A fejbőrön lévő dudorok stresszesek és irritálóak lehetnek. Szerencsére ezeknek a bosszantó dudoroknak a többsége könnyen kezelhető, ha rájössz, hogy mi okozza őket. A gyakori okok közé tartozik a folliculitis, az allergiás reakciók és a fejtetvek. Ha az otthoni kezelések nem segítenek a dudorok felszámolásában, forduljon orvoshoz segítségért.
Lépések
Módszer 1 /3: A gyakori okok azonosítása
1. lépés. Ellenőrizze a viszkető, gennyes dudorokat a pattanások vagy a fejbőr folliculitisének azonosítására
A folliculitis egy gyakori fejbőr-állapot, amely pattanásszerű dudorokat okoz, különösen a hajszál környékén. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a szőrtüszők eltömődnek és gyulladnak. Ha apró, viszkető pattanások vannak a fejbőrön, follikulitisz lehet.
- Ha a fejbőr nagyon viszket, akkor a karcolások miatt hámlás vagy kéreg alakulhat ki a dudorokon.
- A fejbőr folliculitisének számos oka lehet, beleértve a bakteriális fertőzést, az élesztő felhalmozódását a fejbőrben vagy a fejbőrön élő apró atkákra adott reakciót.
Lépés 2. Ha kontakt dermatitisz gyanúja merül fel, keresse a súlyos viszketést és vörös kiütést
Ha rosszul reagál egy hajápolási termékre vagy más, a fejbőrrel érintkező anyagra, fájdalmas vagy viszkető kiütés alakulhat ki. Ügyeljen az ütésekre, a duzzanatra és a gyengédségre is.
- Bizonyos esetekben hólyagokat vagy száraz, hámló bőrt kaphat.
- A kontakt dermatitisz okozta kiütések általában 2-4 hét alatt önmaguktól megszűnnek, de a tünetek tovább tarthatnak, ha nem azonosítja és nem távolítja el azonnal az irritáció okát.
3. lépés. Határozza meg a csalánkiütést, ha szabálytalan, viszkető üregeket keres
Ha nagy, lapos, szabálytalan alakú dudorok vannak a fejbőrön, amelyek jönnek és mennek, csalánkiütés lehet. Vigyázzon a csípőre, amelyet allergén, bizonyos gyógyszerek vagy környezeti tényezők, például stressz, hő vagy a bőrre gyakorolt hatás vált ki.
- Például csalánkiütés alakulhat ki a fejbőrön edzés vagy szűk kalap vagy fejpánt viselése után.
- A csalánkiütés rendkívül viszkető lehet. El is tűnhetnek, és nagyon gyorsan újra megjelenhetnek, vagy megváltoztathatják méretüket vagy alakjukat.
- Más gyulladásos reakciók, például a lichen planus, dudorokat is okozhatnak a fejbőrön. A lichen planus jellemzően apró dudorokat, fájdalmas vörös kiütést és néha hajhullást okoz.
4. lépés. Jegyezze fel a lázat és a vírusfertőzés egyéb tüneteit
Időnként a fejbőrön lévő dudorok egy szélesebb körben elterjedt vírusfertőzés, például bárányhimlő vagy övsömör tünetei lehetnek. Ha görcsös kiütések alakulnak ki a fejbőrön, figyeljen a szisztémásabb tünetekre, például lázra, hidegrázásra, izomfájdalmakra, fejfájásra, fáradtságra vagy általános rossz közérzetre.
A legtöbb vírusos kiütés néhány napon belül néhány héten belül magától elmúlik. Ha kiütése súlyosbodni kezd ahelyett, hogy javulna, vagy ha súlyos tünetei jelentkeznek, például légzési nehézség, magas láz vagy fájdalom és merevség a nyakában, azonnal forduljon orvoshoz
5. lépés. Vizsgálja meg a haját, hogy nincsenek -e rajta apró, gyöngyházfoltok a fejtetvek felfedezéséhez
A fejtetvek apró, viszkető dudorokat vagy sebeket okozhatnak a fejbőrön és a nyakon. Ha ezeket a tüneteket észleli, emelje fel a haját a tarkóján, és nézzen tükörbe, vagy kérjen meg mást, hogy nézze meg helyetted. Ha apró, gyöngyházfehér vagy barnás oválisok tapadnak a hajszálakhoz, akkor valószínűleg tetves fertőzésed van.
