A Shapewear simító és karcsúsító alsónemű, amelyet ruhája alatt viselhet, hogy szép homokóra testformát hozzon létre. Ha a formaruha túl kicsi, kényelmetlen vagy akár fájdalmas is lehet. Kicsit lazíthatod a formaruhádat nyújtással, de a legjobb módja annak, hogy biztosítsd az alakzatod hatékony működését, ha a megfelelő méretben vásárolod meg, mivel a szűk nylon és spandex anyagot nem nagyon lehet kinyújtani.
Lépések
1. módszer a 3 -ból: Alakformáló ruha nyújtása a testéhez
Lépés 1. Lassan tegye fel a ruháját, és nyújtsa menet közben
Nyújtsa ki ruháját mindkét keze között, belülről kifelé tolva. Lassan tekerje a ruhadarabot a testére, és a kezével nyújtsa ki a bőrén, amíg helyesen nem ül.
Ez a mozdulat nyújtja a formaruhát, hogy illeszkedjen a testéhez, és segít elsimítani a bőrt
2. lépés. Viselje formaruháját 2-3 alkalommal
Vedd fel a formaruhádat, és viseld a szokásos módon. A nap folyamán az alakformáló ruházat nyúlik és tapad a testéhez. Miután 2-3 alkalommal viselte formaruháját, észreveheti, hogy jobban tapad a testéhez.
Figyelem:
Kerülje a formaruha viselését egyszerre 8 óránál tovább. Megzavarhatja a vérkeringést, vagy emésztési problémákat okozhat.
Lépés 3. Végezzen néhány könnyű húzást alakformájában
Ha a formaruha rendkívül kényelmetlen, tegye fel, és végezzen néhány nyújtást a testével, hogy mozgassa az anyagot. A guggolás, az ugrás és a pillangó nyújtás segíthet a formaruháknak az alsó testhez való tapadásában.
- Ne nyújtson 30 percnél tovább az alakruhájában, és kerülje az izzadságot. Az alakformáló nem jó aktív ruházat, mivel összenyomja a légzést.
- Pillangó nyújtáshoz üljön úgy, hogy a térde kifelé nézzen, és húzza a lábát a test felé. Hajlítsa kissé előre a törzsét, hogy megnyújtja a csípőjét és az ágyékát.
4. lépés Mossa le formai öltözékét hideg vízben, és akassza száradni
Tegye piszkos formaruháját a mosógépbe hideg vízbe alacsony centrifugálási cikluson keresztül. Tegye fel egy szárítókötélre vagy ruhatartóra, hogy megszáradjon. A forró víz a mosógépben és a forró levegő a szárítóban az alakos ruházat zsugorodását és túl szorosodását okozhatja.
Soha ne csavarja ki vagy csavarja ki a formaruháját, különben károsíthatja a szálakat
2. módszer a 3 -ból: A megfelelő méret megvásárlása
1. lépés. Ismerje meg magasságát, súlyát és ruha méretét
A legtöbb formaruhát a magasság és a súly vagy a ruha mérete alapján mérik. Mielőtt formaruhát vásárolna, tartsa kéznél ezeket a méreteket, hogy megragadja a méretét, ne pedig túl nagy vagy túl kicsi.
Néhány kiskereskedelmi üzletben vannak értékesítési képviselők, akik segítenek kiválasztani a méretét, ha nem biztos benne
2. lépés: Vásárlás előtt próbálja ki a formaruháját
Ha személyesen vásárolja meg formaruháját, akkor vásárlás előtt legalább egyszer próbálja ki. Ha kellemetlenül szorítja vagy szorítja, fontolja meg a méret növelését. Valami enyhén kényelmetlen dolog az öltözőben kínzásnak tűnhet több órás viselet után.
A formaruhát úgy tervezték, hogy kissé kényelmetlenül érezze magát, de ha elviselhetetlenül feszes, akkor valószínűleg túl kicsi
Tipp:
Ha online vásárolja meg formaruháját, fontolja meg 2 méret megvásárlását és a túl kicsi visszaküldését. Ellenőrizze az áruház visszaküldési szabályzatát, hogy megtudja -e.
Lépés 3. Kerülje a lefelé gördülő vagy kényelmetlen formaruha vásárlását
Ha a formaruha odáig szorít, hogy rosszul érzi magát, vagy folyamatosan gurul le, akkor valószínűleg nem megfelelő méretet visel. A túl feszes alakformálás hosszú távú következményekkel járhat a szervezetre, például bőrproblémákra, emésztési problémákra és savas refluxra.
A kellemetlenül feszes formaruha nem simul és nem formálja megfelelően a testét
3 /3 -as módszer: Alakformáló ruházat hatékony viselése
1. lépés. Viseljen formaruhát különleges alkalmakkor, ne minden nap
Még akkor is, ha a formaruha tökéletesen illeszkedik, még mindig összenyomja a testét, amikor viseli. Próbálja meg, hogy ne vegye fel mindennap a formaruháját, és mentse különleges alkalmakra, például paritásokra, esküvőkre vagy családi összejövetelekre.
A formaruha mindennapi viselése emésztési problémákhoz és légzési nehézségekhez vezethet
2. lépés Simítsa ki teljesen a testét, ha nem visel fehérneműt
Mivel a formaruha olyan szoros, bármilyen alsónemű, amelyet felvesz, látható vonalakat hoz létre, amelyek idővel megnyújtják és deformálják a formaruhádat. Használja a formaruháját, mint a fehérneműt a tökéletes simító hatás eléréséhez.
Tipp:
Ügyeljen arra, hogy minden használat után mossa le formaruháját, hogy higiénikus legyen.
Lépés 3. Kerülje a testmozgást vagy az izzadást formaruhában
A formaruha vastag anyaga rossz légáteresztő. Ha forró nap van, vagy gyakorolni fog, ne viselje formaruháját, hogy elkerülje a túlmelegedést.
Maradjon hidratált, amikor formaruhát visel, és igyon sok vizet, amikor szomjasnak érzi magát
Tippek
Ha a formaruha túl kicsi, nem lesz olyan hatékony
Figyelmeztetések
- Kerülje a formaruha viselését egyszerre 8 óránál tovább, hogy ne zavarja a vérkeringést, és ne okozzon emésztési problémákat a szervezetében.
- Soha ne gyakoroljon formaruhában, hogy elkerülje a légzési problémákat.
