A szakértők egyetértenek abban, hogy a mellek csomói gyakran jóindulatúak, ezért ne aggódjon, ha csomót érez. Normális az aggodalom, ezért valószínűleg azonnal meg akarja vizsgálni a csomót. A kutatások azt sugallják, hogy a csomók nagyobb valószínűséggel súlyosak, ha a mellben is elváltozások vannak, például gödröcske bőr, szokatlan bimbóváladék vagy a mellbimbó befelé fordulása. Ha úgy gondolja, hogy csomót okozhat, beszéljen orvosával, hogy szükség esetén azonnal kezelést kaphasson.
Lépések
1. módszer a 2-ből: önazonosító mellcsomók és rendellenességek
1. lépés Havonta végezzen önmellvizsgálatot, hogy azonosítsa a csomót a mellben
A legtöbb csomót a nők találják meg, gyakran véletlenül (valójában az emlőrákok 40% -át találják meg azok a nők, akik önállóan jelentik a csomót a mellükben orvosuknak).
- Kezdje azzal, hogy a tükör elé állva nézi a melleit, csípőre tett kézzel (mivel ez optimalizálja a mellek helyzetét, hogy ránézhessen és összehasonlíthassa őket). A keresendő dolgok közé tartozik: a mell, amely méretéhez, alakjához és színéhez hasonló a normálishoz; nincs duzzanat; nincs bőrváltozás; nincs mellbimbó kisülés vagy mellbimbócsere; és nincs bőrpír vagy fájdalom.
- A mell önvizsgálatának következő lépése az, hogy emelje fel a karját a feje fölé, és vizsgálja meg a melleit a fent felsorolt jellemzők tekintetében. A karok helyzetének megváltozása megváltoztatja a mellek ülését, és egy másik módja a változások azonosításának.
- A mell önvizsgálat következő része fekve történik. Emelje jobb karját a feje fölé. Bal kezével erős nyomást gyakoroljon a jobb mellére. Mozgassa ujjait körkörös mozdulatokkal a mellbimbó, a környező szövetek és a hónalj körül. Ügyeljen arra, hogy a mell teljes felületét lefedje, a kulcscsonttól a bordaív aljáig, valamint a hónaljtól a mellcsontig. Emelje fel a bal karját, és ismételje meg a bal mell, a környező szövetek és a hónalj vizsgálatát a jobb kezével.
- A zuhany alatt végzett mellvizsgálat is működik. Valószínűleg jobban olvassa a mellét, ha az ujjai nedvesek és szappanosak, mivel az ujjai könnyebben átcsúsznak a mellszöveten.
2. lépés. Beszéljen orvosával, ha új csomókat (a legtöbb borsó nagyságú) vagy szilárd és kemény mellszövetet érez
Ha mégis talál ilyet, ne izguljon; valószínű, hogy nem rákos - tízből nyolc nem. A jóindulatúakat általában ciszták, fibroadenoma vagy csak általános mellcsomósodás okozza.
- Nem szokatlan, hogy rövid időn belül emlődarabok alakulnak ki; leggyakrabban ezek a menstruációs ciklushoz kapcsolódnak (ezeket „fiziológiai emlődaraboknak” nevezik, és minden hónapban jönnek és mennek szinkronban a menstruációs ciklussal).
- Annak érdekében, hogy megkülönböztesse az "élettani emlőcsomókat" (a menstruációval kapcsolatban) az aggasztóaktól, figyelje, hogy a csomó nő -e, majd ismét csökken -e a hónapon belül, és hogy ez a minta havonta megismétlődik -e a ciklusával. Ha ez nem így van, vagy ha a csomó tovább növekszik, akkor a legjobb, ha orvosától kér tanácsot.
- A legjobb idő az önellenőrzés elvégzésére egy héttel a menstruáció kezdete előtt (mivel ez az az időszak, amikor hormonálisan a legkevésbé valószínű, hogy csomók alakulnak ki a menstruációval). Ha a menopauza utáni időszakban vagy rendszertelen menstruációban szenved, minden hónap ugyanazon a napján megvizsgálhatja a melleit, hogy az önvizsgálati folyamat a lehető legkövetkezetesebb legyen.
