Az oregánót hagyományos népi gyógymódként évezredek óta használják. Bár nincs konkrét tudományos bizonyíték arra, hogy az oregánó valóban segíthet a légzőszervi problémáiban, meggyőző okai vannak annak, hogy úgy gondolja, hogy csakugyan segíthet, mivel az oregánó hajlamos bizonyos baktériumok és vírusok elleni küzdelemre. Ha szeretnéd kipróbálni az oregánóolajat a légúti fertőzések kezelésére, próbáld ki! Mindaddig, amíg nem vagy terhes, valóban nem fenyeget veszély, ha ezt kipróbálod, és ha megkönnyebbülést hoz, akkor nagyszerű!
Lépések
1. kérdés a 6 -ból: Jó -e az oregánóolaj a tüdőnek?
1. lépés. Lehet, de nincs bizonyíték így vagy úgy
Az oregánóolaj képes gátolni bizonyos vírusokat, gombákat és baktériumokat elszigetelt környezetben, ezért hihető, hogy segíthet a légúti fertőzésekben. Azonban nem végeztek olyan tanulmányokat, amelyekben az emberek oreganoolajat lélegeznének be légzési problémák miatt, így nem lehet tudni, hogy valóban működik -e, és ha igen, mennyire hatékony.
- A kakukkfű, a dictamnus és a majoránna ugyanabba a kategóriába tartozik, mint az oregánó, és mindannyian hasonló képességekkel rendelkeznek a kórokozók elleni küzdelemben, mint az oregánó. Ismét azonban nem világos, hogy mennyire hatékonyak az emberekben.
- A betegségek leküzdésében sok változó létezik. Csak azért, mert egy vegyület vagy vegyi anyag a testen kívül működik, nem jelenti azt, hogy akkor fog működni, ha a tüdő felszívja.
Kérdés 2 /6: Harcol az oregánó a fertőzések ellen?
1. lépés. Petri -csészében igen; nem világos azonban, hogy az emberi szervezetben előfordul -e
Az oregánóolaj antibakteriális és vírusellenes hatásával kapcsolatos összes tanulmányt egerekben, csirkékben vagy Petri -csészékben végezték. Bár lehet, hogy az oregánó olajozni fog valamit, mint lehetséges gyógyszert vagy kezelési lehetőséget a jövőben, nincs bizonyíték arra, hogy ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik, ha az emberek lenyelik vagy belélegzik.
Bizonyított, hogy az oregánó gátolja a rákos sejteket, ha különleges környezetben izolálják őket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy az oregánóolaj meggyógyítja a rákot
3. kérdés a 6 -ból: Belélegezheti az oregánóolajat?
1. lépés Teljesen biztonságos az oregánóolaj illata, kivéve, ha terhes
Bár nem világos, miért, az oregánó embriotoxikus, vagyis kárt okozhat gyermekének, ha terhes. Ennek eredményeként a legjobb, ha nem lélegezzük be az oregánóolajat, ha új gyermeket üdvözöl a világon. Rendben van, ha egy szelet pizzát szeretne egy szelet pizzára, de ne fogyasszon belőle nagy mennyiséget, főzzen oregánóteát, vagy használjon oregánóolajat helyi kezelésként.
Ha nem vagy terhes, nem szabad egyedi kockázatokkal járnia, ha oregánóolajat szeretne használni aromaterápiára
4. kérdés a 6 -ból: Hogyan használja az oregánóolajat légúti fertőzésekre?
1. lépés. Van egy régimódi módja annak, hogy csak szippantja az üveget
Semmi baj nincs azzal, ha csak kinyitja az illóolaj palackját, és mély lélegzetet vesz. Valószínűleg ez a legegyszerűbb módja annak, hogy belélegezzük az oregánóolajat, és mindig viheti magával az üveget útközben.
- Tartsa az üveget nagyjából 6–12 hüvelyk (15–30 cm) távolságban az orrától az első alkalommal, amikor ezt teszi, arra az esetre, ha a szag túl erős lenne az Ön számára.
- Ha a palack közvetlen belélegzése túl sok, csak öntsön néhány cseppet egy vattába, és tartsa az orráig.
Lépés 2. Ha úgy tetszik, behelyezheti vízzel befúvóba is
Ha azt szeretné, hogy otthonában oregánó illata legyen, használjon diffúzort. Vannak mindenféle diffúzorok, de általában csak egy készüléket tölt meg vízzel az eszköz belsejében lévő töltési vonalig. Ezután öntsön néhány csepp oregánóolajat a vízbe, és kapcsolja be. A diffúzor folyamatos oregano -cseppeket bocsát a levegőbe!