- A nit a fejtetű tojása. Sokszor könnyebben láthatók, amint kikelnek, mivel az üres csíkok világosabb színűek.
- Ön is láthatja a tetveket, bár jellemzően nehezebb észrevenni őket. Apró szürke vagy barnás színű rovarok, körülbelül szezámmag méretűek.
6. lépés. Figyeljen a sima, fájdalommentes dudorokra a ciszták felismerésére
A ciszták keratin és lipidek (zsírok) gyűjteményei, amelyek néha szőrtüszőkben képződnek. Ha nagy, határozott dudor alakul ki a fejbőrön, lehet, hogy ciszta. Általában fájdalommentesek, bár fájdalmassá válhatnak, ha megfertőződnek vagy gyulladnak.
A ciszták általában ártalmatlanok és gyakran önmagukban elmúlnak kezelés nélkül. Mindazonáltal mindig jó ötlet, ha egy szokatlan csomót vagy növekedést orvos vagy bőrgyógyász ellenőriz. Ritka esetekben az ilyen növekedés bőrráknak bizonyulhat
2. módszer a 3 -ból: Házi gyógymódok kipróbálása
Lépés 1. Tegyen meleg sósvizes borogatást az irritált dudorokra
Meleg, nedves borogatást alkalmazva enyhülhet a folliculitis, a ciszták vagy más gyulladt dudorok a fejbőrön. Keverjen össze 1 evőkanál (17 g) sót 2 csésze (470 ml) meleg vízzel. Nedvesítsen meg egy mosogatórongyot az oldatban, és nyomja rá az érintett területre. Ezt naponta annyiszor megteheti, amennyit csak akar.
- A meleg borogatás segíthet a pustulák vagy ciszták elvezetésében is.
- A sós víz alternatívájaként keverjen össze 1,5 csésze (350 ml) meleg vizet 1 evőkanál (15 ml) ecettel. Használja ezt a keveréket naponta 3-6 alkalommal. Az ecet antimikrobiális tulajdonságai segíthetnek a fejbőr fertőzésének megszüntetésében.
- Minden meleg borogatás alkalmával használjon friss, tiszta mosogatórongyot. Ne használja ugyanazt a törlőkendőt a bőr más területeinek tisztítására, mert elterjesztheti a fertőzést.
2. lépés Mossa meg a haját izzadás vagy hajápolási termékek használata után
A haj rendszeres samponozásával megelőzhető az irritáló szennyeződések, olajok, verejték és hajtermékek felhalmozódása. Különösen fontos, hogy edzés, izzadás vagy hajfelhalmozódás után hajmosást végezzen, például hajlakkot, gélt vagy viaszt.
A fejbőr irritációja a haj túl- vagy alulmosásának jele lehet, ezért kísérletezzen a szokásos samponozási ütemtervvel. Lehet, hogy gyakrabban kell mosni a haját, ha zsíros a fejbőre, vagy ritkábban, ha száraz
Lépés 3. Kerülje a szoros vagy forró kalapokat vagy fejfedőket
A feszes, forró vagy nem lélegző fejfedők hozzájárulhatnak a pattanásokhoz és irritációkhoz. Ha kalapot, fejpántot vagy fejkendőt visel, válasszon egy könnyű anyagból készült anyagot, amely lazán illeszkedik a fejére.
A fejbőr hője vagy súrlódása hozzájárulhat olyan problémákhoz, mint a folliculitis vagy a csalánkiütés
4. lépés Szünetet tartson a borotválkozásban, ha borotválja a fejét
Ha leborotválja a fejét, hagyja, hogy a haja kissé kinőjön, amíg a fejbőrnek nincs ideje meggyógyulni. A borotválkozás irritálhatja az összes aktív sebet, pattanást vagy kiütést, és hozzájárulhat a benőtt szőrszálak vagy borotvaégés kialakulásához is.
