Szüksége van arra, hogy a legjobb önmagát tegye előre? Félénk vagy, és láthatatlannak gondolod magad? Szeretnéd, ha a srácok észrevennének téged anélkül, hogy veszélyeztetnéd magad vagy megváltoztatnád a személyiségedet? Ez nem személyiségváltoztatás, csak néhány módja annak, hogy nyilvánvalóvá váljon az „elképesztőség”.
Lépések
1. rész a 4 -ből: Hogyan látnak téged mások?
1. lépés Hasonlítsa össze néhány barátjával
A legtöbbször, amikor belenézünk a tükörbe, azt látjuk, amit megszoktunk, és nem mindig azt, ami ott van. Nagyobb valószínűséggel látjuk a tükörképünket, és észrevesszük azokat az apró dolgokat, amelyekről senki más nem tudna, és nagy ügyet kötnének. Ezenkívül az, ahogyan önmagunkat érzékeljük, nagyon különbözik attól, ahogyan mások érzékelnek minket. Ennek az az elképzelése, hogy pontosabb fizikai leírást adjon magáról, összehasonlítva a kinézetét valaki mással. Ez nem negatív összehasonlítás, és ezt gyakran megtesszük.
2. lépés: Ne nézzen a szomszéd lányra, és ne gondolja: „A haja olyan tökéletes, és az enyém olyan rendetlenség ", vagy" Ő a bőr hibátlan, az enyém borzalmas. "
Ez nem az összehasonlítás, amiről a cikk beszél.
Lépés 3. Hívja át egy barátját, és állítsa mellé, és nézzen ketten a tükörbe
Ellenőrizze fizikai tulajdonságait az övével. Hosszabb, rövidebb, göndör vagy egyenesebb a hajad? Sápadtabb vagy sötétebb a bőröd? Nagy vagy kicsi a szemed? Mindössze annyit kell tennie, hogy azonosítja fizikai tulajdonságait. Ők a tiéd és csak a tied! Nem jobbak vagy rosszabbak, mint bárki más. A tiéd a használat. És el kell fogadnod, hogy bár kívánhatod valaki más szemét vagy orrát, lehet, hogy a tiédet! Ön egyedülálló, ezért ne feledje.
4. lépés. Írd le, mit figyeltél meg:
Például a listája a következő lehet: "Közepes hosszúságú haj, szemek egymáshoz közel, telt ajkak, átlagos magasság alatt, normál bőr, általában sötét ruhát viselnek, ékszerek nélkül". Nézd át a listát. Nézze át ezt a listát, és mondja el magának, hogy ez Ön. Bármilyen srácot szerezzen, mindezzel kedvelnie kell.
5. lépés. Értsd meg, hogy mások így látnak téged, és így fognak leírni téged, ha megkérdezik őket
Győződjön meg róla, hogy minden rendben van ezzel. Nem számít, mennyire leeresztett az egód, el kell fogadnod, hogy így lettél, és csodálatos vagy. Gondoljon az összes híres film- és televíziós sztárra, amelyek kevésbé tökéletes tulajdonságokkal rendelkeznek. Túl hosszú és túl rövid orr, az átlag feletti vagy alatti magasság, mindenféle színű bőr. Gyönyörűvé teszi őket az a tény, hogy tetszenek azok, akik ők (és talán van egy drága sminkesük, de a legszebb hírességek csodásan fognak kinézni smink nélkül vagy anélkül, és ez azért van, mert magabiztosak). Ne folytassa, amíg meg nem érti és nem fogadja el, hogy a kinézete tökéletes… az Ön számára.
2. rész a 4 -ből: Valódi éned kifejezése
1. lépés Vizsgálja meg személyiségét
Mik azok a dolgok, amiket szeretsz? A dolgok, amiket nem szeretsz? Mik azok a dolgok, amelyekre büszke vagy? Lehet, hogy nagyszerű ízlése van a zenében, de ha senki sem tud róla, akkor valószínűtlen, hogy olyan emberrel találkozik, aki ugyanazt a zenét szereti, mint te (persze, ha nem beszélt veled). Érezted már úgy, hogy nincs az iskolában/főiskolán olyan, mint te? Csak mert nem tudod, hol vannak.
