Az arc tisztán tartása csak egy kis erőfeszítést igényel, és az eredmények kifizetődőek: izzó, pattanások nélküli arcszín. Ez a wikiHow tanácsokat ad az arc tisztán tartásához.
Lépések
Rész 1 /2: Az arc tisztán tartása naponta
1. lépés. Találd ki, milyen bőröd van
Száraz, zsíros vagy normális a bőre? Ezt kell kitalálnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megfelelő arctermékei vannak. Annyi különböző típus létezik, hogy zavaró lehet.
- Ha normális a bőre, akkor a bőr megfelelő egyensúlyban van a nedvesség, az olaj és a tartósság között. Ezt szeretné elérni tisztán tartásával.
- Ha zsíros bőre van, az arca csak néhány órával a mosás után fényes, zsíros vagy olajos lehet.
- Ha száraz a bőre, gyakran pelyhes, és unalmasnak tűnhet.
- Ha érzékeny a bőre, a bőre gyakran feszes vagy viszket, és bizonyos vegyi anyagokkal érintkezve allergiás reakciókat tapasztal.
- Sok embernek kombinált bőre van, ahol az arc egy része zsíros, míg egy másik része száraz.
2. lépés Naponta kétszer használjon egyszerű arclemosót
Mosson egyszer reggel és egyszer este. Mindenkinek más a bőre, és más dolgokra van szüksége. Lehet, hogy ki kell próbálnia néhány különböző arclemosót, hogy megtalálja az Önnek legmegfelelőbbet. Amit igazán szeretne az arclemosótól, az eltávolítja a szennyeződéseket, a baktériumokat és a felesleges olajokat, de nem vonja le a bőrét az egészséges olajoktól.
- A tisztítószer kiválasztása a bőrtípusától, a sminkelés gyakoriságától és a gyakorlattól függ. Például, ha a bőre zsíros, alacsony pH -értékű tisztítószert szeretne, amely hatékonyabban tisztítja az olajat. Ha érzékeny a bőre, akkor nem akarja a vegyszerekkel teli tisztítószereket.
- Kerülje a szokásos szappanok használatát, amelyek túl kemények az arcához, és eltávolíthatják természetes olajait.
- A legjobb, ha meleg vízzel vagy hideg vízzel öblíti le az arcát. A forró víz eltávolítja a bőrről az egészséges természetes olajokat.
- Edzés után meg kell mosni az arcát, hogy megszabaduljon az izzadságtól, szennyeződésektől és olajoktól, amelyek eltömíthetik a pórusokat.
- Ha el akarja kerülni a vegyi anyagokat a bolti arclemosóból, fontolja meg saját készítését.
3. lépés Törölje szárazra bőrét tiszta törülközővel
Ne dörzsölje szárazra az arcát, legyen gyengéd. Az arcbőr érzékeny. Győződjön meg arról, hogy a törülköző tiszta. Ellenkező esetben baktériumokat szállít a tiszta arcára.
4. lépés Használjon tonereket
Bár nem szükséges, a tonik nagy segítséget jelenthetnek a zsíros bőrű, pattanásos vagy rosszul tömött pórusú emberek számára. A tonik segítenek eltávolítani a felesleges zsírokat, és az elhalt bőr a tisztítás után is megmarad. Ez kiváló módja annak, hogy olyan hatóanyagokat adjon bőréhez, mint retinoidok, antioxidánsok és hámlasztók.
- Tisztítás után vigye fel a festéket egy tiszta pamut arcpárnával a homlokára, az orrára és az állára (az úgynevezett "t-zóna"). Mozgassa a párnát gyengéd körökben, elkerülve a szem környékét.
- Keresse meg a bőrtípusának megfelelő festéket. Bizonyos készítmények segíthetnek a pattanásos bőr hámlasztásában; mások gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek az érzékenyek számára.
- Sok bőrgyógyász azt javasolta, hogy ne használjon alkohol alapú festéket, mert túl zsíros a bőr számára is.
5. lépés Óvatosan kezelje a szem körüli bőrt
Ne dörzsölje a szemét, és ne használjon erős sminklemosókat. Az arcnak ez a része finom. Tehát hasonlóképpen ne fröcskölje fel magát reggel hideg vízzel.
6. lépés. Ne érintse meg az arcát
Ha megérinti az arcát, elterjedhetnek azok a baktériumok, amelyek a pórusok gyulladását okozzák. Ha meg kell érintenie az arcát smink vagy arckrém felhordásához, először mosson kezet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tisztán vannak az olajoktól.
Ezenkívül próbálja meg elkerülni, hogy arcát a faggyút és a bőrmaradványokat összegyűjtő tárgyaknak (például telefonnak) támaszkodjon. A faggyú könnyű olajos anyag, amelyet a bőr mirigyei választanak ki, amely hidratálja a bőrt és a hajat
7. lépés Használja a bőrtípusának megfelelő sminket
Próbáljon olyan sminkeket vásárolni, amelyek címkéjén "noncomedogenic" vagy "non-acnegenic" szerepel, ha lehetséges, mivel ezek célja a pattanások és a pattanások megelőzése, és nem tömíti el a pórusokat.