- Ha a fejbőrön lévő dudorokat borotválkozás okozza, akkor a borotválkozás abbahagyása után néhány héten belül el kell tűnnie.
- Csökkentheti a borotvaégés vagy folliculitis kialakulásának esélyét, ha elektromos borotvát használ, és megfelelően megkeni a haját és a bőrét meleg vízzel és gyengéd borotválkozási géllel.
5. lépés: Próbáljon ki egy OTC gyógyszeres sampont a folliculitis kezelésére
A folliculitis a fejbőrön jelentkező dudorok vagy pattanások egyik leggyakoribb oka. Attól függően, hogy mi okozza a folliculitist, előfordulhat, hogy gomba- vagy korpásodás elleni samponnal tisztítja. Keressen samponokat, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, mint a ketokonazol, a ciklopirox, a szelén vagy a propilénglikol.
- Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a teafaolaj segíthet a különböző bőrbetegségek, köztük a folliculitis kialakulásához hozzájáruló baktériumok vagy gombák elleni küzdelemben. Próbáljon ki teafaolajat tartalmazó sampont vagy balzsamot, vagy adjon hozzá néhány cseppet a kedvenc kondicionálójához.
- Megpróbálhat antibakteriális kenőcsöt is felvinni az érintett bőrre, vagy antibakteriális szappannal mosni, de ez csak akkor segít, ha a folliculitisét baktériumok okozzák (szemben az élesztővel vagy a gombával).
- A nyugtató viszketésgátló krémek segíthetnek enyhíteni a kellemetlen érzéseket és megelőzhetik a karcolás okozta további irritációt.
6. lépés Váltson hipoallergén hajápolási termékekre, ha bőrgyulladása vagy csalánkiütése van
Néha a fejbőrön lévő dudorokat egy hajtermékre adott allergiás reakció okozhatja. Ha gyanítja, hogy ez a probléma, próbálja meg áttérni az érzékeny bőrre kifejlesztett gyengédebb termékekre.
- Keressen samponokat és más hajápolási termékeket, amelyek „hipoallergén”, „érzékeny” vagy „szabad és tiszta” jelöléssel vannak ellátva. Kerülje a színezékeket és parfümöket tartalmazó termékeket.
- Gondosan ellenőrizze az összetevők listáját, hogy nem tartalmaz -e olyan összetevőket, amelyekről tudja, hogy allergiás.
- Az illatanyagon kívül néhány más gyakori allergén a samponban: kokamidopropil -betain, metil -klór -izotiazolinon, formaldehid -felszabadító tartósítószerek, propilénglikol, parabének és E -vitamin.
7. Lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát vitamin -kiegészítőkről a bőr egészségének javítása érdekében
Egyes vitaminok és kiegészítők segíthetnek javítani a fejbőr egészségét, csökkentve az ütéseket és a pattanásokat. Kérdezze meg kezelőorvosát, ha részesülhet olyan kiegészítőkben, mint:
- B -vitamin
- Cink
- Omega-3 zsírsavak
8. lépés. Használjon vény nélkül kapható gyógyszereket a fejtetű fertőzés kezelésére
Ha úgy gondolja, hogy fejtetűje van, akkor egy vény nélkül kapható tetves samponnal megszabadulhat tőlük. Ezek a termékek több kezelést is igénybe vehetnek 1-2 hét alatt, ezért figyelmesen olvassa el és kövesse az utasításokat.
- Finomfogú fésű segítségével eltávolíthatja a hajból a tetveket és a csípőket is. Nedvesítse meg a haját, és adjon hozzá balzsamot vagy olajat, például olívaolajat, hogy segítse a haj kenését. Az olaj segíthet a tetvek elfojtásában és elpusztításában is.
- Fejtetűkezeléseket és fésűket vásárolhat a legtöbb drogériában.
- Miután megszabadult a tetvektől, a dudoroknak és a viszketésnek tisztulnia kell.
