Ha viszkető kiütést észlelt a bőr ráncai között, az intertrigo lehet. Ezt a kiütést gomba vagy baktérium okozza, és bárhol megjelenhet, ahol a bőr összecsiszolódik, és elzárja a nedvességet. Bár kellemetlen és bosszantó lehet, általában otthon is kezelheti vény nélkül kapható kenőcsök vagy krémek használatával. Ha a kiütés elterjedtebb vagy megfertőződik, orvosa erősebb gyógyszereket írhat fel.
Lépések
Módszer 1 /3: Vény nélkül kapható jogorvoslatok használata
1. lépés Ha lehetséges, tartsa szárazon a bőrét, és tegye ki a levegőnek
A kiütés helyétől függően előfordulhat, hogy nem lehet állandóan kitéve. A laza ruházat, amely alig dörzsöli a bőr felületét, segít megőrizni a bőr hűvösségét.
- Tartson kéznél száraz mosogatórongyot vagy törülközőt, hogy kiszáradhasson a bőre, ha nedves lesz. Az is segíthet, ha ventilátor fúj a területen.
- Ragaszkodjon könnyű ruhához, amely elvezeti a nedvességet.
- Ha a kiütés a lábán van, állítsa a cipőjét kint a napra, hogy megszáradjon, amikor tiszta az idő. Ez nemcsak szárazon tartja a cipőt, hanem megszünteti a szagokat is.
Tipp:
Fújja le a bőrt hajszárítóval, amely a legalacsonyabb fokozatra van állítva napi 2-3 alkalommal, hogy a bőre száraz maradjon.
2. lépés Válassza le a bőrfelületeket gézzel vagy gyapottal
Ha gézt vagy pamutot helyez a bőr ráncai közé, ahol az intertrigo kifejlődött, az megakadályozza, hogy a ráncok összecsiszolódjanak, és súrlódást okozzanak, ami súlyosbíthatja a kiütéseket. Segít abban is, hogy a bőr száraz maradjon.
Ha a gézt vagy a gyapotot a bőréhez ragasztja, használjon sebészeti szalagot, és ügyeljen arra, hogy ne tegyen ragasztószalagot magára a kiütésre
Lépés 3. Naponta egyszer vagy kétszer használjon talkumot az érintett terület szárítására
A bőr porlasztása segít egész nap szárazon maradni, különösen akkor, ha nem lesz lehetősége szárítani. A talkum akkor is működik, ha a kiütés olyan helyen alakul ki, ahol általában izzad, például a hónaljában vagy a lábában.
- Például olcsó gyógyszeres lábport talál a helyi drogériában, vagy használhat szokásos kukoricakeményítőt.
- A talkum alkalmazása előtt győződjön meg róla, hogy bőre tiszta és teljesen száraz.
- Ha a kiütések a lábadon vannak, tegyél talkumot vagy gombaellenes port is a cipődbe, hogy felszívja a nedvességet.
4. lépés. Próbálja ki a gátló kenőcsöt, ha a kiütés nem fertőzött
A bőrvédők, például a cink -oxid kenőcs segíthet megvédeni bőrét, és megakadályozni a kiütések terjedését vagy rosszabbodását. Ezeket a kenőcsöket bármely élelmiszerboltban vagy gyógyszertárban megtalálhatja, vagy online vásárolhat.
- Sok ilyen kenőcsöt csomagolnak és hirdetnek pelenkakiütés kezelésére, amely az intertrigo egyik típusa. A felnőtteknek is dolgoznak.
- Bár rendetlen, nem árt egyszerre cink -oxid kenőcsöt és kukoricakeményítő port használni. Együttes használatuk növeli hatékonyságukat.
5. lépés Gombaellenes krémeket használjon, ha a kiütés fertőzött
A gombák okozta és fertőzött kiütések javulhatnak, ha gombaellenes krémet vagy spray-t használnak. Ezeket megvásárolhatja online vagy gyógyszertárban vagy élelmiszerboltban.