3. lépés. Az olajat gőzös vízbe csepegtetheti, hogy kitisztítsa a szinuszokat
Ha az orra fülledt, és gyors enyhülést szeretne, forraljon fel vizet. Öntsük egy nagy tálba, és adjunk hozzá néhány csepp oregánóolajat. Tartsa fejét a vízből kilépő gőz fölött, és vegyen néhány mély lélegzetet.
4. lépés: Ne fogyasszon oregánó -kiegészítőket, ha vérzési rendellenessége van
Ha vérhígítót szed, vagy vérzési rendellenességgel (például hemofíliával vagy von Willebrand-betegséggel) küzd, ne fogyasszon oregánó alapú kiegészítőket. Van néhány bizonyíték arra, hogy az oregánó elvékonyíthatja a vérét, vagy növelheti a vérzés kockázatát.
Nem világos, hogy az oregánóolaj belélegzése ugyanolyan hatást gyakorol -e, mint az elfogyasztása
5. kérdés a 6 -ból: Hogyan tisztíthatom meg természetes módon a tüdőmet?
1. lépés: Ellenőrzött köhögéssel enyhítse a tüdő irritációját
Tisztítsa meg a légutakat a szék szélén ülve. Hajoljon előre, lélegezzen be az orrán keresztül, és hajtsa össze a karját a gyomra felett. Szándékosan köhögjön a rekeszizomból rövid, gyors kitörésekkel. Akár egy kicsit a hasadra is nyomhatod az alkaroddal, hogy kiszabadítsd a légutakat.
Ha lehetséges, tegye ezt a kád felett vagy kívül. Egy csomó nyákot köhöghetsz ki
2. lépés. Próbálja ki a poszturális vízelvezetést a tüdő tisztításához
Ezt megteheti az ágyon vagy a padlón. Feküdj le a hátadra úgy, hogy a mellkasod alacsonyabb legyen a csípődnél, párnával támasztva fel a csípődet. Tegye az egyik kezét a hasára, a másikat a mellkasára. Nyomja ki a hasát, amennyire csak tudja, és tartsa mozdulatlanul a mellkasát. Lassan lélegezzen be és ki. Végezze 5-10 percig, majd ugyanazt tegye mindkét oldalon. Fejezze be ezt képpel lefelé.
Ha végzett, ha úgy érzi, hogy valami a torkán van, köhögje ki. Ez a folyamat némi nyálkát vezethet vissza a torkába, de sokkal jobban fogja érezni magát, ha elkészült
3. lépés: Ne próbálja meg tisztítani vagy méregteleníteni a tüdejét
Még akkor is, ha beteg, a tüdőjét nem kell „tisztítani”. Önállóan tisztítják ki magukat. Ha valóban javítani akarja a tüdő egészségét, próbáljon enni antioxidánsokban gazdag ételeket, rendszeresen mozogjon, és rendszeresen tisztítsa meg otthonát a por és a szennyeződések eltávolítása érdekében. A dohányzásról való leszokás a legnagyobb hatással lesz, ha véletlenül dohányzik.
- A légtisztító használata és a kemence légszűrőjének rendszeres cseréje szintén javítja az otthoni levegő minőségét.
- Az antioxidánsokban gazdag ételek közé tartoznak a bogyók, a gránátalma, az édesburgonya, a sárgarépa és a brokkoli. A dió és a vörösbor is meglehetősen magas antioxidáns tartalommal rendelkezik.
6. kérdés a 6 -ból: Mi a legjobb kezelés a légúti fertőzésre?
Lépés 1. Igyon sok folyadékot, igyon levest, és nyugodtan
A legtöbb légúti fertőzés nem jelent nagy gondot, és körülbelül egy héten belül meg kell tisztulnia. Közben pihenjen, igyon sok vizet vagy gyümölcslevet, és egyen csirke tésztalevest. Használhat sóoldatos orrcseppet is, vagy vény nélkül kapható köhögés elleni gyógyszert, ha csillapítani szeretné tüneteit.
Lépés 2. Forduljon orvoshoz, ha a fertőzése 1-2 hét alatt nem szűnik meg
Ha tünetei idővel nem javulnak, vagy úgy érzik, hogy rosszabbodik, ne habozzon orvoshoz fordulni. Képesek lesznek megvizsgálni az állapotát, és megállapítani, hogy van -e valami komolyabb, mint egy kis hiba. Bár lehet, hogy kicsit hidegnek érzi magát, lehet valami komolyabb, például tüdőgyulladás.
