A viszketés, amelyet orvosilag viszketésnek neveznek, rendkívül gyakori betegség az emberekben és más állatokban. A viszketést számos tényező okozhatja, beleértve a poloskacsípéseket, a száraz bőrt, a méregborostyánt és a kiütéseket, például a dermatitist és az ekcémát. Számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre a meglévő viszketés csökkentésére és a viszketés újbóli előfordulásának megelőzésére. Bár a viszketés általában nem orvosi probléma, orvoshoz kell fordulnia, ha önmagában nem szűnik meg, vagy kiütésekkel, lázakkal és más egészségügyi problémákkal társul.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Házi gyógymódok kipróbálása
1. lépés. Kerülje a karcolást
Bár a viszketés karcolása a legegyszerűbb útnak tűnhet a megkönnyebbüléshez, valójában ronthat rajta. A viszketés karcolása csak meghosszabbítja az irritációt.
- Amikor megkarcolja a bőrét, enyhe fájdalmat okoz. A fájdalomérzet zavarja a viszkető érzést, ezért érzi a viszketés feletti vakarózás fájdalmát. Az agya azonban a fájdalom hatására felszabadítja a szerotonint, hogy megpróbálja enyhíteni azt, ami aztán aktiválhatja a viszkető receptort, és még nagyobb viszketést okozhat.
- A karcolás csábító lehet. Hasznos lehet a viszkető területet lefedni szalaggal vagy gézcsíkkal. Rövidre vághatja a körmét, vagy viselhet ruházatot, amely elfedi a viszketést.
2. lépés Hideg vizet használjon
A hideg hőmérséklet befolyásolja a viszketést okozó idegeket, és néha lassulást okozhat, ami enyhíti a viszketést. Ha hideg vízzel viszket a bőrre, csökkentheti az érzést.
- Fújjon hideg csapvizet az érintett területre. Hideg mosogatórongyot is tehet a bőrre, amíg a viszketés megszűnik.
- A hideg zuhany vagy kád segíthet, különösen akkor, ha a viszketés nagy területet fed le.
- A jégcsomagolás is jó lehetőség. A legtöbb szupermarketben vagy drogériában vásárolhat kereskedelmi jégcsomagokat. Mindig tekerje be törülközőbe vagy mosogatórongyba, és soha ne vigye fel közvetlenül a bőrre.
- Ha nem talál jégcsomagokat, akkor jégkockákat is helyezhet műanyag zacskóba, vagy használhat fagyasztott zöldségeket, például zsák borsót.
Lépés 3. Vegyen egy zabpehely fürdőt
A zabpehely bizonyos embereknél megnyugtatja a bőrt, és egy hűvös zabpehelyfürdő segíthet enyhíteni a viszketést.
- Előnyös a kolloid zabpehely, mivel könnyebben oldódik a vízben. Ha azonban ez nem áll rendelkezésre, konyhai robotgépet vagy turmixgépet is használhat egy csésze ízesítetlen zabpehely őrléséhez.
- Futtasson egy kád langyos vizet, és öntse a zabot egy kádba. Keverje össze, hogy eltávolítsa a csomókat.
- Áztassa a kádban 15-20 percig, és ha kész, szárítsa meg magát.
4. lépés Alkalmazzon alumínium -acetátot, ha gyanítja, hogy a méreg borostyán okozta a viszketést
Nedvesítse meg a kötszert alumínium -acetát -oldattal, és vigye fel a bőr viszkető területére. Tartsa a kötést a bőrén egyszerre 20-30 percig. Alumínium -acetátot napi 4–6 alkalommal használhat.
- Sírozó bőr esetén nedvesítse újra a kötszereket, amikor kiszáradnak.
- Alumínium -acetátot vásárolhat a helyi gyógyszertárban.
5. lépés Viseljen megfelelő ruházatot
Ha viszket, akkor minimalizálja a terület irritációját. Gyakran előfordul, hogy a ruházat típusa súlyosbíthatja a meglévő viszketést.
- Törekedjen a laza, sima textúrájú ruhákra.
- Kerülje a szűk, összehúzó ruhadarabokat. Ha lehetséges, válasszon olyan ruhákat, amelyek nem fedik le a viszkető területet.
- A természetes szálak, például a selyem és a pamut, általában nem irritálják a viszkető bőrt. Gyapjú nem ajánlott.
2. módszer a 3 -ból: Az orvostudomány használata
1. lépés Próbálja ki a vény nélkül kapható viszketés elleni krémeket
Sok viszkető krém megvásárolható a drogériákban és a szupermarketekben. Ezek enyhíthetik a viszketést.
- Válasszon 1% -os hidrokortizon krémet, és vigye fel az érintett területre naponta legfeljebb 4 -szer 5-7 napig.
- A krémek kiválasztásakor keresse a következő összetevőket, mivel különösen hatékonyak a viszketés leküzdésében: kámfor, mentol, fenol, pramoxin, difenhidramin és benzokain.
- Ezek a szerek elzsibbítják az idegvégződéseket, és ezért csökkentik a viszketést. Néhány percenként alkalmazhatók a tünetek megszűnéséig.
- Próbálja ki a calamine lotiont akár 4% mentolkoncentrációval.
- Mindig figyelmesen olvassa el a vásárolt termékek figyelmeztető címkéit, és ellenőrizze az esetleges allergéneket. Győződjön meg róla, hogy tudja, mit kell tennie allergiás reakció esetén.
