A magas mellékpajzsmirigy -hormon (PTH) szint, amelyet hyperparathyreosisnak neveznek, befolyásolhatja a szervezet kalciumszintjét, mivel a PTH a kalciumot szabályozó hormon. Bár a magas PTH -szint ijesztőnek tűnhet, számos kezelési lehetőség áll rendelkezésére. Míg az elsődleges hyperparathyreosis műtétet igényelhet, akkor természetesen csökkentheti a PTH -t, különösen, ha vesebetegségek okozzák. Mindazonáltal keresse fel orvosát, ha pajzsmirigy -túlműködés tüneteit észleli, az alapbetegség kezelésére és a D -vitamin szintjének ellenőrzésére.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Az étrend megváltoztatása magas PTH -szintekre vesebetegségekből
1. lépés: Csökkentse a foszfátbevitelt a tejtermékek és a feldolgozott élelmiszerek kerülésével
Ha magas PTH -szintje van vesebetegség vagy elégtelenség miatt, a foszfátbevitel csökkentése az étrendben segíthet a PTH -szint szabályozásában. Fontos azonban, hogy egy speciális étrendről beszéljen a táplálkozási szakemberrel, mivel az Ön étrendi igényei eltérhetnek egy másik, ebben a betegségben szenvedő személytől.
- A magas foszfáttartalmú ételek közé tartozik a joghurt, szójatej, tej, dúsított rizstej, fagylalt, feldolgozott és kemény sajtok, ricotta és túró, gyors kenyér, lencse, bab, szárított borsó (például hasított vagy fekete szemű), egészben gabonafélék, feldolgozott húsok, dióvaj, csokoládé és kóla.
- Jobb választás a nem dúsított rizstej, svájci vagy krémsajt, sörbet, fehér kenyér, zöldborsó, nem feldolgozott hús, perec, kemény cukorka vagy pattogatott kukorica. Italoknál próbáljon ki pezsgővizet, citrom-lime szódát, gyökér sört vagy gyömbérsört.
Lépés 2. Vegyen be kalcium -kiegészítőket, ha orvosa ezt javasolja
Orvosa tanácsára szükség lehet kalcium -kiegészítők szedésére. Orvosa azt is előírhatja, hogy adjon hozzá több tejterméket az étrendhez. Azonban először mindig beszélje meg kezelőorvosával, mert ők tudják meghatározni, hogy mire van szüksége.
Ez a kezelés azoknak az idősebb betegeknek is hasznos lehet, akiknél az életkor miatt megnőtt a PTH -szint
Lépés 3. Beszélje meg a D -vitamin -kiegészítőket, ha hiánya van
Hasonlóképpen, ha a D -vitamin szintje alacsony, orvosa javasolhatja, hogy több napfényt kapjon, vagy D -vitamin -kiegészítőt adjon hozzá. Orvosa akár nagy dózisú D-vitamint is felírhat, ezért beszélje meg orvosával ezt a lehetőséget.
2. módszer a 3 -ból: Életmódbeli változtatások
1. lépés. Hidratálja a testét, hogy megakadályozza a vesekő kialakulását
A kiszáradás a vesekövek kockázati tényezője, ezért több víz fogyasztása csökkenti ezt a kockázatot. A veseköveket a magas PTH -szint okozhatja, mivel megnövekedett a kalcium a vérben, ezért szeretne a lehető leghidratáltabb maradni, hogy segítsen ezen a problémán.
Célja, hogy naponta körülbelül 15,5 csésze (3,7 l) vizet fogyasszon italokból és ételekből, ha férfi, és 11,5 csésze (2,7 l) vizet, ha nő
2. lépés Gyakorlat a szövődmények csökkentésére
Bár a testmozgás nem csökkenti a PTH -szintet, segít megőrizni a csontjait akkor is, ha a kalciumszint ingadozó. Az erősítő edzés különösen előnyös, de minden gyakorlat jó.
