A hepatitis A gyulladásos májbetegség, amelyet a hepatitis A vírus okoz, amely elsősorban fertőzött személy ürülékével (kaki) szennyezett étel vagy ivóvíz fogyasztásával terjed. A hepatitis A tünetei közé tartozik az agyag színű bélmozgás, a sötét vizelet, valamint a bőr és a szemek sárgulása. Más típusú hepatitiszektől (B és C) eltérően a hepatitis A nem okoz krónikus májbetegséget, és ritkán életveszélyes. Az enyhe esetek általában nem igényelnek kezelést, és a legtöbb ember néhány héten belül felépül maradandó májkárosodás nélkül. A súlyosabb esetek megoldása tovább tart (néhány hónap), és általában támogató kezelésre van szükségük az influenzaszerű tünetek miatt. Jelenleg nincs gyógymód a hepatitis A ellen.
Lépések
Rész 1 /2: Hepatitis A kezelése
1. lépés Pihenjen sokat
A hepatitis A tüneteit gyakran influenzaszerűnek nevezik, és fáradtságot (fáradtságot), gyengeséget, étvágytalanságot és alacsony fokú lázat tartalmaznak. Ezen tünetek leküzdése érdekében pihenjen sokat, különösen a fertőzés kezdeti szakaszában, és ideiglenesen csökkentse tevékenységét és gyakorolja az ezredet.
- Valószínűleg otthon kell maradnia a munkából vagy az iskolából, amíg az influenzaszerű tünetek el nem múlnak (néhány hét múlva).
- Fókuszáljon arra, hogy minden este legalább 8 óra minőségi alvást kapjon, ha nem többet.
- Tartson néhány hetet szünetet az edzőteremben, amíg az energiaszintje fel nem épül. Ehelyett néha sétáljon egy rövid sétát, hogy friss levegőt kapjon és serkentse a vérkeringést.
2. lépés Óvatosan vegye be a fájdalomcsillapító gyógyszereket
A hepatitis A -val kapcsolatos egyéb tünetek a hasi fájdalom vagy kellemetlen érzés a máj közelében (jobb felső sarok a bordák alatt) és ízületi fájdalom, különösen a nagy ízületek, például a csípő, a gerinc és a térd. Az ibuprofen (Advil, Motrin) segíthet csökkenteni a fájdalmas tüneteket, de tartsa az adagot jóval a maximális ajánlott mennyiségek alatt.
- A máj felelős a gyógyszerek feldolgozásáért (metabolizálásáért) a szervezetben, ezért a nagyobb dózisok irritálhatják, gyulladást okozhatnak és károsíthatják a májsejteket, különösen akkor, ha már vírusos hepatitisben fertőződtek meg.
- Kerülje az acetaminofen szedését, hacsak nem beszélt orvosával.
- A felnőttek több tünetet tapasztalnak, mint a gyermekek, mert a májsejtek nem nőnek és nem regenerálódnak olyan gyorsan.
3. lépés: megbirkózik a hányingerrel és a hányással
A hepatitis másik gyakori tünete az enyhe-mérsékelt hányinger és az esetleges hányás, amely egész nap gyengülhet és gyengülhet. Az émelygés leküzdése érdekében fogyasszon kisebb ételeket vagy harapnivalókat egész nap három nagy helyett. Fókuszáljon a szelíd ételekre, például kekszekre, kenyérre és fehér rizsre. Kerülje a zsíros és sült ételeket, valamint a fűszeres fűszereket.
- A gyömbér természetes gyógymód az émelygésre, ezért fontolja meg a gyömbéres kapszula bevételét, a pácolt gyömbér fogyasztását vagy az igazi gyömbéres ale fogyasztását.
- Ha súlyos hányingere és/vagy hányása van, orvosa hányáscsillapító gyógyszert (például metoklopramidot) írhat fel a tünetek csökkentésére.
4. lépés: Tartsa jól hidratált
A krónikus vagy súlyos hányás további szövődménye a kiszáradás, különösen, ha nem tudja tartani a folyadékot. A kiszáradás tünetei, amelyekre figyelni kell, a következők: erős szomjúság, száraz bőr, beesett szemek, vizelethiány, fejfájás, zavartság és letargia (fáradtság). Koncentráljon a tisztított víz és gyógyteák ivására a hidratáláshoz, bár a csirke / marhahúslevesek és a hígított gyümölcslevek szintén jó elektrolitforrások (hányással elveszített ásványi sók).
- Kerülje a koffeintartalmú italokat (kávé, fekete tea, kólák, energiaitalok), mert vízhajtó, amely serkenti a vizelést és növeli a kiszáradás kockázatát.
- Ha nem tudja hidratálni magát italokkal, akkor kórházba vagy sürgősségi klinikára kell mennie, hogy intravénás folyadékot vegyen a karja vénáján keresztül.
5. lépés Küzdelem a viszkető érzések ellen
A hepatitisz vagy májbetegség bármely formájának másik lehetséges mellékhatása az általános viszketés (amelyet viszketésnek is neveznek) az egész testben. A májhoz kapcsolódó viszketést két fő tényező okozza: a károsodott máj által nem kiszűrt toxinok felhalmozódása és a bilirubin tartaléka a vérben.