- Ha úgy gondolja, hogy fertőzése van, akkor valóban fel kell keresnie az egészségügyi szolgáltatót. Ne feledje, hogy a fertőzés fertőző, így tovább terjesztheti a kiütést.
- A gombaellenes krémek nem feltétlenül működnek minden kiütés esetén. Érdemes kipróbálni, de ha reakciója van, vagy a kiütések súlyosbodnak, azonnal hagyja abba a krém használatát.
6. lépés Fizikai tevékenység előtt fedje le a területet vazelinnel
A vazelin gátként szolgál, hogy megakadályozza a nedvesség kiütését. Ezenkívül megakadályozza, hogy a bőr dörzsölje össze és akkora súrlódást okozzon, mint egyébként.
- Fizikai aktivitás után zuhanyozzon le, és mossa le az összes vazelint, majd győződjön meg róla, hogy teljesen megszárította a bőrt.
- A vazelin a legjobban alkalmas azoknak az embereknek, akik időnként kiütéseket kapnak sportolás közben. Ez azonban súlyosbíthatja a helyzetet, ha ismétlődő intertrigo -ja van.
7. lépés Minden reggel és este alaposan mossa le a bőrét
Zuhanyozzon gyengéd, illatmentes szappannal, amely biztonságos az érzékeny bőr számára. Zuhanyozás után szárítsa meg teljesen a bőrét, és kerülje a hidratáló krémek vagy krémek alkalmazását, amelyek elzárják a nedvességet.
Győződjön meg róla, hogy bőre teljesen száraz, mielőtt ruhát vesz fel. Ellenkező esetben a nedvesség beragad a bőr redőibe, és súlyosbíthatja a kiütéseket
2. módszer a 3 -ból: Orvosi segítségnyújtás
1. lépés. Kérjen időpontot orvosával, hogy megvizsgálja a kiütést
Ha a kiütése 3-8 héten belül nem szűnik meg annak ellenére, hogy bőrét tisztán és szárazon tartja, és vény nélkül kapható gyógyszereket használ, hívja orvosát további kezelésért. Hívja orvosát is, ha kiütése súlyosbodik, terjed vagy fertőzöttnek tűnik.
Orvosa általában diagnosztizálhatja az intertrigót minden speciális vizsgálat nélkül. Egyszerűen megvizsgálják a kiütés jellemzőit és helyét, hogy megállapítsák, intertrigo vagy valami más
Tipp:
Az élénkpiros színezés, a szivárgó, száraz, repedezett bőr és a kellemetlen szag a fertőzés jelei.
2. lépés. Beszélje meg kezelőorvosával a lehetséges kockázati tényezőket
Az Önre vonatkozó kockázati tényezők ismerete segíthet orvosának jobban diagnosztizálni az állapotát és megfelelő kezelést javasolni. Az intertrigo gyakrabban fordul elő meleg, nedves éghajlaton. Ezenkívül gyakrabban érinti azokat az embereket, akiknek extra súlyuk van a testükön.
Ha például ágyban kell maradnia terhesen vagy műtétből vagy sérülésből lábadozva, akkor az intertrigo kialakulásának veszélye is fennállhat. Az orvosi eszközök, például a sín vagy a mesterséges végtagok a nedvességet is a bőrre foghatják, ami intertrigóhoz vezethet
Lépés 3. Vizsgálja meg a területet fertőzés szempontjából
Az orvos megfigyeléseitől függően bőrpróbát vagy bőrkaparást rendelhetnek el gombás fertőzés vizsgálatára. A bakteriális fertőzés kizárása érdekében speciális lámpa alatt is megvizsgálhatják a bőrét.