Hetente legalább 5 30 perces foglalkozásra törekedjen
Lépés 3. Ha mégis, hagyja abba a dohányzást
A dohányzás csontvesztéshez is vezethet, tehát ha magas PTH -szint mellett teszi ezt, szövődményekhez vezethet. A legjobb, ha abbahagyja a dohányzást, ha ilyen problémája van.
3. módszer a 3 -ból: Mikor kell orvosi ellátást kérni
1. lépés. Forduljon orvosához, ha hyperparathyreosis tünetei vannak
Lehet, hogy nem észlel hiperparatiroidizmus tüneteit, de súlyosbodása esetén tüneteket okozhat. Ha tünetei vannak, fontos, hogy azonnal kapjon megfelelő diagnózist, hogy elkezdhesse kezelni állapotát. Ellenkező esetben a tünetek tovább súlyosbodhatnak. Keresse fel orvosát, ha a következő tüneteket tapasztalja:
- Törékeny csontok
- Csont- és ízületi fájdalom
- Hasi fájdalom
- Túlzott vizelet
- Vesekövek
- Könnyen elfáradni
- Depresszió
- Feledékenység
- Hányinger vagy hányás
- Ok nélkül rosszul érzi magát
2. lépés. Végezzen vizsgálatokat a magas PTH -szint okának meghatározására
A hyperparathyreosis általában a 2 kategóriába tartozik. Az elsődleges hyperparathyreosis akkor fordul elő, ha a mellékpajzsmirigyben (általában jóindulatú) daganat vagy megnagyobbodott mellékpajzsmirigy van. A másodlagos hiperparatiroidizmust más állapotok okozzák, például alacsony kalciumszint, alacsony D -vitamin vagy vesebetegségek.
A vér-, vizelet- és képalkotó vizsgálatok mind gyakori tesztek a diagnózis pontos meghatározásához
Lépés 3. Dolgozzon orvosával a kiváltó ok kezelésében
A legjobb módszer a magas pth -szintek kezelésére az alapbetegség kezelése. Orvosa segíthet az Ön igényeinek megfelelő kezelési terv kidolgozásában. Enyhe esetben a természetes kezelések segíthetnek. Lehetséges azonban, hogy orvosa további kezeléseket, például gyógyszeres kezelést vagy műtétet javasol, ha tünetei súlyosak. Kövesse orvosa tanácsát, és rendszeresen látogassa meg őket, hogy nyomon tudják követni a fejlődést.
Orvosa gyakran teszteli a pth szintjét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy javul
Lépés 4. Mielőtt kiegészítőt szedne, ellenőrizze a D -vitamin szintjét
Magas PTH -szint alakulhat ki, ha a szervezet nem kap elegendő kalciumot vagy D -vitamint. Azonban a túl sok D -vitamin káros lehet, ezért ne szedjen kiegészítőt, ha nem tudja, hogy alacsony a szintje. Kérjen orvosától egy egyszerű, fájdalommentes vérvizsgálatot, hogy ellenőrizze, nincs -e D -vitamin hiánya.
- Gyakran ez az állapot azért alakul ki, mert nehézségei vannak az étrendből származó vitaminok felszívódásával, ami valószínűleg azt jelenti, hogy emésztési problémái vannak. Ebben az esetben valószínűleg először kezelnie kell a mögöttes okot.
- Más esetekben a magas PTH -szintet egy másik probléma okozza, ami a PTH túltermeléséhez vezet, és emiatt a kalciumszint túl magas lesz.
5. lépés. Beszélje meg gyógyszereit, hogy megbizonyosodjon azok biztonságosságáról
Egyes gyógyszerek növelhetik a kalciumszintet, ami rossz lehet, ha a PTH szintje magas. A diuretikumok és a lítium bűnösök lehetnek, ezért kérdezze meg kezelőorvosát, ha bármelyik gyógyszere okozhat problémát. Ne felejtse el megbeszélni a természetes gyógymódokat sem.
