Számos módja van a sérült vénák helyreállításának, kezdve az otthoni kezeléstől az orvosi eljárásokig. Az olyan enyhe állapotok, mint a varikózis, javíthatók apró intézkedések megtételével, például kompressziós zokni viselése és a láb felemelése révén. Az intenzívebb károsodás érdekében kérdezze meg orvosát a gyógyszeres kezelésről, a nem invazív eljárásokról és a vénák helyreállítására irányuló műtétekről.
Lépések
Rész 1 /3: Azonnali kezelések alkalmazása
1. lépés Viseljen kompressziós harisnyát, hogy csökkentse a lábak duzzadását
A visszerek és a vénás elégtelenség lassíthatja a véráramlást a láb vénáiban, ami duzzanatot eredményez. A kompressziós harisnya serkenti a véráramlást, javítja a keringést és csökkenti a duzzanatot. Viseljen kompressziós harisnyát, amíg látszólagos javulást nem tapasztal a lábán, vagy orvosa javaslata szerint.
- Vásároljon kompressziós harisnyát az orvosi kellékek üzleteiben vagy online.
- Feltétlenül vegye le a kompressziós harisnyát minden nap végén, hogy megmossa és megszárítsa, mielőtt újra viselné.
Figyelem:
Ha gyenge a véráramlása a lábában, konzultáljon orvosával, mielőtt kompressziós harisnyát viselne. Ezenkívül kérdezze meg orvosát, hogy megtudja, milyen szorosak lehetnek a kompressziós harisnyák. Ezek a harisnyák csökkenthetik a véráramlást, ezért fontos, hogy kövesse orvosa tanácsát a biztonságos viseléshez.
2. lépés. Emelje fel a lábát a szíve fölé, amikor otthon ül vagy fekszik
Ha a lábát a szív fölé emeli, csökkenti a fájdalmat és a nyomást a lábában a vénás problémák miatt. Törekedjen arra, hogy a lába legalább 15 cm (6 hüvelyk) legyen a szíve felett. Ha szükséges, használjon párnákat a lábak támasztására.
Tedd ezt a lehető leggyakrabban, otthon vagy más nyugodt helyen, például a strandon
3. lépés. Tartsa hűvös lábát, hogy elkerülje a tünetek súlyosbodását
A hő fokozhatja a véráramlást az erekben, súlyosbíthatja a varikózus vénákat és más vénaproblémákat. Kerülje a nagyon forró zuhanyzást és fürdést, a tábortűz vagy fűtőberendezés közelében ülést vagy a hőcsomag használatát. Ha a lábad forrónak, duzzadtnak vagy fájónak érzi magát, szükség szerint hűvös borogatást kell alkalmazni, hogy kényelmesebb legyen.
4. lépés. Forduljon orvosához, ha súlyos vérsérülés jeleit észleli
Néhány vénaprobléma csekélynek tűnik, de nagyobb problémává alakulhat. Míg az enyhébb problémák, mint például a visszér, néha csak esztétikai kérdés, súlyos állapotra is utalhatnak, például mélyvénás trombózisra. A lehető leghamarabb keresse fel orvosát, ha észleli:
- Duzzanat a lábakban, különösen, ha az egyik jobban duzzadt, mint a másik
- Intenzív borjúfájdalom
- A bőr elszíneződése
- Nyílt sebek
- Száraz, vékony bőr
2. rész a 3-ból: Hosszú távú megoldások keresése
1. lépés. Beszéljen orvosával a vadgesztenye mag kivonat szedéséről
Tanulmányok kimutatták, hogy a vadgesztenye mag kivonat szájon át történő bevétele 2-16 hét elteltével csökkentheti a vénás problémák, például a vénás elégtelenség tüneteit. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy biztonságos -e ezt a kiegészítést szedni. Kövesse az előírt adagot, és lépjen kapcsolatba orvosával, ha bármilyen mellékhatást észlel, például gyomor -bélrendszeri szorongást vagy szédülést.
Vásároljon vadgesztenye mag kivonatot gyógyszertárakban, egészségügyi üzletekben vagy online
2. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát a sérült vénák kezelésére szolgáló gyógyszer szedéséről
Az értágító gyógyszerek növelhetik a véráramlást az erekben, javítva a keringést. Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy szedheti -e ezen gyógyszerek valamelyikét a vénát javító kezelési terv részeként. A kompressziós terápia és a gyógyszer kombinációja gyakran hatékonynak bizonyul.
- A nitroglicerin és az alprostadil népszerű vértágító szerek.
- Ezeket a gyógyszereket mindig az előírt módon vegye be.
Lépés 3. Kérdezze meg orvosát a kis visszerek kezelésére szolgáló szkleroterápiáról
A szkleroterápia magában foglal egy kis tű behelyezését a varikózisba, hogy olyan anyagokat injektáljon, mint a glicerin vagy a hipertóniás sóoldat. Ezzel összeomlik a visszerek, csökken a fizikai megjelenésük, valamint az általuk okozott kellemetlenség. Beszéljen orvosával erről a kezelésről, hogy megtudja, megfelelő -e Önnek.
- Az eredmény általában 3-6 héttel a kezelés után figyelhető meg.
- Orvosa általában körülbelül egy hónappal a szkleroterápiás eljárás után lefoglal egy utórendelést, hogy megtudja, szükség van-e újabb ülésre.
- Bizonyos esetekben a visszér visszatérhet a kezelés után.
