A vágások elfedése elősegítheti a gyógyulási folyamatot, vagy egyszerűen csak elrejtheti őket a szem elől. A friss vágásokat azonnal tisztítsa meg, tisztítsa meg őket, kezelje antibiotikus kenőccsel, és fóliával vagy gézzel fedje le őket. A kisebb vágásokat fóliával fedheti le. A meggyógyult vágások elrejthetők korrektorral, ruházattal, ideiglenes (vagy állandó) tetoválással vagy dekoratív kötéssel. Ha azonban a vágásokat korábbi vagy folyamatos önsértés okozza, kérjen segítséget megbízható forrásokból.
Lépések
Módszer 1 /3: Friss vágás
1. lépés. Mérje fel, mennyire rossz a vágás
Ellenőrizze a vágást, hogy elég mély -e ahhoz, hogy öltéseket igényeljen, vagy otthon is kezelheti. Ha a seb tátong, szaggatott, vagy izmokat vagy zsírokat fed le, a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. A vágást néhány órán belül össze kell varrni, hogy csökkentse a fertőzés vagy hegesedés kockázatát.
2. lépés Mosson kezet szappannal és vízzel
A fertőzés elkerülése érdekében fontos, hogy ne felejtse el kezet mosni, mielőtt megérinti a vágást vagy a kaparást. Nedvesítse és habosítsa a kezét antibakteriális szappannal, majd 20 másodpercig dörzsölje és öblítse le. Ha nincs szappan és víz, használjon alkohol alapú kézfertőtlenítőt.
Ahhoz, hogy teljes 20 másodpercig tudjon mosni, dúdolja a „Happy Birthday” dalt kétszer az elejétől a végéig, miközben súrolja a kezét
3. lépés Nyomja meg a vérzést
Egy kisebb vágás valószínűleg magától megállítja a vérzést. Ha a vágás továbbra is vérzik, nyomjon tiszta sebet a sebre. Ha lehetséges, emelje fel a sebet néhány percig, hogy elősegítse a vér áramlását a területről.
- Ha a seb nagyon vérzik, tartsa a ruhát a helyén legalább 5 percig. Ne emelje fel, hogy ellenőrizze a vágást, különben megzavarhatja az alvadást, és újra elkezdheti a vérzést.
- Tegyen egy új kendőt vagy gézt az első tetejére, ha kifolyik. Ha 5 perc elteltével továbbra is vérzés jeleit látja, azonnal hívja orvosát vagy menjen a sürgősségi osztályra.
4. lépés Öblítse le a vágást tiszta, hideg vízzel
Ha lehetséges, használjon ivóvíz minőségű csapvizet vagy palackozott vizet. Mossa le a környéket gyengéd szappannal és vízzel, elkerülve a ténylegesen nyílt sebet, és törölje szárazra tiszta ruhával vagy gézzel. Sterilizáljon egy csipeszt alkohollal tisztítva, majd távolítsa el az esetleges szennyeződést vagy törmeléket, amely esetleg a vágáson ragadt.
- Ha szennyeződés vagy törmelék marad a vágásban, a lehető leghamarabb forduljon orvosához.
- Kerülje a hidrogén -peroxid vagy jód használatát a seb tisztításához, mivel ezek tovább károsíthatják a seb körüli szöveteket és megnehezíthetik a gyógyulást.
5. lépés Tegyen fel antibiotikum kenőcsöt
A sekély vágások vagy karcolások önmagukban gyógyulhatnak, de az antibiotikum kenőcs hozzáadása felgyorsíthatja a folyamatot. Vásároljon kenőcsöt, például Bacitracint a helyi gyógyszertárban. Tisztítás és alapos szárítás után vigyen fel egy vékony réteget a vágásra.
A vazelin kenőcs, például a vazelin szintén segít megvédeni a sebet és nedvesen tartani
6. lépés Takarja le a sebet tiszta kötéssel
Miután a seb megszáradt, takarja le kötéssel vagy kötéssel. Alternatív megoldásként fedje le a területet egy kis gézzel, és rögzítse a gézt a bőréhez orvosi szalaggal. Cserélje ki a kötést, ha nedves vagy koszos lesz, vagy ha vér áztatja magát.
Néhány nap múlva eltávolíthatja a kötszert, miután a vágás bezárult
2. módszer a 3 -ból: Gyógyított sebek
Lépés 1. Érintse meg a rejtegetőt a hegekre egy sminkszivaccsal
A vágások, karcolások vagy karcolások elrejtéséhez vásároljon korrektor sminket és applikátor szivacsot vagy ecsetet (kapható a gyógyszertárakban vagy a szépségápolási üzletekben). Óvatosan ütögesse a korrektorot a vágott rétegekbe, amíg el nem éri a kívánt fedést. Vigyen fel egy kis áttetsző port a porra, hogy megszilárdítsa a sminket, és megakadályozza a dörzsölését.
- A beesett hegek esetén töltse fel a mélyedést egy kis alapozóval, mielőtt megérinti a korrektorot.