Ritka esetekben orvosának biopsziát kell végeznie a diagnózis megerősítésére. Ha biopsziát végeznek, általában egy vagy két napig nem fogja megtudni az eredményeket
Lépés 4. Szerezzen be vényköteles krémet vagy kenőcsöt
Ha a vény nélkül kapható gyógyszerek hatástalanok voltak a kiütések kezelésére, orvosa krémet vagy kenőcsöt írhat fel. A vényköteles krémek és kenőcsök jellemzően magasabb százalékban tartalmazzák a hatóanyagokat, mint a vény nélkül kapható.
Előfordulhat, hogy szteroid krémet írnak fel Önnek, amely csökkenti a gyulladást és megnyugtatja a bőrt. Immunmoduláló krémeket is használnak
3. módszer 3 -ból: Az Intertrigo megelőzése
1. lépés: Ne viseljen szoros cipőt vagy ruházatot
A szűk cipők és ruházat megkötheti a nedvességet a bőr redőiben. Nagyobb valószínűséggel fog többet izzadni a szűk vagy kötelező ruhákban is. Ha melltartót visel, győződjön meg arról, hogy megfelelő támasszal rendelkezik.
2. lépés Viseljen természetes anyagokból, például pamutból készült ruházatot
Az olyan anyagok, mint a pamut, jobban nedvszívók, és szárazabbá teszik a bőrét. A szintetikus szövetek, például a nejlon, megragadhatják a nedvességet.
Hideg időben viseljen könnyű rétegeket, amelyeket könnyen eltávolíthat, ha túl meleg lesz. Kerülje a vastag, nehéz pulóvereket, amelyek túlmelegedést és izzadást okozhatnak
Lépés 3. Tegyen lépéseket a fogyás érdekében, ha túlsúlyos
Az intertrigo gyakori a bőrterületek között, amelyek megkötik a nedvességet. Ez azt jelenti, hogy a fogyás segít elkerülni az intertrigo kiújulását. Beszéljen kezelőorvosával arról, hogy mi lenne az Ön számára egészséges súly, és hogyan lehet a legjobban elérni a súlycsökkentési céljait.
- A fogyás hosszú távú cél. Kerülje a gyors diétákat, amelyek azonnali eredményeket ígérnek, anélkül, hogy életmódot kellene változtatni. A fogyókúra végén általában visszahízol minden fogyást.
- Törekedjen arra, hogy minden nap tegyen valami aktívat. Idővel kialakul a szokása, hogy aktívabb lesz, és elkezd fogyni.
Lépés 4. Zuhanyozzon le és szárítsa meg teljesen a fizikai aktivitás után
Amikor gyakorol vagy fizikai tevékenységet végez, zuhanyozzon, hogy alaposan megtisztítsa bőrét. Használjon illatmentes szappant, amelyet érzékeny bőrre terveztek.
- Ha kiütései vannak, feltétlenül használja a saját törülközőjét, és ne hagyja, hogy bárki más érintkezzen vele. Ne használja a közös törülközőt az edzőteremben, mert ez szennyezheti a törülközőt és az edzőteremben lévő többi törülközőt. A kiütések nagyon fertőzőek lehetnek.
- A ventilátor vagy hajszárító hatékonyabb lehet, mint a törülköző, és biztosítja, hogy bőre teljesen száraz legyen.
Tipp:
Ha a hajszárító hűvös beállítású, használja ezt, hogy elkerülje a bőr túlzott felmelegedését. A forró levegő izzadást okozhat, és legyőzheti a célt.
Tippek
Kerülje a túlzott hőt, hogy csökkentse az izzadság mennyiségét
Figyelmeztetések
- A legjobb, ha pontos diagnózist kap egy orvostól, hogy megbizonyosodjon arról, hogy intertrigo -ja van. Lehetséges, hogy hasonló tünetek jelentkeznek más okból, például ótvar vagy ágyi poloska, bolha vagy kullancscsípés miatt.
- Forduljon orvosához, ha a bőre nagyon nyers lesz, és viszket, repedez vagy szivárog. Az intertrigo súlyos esetei agresszívabb orvosi kezelést igényelhetnek.