2. lépés: Próbálja ki az orális antihisztaminokat
Az antihisztaminok gyakran az első terápiás vonal a széles körben viszkető emberek számára.
- Használjon nem álmos antihisztaminokat a nap folyamán. Ez magában foglalja a vény nélkül kapható allergiás gyógyszereket, például 10 mg cetirizint (Zyrtec) vagy 10 mg loratadint (Claritin) felnőtteknek naponta egyszer.
- 25-50 mg difenhidramint (Benadryl) vehet be éjszaka, hogy csökkentse a viszketést és segítsen elaludni.
- Feltétlenül beszéljen kezelőorvosával a viszketésről, mivel csak ő tudja meghatározni, hogy allergia okozta -e. Ha más tényezők okozzák, az antihisztaminok nem segíthetnek a viszketésben.
Lépés 3. Tudja meg, mikor hatékonyak a hidrokortizon krémek
A hidrokortizon krémek különféle, vény nélkül kapható kenőcsök, amelyek csökkentik a viszketést. Bizonyos helyzetekben hasznosak lehetnek, de nem mindig a megfelelő megoldás a viszketés okától függően.
- A hidrokortizon krémek csak bizonyos kiütések, például ekcéma okozta viszketést segítenek enyhíteni. A vény nélkül kapható krémek gyakran némileg gyengék, csak 1% kortizont tartalmaznak, de ha ekcémája vagy más bőrbetegsége van, például a seborrhea, akkor is enyhülést okozhat.
- Ha viszketését allergiás reakció, poloskacsípés vagy száraz bőr okozza, akkor a kétes hidrokortizon krémek egyáltalán segítenek.
- Mint mindig, csak szükség esetén alkalmazzon vény nélkül kapható krémeket, és ha van reakciója, beszéljen orvosával.
4. lépés Ha szükséges, kérjen orvosi segítséget
A viszketés általában nem orvosi vészhelyzet, de ha viszketése bizonyos tünetekkel párosul vagy súlyos, akkor orvosi ellátást kell kérnie.
- Ha viszketése elég súlyos ahhoz, hogy zavarja az alvást, akkor a lehető leghamarabb keresse fel orvosát, hogy megállapítsa az okot.
- Ha a viszketés több mint két hétig tart, és nem javul, beszéljen orvosával.
- Ha a viszketés az egész testet érinti, forduljon orvoshoz a lehető leghamarabb.
- Forduljon orvoshoz, ha a viszketés olyan tünetekkel párosul, mint a fogyás, a kimerültség, a bélrendszerek megváltozása, a láz vagy a bőrpír és kiütések.
3 /3 -as módszer: A viszketés megelőzése
1. lépés Ha szükséges, vigyen fel fényvédőt
Ha a viszketést a leégés okozza, ügyeljen arra, hogy a szabadban lévő bőrre vigyen fel fényvédőt, amikor kimegy.
- Ha bőre különösen érzékeny a napra, csúcsidőben kerülje a napsütést. Ez azt jelenti, hogy bárhol 10 és 14 óra között. A csúcsórák az UV -sugárzás csúcsain alapulnak, nem pedig maga a napfény. Ezért az időkeret egész évben változatlan marad.
- Az SPF szint kissé csalóka. Például az 50 -es fényvédővel rendelkező fényvédő krém valójában nem kétszer olyan védő, mint a 25 -ös fényvédő. Keressen olyan márkákat, amelyek kifejezetten védenek az UVA és UVB sugarak ellen. Ezeket általában "széles spektrumú" címkével látják el.
- Bár az SPF -szint nem a legjobb mérőszám a fényvédő erősségére, fontos megérteni, hogy a legtöbb bőrgyógyász 30 -as vagy annál magasabb SPF -es fényvédőt javasol.
2. lépés Használjon hidratáló krémet
A száraz bőr könnyen viszkethet, ezért kiváló minőségű hidratáló krémek használatával csökkentheti a bőr viszketésének valószínűségét.
- A kiváló minőségű hidratálószerek közé tartozik a Cetaphil, az Eucerin és a CeraVe. A legtöbb gyógyszertárban recept nélkül megvásárolhatók.
- Alkalmazzon krémeket naponta egyszer vagy kétszer, különösen akkor, ha kimegy a zuhany alól, borotválkozás vagy testmozgás után, vagy más olyan tevékenység esetén, amely kiszárítja vagy irritálja a bőrt.
3. lépés Kerülje el az ismert irritáló anyagokat
A viszketés oka lehet az allergéneknek vagy bőrirritáló szereknek való kitettség. Ha gyanítja, hogy bőrének viszketése az irritáló anyag hatására következik be, korlátozza az expozíciót.
- A bőrön fellépő allergiás reakciók gyakori okai a nikkel, ékszerek, parfümök, illatosító bőrápolási termékek, tisztítószerek és egyes kozmetikumok. Ha úgy tűnik, hogy viszketés jelentkezik egy adott termék hatására, hagyja abba a használatát.
- Ismert, hogy az illatos mosószerek bőrviszketést okoznak. Próbáljon természetes mosószereket vásárolni, amelyek nem tartalmaznak hozzáadott illatokat.
- Ha lehetséges, használjon enyhe, illatmentes szappant, balzsamot és krémet.