- Ha a heg még mindig vörös vagy rózsaszín, semlegesítse azt egy vékony zöld korrektorral, mielőtt felveszi a bőrtónusú korrektorot.
- Mindig tiszta ecsetet használjon, és csak zárt sebre vigyen fel sminket.
2. lépés. Viseljen álcázó ruházatot
A ruházat az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módja annak, hogy elfedje a testen lévő vágásokat. A hosszú ujjú és nadrág (vagy hosszú szoknya) elrejti a vágásokat vagy karcolásokat, amíg gyógyul. Ez megvédi őket a naptól is, ami ronthatja a hegesedést.
- Meleg időben egyensúlyozzon az öltözékében, ha kevésbé fedő ruhadarabokat visel a testének azon területein, amelyeken nincsenek foltok. Például, ha hosszú ujjú ruhát visel, hogy elrejtse a karján lévő vágásokat vagy karcolásokat, viseljen rövidnadrágot, hogy kiegyensúlyozza megjelenését.
- Ügyeljen arra, hogy ruházata elég laza legyen ahhoz, hogy a vágásoknak helyet biztosítson a gyógyuláshoz.
Lépés 3. Alkalmazzon ideiglenes tetoválást
Az ideiglenes tetoválások szórakoztató módon fedhetik le a vágásokat, miután bezártak. Vásároljon ideiglenes tetoválásokat egy szépségápolási üzletben, vagy készítsen ideiglenes tetoválásokat szemceruza segítségével. Néhány nap múlva feltétlenül távolítsa el az ideiglenes tetoválásait, gyengéd szappannal és vízzel.
4. lépés Viseljen dekoratív kötszereket
Ha el akarja rejteni a vágásait, akkor készítse el saját színes kötszereit dekoratív szalaggal (kézművesboltokban vagy online). Csatlakoztasson egy színes szalagot a kötés nem tapadó oldalához, és vágja le a felesleges szalagot a szélek körül. Vigye fel a vágására, mint a szokásos kötést.
- Ügyeljen arra, hogy a ragasztószalag ne kerüljön közvetlenül a bőrére, mivel a nem a bőrön való használatra készült szalag irritációt okozhat.
- Előre elkészített dekoratív kötszereket is vásárolhat gyógyszertárban vagy élelmiszerboltban.
3. módszer a 3-ból: önsértő vágások
1. lépés. Kérjen segítséget önsértő problémájának kezeléséhez
Még akkor is, ha az önbántalmazás ideje mögötted van, a segítségkérés sokkal könnyebbé teheti a helyreállítási és megküzdési folyamatot. Beszéljen orvosával a lehetőségeiről (amelyek magukban foglalhatják a tanácsadást vagy a kognitív viselkedésterápiát).
Beszéljen a terapeutájával minden olyan tényezőről, amely elsősorban önsértő magatartását okozhatta, például étkezési rendellenességről vagy szexuális bántalmazásról. A viselkedés megértése és megértése megváltoztathatja a hegek megtekintésének módját, és azt, hogy hogyan szeretné lefedni azokat
2. lépés. Használjon álcázó sminket
A helyreállítási folyamat részeként érdemes lehet vastag, álcázó sminkkel elrejteni az ártó hegeket. Keressen sminket, amelyet kifejezetten a hegek elfedésére terveztek. Válasszon zöld alapú korrektorot, amely hatékonyan elfedi a hegek vörös árnyalatát. Dörzsölje a sminket a heg fölé, amíg elégedett nem lesz a fedéssel, majd pattintsa meg a bőr felületét púder alapozóval.
A legjobb eredmény érdekében válasszon egy korrektorot, amely szorosan illeszkedik a bőr tónusához, és kerülje azokat, amelyek fényesítő tulajdonságokkal rendelkeznek, ami felhívja a figyelmet a hegekre
3. lépés Készítsen tetoválást a hegek elfedésére
Foglaljon konzultációt egy jó nevű tetoválóművésszel, hogy megbeszélje a tetoválás lehetőségét az önsértő időszakból hátrahagyott heg (vagy hegek) fölött. Hozzon egy dizájnt a konzultációra, vagy legyen világos elképzelése arról, hogy mit szeretne tetoválni, mielőtt találkozik velük. Győződjön meg arról, hogy készen áll a tetoválás vállalására, figyelembe véve, hogyan érezheti magát a jövőben.
4. lépés. Kérdezze meg kezelőorvosát a hegek csökkentésére szolgáló kezelésekről
Van néhány különböző lehetőség az önsértő hegek elfedésére vagy akár elhalványítására. Ha tartósabb megoldást keres, de nem szeretne elköteleződni valami dekoratív tetoválás mellett, akkor beszéljen olyan kezelésekről, mint:
- Orvosi tetoválások, amelyek színezéssel elrejtik a heget, hogy jobban hasonlítsanak a környező bőrre
- Tűzés, amely magában foglalja a tűk óvatos feldarabolását és a hegszövet átalakítását
- Lézeres kezelések a hegek megjelenésének csökkentésére
- Műtét a hegek lefedésére, eltávolítására vagy csökkentésére