2. lépés Kifejezze személyiségét
A zenei példára hivatkozva úgy fejezheti ki zenei ízlését, hogy kedvenc zenekarok csapjait vagy ingeit szerezheti be. Rögzítheti a csapokat a táskájára, és időnként viselheti az ingeket. Kifejezi magát bárkinek, aki véletlenül rád néz, anélkül, hogy bármit is mondana. Díszítse notebookjait képekkel, idézetekkel, bármivel, ami leleplezi a gondolkodását. Érdemes ezt notebookokon megtenni, mint szekrényeket. Csak te és néhány ember látod a szekrényed belsejét. Használjon bármit, ami valószínűleg látható.
3. Légy hangos
Nem hangos, nem beszédes, nem túl barátságos. De győződjön meg arról, hogy az iskolában mindenki legalább egyszer hallotta a hangját. Függetlenül attól, hogy valakivel ütközött -e, amikor kérdezett egy kérdést az osztályban, vagy azt mondta, hogy "bocs, elnézést", amikor összeütközött valakivel. Ne beszéljen, ha nem érzi jól magát, de ha úgy gondolja, hogy hozzá tud adni valamit a beszélgetéshez, csak nyissa ki és mondja ki. Egy másik dolog, amit meg akarsz tenni, az az, hogy többet beszélsz, amikor az emberek általában kevesebbet beszélnek, és kevesebbet, ha általában többet beszélnek. Például, ha valaki másnak ütközik, a legtöbb ember csak azt mondja, hogy "Sajnálom" vagy "Bocsásson meg", és folytatja a mozgást. Ezt meg kell hosszabbítania. Mondjon valamit, például "Ó, nagyon sajnálom, jól vagy?". Amikor az embereket megkérdezik, hogy "Van -e tervetek a hétvégére?", Az átlagember hosszú, részletes magyarázatba kezd, hogy mit és miért tesz, és meghív másokat is. Röviden ilyesmivel. Ennek célja az, hogy a reakcióit megszokottá tegye. Nagyobb valószínűséggel emlékeznek rád, ha kiemelkedsz, még akkor is, ha ez olyan kicsi, mint a mondatod hossza.
3. rész a 4 -ből: A megjelenés finomítása
1. lépés. Szánjon időt a megjelenésére
Nem várhatod el, hogy az emberek zavarjanak veled, ha nem magaddal. Próbálj ki egy kis sminket, de soha ne menj túlzásba. A javaslat az lenne, hogy a szemre összpontosítson. Soha senkinek nincs csúnya vagy hízelgő szeme. Ha felpörgeted a szemed, nem csak jól fogsz kinézni, de amikor az emberek hozzád beszélnek, jobban összpontosítanak. Amikor a srácok kedvenc dolgaikról beszélnek a lányokról, szinte soha nem említik a szemet, mint legfőbb tényezőt, de talán még ők sem veszik észre, hogy elsősorban a szemkontaktus indítja el a vonzást.
2. Lépés. Változtasson kissé a megjelenésén
Próbálj ki valami újat. Mindig felviszed a hajad? Engedd le, és nézd meg, hogyan néz ki. Ismétlem, ez az összehasonlítási technikával működik a legjobban. Ne hajtsa végre, hacsak nem tetszik, és ne is azonnal. Még néhány dolgot rendbe kell hoznia, mielőtt mindenkit elvarázsolhat.
3. lépés Viseljen élénk színeket
Ez kicsi, de fontos dolog. A srácok általában akkor veszik észre a lányokat, amikor… - mondjuk, ha nem viselnek olyan ruhát, amely ugyanolyan színű, mint a szekrény vagy a fal. Az élénk színeket bizalommal és megközelíthetőséggel is társítják.
4. lépés. Ne görcsöljön, amikor sétál
Ez egy nagyon apró dolog, de nagyon fontos. Az emberek hajlamosak csak akkor észrevenni, ha helyesen állsz. Elegánsabbá tesz, és magabiztosnak és megközelíthetőnek tűnik.
