A pikkelysömör olyan bőrbetegség, amely a bőrsejtek felhalmozódását okozza a bőr felszínén, és vastag, viszkető és száraz bőr kialakulásához vezethet. A pikkelysömörhöz kapcsolódó tünetek egy részének enyhítésének egyik módja a bőr rendszeres hidratálása. A pikkelysömör kezelésére hatásos hidratáló kiválasztásához gondosan olvassa el az összetevőket, és fontolja meg a rendelkezésre álló hidratáló krémek típusát. Megvizsgálhatja más helyi bőrkezelések használatát is.
Lépések
Módszer 1 /3: Az összetevők figyelembe vétele
1. lépés Használjon illat- és alkoholmentes termékeket
A pikkelysömörre gyakran az irritált bőr jellemző, ezért mindig illatanyag- és alkoholmentes termékeket kell használnia. Ezek az összetevők fokozhatják a szárazságot és viszketést a bőrproblémák súlyosbításával.
- Annak biztosítása érdekében, hogy a hidratáló krém illatmentes legyen, olvassa el az összetevők teljes listáját. Kerülje a parfümöt és illatot tartalmazó termékeket.
- Kerülje az SD -alkoholt, denaturált alkoholt és izopropil -alkoholt tartalmazó termékeket.
Lépés 2. Próbálja ki az aloe verát tartalmazó hidratáló krémet
Az aloe vera kivonat krém segíthet a pikkelysömör hatásainak kezelésében. Vigye fel a krémet közvetlenül a bőrre. Ez segít csökkenteni a bőrpírt, a hámlást, a viszketést és a gyulladást. Annak érdekében, hogy lássa a hatásokat, előfordulhat, hogy ezt a krémet naponta többször kell alkalmazni körülbelül egy hónapig.
- Az aloe vera számos hidratáló krémben megtalálható, és önmagában is megvásárolható.
- Olvassa el a hidratáló krémek összetevőit, hogy megtalálja az aloe vera krémet.
- Akár otthon is termeszthet egy aloe vera növényt, és bármikor használhatja úgy, hogy csak levágja a növény levelét és összenyomja.
Lépés 3. Keressen egy hidratáló krémet, amely homoktövis olajat vagy neem olajat tartalmaz
A természetes olajok, például a homoktövis olaj és a neem olaj segíthetnek enyhíteni és megelőzni a pikkelysömörrel gyakran járó bőrirritációt. Például a homoktövis olaj gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a száraz és sérült bőr kezelésében. Hasonlóképpen, a neem olaj segít puhítani és nedvesíteni a száraz és repedezett bőrt.
Ezek a termékek megvásárolhatók a helyi drogériában vagy online
2. módszer a 3 -ból: Hidratáló típus kiválasztása
1. lépés. Vegyünk egy krémet vagy kenőcsöt
Sok bőrgyógyász nehéz/vastag hidratáló krémet vagy kenőcsöt javasol a krém helyett a psoriasis kezelésére. Ennek oka az, hogy a vastagabb krémek megkötik a vizet a bőrbe, így a hidratáló hatások tovább tartanak.
Érdemes megkérdezni bőrgyógyászát: "Milyen típusú hidratáló krémet ajánl a pikkelysömöröm kezelésére?", "Használjak krémet, kenőcsöt vagy krémet?"
2. lépés: Kókuszolajat használjon hidratálóként
Érdemes megfontolni az extra szűz kókuszolaj használatát krém helyett hidratálóként. Az olajok előnyösebbek a krémeknél, mivel segítenek megakadályozni a víz elpárolgását a bőrről, és a hidratáló hatások akár nyolc órán keresztül is fennállhatnak. Annak érdekében, hogy a kókuszolajat pikkelysömör hidratálójaként használja, kövesse az alábbi tippeket:
- Használjon kókuszolajat a plakkos pikkelysömör foltokra reggel zuhanyzás után.
- Melegítse fel a kókuszolajat meleg vízben, hogy könnyebben dörzsölje a bőrébe.
- Vigyen fel bőséges mennyiségű olajat az érintett területekre.
- Használja újra a nap folyamán, ha a bőr húzódni és kiszáradni kezd.
Lépés 3. Kerülje a hidratáló krémeket
A krémek nem olyan hasznosak, mint a krémek vagy kenőcsök, amikor pikkelysömörrel hidratálnak. Ennek oka az, hogy a legtöbb krém nagyon vékony és sok vizet tartalmaz. Bár a krémek gyorsan felszívódnak a bőrbe, nincsenek hosszú távú előnyei.
