A citomegalovírus (CMV) gyakori vírus, és az Egyesült Államokban az emberek nagyjából 50% -a már ki volt téve ennek. Egy egészséges felnőtt azonban általában influenzaszerű tüneteket tapasztal, vagy egyáltalán nem tapasztal. A vírus csak a HIV -pozitív emberekre, a transzplantációban részesülőkre és más, gyengített immunrendszerű személyekre, valamint a kitett újszülöttek kisebbségére veszélyes. Megfelelő azonosítás és kezelés nélkül a betegség végzetes lehet ezeknek az egyéneknek. A CMV -fertőzés esélyének csökkentésének legjobb módja, ha elkerüljük a testfolyadékokkal, köztük vérrel, nyálkahártyával, spermával és nyállal való érintkezést. A rendszeres kézmosás is segít.
Lépések
Módszer 1 /3: Tiszta marad
1. lépés. Mosson kezet
Ha gyakran és alaposan mosson kezet szappannal és vízzel 15-20 másodpercig, segíthet megelőzni a CMV-t, különösen pelenkacsere vagy kisgyermek nyál, vizelet vagy orrváladék megérintése után. A megfelelő kézmosáshoz legalább 10 másodpercig használjon szappant és habot. Ügyeljen arra, hogy dörzsölje a keze hátsó részét, valamint a tenyerét. Menjen a körmök alá és az ujjak közé.
Bátorítsa gyermekeit a kézmosásra is. Tanítsa őket a megfelelő módszerre
2. lépés: Ne érintse meg orrát vagy száját
Mivel a CMV a nyálkahártyákon keresztül szívódik fel, a kezek távol tartása az orrból és a szájból kulcsfontosságú lépés a fertőzés megelőzésében. Például ahelyett, hogy egy kis kóbor ételt szedne ki a fogai közül, használjon fogpiszkálót, vagy öblítsen vizet a szájába.
- Használjon törlőkendőt az orr kifújásához. Utána mosson kezet.
- A fogselyem használata előtt mindig mosson kezet.
3. lépés: Kerülje a vérrel való érintkezést
A vérátömlesztés és az átültetett szervek CMV -fertőzéshez vezethetnek. Bár néha nincs alternatíva, forduljon orvosához, hogy segítsen megtalálni a lehetséges alternatívákat a vérátömlesztésre és a szervátültetésre, ha aggódik a CMV miatt.
- A piszkos tűk használata és megosztása CMV -fertőzést is okozhat. Ha rabja az intravénás szereknek (vagy bármilyen más drognak), kérjen segítséget egy képesített szerhasználó tanácsadótól.
- Ha olyan felületet tisztít, amelyen vér van, viseljen eldobható kesztyűt. Fedje le a vércseppeket papírtörlővel, és hagyja, hogy áztassa a vért. Öntsön 10% -os fehérítő oldatot a vér szélei körül. Folytassa az oldat öntését a vér közepe felé, majd dobja ki a papírtörlőt. Törölje le a maradék vért, majd permetezze be ismét a területet fehérítőszerrel, és törölje le papírtörlővel. Az összes használt papírtörlőt és eldobható kesztyűt tegye a kukába.
- A vérrel érintkező tárgyakat alkohollal vagy forrásban lévő vízzel sterilizálja.
4. Légy különösen óvatos, ha az immunrendszered sérült
A HIV/AIDS -ben vagy más autoimmun hiányban szenvedő személyeknek további lépéseket kell tenniük a CMV -fertőzés elkerülése érdekében. Például kerülje a vágást, és azonnal tegyen elsősegélyt. Folytassa a gyógyszeres kezelést az előírt módon, és kövesse az orvos utasításait. Ha bármilyen CMV tünet jelentkezik (lásd alább), azonnal forduljon orvoshoz.