3. lépés. Nagyon figyeljen a hirtelen megnövekedő vagy alakváltozó melldarabokra
A legtöbb nőnek következetlenségei vannak a mellszövetben (ez a melleink természete), de ha ez idővel változik (vagy nő), akkor nagyobb az aggodalom. Ezenkívül felmérheti az egyik mellét a másikhoz képest - ha mindkét melle ugyanazt érzi, az nem aggodalomra ad okot, de ha az egyik mellben csomó van, amely biztosan nincs jelen a másikban, ez inkább aggodalomra ad okot..
4. Légy tudatában a tünetekkel kapcsolatos egyéb tüneteknek
Ezek a tünetek előfordulhatnak, vagy nem jelentkezhetnek mellcsomóval együtt; ha igen, akkor a csomó nagyobb valószínűséggel aggasztó, és a legjobb, ha előbb orvoshoz fordul.
- Keressen véres vagy gennyes mellbimbó váladékot.
- Vigyázzon vörös vagy rózsaszín kiütésekre a mellbimbó közelében vagy környékén.
- Figyelje meg a mellbimbó bármilyen változását, különösen, ha megfordul.
- Figyelje a mell bőrét. Ha vastag, pikkelyes, száraz, gödröcske, vörös vagy rózsaszínű lesz, forduljon orvosához.
2/2 módszer: Segítségkérés és orvosi értékelés az orvosától
1. lépés. Hívja fel háziorvosát, ha nem biztos abban, hogy a melldarabja aggodalomra ad okot
Mindig a legjobb, ha megnyugtatja, hogy minden rendben van, vagy a lehető leghamarabb meg kell valósítani a megfelelő vizsgálatokat és vizsgálatokat, ha orvosa egyetért azzal, hogy aggodalomra ad okot.
- Az egészségügyi szakemberek jól képzettek a melldarabok értékelésében és értékelésében, és különösen abban, hogyan lehet kizárni az emlőrákot. Ha kétségei vannak, ne habozzon orvosok tanácsát kérni.
- Az emlőrák sok nő számára reális aggodalomra ad okot (ez a nők leggyakoribb rákdiagnosztikája). Minden kilencedik nő életében mellrákot diagnosztizál, ezért ha kétségei vannak, mielőbb orvoshoz forduljon. A legtöbb emlődaganat jóindulatú (nem aggasztó), és sok rákdiagnózis teljesen kezelhető, ha előbb vagy utóbb elkapják.
- Ne feledje azonban, hogy a 20 év alatti mellrák nagyon ritka, és 30 év alatt nagyon ritka.
2. lépés Állítson be egy mammográfiai találkozót
Végezze el ezt évente, vagy az orvos által előírt módon. Ez egy kis dózisú röntgenvizsgálat, amelyet az emlőszövet rendellenességeinek felderítésére használnak.
- A mammográfia az első számú módszer a mellrák felismerésére és diagnosztizálására. Használható szűrővizsgálatként (rutinvizsgálat minden 40 év feletti nő esetében, hogy kizárja a mellrákot tünetek és csomók nélkül is), és diagnosztikai tesztként is (olyan nőknél, akiknél csomós a mell, további információk gyűjtése céljából hogy a csomó aggodalomra ad okot vagy sem).
- Egy sűrű mellszövetű fiatal beteg esetében azonban az MRI jobb teszt lehet, mint a mammográfia.
- Azok az emberek, akik diagnosztikai okokból mammográfiás vizsgálaton vesznek részt (annak megállapítására, hogy a melldarabjuk aggasztó -e vagy sem), valószínűleg további vizsgálatokat is kapnak, amelyek kiegészítik az orvos által dolgozandó információkat, annak megállapítására, hogy aggódik -e a mellcsomó miatt vagy sem..
Lépés 3. Ha orvosa ezt javasolja, folytassa a mell ultrahanggal a csomó további vizsgálatát
Az ultrahang más nézőpontot nyújt a mellről, mint a mammográfia, és segíthet megkülönböztetni a szilárd és a cisztás tömegeket (a cisztás tömegek általában folyadékkal töltöttek, és nem aggodalomra adnak okot; más szóval nem rákosak).