- Ügyeljen arra, hogy ne használjon régi sminket. A bőrápolási termékeknek, mint például az élelmiszereknek, lejárati idejük van. Ha ezeket a dátumot követően használja, több kárt okoz, mint hasznot.
- Próbáljon ásványi vagy vízbázisú sminket használni az olaj alapú helyett, mivel a bőr zsíros és fénytelen lesz.
8. lépés Igyon sok vizet
Igyál legalább nyolc pohár vizet. Ha hidratált marad, és gondoskodik arról, hogy a szervezetben sok víz álljon rendelkezésre, ez azt jelenti, hogy a szervezet jobban képes lesz megfelelően működni, beleértve a bőr egészségének és tisztaságának megőrzését.
9. lépés Kövesse az egészséges étrendet
Az egészséges táplálkozás magában foglalja a zöldségeket és gyümölcsöket, és megszünteti a cukrot és a "gyors ételeket".
- Próbálja ki az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket. Az alacsony zsírtartalmú joghurt A-vitamint tartalmaz, amitől a bőrünk függ. Ezenkívül tartalmaz acidophilus -t, egy „élő” baktériumot, amely elősegíti a bél egészségét, ami viszont segíthet a bőrnek.
- Egyél magas antioxidáns tartalmú ételeket, például szedret, áfonyát, epret és szilvát.
- Próbáljon ki olyan ételeket, amelyek az egészséges bőrhöz szükséges esszenciális zsírsavakat szállítják, mint például a lazac, a dió és a lenmag. Az esszenciális zsírsavak elősegítik az egészséges sejtmembránokat, ami viszont elősegíti az egészséges bőrt.
2/2. Rész: Az arc hosszú távú tisztán tartása
1. lépés: Végezzen arckezelést
Vagy elmehetsz kozmetikushoz, és valaki elvégez egy arcápolást, vagy kipróbálhatod a sok otthoni arckezelés egyikét. Ne felejtse el használni a bőrtípusának megfelelőt. Ha a bőre zsíros, próbáljon ki egy arcápolást, amely zsíros bőrre való.
A jó otthoni arcpakolás tej és méz keveréke. Az összetevők összekeverése után tegye a keveréket az arcára 30 percre, majd mossa le az arcát meleg vízzel
2. lépés Hámlasztja le a bőrét
A bőr gyengéd hámlasztásával megszabadulhatsz az elhalt hámsejtektől, így a bőr sötét és érdes lehet. Tisztítsa meg bőrét hetente egyszer, vagy havonta egyszer. Ne tegye hetente többször, mert megfoszthatja a bőrt a fontos illóolajoktól.
- Egy szép hámlasztó bozót növelheti az arc keringését, egészséges, rózsás ragyogást biztosítva.
- Egy otthoni hámlasztó bozóthoz csak egy hámlasztóra van szüksége, mint a só vagy a cukor, egy kötőanyagra, mint a méz vagy a víz, és egy hidratálóra, amely E -vitamin olajat, jojobaolajat vagy akár olívaolajat tartalmaz. Ha zsíros bőröd van, használhatsz pépesített banánt vagy avokádót hidratálószerként.
3. lépés Szabaduljon meg a pattanásoktól
Bár kielégítő lehet a pattanások kiválasztása és a körmök kipattintása, ez pontosan a rossz módszer a pattanások kezelésére! A pattanások kezelése előtt alaposan mosson kezet, hogy elkerülje a fertőzést.
- Kerülje a pattanás megérintését vagy kipattintását, különben irritálhatja. A pattanások pattanása hegesedéshez vezethet, ha nem vigyáz.
- Vigyen fel hideg, nedves mosogatórongyot vagy teászacskót a helyszínre három -öt percig a nap folyamán. Ez segít csökkenteni az irritációt.
- Használjon 1 % vagy 2 % szalicilsavat tartalmazó spotkezelést, amely gyakran kevésbé irritáló, mint a benzoil.
- Ha a Visine -t vattapálcára kenjük, csökkenthetjük a bőrpírt.
Videó - A szolgáltatás használatával bizonyos információk megoszthatók a YouTube -lal
Tippek
- Soha ne dörzsölje a bőrét. Dörzsölje le és óvatosan törölje le.
- Próbáljon mézet kenni a pattanásokra, ez jó otthoni orvosság ahelyett, hogy kipukkanna!
- Ha van kollagén (szövet) maszkja, akkor szerezzen be egy edényt, és préselje ki a maszkból az összes jót, és öntse a csomagolásból a tartályba. Gyorsabban szárad, felviheti a nehezen elérhető helyekre, és később újra felhasználhatja.
- A Clarisonic segítségével is megtisztíthatja az arcát, ha mélyebb tisztításra van szüksége.
Figyelmeztetések
- Vigyázzon a túlzott tisztításra télen, amikor csábító a hosszú forró zuhany. A túlzott tisztítás gyorsabban kiszárítja a bőrt.
- Ha érzékeny a bőre, próbálja ki a tej és a méz keverékét a bőr egy kis részén, mielőtt felviszi az egész arcra.
- Az arckeverékben használt termékek allergiája különféle reakciókat válthat ki. Ha reagál egy termékre, hagyja abba a használatát, és keressen valami mást.
