Mindenki természetes módon készít fülzsírt, de a felesleges fülzsír zavarhatja a hallását, kényelmetlenné válhat, és növelheti a fülfertőzések kockázatát. Sokan Q-tippeket vagy vattapálcikát használnak a fülük tisztítására, de ezáltal a viasz mélyebbre hatolhat a fülébe, és kárt okozhat. Jobb megoldás a hidrogén -peroxid használata. Ha megteszi a megfelelő óvintézkedéseket, a füle peroxiddal történő tisztítása biztonságos és hatékony lehet.
Lépések
Módszer 1 /3: Beállítás
1. lépés. Mielőtt otthon megpróbálná megtisztítani a fülét, keresse fel orvosát
Az embereknek feltételezhetően fülzsírjuk van - fontos feladata, hogy megvédje fülünket a baktériumoktól és a gombáktól. Ritkán fordul elő annyi fülzsír, hogy el kell távolítani; ha azonban fülfájdalma, teltségérzete vagy nyomása van a fülében, vagy halláscsökkenése van, keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a probléma a túlzott fülzsír, és nem valami más.
- A fülzsír eltávolítását legbiztonságosabban egészségügyi szakember végzi.
- A peroxid használata fülkárosodást okozhat, ha a fülproblémája nem a felesleges fülzsír miatt van.
- Ha orvosa úgy dönt, folytathatja a peroxid otthoni alkalmazását. Kérjen tanácsot az otthoni fültisztító termékek kiválasztásához és használatához.
2. lépés. Fontolja meg a fülzsír eltávolító készlet vásárlását
A gyógyszertárakban és a drogériákban gyakran kapnak kész fülzsír eltávolító készleteket, amelyek könnyen használhatóak otthon. Ezek a készletek gyakran tartalmaznak fülzsír -lágyítót, mint a Debrox vagy a Murine - olyan termékeket, amelyek enyhe peroxid formát tartalmaznak. A készletek tartalmazhatnak izzófecskendőket vagy más eszközöket is, amelyekre szükség lehet.
3. lépés Gyűjtse össze anyagait
Ha olyan termékeket szeretne használni, amelyek már otthon vannak, akkor használhatja. A tisztítási folyamat körülbelül 30-45 percet vesz igénybe. Mielőtt elkezdené tisztítani a fülét, gyűjtse össze és készítse elő a következő anyagokat:
- Olaj a fülzsír lágyítására, például ásványi olaj, babaolaj, olívaolaj vagy glicerin
-
Hidrogén -peroxid vagy karbamid -peroxid -oldat, amely a legtöbb gyógyszertárban kapható
A peroxidot fel kell hígítani - győződjön meg arról, hogy 3% -os vagy alacsonyabb peroxidot kap
- Két közepes méretű tál
- Egy szemcseppentő
- Gumi izzó fecskendő
- Tiszta törülköző
4. lépés Melegítse fel az olajat és a peroxidot
A hideg folyadékok fülbe helyezése kényelmetlen lehet, ezért használat előtt melegítse fel az olajat és a peroxidot. Töltsön fel két edényt forró vízzel. Helyezze az egyik peroxid palackot a másikba, az olajos olajat a másikba. Hagyja őket néhány percig ülni, hogy felmelegedjenek. Az olajat és a peroxidot két kisebb tálba is teheti, és a forró vízbe helyezheti.
Mielőtt a fülébe helyezné, ellenőrizze az olaj és a peroxid hőmérsékletét a kéz bőrén. Meleg legyen, ne forró
2. módszer a 3 -ból: Az eljárás végrehajtása
1. lépés. Helyezze el magát
Döntse a fejét egyik oldalára úgy, hogy az először tisztított fül a mennyezet felé nézzen. Helyezze tiszta törülközőjét a feje alá, vagy a tisztítandó fül vállára, hogy elkapja a csöpögést - bármi, ami kényelmesebb az Ön számára.
2. lépés Lágyítsa meg a fülzsírt olajjal
Szívjon fel meleg olajat a szemcseppentőbe, és cseppentsen körülbelül két cseppet a fülébe. Hagyja, hogy az olaj körülbelül 3 percig üljön a fülében, lehajtott fejjel.
Ne nyomja a cseppentőt mélyen a hallójáratába. Óvatosan dugja be a hegyét a fülébe, és hagyja, hogy az olaj lehulljon vagy guruljon le a dobhártyájához
3. lépés. Adja hozzá a meleg peroxidot
Vegyen fel néhány csepp peroxidot a szemcseppentőbe, és óvatosan csepegtesse ugyanabba a fülbe. Hagyja ezt 10 percig.
A peroxid hatására buborékokat, csiklandozást vagy viszketést érezhet. Ropogásnak is hangozhat
4. lépés Öblítse ki a viaszt meleg vízzel
Ha a buborékolás abbamaradt, és lejárt az idő, szívjon fel meleg vizet az izzófecskendővel. Döntse a tisztítani kívánt fülét a mosogató fölé. Tartsa az izzófecskendőt 45 ° -os szögben a füléhez képest, és óvatosan öntse a meleg vizet a hallójáratába. Másik kezével húzza felfelé és hátra a külső fülét - ez kiegyenesíti a hallójáratot, és jobban engedi a vizet.
5. lépés: Ürítse le teljesen a fülét
Hagyja, hogy a víz, a peroxid és az olaj kifolyjon a füléből a mosogatóba vagy a törölközőre. A kifolyó folyadékban fülzsírt láthat. Húzza felfelé és hátra a külső fülét, hogy a legjobb vízelvezetést biztosítsa, majd engedje el, és várja meg, amíg minden teljesen kifolyik.