Ha hidratáló krémet használ, akkor a nap folyamán gyakrabban kell újra alkalmazni a hidratálót
4. Kísérlet több hidratálóval
Annak érdekében, hogy hidratáló krémet találjon, amely jól működik, előfordulhat, hogy különféle olajokkal, krémekkel és kenőcsökkel kell kísérleteznie. Sok szempontból ez lesz az eltávolítási folyamat, amíg meg nem találja azt, amely segít nedvesen tartani bőrét. A nap folyamán újra alkalmazhat hidratáló krémeket, és nem kell ragaszkodnia egy adott hidratálóhoz. Például azt tapasztalhatja, hogy szeret kenőcsöt használni reggel, de könnyebb krémet az ágyba kerülés előtt.
3. módszer 3 -ból: Alternatív bőrkezelések keresése
1. lépés. Beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával
Amikor psoriasisot diagnosztizálnak, beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával a különböző bőrápolási lehetőségekről. Kérje meg kezelőorvosát, hogy ajánljon olyan bőrápolási termékeket, mint például hidratáló krémek, amelyek segíthetnek enyhíteni és megelőzni a pikkelysömörhöz kapcsolódó tüneteket.
- A bőrápolási rutin megváltoztatása előtt mindig beszéljen orvosával.
- Például azt mondhatja: "Gondolkozom azon, hogy kipróbálok egy új hidratáló krémet a pikkelysömör tüneteinek enyhítésére. Van valami javaslata?"
- Azt is mondhatná, hogy "ezt a három terméket kipróbáltam kevés sikerrel. Vannak más lehetőségek, amelyeket javasolna?"
2. lépés. Fontolja meg a vény nélkül kapható helyi kezeléseket
Ön is megvizsgálhat számos, pult nélküli, helyi kezelést, amelyek közvetlenül a bőrre kerülnek. Például a kőszénkátrányt és a szalicilsavat egyaránt jóváhagyta a Szövetség a Gyógyszerügyi Hivatal a psoriasis kezelésére. A kőszénkátrány lassítja a bőrsejtek növekedését és helyreállítja a bőr megjelenését. Segíthet a pikkelysömörből származó viszketés, gyulladás és hámlás csökkentésében is. Hasonlóképpen a szalicilsav úgy működik, hogy a bőr külső rétege lehámlik, ami eltávolíthatja a pikkelysömör pikkelyeit. Néhány mellékhatás:
- Szénkátrány: irritálhatja, kipirosíthatja és kiszáríthatja a bőrt, ezért hidratáló krémmel együtt kell használni. A kátrány ruházatot is szennyezhet. Emellett érzékenyebbé teszi a bőrt a napsugárzással szemben. A kőszénkátrány a pikkelysömör kezelése. A tisztább kezelési módszerek azonban ma népszerűbbek lettek.
- Szalicilsav: hajhullást okozhat, és bőrirritációt okozhat, ha túl sokáig marad a bőrön.
Lépés 3. Próbálja ki a szteroid krémeket vagy kenőcsöket
A helyi szteroid krémek és kenőcsök gyulladáscsökkentő szerként is alkalmazhatók, amelyek segítenek csökkenteni a duzzanatot és a bőrpírt. Ők a pikkelysömör helyi kezelésének alappillérei. Szteroid krémek használata esetén kis mennyiséget csak az érintett területre vigyen fel. Mindig beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával, mielőtt szteroid krémet használna a pikkelysömör kezelésére.
- A szteroidoknak számos mellékhatása lehet, beleértve: Bőr elvékonyodását, a pigmentáció megváltozását, véraláfutásokat és tágult ereket.
- Ha a bőrterületet hosszú ideig alkalmazzák, a szteroidok a belső szerveket is befolyásolhatják.
- Egy tipikus kezelés a kortikoszteroid napi kétszeri alkalmazását jelenti a kezelési területen. Alacsonyabb hatásfokú szteroidokat kell használni az arcon és az intertriginous területeken.
Tippek
- A bőrpuhító szerek megfizethető termékek, amelyek pikkelysömörben szenvedő bőrre alkalmazhatók. A bőr puha és nedves tartása fontos a betegség kezelésében. Ez segít minimalizálni a viszketést és a gyengédséget, miközben fenntartja a bőr megfelelő hidratáltságát.
- Az ajánlott bőrpuhító szerek olyan vastag bőrpuhító szerek, mint a vazelin és a vastag krémek.
- A bőr nedvességének egy másik módja az otthoni párásító használata.
- Hideg időben, naponta többször vigyen fel hidratáló krémet.
- Fürdés vagy zuhanyzás után és még nedves bőr esetén vigyen fel hidratáló krémet. Ez fokozza a hidratáló hatásokat.