4. lépés. Beszéljen orvosával a termikus ablációról, hogy lezárja a problémás vénákat
Az endovenózus termikus abláció olyan eljárás, amely lézert vagy nagyfrekvenciás rádióhullámokat használ a sérült vénák megcélzására. A kibocsátott hő lezárja a vénát a keringési rendszer többi részéről anélkül, hogy összeomlana. Beszéljen orvosával erről az eljárásról, ha hosszú távú kezelési lehetőséget szeretne, minimális fájdalommal vagy gyógyulási idővel.
Ez a kezelés a zárt vénákat a helyén hagyja, ami nagyon kevés zúzódást vagy vérzést eredményez
5. lépés. Beszélje meg a sebészeti lehetőségeit, ha minden más sikertelen
A legtöbb vénás problémával küzdő betegnek nincs szüksége műtétre a javításukhoz, de a lehetőség továbbra is fennáll. Ha az erei súlyosan sérültek, kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a műtét megfelelő -e az Ön számára. Orvosa javasolhatja:
- Kötés és csupaszítás, ahol az érsebész levágja és leköti a problémás vénákat, vagy eltávolítja azokat.
- Mikro-bemetszéses phlebectomia, ahol a sebész apró bemetszéseket vagy szúrásokat végez az ereiben, és eltávolítja a problémákat egy phlebectomia horoggal.
- Vénás bypass, ahol egy darab egészséges vénát ültetnek át a sérült véna körüli véráramlás irányítására.
Rész 3 /3: Az érkárosodás megelőzése
1. lépés: Végezzen rendszeresen olyan gyakorlatokat, amelyek az alsó testet megmozgatják
A rendszeres testmozgás javíthatja a lábak és vénák erejét és javíthatja a keringést. A lábakra összpontosító gyakorlatok, például a gyaloglás vagy a futás, különösen előnyösek a visszerek vagy a pókvénák kialakulásának megelőzésében. Törekedjen arra, hogy napi 30 percet vagy többet gyakoroljon, vagy legalább 150 percet hetente.
Más testmozgási formák, például kerékpározás, úszás, görkorcsolyázás és ugrókötél is javíthatják ereinek egészségét
2. lépés. Kerülje a 30 percnél hosszabb ideig tartó nyugodt ülést vagy állást
Ha hosszú ideig mozdulatlanul marad, az erei keményebben dolgoznak, hogy vért juttassanak a szívébe, ami megnagyobbodott vénákat eredményezhet. Tegyen meg mindent, hogy a lehető legaktívabb legyen egész nap. Ha kénytelen hosszú ideig egy helyen maradni, tegyen egy rövid sétát vagy mozgassa a lábát legalább 30 percenként, hogy fenntartsa a megfelelő vérkeringést a testében.
Ha például utazik vagy részt vesz egy bemutatón, álljon fel 30 percenként, hogy kinyújtsa a lábát, vagy gyakran változtassa meg ülő vagy álló helyzetét
3. lépés. Kerülje a szabadidős intravénás szerek használatát
Az intravénás gyógyszerek előírt orvosi kezelésen kívül történő alkalmazása rendkívül veszélyes és nem tanácsos. Trombózist és véna összeomlást okozhat, valamint egyéb egészségügyi kockázatokat, például fertőzést. Kerülje az intravénás szerek használatát, vagy kérjen segítséget függőségéhez, ha már használja őket.
- A kábítószerek befecskendezése a láb, az ágyék vagy a nyak vénájába különösen veszélyes, és erek kitörését, túlzott vérzést, tályogokat, idegkárosodást vagy agyvérzést okozhat.
- Ügyeljen arra, hogy kerülje az összeomlott vénák használatát.
- Az Ön államában található kezelési szolgáltatások listáját a https://drugabuse.com/drug-abuse-programs/ oldalon találja.
4. lépés Ha kábítószert fecskendez, mindig használjon új, éles tűt
Ha injekciót ad be, soha ne használjon újra tűt. A megnövekedett fertőzésveszély mellett a többszöri használat után elhalványult tű nagyobb valószínűséggel okoz traumát az ereiben. Minden injekció beadásához használjon új, steril tűt.
Használat után biztonságosan dobja ki a tűt, hogy ne okozzon sérülést másoknak
Lényeg
- A kompressziós harisnya viselése, a lábak felemelt tartása és a túlsúly csökkentése segíthet kordában tartani a kisebb vénakárosodásokat (mint például a visszerek), de nincsenek olyan otthoni kezelési lehetőségek, amelyek véglegesen helyreállítanák a véna károsodását.
- Kisebb vénakárosodások esetén orvosa felírhat olyan gyógyszereket, amelyek növelik a véráramlást és javítják a vénák egészségét.
- A kozmetikai sérüléseket elfedheti lézeres kezelésekkel és szkleroterápiás eljárásokkal, ahol habot fecskendeznek az ereibe, és átalakítják alakjukat.
- Az orvos javasolhat egy minimálisan invazív eljárást a sérült vénák kézi javítására.
- Orvosa javasolhat műtétet, ha a véna károsodása súlyos egészségügyi problémához vezethet, és fontos, hogy mérlegelje az előnyöket és hátrányokat, hogy kidolgozzon egy kezelési tervet.
Figyelmeztetések
- A szkleroterápia, az endovenosus termikus abláció és a műtét hegeket okozhat vagy elszínezheti a bőrt.
- A terhesség növeli a vénás problémák valószínűségét.
- A lábak korábbi sérülései vagy műtétei növelhetik a vénaproblémák kockázatát.