Az ultrahang további információkkal is szolgálhat annak megállapítására, hogy szükség van -e biopsziára (tűvel vett és az orvosok mikroszkóp alatt megvizsgált mellszövet mintájára)
4. lépés. Ha a többi vizsgálati eredmény nem zárja ki a mellrákot, kérje orvosától a mellrák biopsziáját
A mellszövet mintáját mikroszkóp alatt megvizsgálják, amely határozott választ adhat arra, hogy a csomó jóindulatú (nem aggasztó) vagy rosszindulatú (rákos).
- Ha a csomót valójában mellrákként diagnosztizálják, akkor onkológushoz (rákos szakemberhez) és esetleg sebészhez küldik sebészeti, hormonális vagy kemoterápiás kezelésre, a súlyosságtól függően.
- Ismét fontos tisztában lenni azzal, hogy a melldarabok nagy többsége ilyen nem rák; Mindazonáltal mindig a legjobb, ha felkeresi orvosát, és elvégezteti az ajánlott vizsgálatokat annak érdekében, hogy kizárja minden lehetőséget, és a lehető leghamarabb kezelést kapjon (ami a legsikeresebb eredményeket eredményezi), ha valójában mellrákot diagnosztizálnak. rák.
- Időnként az emlő MRI -t vagy a ductogramot "diagnosztikai tesztként" fogja használni orvosa, de ezek lényegesen ritkábbak, mint a mammográfiák, az ultrahangok és az emlőbiopsziák.
5. lépés. Kövesse nyomon orvosa tanácsának megfelelően
Gyakran előfordul, hogy ha a mellbimbó úgy ítéli meg, hogy nem különösebben aggasztó, orvosa azt fogja kérni, hogy idővel folytassa a nyomon követést, és jelezze, ha jelentős változások vagy növekedés tapasztalható. Leggyakrabban nem lesz, de mindig jobb, ha biztonságban vagyunk, mint sajnáljuk, és továbbra is figyelünk a csomókra vagy a különböző textúrákra a mellén, hogy megnézzük, változnak-e vagy rosszabbodnak-e az idő múlásával (ekkor egy utóellenőrzés ajánlott a háziorvoshoz).
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Sok jóindulatú emlőbetegség létezik, amelyek csomókat okozhatnak. Ezek az állapotok nem vezetnek mellrákhoz. A melldarabok többsége nem problémás (de mindig a legjobb, ha kétség esetén felmérjük őket, hogy kizárjuk az aggodalmat).
- Ne feledje, hogy számos tényező járul hozzá az emlőszövet megváltozásához. Ide tartozhatnak a nők kora, menstruációs ciklusa, hormonjai és gyógyszerei. Ezért fontos, hogy havonta egy időben, általában egy héttel a menstruáció előtt elvégezze a mell önvizsgálatát (saját melleinek vizsgálatát), hogy minimálisra csökkentse azokat a változókat, amelyek hozzájárulhatnak az átmeneti mellcsomók kialakulásához (leggyakrabban menstruációs ciklus és az úgynevezett "fiziológiai emlőcsomók").
- A mellrák ritka a fiatal nőknél; ezért az orvos gyakran kiváró megközelítést alkalmaz, amikor csomó vagy más mellváltozás jelentkezik egy fiatalabb nőnél. Azonban, mint mindig, jobb, ha biztonságban van, mint sajnálkozik, és ha kétségei vagy aggályai vannak, forduljon orvosához. Legalább így jól tud majd aludni éjszaka, miután megnyugtatta (és/vagy elvégezte a szükséges vizsgálatokat) orvosától.
- A családtörténet megismerése segíthet megérteni a mellrák kockázatát. Azok a családtagok, akiknek emlő- vagy petefészekrákja volt, azt jelezhetik, hogy nagyobb a kockázata, és jó jelölt a havi mellvizsgálatok elvégzésére.
- Még több információt szerezhet arról, hogy genetikailag hajlamos -e az emlőrákra, ha genetikai szűrővizsgálatot végez. Beszéljen orvosával erről a lehetőségről.