- A viszketés leküzdése érdekében viseljen laza ruházatot, kerülje a forró fürdőt és zuhanyzást, ne égjen le, és tartson hűvös, jól szellőző környezetet otthonában.
- Semmilyen karcolás nem enyhíti a viszketés ilyen formáját, ezért ne kezdje el, majd kockázza meg a bőrfertőzést.
- A bilirubinszint felhalmozódása a máj károsodása miatt a bőr és a szemek sárgulását is okozza, sárgaság néven.
- Súlyos viszketés esetén a vény nélkül kapható antihisztamin gyógyszerek szedése segíthet, mivel csökkenti a gyulladásos reakciókat.
6. lépés: Kerülje az alkoholt
A sérült és gyulladt májnak nehézségei vannak a gyógyszerekben lévő toxinok, valamint az alkohol (etanol) feldolgozásában és metabolizálásában (lebontásában). Így nyugodjon meg a máj, ha nem iszik alkoholos italokat, miközben a szervezet küzd a hepatitis A vírussal - ez néhány héttől néhány hónapig tarthat, a fertőzés súlyosságától és az immunrendszer erősségétől függően.
- Bár a vörösbornak van némi egészségügyi értéke (antioxidánsokat tartalmaz), a hepatitisben szenvedőknek is kerülniük kell.
- Bor helyett igyon étkezés közben szőlőlét, amíg nem vált ki hányingert.
- Ahelyett, hogy rendszeres sört inna munka után vagy hétvégén, próbálja ki az alkoholmentes fajtákat.
2/2. Rész: Hepatitis A megelőzése
1. lépés Védőoltás
A hepatitis A megelőzésének legegyszerűbb módja a hepatitis A oltás. Bizonyítottan hatékony a vírusfertőzés megelőzésében. A hepatitis A vakcinákat általában két adagban adják be - egy kezdő lövés a karba, majd egy emlékeztető oltás legalább hat hónappal később. Minden gyermeknek két éves koráig oltást kell kapnia, hogy megelőzze a jövőbeni fertőzést.
- A vakcinázásra ajánlott személyek közé tartoznak a következők: laboratóriumi dolgozók, akik hep A -t kezelnek, szennyvízzel dolgozó emberek, anális szexet folytató férfiak, tiltott kábítószer -használók, krónikus májbetegségben szenvedő betegek, valamint olyan személyek, akik olyan területekre utaznak, ahol magas az A -hep -arány.
- A hep A vakcina hatékonysága a legtöbb embernél 1-2 dózis után 80-100% között mozog.
- A hep A ellen háromféle vakcinát használnak: egyértékű vakcina, kombinált hep A és hep B vakcina, valamint kombinált hep A és tífusz elleni vakcina.
- Felnőttek esetében az emlékeztető hep A lövés a becslések szerint legalább 20 évig védi Önt.
2. lépés: Legyen óvatos utazás közben
Ha magasabb kockázatú helyekre utazik, ahol gyakran előfordulnak hepatitis A kitörések, akkor tegye meg a szükséges óvintézkedéseket. Pontosabban, hámozza meg és alaposan mossa meg az összes friss gyümölcsöt és zöldséget, mielőtt elfogyasztaná őket. Kerülje a nyers vagy alul főtt hús, baromfi és hal fogyasztását. Igyál csak palackozott vizet, és azt is használd fogmosáskor. Ne igyon olyan italt, amelyhez jég van hozzáadva.
- A hepatitis A magasabb kockázatú területei közé tartozik Mexikó, Kína, Délkelet -Ázsia, Afrika, Ázsia és Dél -Amerika legtöbb része.
- Ha palackozott víz nem áll az Ön rendelkezésére, forraljon csapvizet körülbelül 10 percig ivás előtt.
3. lépés: Gyakorolja a jó higiéniát
A fertőzött élelmiszerek és víz mellett a hepatitis A fertőzött személyektől is terjed - akár szexuálisan, akár piszkos piszkos kezükből. Ennek megfelelően gyakorolja a jó higiéniát, gyakran mosson kezet meleg vízzel és antibakteriális szappannal. A szappan és a víz alternatívájaként használjon alkohol alapú kézfertőtlenítőt, különösen miután kezet rázott valakivel vagy friss termékekkel (gyümölcsök és zöldségek) kezelt.
- Mindig mosson kezet vécéhasználat, pelenkacsere, valamint ételkészítés vagy evés előtt.
- A hep A vírus szexuális úton is átvihető, ezért gyakorolja a biztonságos szexet, és mindig ragaszkodjon az óvszer használatához.
Tippek
- Az agyag színű bélmozgás és a sötét vizelet szintén a hepatitis A tünetei, valamint a májbetegségek egyéb okai.
- A hepatitis és a bőr sárgulását sárgaságnak nevezik, és a vérben túl sok bilirubin okozza.
- Az emberek körülbelül 15% -a, akik felépültek a hep A fertőzésekből, végül ugyanazokkal a tünetekkel visszaesést tapasztal.
- A hepatitis A súlyos szövődményét kolesztázisnak nevezik - az epe felhalmozódása a májban.
- Nagyon ritka esetekben a hep A fertőzések májelégtelenséget és halált okozhatnak - különösen idős, krónikus májbetegségben szenvedő felnőtteknél.
- A vérvizsgálatot a hep A vírus jelenlétének kimutatására használják a szervezetben.