Tartsa be a kiváló higiéniát, és kerülje az érintkezést a közelmúltban használt ágyneművel vagy más anyagokkal, amelyek testnedveket tartalmazhatnak
2. módszer a 3 -ból: A jó higiénia gyakorlása másokkal
1. lépés. Ne osszon meg edényeket, csészéket vagy tányérokat
Kellemes vacsorázni a barátaival és családjával, de amikor ezt teszi, mindig használja a saját csészéjét, edényeit és edényeit. Ellenkező esetben véletlenül kiteszi magát a CMV-fertőzött nyálnak.
- Ha valaki egy kortyot kínál az italából, udvariasan utasítsa el. Mondja például: „Köszönöm, de nem vagyok szomjas.”
- Legyen óvatos, amikor kidobja a papírt, műanyagot vagy más eldobható tányérokat, csészéket és edényeket. Ezen elemek kezelése után mosson kezet.
2. lépés: Gyakorold a biztonságos szexet
A CMV -vel fertőzött emberek továbbadhatják szexuális partnereiknek. Használjon óvszert szex közben, hogy csökkentse a CMV fertőzés esélyét. Ne szexeljen olyan emberekkel, akiknek nem ismeri a szexuális történetét.
Mivel a testnedvek tartalmazzák a CMV vírust, használjon védelmet az orális szex során is
3 /3 -as módszer: A tünetek felismerése
1. lépés. Keressen lázat
A lázat nagyon meleg vagy nagyon lehűlt érzés jellemzi, még kényelmes hőmérsékletű környezetben is. Használjon hőmérőt annak megállapítására, hogy van -e láza valakinek. Felnőtteknél minden testhőmérséklet 38,4 ° C felett láznak minősül.
- A normál testhőmérséklet 98,6 Fahrenheit fok. Az Ön testhőmérséklete ennél valamivel magasabb vagy alacsonyabb lehet. Rendellenes hőmérséklet és a kapcsolódó tünetek segítségével állapítsa meg, hogy láza van -e.
- A láz egyéb tünetei közé tartozik az izzadás, a borzongás, a fejfájás és a kiszáradás.
- A 103 és 106 Fahrenheit fok közötti hőmérséklet zavartságot, ingerlékenységet vagy hallucinációkat okozhat.
2. Légy tudatában a torokfájásnak
A duzzadt mirigyek és a torokfájás jelezheti, hogy CMV -t kapott. Ha a torka folyamatosan fáj, karcos vagy reszelős, vagy a nyaka duzzadt, figyelje állapotát.
Használjon vény nélkül kapható torokgyógyszert a torok duzzanatának és fájdalmának enyhítésére
3. lépés. Figyelje energiaszintjét
A CMV -ben szenvedő betegek gyakran rendkívül fáradtak. Kínosnak és állandóan fáradtnak érezheti magát. A fáradtság érzésének csökkentése érdekében minden este legalább nyolc órát aludjon.
4. lépés Forduljon orvoshoz
Mivel a CMV tüneteit sok betegség okozhatja, fontos, hogy vérvizsgálattal megerősítsük vagy kizárjuk a CMV létezését. Ha a CMV -nek megfelelő tünetek továbbra is fennállnak, beszéljen orvosával az állapotáról. Javasolhatja, hogy végezzen tesztet a CMV keresésére, és írja elő a kezelési tervet.
- Azok a személyek, akiknek gyengült az immunrendszere, további tüneteket mutathatnak, beleértve a hasmenést, hepatitiset, légszomjat és tüdőgyulladást.
- A veleszületett CMV -ben szenvedő csecsemők egyedi tüneteket is mutathatnak, például sárgaságot, rohamokat, lila foltok kiütését a bőrön és alacsony születési súlyt.
- A laboratóriumi vizsgálat kimutathatja a vírust egy személy testfolyadékaiban (vérben vagy vizeletben) vagy szöveti biopsziával.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- A CMV tüneteket okozhat, amikor a baba megszületik, vagy a baba későbbi életében.
- A CMV fertőzés megelőzésére szolgáló vakcinák fejlesztés alatt állnak.
