Bár nincs varázslatos megoldás a zsíros haj megszabadítására, rengeteg módja van annak, hogy megakadályozzuk az olajok felhalmozódását a fejbőrben és a hajban egész éjszaka. Csak néhány percet vesz igénybe, hogy felmérje éjszakai és heti hajápolási szokásait, hogy megtudja -e, hogy változtatnia kell. Próbálja kiigazítani a szokásos ápolás és lefekvés rutinját, hogy lássa, észrevesz -e pozitív különbséget a haj megjelenésében és érzésében minden reggel!
Lépések
1/2 módszer: Az éjszakai rutin megváltoztatása
Lépés 1. Frissítsen száraz sampont lefekvés előtt, ha a haja különösen zsíros
Vizsgálja meg gyökereit a tükörben, és nézze meg, hogy különösen olajosnak tűnnek -e. Ha igen, szórja meg őket egy doboz száraz samponnal. Ne masszírozza be a terméket a hajába-inkább menjen lefeküdni. Ha reggel samponpor látható, gyúrja a maradék port a gyökerekbe.
- Ha egyenesebb haja van, ecsettel szétterítheti a maradék samponport a haján.
- Ez egy nagyszerű lehetőség, ha sötétebb a haja, mert a száraz sampon egyik napról a másikra felszívja az olajat anélkül, hogy poros maradékot hagyna a haján.
Lépés 2. Rögzítse a haját csavarodásban lefekvés előtt
Ossza szét a haját 3–4 hüvelyk (7,6–10,2 cm) részekre, hogy kényelmesen aludhasson. Csavarja az egyes részeket egy laza tekercsbe, mielőtt hajszalaggal a helyére kötné. Tartsa ezeket a fordulatokat egy éjszakán át, hogy a haja ne legyen zsíros reggel!
- Ez a legjobban vállig érő hosszú hajjal működik, de bárki kipróbálhatja!
- A haj hosszától és vastagságától függően érdemes legalább 3 fordulatba kötni a haját.
Lépés 3. Lefekvéskor használjon tiszta párnahuzatot
Válasszon minden héten egy időpontot, amikor a párnahuzatot kis mennyiségű mosószerrel a mosógépbe dobja. Állítsa a mosógépet forró hőmérsékletre, ahol a víz legalább 54 ° C (130 ° F). Ha nem gyakran tisztítja a párnahuzatát, hosszú távon zsírosabbá teheti a haját.
4. lépés: Ne érintse meg túlzottan a haját lefekvés előtt
Készítsen lelki leltárt arról, hogy milyen gyakran érinti a haját a nap folyamán. Próbálja megállítani magát, vagy találjon ki valami mást a kezeihez, ami nem vihet át több zsírt a hajára. Ha meg kell érintenie a haját, használjon ecsetet.
Ideális esetben ne érintse meg a haját egész nap
2/2 módszer: A zsírosodás minimalizálása
1. lépés. Samponozzon és kondicionálja a haját néhány naponta egyszer
Állítson be rendszeres ütemtervet, hogy a héten csak 2-3 alkalommal samponozza a haját. Ha naponta vagy majdnem naponta samponozik, akkor a fejbőr természetes olajait moshatja le, ami miatt a haja hosszabb távon extra olajat termel.
Próbálja kiválasztani, hogy mely napokon játszik a haj samponozásával, hogy kialakuljon egy szokása. Például választhatja a hétfőt, a szerdát és a pénteki napot samponnappá
2. Lépés. Kerülje a samponokat, amelyek extra olajokkal vannak ellátva a képletben
Ne vásároljon olyan termékeket, amelyekre a palackra speciális „göndörödésgátló” vagy „ragyogást keltő” állításokat írnak, mivel ezek a termékek általában extra olajat tartalmaznak. Ehelyett olyan termékeket keressen, amelyek nagyobb lendületet és volument kölcsönöznek a hajnak, ami csökkentheti a szuper zsíros haj kockázatát lefekvés előtt.
Tipp:
Ha a haja különösen zsíros, akkor keressen olyan termékeket, amelyeket zsíros gyökerekhez terveztek.
3. lépés Hetente egyszer használjon tisztító sampont
Látogasson el a helyi szépségápolási boltba, ahol samponokat találhat „tisztító” címkével. Masszírozza be ezt a terméket a hajába, és mossa le a felhalmozódott olajokat. A szokásos sampont és balzsamot is használhatja a hajmosás után ezzel a speciális samponnal.
4. lépés Tisztítsa meg a haját almaecettel, hogy megszabaduljon a lerakódástól
Keverjen össze 1 csésze (240 ml) almaecetet 1 csésze (240 ml) vízzel, és öntse a keveréket a hajába. Hagyja az ecetet a hajában 5 percig, majd öblítse le hideg vízzel. Használja ezt a tisztítószert, ha a haja különösen zsíros.
Használja ezt a keveréket lefekvés előtt, ha nem szeretne zsíros hajjal aludni
5. lépés: Korlátozza a használt kondicionáló mennyiségét
Ne terhelje túl a haját kondicionáló termékekkel-ehelyett olvassa el a palackon található utasításokat, hogy mennyit használjon. Gyúrjon kis mennyiségű kondicionálót a hajvégeken, hogy ne nehezítse meg a gyökereit, és ne okozzon extra olajat és zsírt.
Próbáljon olyan kondicionálót választani, amely a legjobban megfelel a természetes haj típusának
6. lépés. Ne kefélje túl a haját
Ecsetét a hajban lévő gubancoknak vagy csomóknak szentelje. Ha a haja sima megjelenésűnek tűnik, ne aggódjon a fogmosás miatt! Ha sokat keféled a hajad, akkor több olajat hozhatsz létre és kenhetsz szét a hajadban, így a tincseid extra zsírosak lesznek.
Ha rendszeresen használja a hajkefét, győződjön meg róla, hogy megfelelően tisztítja
Tippek
- Kérdezze meg kezelőorvosát, hogy a speciális hajkiegészítő tabletták jó választás -e az Ön számára.
- Próbálja kiegészíteni étrendjét B, B2 és B6 vitaminokkal, amelyek segítenek a haj olajtermelésének kezelésében.