3 /3 -as módszer: Orvosi segítség kérése
1. Lépjen orvoshoz, ha az OTC -jogorvoslatok nem segítenek
Ha néhány hete kipróbálja az OTC gyógyszereket vagy az otthoni gyógymódokat, minden változás nélkül, hívja orvosát, és kérjen időpontot. Megvizsgálhatják a fejbőrt, és kérdéseket tehetnek fel a tüneteiről, az egészségi állapotáról és a hajápolási szokásokról, hogy meghatározzák a probléma okát.
- Tájékoztassa kezelőorvosát, hogy mikor kezdődtek a tünetek, és tapasztalt -e olyan közelmúltbeli egészségügyi vagy életmódbeli változásokat, amelyek összefüggésben lehetnek ezzel.
- Adja meg nekik a szedett gyógyszerek vagy kiegészítők teljes listáját, mivel ez segíthet nekik megtalálni a probléma okát. Szükségük lehet ezekre az információkra is, hogy kitalálják, milyen gyógyszereket írhatnak fel biztonságosan.
Lépés 2. Kérjen orvosi segítséget, ha fertőzés jeleit látja
A fejbőrön lévő dudorok sok oka meglehetősen ártalmatlan, és gyakran önmagukban vagy otthoni ápolással megszűnnek. Néha azonban másodlagos fertőzés alakulhat ki, vagy a dudorok egy komolyabb probléma jelei lehetnek, amelyek orvosi ellátást igényelnek. A lehető leghamarabb keresse fel orvosát, ha súlyosabb fertőzés jeleit észleli, például:
- Fokozott fájdalom, duzzanat, melegség vagy érzékenység az érintett területen
- Láz vagy általános rossz közérzet
- Genny vagy más ürítés, amely a dudorokból leereszkedik
- Piros csíkok távolodnak el az érintett területről
Lépés 3. Vegyen be bármilyen gyógyszert az orvos utasításai szerint
Attól függően, hogy mi okozza a problémát, orvosa gyógyszert írhat fel a fejbőrön lévő dudorok kezelésére. Például, ha folliculitisben szenved, javasolhatják gombaellenes vagy antibiotikus krémek vagy pirulák vagy szteroid krém használatát a gyulladás csökkentése érdekében. Pontosan kövesse orvosa utasításait ezeknek a gyógyszereknek a használatához.
- Ne kombinálja a vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszereket, hacsak orvosa nem mondja, hogy rendben van.
- Ha antibiotikumot vagy gombaellenes gyógyszert szed, fejezze be a teljes gyógyszeres kezelést, hacsak orvosa másképp nem rendeli. Ha túl korán hagyja abba a gyógyszert, a fertőzés kiújulhat vagy rosszabbodhat.
4. lépés. A bőrgyógyász nézzen gyanús növekedést vagy anyajegyeket
Ritka esetekben a fejbőrön lévő dudorok a bőrrák jelei lehetnek. Ha szokatlan megjelenésű anyajegyeket, fejbőrön lévő anyajegyek megváltozását, nem gyógyuló sebeket vagy erős dudorokat vagy növekedést észlel, kérjen időpontot orvosával vagy bőrgyógyászával. Meg tudják vizsgálni a fejbőrt, és teszteket végeznek annak megállapítására, hogy a növekedések aggódnak -e.
- Ha orvosa bőrrákra gyanakszik, biopsziát vagy szövetmintát vehet vizsgálatra. Helyi érzéstelenítőt adnak a terület zsibbadásához, hogy ne érezzen fájdalmat.
- Ne aggódjon, ha szokatlan csomót vagy anyajegyet talál a fejbőrén. A legtöbb bőrrák nagyon jól kezelhető, ha korán elkapja és kezeli őket.
Tippek
- Amellett, hogy tisztítja a fejbőrön lévő dudorokat, a gyógyszeres samponok más gyakori állapotok esetén is segíthetnek, például viszkető fejbőrön vagy korpásodásban, amelyet a seborrheás dermatitisz okoz.
- Ha erősen viszket a fejbőre, forduljon bőrgyógyászhoz. Ez lehet egy olyan betegség tünete, amely orvosi kezelést igényel, mint például a rüh vagy a fejbőr.