4. rész a 4 -ből: A megközelíthetőség növelése
1. lépés. Kezdj el mosolyogni
Ha elkapja valakinek a tekintetét (srác vagy lány), és ha ugyanabban a pillanatban néz valakire, akkor látja, mosolyogjon. Csak egy kicsi, szerény mosoly. Az, amelyik azt mondja, hogy "huh, egyszerre láttuk egymást", nem pedig azt, hogy "ooh szemkontaktus! Félelmetes!" vagy "Megnéz engem". Egy fél mosoly megteszi. Próbáljon meg nem mutatni fogait. Ez az egyik dolog, ami úgy értelmezhető, mint egy lehetséges flörtölés (ha srácról van szó), vagy túlságosan barátságos lépés (ha egy másik lányról van szó). Ha valaki viccet csinál, nevessen! Ne röhögj. Ne mosolyogj. A viccek célja a nevetés ösztönzése. Ha ez egy béna vicc, nevessen a „sántaságán”. Ez nemcsak javítja a hangulatát, és egy kis önbizalmat is ad, a körülötted lévő emberek jobban észre fognak venni téged.
Lépés 2. Vegyen részt valamiben, amiben egyik barátja sem vesz részt
Ehhez egy kis bátorság kell, de gondolj bele, ha egyik barátod sincs benne, még akkor sem, ha hülyeséget csinálsz, nem fognak ott nevetni rajtad. Csatlakozhat egy klubhoz vagy csapathoz. Győződjön meg róla, hogy mégis érdekli, mit választ. Ennek előnye nemcsak az új emberekkel való találkozás, hanem olyanokkal való találkozás is, akikkel egyébként soha nem találkoztál volna, valamint a magabiztosság esélye is. Ha egyik ismerősöd sincs a közelben, akkor elengedheted magad egy kicsit. Legyen valamivel hangosabb és kimenő. A többi gyerek nem tudja, hogy általában nem ilyen. És még jobban fogod élvezni magad. Mindenkinek néha kissé szokatlannak kell lennie. Győződjön meg róla, hogy nem 180 fokos személyiségváltozást hajt végre!
3. lépés. Kezdje el a beszélgetést
Ha egyedül találja magát valakivel, tegyen megjegyzést vagy mosolyogjon rá, és mutassa be magát. Ha mindig arra vársz, hogy mások tegyék meg az első lépést, akkor a láthatatlan lány leszel az utolsó évig. Ha ideges vagy a fiúk körül, tedd ezt a lányokkal. Lehet, hogy cinikusak és durvaak is, de ne feledje, hogy ez nem számít. Fejleszted magad, nem keresel új legjobb barátot. Ne feledje, hogy semmilyen negatív megjegyzést ne vegyen személyesen. Különben is, mit fognak csinálni? Beperelsz, hogy "helló", és rájuk mosolyogsz? Nem baj, ha figyelmen kívül hagynak. Az ötlet az, hogy kezdjük el kezdeményezni a beszélgetést. És egyesek kedvesek lehetnek hozzád, és új barátot szerezhetsz… biztos, hogy nem helyettesítik a legjobb barátodat, de még mindig jó, ha van valaki, aki integet a folyosón. Nem veszít semmit, ha kezdeményez. Elveszíthet valamit, ha nem teszi meg. Ha kényelmesen kezdi a beszélgetést a lányokkal, akkor áttérhet a srácokra. A legjobb módja annak, hogy egy sráccal kezdjen, ha csak mosolyogva mondja: "Hé", és várja meg, amíg válaszol, nem túl sok beszélgetés, ha újra látja őket, akkor megfelelő beszélgetést kezdhet.
4. lépés. Végezze el a korábban említett „megváltozott megjelenést”
Most, hogy van néhány barátja a körén kívül (vagy csak ismerősök, ez rendben van), és most, hogy egy kicsit magabiztosabb, és nem fél attól, hogy látható legyen. Amíg úgy gondolja, hogy jól néz ki, nem kell aggódnia mások miatt. Tegyen egy kis erőfeszítést a kinézetében, és képzelje el magát idősebb és magabiztos nőnek. Általában az, ha idősebbnek képzeli magát, előnyt, célt adna lépésének. Olyan, mint az öltöztetős játék. Emlékezzen arra is, hogy ha az egyik népszerűbb ember nem tesz eleget a véleményének, vagy akár gonoszkodik, az azt jelenti, hogy észrevette Önt, és nem hagyhatja figyelmen kívül. És legtöbbször ez azt jelenti, hogy van valami, amire féltékenyek vagy fenyegetőznek. Még az is lehet, hogy megsértenek (bár jó, ha nem teszik), mert szebbnek tűnsz náluk.
