. Segíthet abban is, hogy megakadályozza a hajad összegabalyodását. Bár a kókuszolaj nem árt a hajnak, nincs bizonyíték arra, hogy aktívan segíti a haj növekedését.
A kókuszolaj szintén jó választás, ha hidratálni szeretné a bőrt. Ha a fejbőr hajlamos kiszáradni vagy sokat viszket, a kókuszolaj segíthet
6. kérdés a 10 -ből: A ricinusolaj kinövi a hajat?
1. lépés. Nincs bizonyíték arra, hogy a ricinusolaj elősegíti a haj újjászületését
A ricinusolaj olyan, mint a kókuszolaj abban az értelemben, hogy valószínűleg segít a nedvesség megkötésében. A nedvesség elzárása azonban nem feltétlenül segíti a haj növekedését. Ugyanakkor több olyan eset is történt, amikor a ricinusolaj miatt a haj tartósan törékeny és merev lett. Lehetséges, hogy a ricinusolaj segíthet a haj növekedésében, de valószínűtlennek tűnik, és ezzel nyilvánvaló kockázatok is vannak.
7. kérdés a 10 -ből: A fényterápia segíti a haj növekedését?
1. lépés. Igen, van néhány bizonyíték arra, hogy a fényterápia segít a hajhullásban
Vannak mindenféle LED -sisakok, amelyek állítólag segítenek a hajhullásban. Sokan azt gondolják, hogy butának és tudománytalannak tűnnek, de valójában meglehetősen segítőkészek a szőrnövekedésben. Szerezzen LED hajstimulációs sisakot, és viselje minden második napon legalább 25 percig. 16 hét elteltével jelentős újbóli növekedést tapasztalhat!
- Ezen eszközök némelyike jobb, mint mások. Vásároljon egy egységet, amelyet az FDA jóváhagyott a legjobb eredmény érdekében!
- Kicsit nem világos, hogy miért működnek ezek az eszközök, de úgy tűnik, hasznosak, ha rendszeresen használja őket.
8. kérdés a 10 -ből: A fejbőr masszázsa segíthet a haj újjászületésében?
1. lépés. Segíthetnek a hajvastagságban, de nem világos, hogy segítenek -e a haj növekedésében
Nagyon kevés tanulmány készült a fejbőr masszázsáról és a hajnövekedésről, de úgy tűnik, hogy a fejbőr masszázs segít a vastagságban és a térfogatban. Ha minden nap 10-15 perces fejbőrmasszázst végez magának, a haja vastagabbnak tűnhet. Ettől úgy tűnhet, hogy teltebb haja van, mint neked, de nem biztos, hogy segít a haj növekedésében.
- Ez egy ártalmatlan dolog, amit ki kell próbálni, mivel nincsenek mellékhatásai, ezért ha meg akarja próbálni a fejbőr masszázsát, hajrá!
- Lehetséges, hogy a fejbőr masszázs segíti a haj növekedését abban az értelemben, hogy pihentet, mivel a stresszoldás minimálisra csökkentheti a hajhullást.
9. kérdés a 10 -ből: A stressz valóban a hajhullást okozza?
1. lépés. Igen, a stresszhormon-a kortizol-összezavarja a szőrtüszőket
Nem titok, hogy a stressz sokféle egészségügyi problémát okozhat, és a hajhullás mindenképpen az egyik. Ha gyakori stressznek van kitéve, találjon egy relaxációs technikát, amely működik az Ön számára, és kezdjen el harcolni! A meditáció, a mély légzési gyakorlatok és a jóga mind kiváló módja a kikapcsolódásnak. Ha krónikus stressz alatt áll, a kognitív viselkedési terápiára járás megtaníthatja, hogyan kell megbirkózni a tapasztalt stresszel.
- Időnként tartson szünetet. Ha annyira keményen őrlődsz a munkahelyen, hogy nincs mit várnod a hétvégén, az egészséged szenvedni fog.
- Minden nap szánj időt arra, hogy valami olyat csinálj, ami érdekel. Akár egy hangszer gyakorlását élvezi, akár filmet néz szeretett emberével, fontos, hogy legyen mit várni, amikor rendszeres stresszel küzd.
10. kérdés a 10 -ből: Lehet -e egy tinédzsernek visszahúzódó hajszála?
1. lépés. Lehetséges, de orvoshoz kell mennie, csak a biztonság kedvéért
A hajhullás szinte mindig genetikai eredetű, ezért lehetséges, hogy a hajhullás semmire sem utal. A tinédzser hajhullás azonban elég ritka, ezért orvoshoz kell fordulnia, hogy orvosi vizsgálatot végezzen. Valószínű, hogy nincs semmi baja, de érdemes megnézni.
- Vannak bizonyos hormonális állapotok, gyógyszerek és betegségek, amelyek hajhullást okozhatnak egy tinédzserben. A biztonság kedvéért előfordulhat, hogy vérvizsgálatot kell végeznie, és orvosával át kell néznie a jelenlegi gyógyszereit.
- A stressz hatására a hajad kihullhat. Tizenévesnek lenni nehéz, és ha állandóan stresszes vagy, ez lehet a probléma. Szerencsére vissza kell nőnie, ha túljut azon, ami megterheli!