6. lépés Óvatosan szárítsa meg a fülét
Szárítsa meg a külső fülét törülközővel. Hajszárítót is használhat alacsony/hűvös beállításon, hogy megszárítsa a hallójáratot.
7. lépés Tisztítsa meg a másik fülét
Ismételje meg az eljárást a másik fülén. Melegítse fel újra a peroxidot és az olajat, ha kihűltek.
8. lépés Végezze el ezt az eljárást, ahányszor csak szükséges
Lehet, hogy többször kell elvégeznie ezt az eljárást, hogy a fülzsír annyira lágy legyen, hogy a legtöbbjét vagy egészét eltávolítsa. Megpróbálhatja megismételni a folyamatot több napon keresztül. Forduljon orvosához, ha tünetei több próbálkozás után sem javulnak.
- Ha a füle tiszta, havonta egyszer elvégezheti ezt a tisztítási eljárást.
- Ha gyakran küzd a felesleges fülzsírral (és nem más fülproblémával), hetente használhat olajat a viasz lágyítására. Használjon két -három cseppet mindkét fülében, és öblítse le meleg vízzel. A peroxid valószínűleg túl szárító ahhoz, hogy hetente használhassa.
9. lépés Hetente használjon peroxidot, ha „úszófülbe kerül
„Az úszófül vagy az otitis externa a külső fül (a füldobon kívül) fertőzése, amelyet sokan úszáskor kapnak. Ha gyakran kapja az úszó fülét, és orvosa korábban diagnosztizálta, a füle peroxiddal történő időnkénti tisztítása segíthet megelőzni a fertőzést.
Védő intézkedésként úszás előtt két -három csepp olajat is tehet mindkét fülébe
3. módszer a 3 -ból: Peroxid biztonságos használata
Lépés 1. Ha érzékeny bőrű, adjon hozzá ásványi vagy csecsemőolajat a peroxidhoz
A hidrogén -peroxid túl kemény lehet az Ön számára, ha érzékeny bőrű. A peroxid nagyon száríthat, ami irritáló lehet, ha hajlamos a pattanásokra vagy a bőrreakciókra. Ha a peroxid szárítja a hallójáratot, adjon hozzá néhány csepp ásványi vagy csecsemőolajat a peroxidhoz. Ha ez nem segít, használjon alternatív módszert a fül tisztítására.
Próbálkozzon meleg vízzel vagy sóoldattal. Készítsen sóoldatot úgy, hogy ½ teáskanál sót egy csésze forralt vízben felold
Lépés 2. Forduljon orvosához, ha fülfertőzés jelei vannak
Ha fülfertőzése van, ne próbálja meg tisztítani a fülét peroxiddal. Forduljon orvosához diagnosztizálásához és kezeléséhez - szükség lehet antibiotikumokra, attól függően, hogy mi okozza a fertőzést.
- Fülfertőzése lehet, ha fülfájdalma van (különösen fekve), halláscsökkenése és a füléből folyadékürítés. Lehet, hogy teltségérzet vagy nyomás van a fülében, vagy lázas.
- Keresse meg a gyermekek esetleges fülfertőzésének jeleit, például a sírást és a fülükhöz húzódást, alvászavarokat, hallás- és hangreakciót, 38 ° C vagy magasabb lázat, egyensúlyvesztést, nem evést, vagy fejfájásra panaszkodik.
Lépés 3. Tartsa tisztán és szárazon a fülét, ha perforált dobhártyája van
Ha a dobhártya perforál vagy szakad, ne tegyen semmi folyadékot a fülébe. Gyanítsa, hogy a dobhártyája felszakadt, ha a fülében egyre fokozódó fájdalom vagy nyomás, majd a fájdalom gyors enyhülése, a fülből való leeresztés és a hallásvesztés következik. Azonnal keresse fel orvosát - a repedt dobhártya általában magától gyógyul, de lehet, hogy sebészeti úton meg kell javítani. Addig is tartsa tisztán és szárazon a fülét.
Ne használjon peroxidot, ha fülcsöve vagy tympanostomia csöve van. Vannak, akik gyermekkorukban kis üreges csöveket sebészeti beültetéssel kapnak a dobhártyájukba, ha gyakori fülfertőzéseik vannak. Ne használjon peroxidot, ha valaha fülműtéten esett át
Tippek
- Meleg zuhanyzás után tisztítsa meg a fülét, amikor a viasz kissé lágyabb lesz.
- Ne használjon peroxidot és antibiotikus fülcseppet egyszerre. A peroxid zavarja az antibiotikumokat. Legalább 30 perccel válassza el a kettőt.
Figyelmeztetések
- Ha a peroxid otthoni használata nem tisztítja ki a fülét, keresse fel orvosát. Előfordulhat, hogy be kell utalnia a fül-orr-gégész (ENT) szakembert.
- Ha a peroxid használata súlyosbítja a tüneteket vagy fájdalmat okoz, azonnal hagyja abba a használatát, és keresse fel orvosát.
- Soha ne tegyen semmilyen tárgyat a fülébe, beleértve a Q-hegyeket vagy a vattapálcikákat sem. Ne próbálja ásni a fülzsírt papírkapcsokkal vagy ceruzával. A mosást tovább tolhatja, és súlyosan károsíthatja a dobhártyát.
- Ne használjon fülgyertyát. Nem bizonyítottan működnek, és sérülést okozhatnak.
- Forduljon egészségügyi szakemberéhez, ha valami kifolyik a füléből, vagy súlyos fülfájdalma van.