5. lépés: Ne féljen gúnyt űzni magából
Az egyik biztos módja annak, hogy más emberek kényelmesen érezzék magukat a környezetükben, ha szórakoznak egy kicsit. Például, ha belép egy szobába, és kirándul, röhögjön ki, és mondjon valami ilyesmit: "Hú, ma ilyen klutz vagyok". Nem csak attól lesz rosszabb, ha valaki más nevet rajtad, hanem a megközelíthetőség is. Valaki, aki képes nevetni önmagán (és mások néha gonoszkodás nélkül), ritka és csodálatos ember. Hé, senki sem tökéletes. És nem gúnyolódnál inkább magaddal, mintsem más csinálja helyetted?
6. Ne légy népkedvelő
Ha az egyik új (vagy régi) barátja azt kéri, hogy tegyen olyat, amit nem szeretne. Adja meg nekik azt a „pillantást”, amit egy tanár adhat, ha azt mondja, hogy „a kutyám megette a házi feladatomat”, félig szórakoztató, félig hitetlen kifejezés. Csak mosolyogj egy kicsit, add ki a legjobb szarkasztikus/szórakozott kifejezésed, és csak csóváld a fejed. Ha azt kérdezik, hogy "miért", nézzen rájuk egyenesen a szemükbe, és mondja, hogy "miért ne?". Ha nyomást gyakorolnak rád, ne essen pánikba. Ne kiabálj és ne mondd, hogy "nem! Nem tudsz rávenni! Menekülj!". Tartsd a szemkontaktust, és ha teheted, akkor is nevess. A szarkazmus nagyon hasznos lenne egy ilyen esetben, és az esze. Hagyja nekik azt a fajta sértődést, amely elgondolkodtatná őket, és ez elegendő időt adna az elmenekülésre. Ha úgy gondolja, hogy túl nagy nyomás alatt áll, menjen el. Ez nemcsak erősebbé tesz téged, mint embert, hanem megmutatod másoknak, hogy magabiztos vagy, és nemet akarsz mondani, amikor nemet mondasz. A legtöbb ember nem. És ezért a nem mondása sokkal vonzóbb és inspirálóbb, mint az igen, még akkor is, ha az emberek akkor nem veszik észre.
7. lépés Szeresd magad
Szeresd úgy, ahogy vagy, ahogy megváltoztál. Az elégedettség fertőző.
Tippek
- Légy önmagad és szeresd a személyiségedet.
- Ha nagyon félénk beszélni a srácokkal, akkor kezdjen egy olyan fickóval, aki nem idegesítő. Kezdje a tanárával, kérdezzen egy feladatról vagy valami hasonlóról. Ezután menjen a többi "láthatatlan" sráchoz, akik magabiztosak, kezdjenek beszélgetést velük. Sokat segítene, mert ha kezdeményezi a beszélgetést, magabiztosabb lenne náluk, és egyáltalán nem valószínű, hogy leállítanak vagy gúnyt űznek belőlük, ha ők is félénkek.
Figyelmeztetések
- Soha ne legyél durva. A durvaság soha nem vonzó. A szarkazmus lehet. De nem udvariatlanság … soha. Még akkor is, ha nagy a kísértés, hogy gonosz legyen. Ne tedd.
- Ne csak azért tegye ezt, hogy népszerű legyen. Ennek nem állítania kell a figyelem középpontjába, csak arról kell gondoskodnia, hogy olyan helyen legyen, ahol látható, hallható és értékelhető.
- Ne kössön kompromisszumot a meglévő barátságaival, hacsak valóban nem akart részese lenni.
- Ha nem vagy elégedett azzal, ahogyan megváltoztál, visszaválthatsz régi önmagadhoz. Ez nem átalakítás, az eredmények teljesen tőled függenek. Ez egy választás, és ez a te döntésed.
- Ne legyen túl válogatós az a fajta srác iránt, akit vonzani vagy lenyűgözni szeretne. Ne is kezdj el így gondolkodni. Az ötlet az, hogy vonzóbbnak és megközelíthetőbbnek érezze magát, nem pedig arra, hogy az álomfiához kössék a bálra. Ne feledje, hogy mindenki megérdemel egy esélyt.
- Ha sok társi nyomásnak van kitéve, beszélje meg. A barátaival, egy felnőttel vagy egy névtelen segélyvonallal.
